Wir alle lieben lustige Hacks, die uns das Leben ein bisschen leichter machen können. Das Leben kann ganz schön herausfordernd sein und jeder von uns kämpft seine eigenen Kämpfe. Wenn wir also bestimmte Eigenheiten unseres Kopfes kennen, können wir uns im Leben einen Vorsprung verschaffen und das Beste aus den vorhandenen Möglichkeiten machen. Es gibt verschiedene psychologische Lebensart hacks, die uns helfen zu verstehen, wie das menschliche Gehirn funktioniert und wie wir diese Lebensart hacks anwenden können , um ein besseres soziales Leben für uns zu schaffen.
Nein, es handelt sich NICHT um manipulative Strategien, um Menschen auszutricksen oder zu kontrollieren. Diese Hacks sind einfach psychologische Wahrheiten, die dir helfen, mehr Konfidenz im Leben zu haben und die richtigen Schritte zu unternehmen, um in deiner Karriere, in Beziehungen, in sozialen Szenarien und im Leben insgesamt erfolgreich zu sein. Sie können dir besonders helfen, wenn du dich von deinen Gefühlen und deinem Bauchgefühl leiten lässt.
Funktionieren psychologische Lebensart hacks tatsächlich?
Ja, das tun sie. Der Hauptgrund dafür ist, dass diese Lebensart hacks in der menschlichen Psychologie verwurzelt sind und es sich nicht um Tipps zur schnellen Behebung deiner Probleme handelt. Natürlich gibt es viele amateurhafte und nutzlose Lebensart hacks im Internet, aber du musst schlau genug sein, um zu verstehen, welche funktionieren und welche du vermeiden solltest. Die meisten von ihnen sind nur manipulative Hokuspokus-Tricks, die in der realen Welt normalerweise nicht funktionieren. Sie machen dein Leben nicht nur noch komplizierter, sondern verschwenden auch deine Zeit und bringen dich in eine unangenehme Lage.
ABER… es gibt ein paar versteckte Juwelen, die tatsächlich funktionieren und dir das Leben sehr viel leichter machen können. Du musst nur dein eigenes Urteilsvermögen einsetzen, um diese verblüffenden Tipps und Hacks zu erkennen und sie effektiv in deinem Leben einzusetzen. Wenn du die Grundprinzipien der menschlichen Psychologie verstehst, kannst du alltägliche Situationen besser meistern. Du wirst in der Lage sein, dich selbst besser zu managen, mit anderen klug umzugehen, Stress und Angstzustände abzubauen, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, klügere Entscheidungen zu treffen und einfach besser zu leben. Wenn du dir einige der effektivsten psychologischen Lebensart hacks genauer ansiehst, kannst du dir leicht einen Vorteil gegenüber anderen verschaffen.
Die effektivsten psychologischen Lebensart hacks
Ohne noch mehr Zeit zu verschwenden, lass uns gleich in die meist clevere und umfassende Liste der psychologischen Lebens-Hacks eintauchen, die dir wirklich helfen werden, im Leben zu gewinnen. Hier sind 14 nützliche Lebensart hacks, von denen du wünschst, du hättest sie früher gewusst:
#1 Verhalte dich selbstbewusst (sogar wenn du es nicht bist)
Seien wir ehrlich, nicht alle von uns sind so selbstbewusst, wie wir es gerne wären. Aber wenn es um Konfidenz geht, solltest du Folgendes beachten: Fake it till you make it. Indem du eine selbstbewusste und positive Körperhaltung vortäuschst, wirst du dich irgendwann selbstbewusst fühlen, auch wenn du dich in Selbstzweifeln ertränken willst. Eine selbstbewusste Körpersprache macht dich attraktiver, vertrauenswürdiger und zuverlässiger.
#2 Achte auf die Augenfarbe, wenn du jemanden zum ersten Mal findest
Es ist nicht die Farbe, die zählt. Es ist die Zeit, die du dir nimmst, um die Augenfarbe zu bemerken. Studien haben ergeben, dass wir etwas mehr Zeit brauchen, um den Blickkontakt aufrechtzuerhalten, wenn wir die Augenfarbe einer Person bemerken. Das kann dir in sozialen Situationen sehr helfen, denn so wirkst du selbstbewusster, attraktiver und charismatischer.
#3 Imitiere ihre Körpersprache
Wenn du die Körpersprache einer Person nachahmst, ist es viel einfacher, eine Beziehung zu ihr aufzubauen. Wenn du die Körpersprache von jemandem, mit dem du zu tun hast, subtil nachahmst, fühlst du dich wohler, baust sofort Vertrauen auf und wirkst kompatibel.
#4 Bitte um einen Gefallen, um sympathischer zu sein
Hast du schon mal vom Benjamin-Franklin-Effekt gehört? Benjamin Franklin hat einmal beobachtet, dass wir eine Person, der wir einen Gefallen tun, am Ende mehr mögen, sogar wenn wir sie vorher nicht besonders mochten. Weil unser Gehirn auf eine kognitive Dissonanz reagiert, denken wir uns, dass wir jemanden mögen müssen, um ihm zu helfen. Dies ist einer der coolsten psychologischen Lebensart hacks, der dich bei anderen beliebter machen kann.
#5 Sag den Namen von jemandem gleich nachdem du ihn gefunden hast
Die meisten von uns vergessen Namen, bevor wir jemanden finden. Das sollte uns verwirren und unangenehm sein, wenn wir mit ihnen zu tun haben. Stell dir vor, du fragst 3 Tage, nachdem du jemanden gefunden hast, nach dessen Namen. Der Horror! Deshalb raten Experten dazu, den Namen ein paar Mal zu sagen, gleich nachdem du die Person gefunden hast. Dadurch wird der Name in deinem Gehirn verankert. Außerdem macht dieser psychologische Hack, den du unbedingt anwenden musst, die andere Person dazu, sich von dir beachtet zu fühlen und dich mehr zu mögen.
