Japan hat herausgefunden, wie man uns zur Ruhe bringt. Dieses Land ist voll von therapeutischen japanischen Wörtern mit tiefer Bedeutung, die deine Seele zur Ruhe kommen lassen. Frieden.
In einer Welt, die sich mit Lichtgeschwindigkeit bewegt, ist es so einfach, im Chaos gefangen zu werden. Stress scheint an jeder Straßenecke zu sein und Ruhe und Stress scheint an jeder Straßenecke zu sein und Frieden und Gelassenheit zu finden, scheint nur ein Wunschtraum zu sein.
Diese japanischen Sätze mit tiefer Bedeutung erinnern uns alle sanft daran, einfach langsamer zu werden, tief durchzuatmen und im gegenwärtigen Moment Frieden zu finden. Jedes Wort hat seine Bedeutung, wenn es darum geht, Harmonie in sich selbst zu finden und ein unvergleichliches Gefühl von Frieden zu erlangen.
Lass uns also in sechs therapeutische japanische Wörter mit tiefer Bedeutung eintauchen, die dir in dieser hektischen Welt, in der wir leben, sofortige Ruhe verschaffen können!
6 japanische Wörter mit tiefen Bedeutungen, die dir Ruhe geben
1. Ikigai: „Ein Grund zu sein“.
Die japanische Praxis des Ikigai ist eine tiefgründige Idee, die uns zeigt, wie wir den Sinn in allem finden können.
Westliche Lebenskonzepte betonen oft große Errungenschaften oder Meilensteine, während Ikigai in einfachen Freuden und Leidenschaften wurzelt, die Glück bringen.
Man kann zum Beispiel Erfüllung finden, indem man sich um seinen Garten kümmert, kreativen Tätigkeiten nachgeht oder anderen hilft. Wenn du dich auf das konzentrierst, was dir echte Zufriedenheit und Freude bringt, kannst du ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben führen.
2. Hibi Kore Kōjitsu: “ Jeder Tag ist ein guter Tag „.
Jeder Tag besitzt seinen Wert, unabhängig davon, ob er gut oder schlecht ist. Hibi Kore Kōjitsu erinnert uns an diesen Satz aus dem Zen-Buddhismus.
Dieses Konzept rät von den Etiketten „gut“ oder „schlecht“ ab und drängt darauf, die Gegenwart zu akzeptieren. Dieses Konzept rät davon ab, „gut“ oder „schlecht“ zu sein, und fordert stattdessen dazu auf, den gegenwärtigen Moment mit Dankbarkeit und Gleichmut zu akzeptieren.
Indem wir wertende Gedanken loslassen und die Höhen und Tiefen des Alltags annehmen, stärken wir unsere innere Widerstandskraft, die letztlich zu einem besseren Leben führt. In allem stecken Schönheit und Möglichkeiten, wenn wir uns nur die Zeit nehmen, die Gegenwart zu schätzen.
3. Wabi-Sabi: „Finde die Schönheit in der Unvollkommenheit „.
Wabi-Sabi verehrt Unvollkommenheit, Unbeständigkeit und Einfachheit als schön – sogar liebenswert. Wabi-Sabi ist eine ästhetische und philosophische Praxis, die alle Menschen dazu auffordert, Unregelmäßigkeiten und natürliche Fehler in der Kunst und anderswo zu akzeptieren.
Indem man die Vergänglichkeit des Daseins anerkennt und sich von dem Wunsch nach Perfektionismus befreit, finden viele Menschen Trost im Inneren. Indem man die Vergänglichkeit des Daseins anerkennt und sich von dem Wunsch nach Perfektionismus befreit, finden viele Trost in unvollkommenen Situationen oder Umständen, die sonst alltäglich wären.
Das Ziel ist es, die Wertschätzung für die Authentizität zu fördern und gleichzeitig Ruhe zu finden, indem man akzeptiert, dass die Zeit vergeht.
4. Shōkakkō: „Die kleinen Freuden des Lebens auskosten“.
Haruki Murakami bezeichnete Shōkakkō als Momente, in denen das wahre Glück unser tägliches Leben kurz, aber sicher durchdringt. Sei es ein erfrischendes Getränk im Ob ein erfrischendes Getränk in der Sommerhitze oder ordentlich aufgeräumte Habseligkeiten – diese einfachen Freuden unterstreichen die natürliche Süße des Lebens.
Diese Praxis lehrt Dankbarkeit und Achtsamkeit, indem sie uns hilft, diese Momente zu erkennen und zu schätzen, was letztlich unser gesamtes Wohlbefinden verbessert.
5. Kintsugi: „Die Kunst der zerbrochenen Dinge“.
Kintsugi ist die Kunst, Töpferwaren mit Gold oder Edelmetallen zu reparieren, und verkörpert die Schönheit der Vergänglichkeit und Widerstandsfähigkeit.
Anstatt Fehler zu überkleben oder zerbrochene Gegenstände wegzuwerfen, feiert diese Praxis ihre Geschichte und den Wandel, den sie durchlaufen haben. …
Indem man persönliche Narben oder Unvollkommenheiten annimmt, kann man eine große Widerstandsfähigkeit in sich selbst finden und seinen eigenen Weg der Heilung und des Wachstums schätzen.
6. Wakei Seijaku: “ Lebe ein ruhigeres, freudvolleres Leben „.
Mit Werten wie Harmonie, Respekt, Sauberkeit und Ruhe ist Wakei Seijaku in den japanischen Teezeremonien zu finden.
Gegenseitiger Respekt für die Menschen um dich herum sowie die Betonung der Achtsamkeit und die Schaffung einer ruhigen Umgebung, die zur Kontemplation einlädt, sind wichtige Aspekte. Gegenseitiger Respekt für deine Mitmenschen, Achtsamkeit und eine ruhige Umgebung, die zur Kontemplation einlädt, sind die Schlüsselaspekte.
Durch das Üben von Wakei Seijaku können wir eine stärkere Verbindung zu uns selbst und zu anderen aufbauen und unsere Verbindung zur Welt um uns herum vertiefen. um uns herum.
Diese japanischen Worte für Frieden werden dir helfen, die Philosophie des friedlichen Glücks zu erlangen. Teile deine Lieblingsphrasen unten in den Kommentaren!
