Warum du jedes Gefühl umarmen solltest

Warum du jedes Gefühl umarmen solltest „Deine Gefühle machen dich menschlich. Selbst die unangenehmen haben einen Zweck. Schließe sie nicht weg. Wenn du sie ignorierst, werden sie nur noch lauter und wütender.“ – Sabaa Tahir. Dieses Zitat bringt perfekt auf den Punkt, warum du all deine Gefühle immer umarmen und ihnen nicht widerstehen solltest. Scheint […]

Die 50+ besten Sadhguru Zitate über Liebe, Leben und Loslassen

Die 50+ besten Sadhguru Zitate über Liebe, Leben und Loslassen Der Gedanke ist ständig mit dem beschäftigt, was um uns herum passiert. Nimm einen tiefen Atemzug und verlangsame deine Gedanken! Sadhguru fragt: „Bist du hier, um das Leben zu erfahren oder um darüber nachzudenken?“ Sadhguru Jaggi Vasudev ist ein bekannter Yogi, spiritueller Führer und auch […]

Warum hochintelligente Menschen dazu neigen, unglücklich zu sein

Warum hochintelligente Menschen dazu neigen, unglücklich zu sein Ist hohe Intelligenz ein Fluch? Nun, es scheint so. Experten haben beobachtet, dass hochintelligente Menschen eher depressiv sind und ein unglückliches Leben führen. Obwohl sie eine erfolgreiche Karriere und eine liebende Familie haben können, wurde beobachtet, dass intelligente Menschen in der Regel gestresster & besorgter und weniger […]

4 Arten von Selbstkritik, die du jetzt beenden musst

4 Arten von Selbstkritik, die du jetzt beenden musst Selbstkritik ist gut, aber nur in kleinen Dosen. Zu viel Selbstkritik kann deine mentale Gesundheit und deine Selbstwahrnehmung und deine Fähigkeiten stark beeinträchtigen. „Du bist so ein Idiot“, war früher mein innerer Tadel. Das ist hart, ich weiß, aber ich war die Königin der negativen Selbstgespräche. […]

50 Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um deine tiefsten Unsicherheiten kennenzulernen

50 Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um deine tiefsten Unsicherheiten kennenzulernen Deine tiefsten Unsicherheiten beeinflussen heimlich dein Leben. Der Grund, warum wir mit Unsicherheiten kämpfen, ist, dass wir unsere Hintergründe mit den Highlights von allen anderen vergleichen. – Steven Furtick Jeder von uns ist über die eine oder andere Sache verunsichert. Wir alle […]

Die einzige Sache, die du wissen musst, um über alles hinweg zu kommen

Die einzige Sache, die du wissen musst, um über alles hinweg zu kommen Machst du dir zu viele Sorgen? Soll der Angstzustand dich noch im Leben festhalten? Sorgen können uns oft davon abhalten, unsere Herzenswünsche zu suchen und uns noch in unseren irrationalen Ängsten gefangen zu halten. Egal wie sehr du versuchst, herauszukommen, ein einziges […]

30 herausfordernde Rätsel, mit denen du deine Denkkraft testen kannst

30 herausfordernde Rätsel, mit denen du deine Denkkraft testen kannst Was kann ein besserer Weg sein, um deine Freizeit zu vertreiben, als das Lösen von herausfordernden Rätseln? Schwere Rätsel werden dein Gehirn fordern und dich am Kopf kratzen lassen.Lies auch: Nach all dem Chaos, das wir bei der Arbeit an ihnen empfinden, fühlt sich die […]

6 Geheimnisse für den Aufbau einer bedeutungsvollen Beziehung

6 Geheimnisse für den Aufbau einer bedeutungsvollen Beziehung Beziehungen sind das, was unserem Leben einen Sinn gibt. Wenn du jedoch eine bedeutungsvolle Beziehung in deinem Leben haben willst, musst du sie jeden einzelnen Tag nähren. Du musst dich jeden einzelnen Tag anstrengen. Eine Beziehung aufrechtzuerhalten kann manchmal eine schwierige Aufgabe sein, da du zwangsläufig schlechte […]

7 Heilmittel gegen Angstzustände, von denen du noch nie gehört hast

7 Heilmittel gegen Angstzustände, von denen du noch nie gehört hast Tagtäglich mit Angstzuständen umzugehen ist hart und auch psychisch und physisch lähmend. Ein paar einzigartige, aber sehr effektive Mittel gegen Angstzustände können dir jedoch helfen, besser damit umzugehen. Man weiß nie, was man nicht weiß…Lies auch: Aber obwohl ich wusste, was funktionierte, wusste ich […]