#6 Schau auf ihre Füße
Dies ist einer der seltsamsten psychologischen Lebensart hacks, aber er funktioniert! Wenn du jemanden findest, achte auf die Haltung seiner Füße, denn das hilft dir zu verstehen, was die Person über dich denkt und wie sie sich fühlt. Wenn ihre Füße in deine Richtung zeigen, ist sie an einem Gespräch mit dir interessiert. Zeigen sie hingegen von dir weg, obwohl ihr Körper und ihr Kopf dir zugewandt sind, dann kannst du deinen Abgang planen.
#7 Schweigen ist immer noch Gold wert
Nutze die Macht des Schweigens, um Menschen dazu zu bringen, das zu sagen, was du von ihnen hören willst. Wenn jemand nicht oder nur teilweise antwortet oder nicht versteht, worauf du hinaus willst, schweige und schaue ihn weiter an. So zwingst du sie, ein Gespräch zu beginnen und eine zufriedenstellende Antwort zu geben.
#8 Um cool zu bleiben, kaue Kaugummi
Nein, ich meine nicht deinen Atem. Wenn du dich in einer bestimmten Situation nervös oder angespannt fühlst, kann dir Kaugummikauen helfen, deine Nerven zu beruhigen und cool und gelassen zu bleiben. Unser Gehirn glaubt, dass wir uns in einer sicheren Umgebung befinden, wenn wir essen. Du wirst sicher nicht auf einem Burger mit extra viel Käse herumkauen, während du von einem Bären gejagt wirst. Kaugummikauen gaukelt deinem Kopf vor, dass du dich wohlfühlst und baut Stress und Angstzustände ab.
#9 Biete Bestätigung
Wir alle suchen nach Bestätigung von anderen. Sie hilft uns dabei, unser Ego und unser Selbstwertgefühl zu stärken. Wenn uns jemand wirklich zuhört und bestätigt, was wir denken, glauben oder sagen, fühlen wir uns wichtig. Achte also darauf, dass du das, was eine Person sagt, sofort umformulierst und wiederholst, wenn du willst, dass sie dich mag, Aufmerksamkeit von dir bekommt und sich auf dich verlässt, um bestätigt zu werden. Das ist ein bisschen hinterhältig, aber hey…es funktioniert!
#10 Halte deine Hände warm
Du weißt bereits, wie wichtig ein guter Händedruck ist, um einen guten Eindruck zu machen. Aber ist dir schon mal aufgefallen, wie schrecklich es sich anfühlt, eine kalte Hand zu schütteln? Es zeigt einfach, dass du nervös und ängstlich bist. Das willst du nicht, wenn du einen guten ersten Eindruck machen willst. Deshalb solltest du darauf achten, dass deine Hände angenehm warm sind, wenn du jemanden findest oder bevor du die Hand schüttelst. Du kannst deine Handflächen aneinander reiben oder einen kurzen Halt auf der Toilette machen, um deine Hände in warmes Wasser zu tauchen.
#11 Für das perfekte Date solltest du etwas Aufregendes machen
Ein Film und ein Abendessen für ein Date sind einfach faul und langweilig. Wenn du willst, dass dein Date dich wirklich mag und wieder mit dir ausgeht, solltest du etwas Aufregendes zusammen unternehmen. Deine Verabredung wird nicht nur Spaß haben und ihr Herz höher schlagen lassen, sondern sie wird auch ernsthaft von dir beeindruckt sein. Sie werden dich unterbewusst mit Spaß, Freude und Aufregung in Verbindung bringen.
#12 Neben jemandem sitzen, um Aggressionen zu vermeiden
Wusstest du, dass wir dazu neigen, bei jemandem, der vor uns oder in einiger Entfernung von uns sitzt, aggressiver zu sein, statt bei der Person, die direkt neben uns sitzt? Dies ist einer der einfachsten psychologischen Lebensart hacks. Wenn du aggressiven Auseinandersetzungen aus dem Weg gehen willst, dann setz oder stell dich einfach direkt neben die Person. Wir zeigen normalerweise keine Aggressionen gegenüber jemandem, der sich in unmittelbarer Nähe befindet. Außerdem ist es einfach unangenehm, sich zur Seite zu drehen, nur um eine Person direkt neben dir zu konfrontieren.
#13 Der letzte Eindruck zählt
Wenn du von jemandem in Erinnerung behalten werden willst, dann hinterlasse immer einen guten letzten Eindruck bei ihm. Ob bei einem Date oder einem Vorstellungsgespräch, dein letzter Eindruck ist genauso wichtig wie dein erster Eindruck, wenn nicht sogar noch wichtiger. Da wir uns meist an den Anfang und das Ende eines Ereignisses erinnern, kannst du das Ergebnis besser kontrollieren, wenn du es vor dem Abschied machst.
#14 Stell mehr Fragen, damit sie dich mögen
Wusstest du, dass Fragen stellen dich charismatischer machen kann? Wenn du also in einer sozialen Umgebung bist, ein Vorstellungsgespräch führst oder sogar ein Date hast, solltest du genügend Fragen stellen. Damit zeigst du, dass du interessiert bist und sie ernst nimmst. Indem du die Leute dazu bringst, über die Antwort nachzudenken, bringst du sie dazu, sich zu engagieren und sie werden noch lange an dich denken, nachdem du gegangen bist.
So geht’s. Das sind die 14 effektivsten und hilfreichsten psychologischen Lebensart-Hacks, die du in deinem alltäglichen Leben anwenden kannst, um dich sympathischer zu machen und dir ab heute ein besseres Leben zu schaffen.
