7 Dinge, die dir eine Menge über jemanden verraten können
Vertraust du Menschen, die du für bare Münze nimmst? Oder analysierst du zuerst ihre Einstellung, Körpersprache und ihr Verhalten, um sie besser zu kennen? Die …
Selbstentwicklung
Besiege Stress mit dieser einfachen 4-Schritte-Übung
Warum sind manche Menschen in der Lage, ruhig und produktiv auf Herausforderungen zu reagieren, während andere leicht gestresst sind? Wie die meisten Menschen hast auch …
3 effektive Tipps, wie du Dampf ablassen kannst, ohne deinen Stresspegel zu erhöhen
Hast du dich heute schon über eine unrealistische Deadline oder eine passiv-aggressive Kunden-E-Mail an einen Kollegen geärgert? Vielleicht sogar mehr als einmal? Ist es möglich, …
7 japanische Konzepte, die du kennen musst, um dein alltägliches Leben zu inspirieren
Willst du dich selbst mit einem glücklicheren Leben umarmen? Mach dir diese 7 japanischen Konzepte zu eigen, um dein Leben zu verändern und die einfachen …
Zu viel nachgedacht vor dem Schlafengehen? 8 Wege, um rasende Gedanken in der Nacht zu vermeiden und besser zu schlafen
Kannst du nachts nicht schlafen? Übermäßiges Grübeln sollte dich wach halten? Rasende Gedanken in der Nacht können deinen Schlafrhythmus völlig versauen und zu Schlaflosigkeit führen. …
5 Schlaftipps, die dir helfen können, deine Depressionen zu lindern
Einer der effektivsten Wege, um sich zu verjüngen und im Leben neu durchzustarten, ist ein gesunder Schlaf in der Nacht, damit sich sowohl das Gehirn …
Was macht einen Menschen einzigartig? 12 Qualitäten einer einzigartigen Person
Was macht eine Person einzigartig? Was macht sie aus der Masse herausstechen? Sind es ihre Persönlichkeit, ihre Eigenschaften, ihre Denkweise, ihr Mut, ihr Handeln oder …
5 starke Wege, die dir helfen, Phobien und irrationale Ängste zu überwinden
Vermeidest du Umstände und Situationen aufgrund von irrationalen Ängsten? Hält dich bestimmte Phobien davon ab, dein volles Potenzial auszuschöpfen? Keine Sorge, es gibt einen Weg, …
Die Wintersonnenwende – Weihnachten als Zeit der spirituellen Wiedergeburt
Wintersonnenwende – die Zeit der Dunkelheit, die die Menschen dazu ermutigt, die Wiedergeburt des Lichts zu feiern. Lass dich davon inspirieren und mach Platz für …
Wie du dich auf das Jahr 2023 vorbereitest und es zu deinem besten Jahr machst: 10 Wege, um ein besseres Leben zu führen
Bist du immer noch aufgeregt wegen 2022? Nun, da sich ein weiteres herausforderndes Jahr dem Ende zuneigt, ist es an der Zeit, dich auf das …
