Ein geringer Selbstwert ist das, was uns in schlechten Beziehungen gefangen hält, was neue Beziehungen sabotiert und was dazu führt, dass wir uns am Boden zerstört und zerbrochen fühlen, wenn eine Beziehung endet.
Ein hohes Selbstwertgefühl ist zwar keine Garantie für eine glückliche Beziehung, aber es gibt dir die Fähigkeit, zu erkennen, was du willst und was du verdienst, und die Kraft, dich zu trennen, wenn etwas nicht stimmt. Hier sind zehn Dinge, die Menschen mit hohem Selbstwertgefühl in ihren Beziehungen anders machen:
1. Selbstbewusste Frauen analysieren nicht, ob er sie mag – sie gehen davon aus, dass er sie mag.
Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl glauben, dass sie der Liebe würdig sind und stellen nicht in Frage, was jemand bei ihnen fühlt. Sie wissen, dass sie gut, kompetent und liebenswert sind und vertrauen darauf, dass die richtige Person das auch erkennt. Sie machen ihren Wert nicht davon abhängig, was ein Kerl denkt und fühlen sich deshalb nicht gestresst und ängstlich, wenn die Gefühle eines Kerls unklar sind. Stattdessen gehen sie davon aus, dass er sie mag und sind in der Lage, in einer Beziehung präsent zu sein und sie zu genießen, ohne von Ängsten und Zweifeln belastet zu werden.
2. Selbstbewusste Menschen wissen, dass eine Beziehung auseinander fällt, weil sie nicht richtig war.
Nicht alle Menschen passen zueinander und manchmal sind zwei Menschen einfach nicht kompatibel. Das macht keinen von beiden zu einem Schwächling oder einem schlechten Menschen – manchmal ist es einfach nicht da. Selbstbewusste Frauen nehmen es nicht persönlich, wenn ein Kerl keine romantische Beziehung will. Sie erkennen, dass es nicht das Richtige ist, und ziehen weiter, mit einem intakten Selbstwertgefühl.
Wenn eine Frau jedoch unsicher ist und ein Kerl sie verlässt, dreht sie durch. Sie kann besessen sein, jede Interaktion analysieren und wiederholen, um herauszufinden, was sie falsch gemacht hat. Sie kann bewusst wissen, dass es einfach nicht gepasst hat, aber tief in ihrem Inneren hält sie an der zerstörerischen Überzeugung fest, dass sie das Problem war … und dass sie nicht liebenswert ist und die Kerle, die sie will, sie nie wieder haben wollen.
3. Selbstbewusste Frauen setzen sich gesunde Grenzen.
Gesunde persönliche Grenzen und ein hohes Selbstwertgefühl gehen Hand in Hand. Starke Grenzen zu haben bedeutet, dass du deine Bedürfnisse und Gefühle in den Vordergrund stellst und nicht die Verantwortung für die Bedürfnisse und Gefühle eines anderen übernimmst.
Selbstbewusste Frauen wissen, was sie akzeptieren wollen und was nicht, und lassen sich nicht unter Druck setzen oder zu Dingen zwingen, die sie nicht tun wollen. Sie handeln so, wie sie sind und was sie glauben, und passen ihr Verhalten nicht an einen Kerl an oder tun Dinge, die ihn nur interessieren und mehr als er tun sollte. Wenn du schwache Grenzen hast, kannst du dich in einer Beziehung verkaufen und eine Behandlung hinnehmen, von der du weißt, dass sie objektiv inakzeptabel ist. Selbstbewusste Menschen geben keine Teile ihres Selbst auf, um eine Beziehung zu führen. Sie bringen ihr volles Selbst in die Beziehung ein und wenn der Kerl etwas anderes oder mehr will, gehen sie.
Eine Frau mit gesunden Grenzen verliert sich nicht in einer Beziehung und lässt es nicht zu, dass ihre Identität vollständig davon abhängt, wie er sie sieht. Sie wird weiterhin ihr eigenes Leben außerhalb der Beziehung führen, ohne ihre Freunde, Hobbys oder ihre Zeit allein aufzugeben. Wenn ein Kerl etwas anderes oder mehr will, als sie zu geben bereit ist, dann wird sie ihn verlassen.
4. Selbstbewusste Frauen vertrauen sich selbst und den Entscheidungen, die sie machen.
Ein wichtiger Bestandteil eines hohen Selbstwertgefühls ist, dass du dir selbst zutraust, die richtigen Entscheidungen zu treffen, und dir gleichzeitig bewusst bist, dass du gut gerüstet bist, wenn die Dinge schief gehen. Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl stellen ihr Handeln nicht ständig in Frage und fühlen sich nicht im Zwiespalt darüber, was sie sagen oder tun sollen. Sie handeln so, wie sie sich fühlen und fühlen sich wohl dabei, ihr wahres, authentisches Ich zu sein.
Menschen mit geringem Selbstwertgefühl trauen ihrem Urteil nicht, vertrauen nicht auf ihr Bauchgefühl und haben Angst, sich zu irren. Infolgedessen leben sie entweder in einem ständigen Angstzustand oder sie erwarten von anderen, dass sie den richtigen Weg einschlagen. Das hilft dir natürlich nicht gerade dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, das ebenfalls ein Schlüsselelement für ein gesundes Selbstwertgefühl ist.
5. Konfidente Frauen geben nicht damit an oder reden sich selbst hoch.
Selbstbewusste Menschen haben es nicht nötig, der Welt zu sagen, wie toll sie sind. Nur unsichere Menschen fühlen sich insgeheim unwürdig und haben das Bedürfnis, dies zu verbergen, indem sie mit ihren Leistungen angeben oder sich selbst hochreden.
Eine Frau, die sich allmählich ausmacht, indem sie sich mit der Zeit vorsichtig entblößt, ist wesentlich attraktiver als eine Frau, die alles von sich preisgibt. Wenn du dich würdig fühlst, brauchst du es den Leuten nicht zu sagen… sie wissen es einfach. Ein großer Fehler, den unsichere Frauen in den ersten Stufen der Partnersuche machen, ist, sich einem Kerl zu verkaufen. Das kann ganz harmlos sein, aber es kommt von einem tieferen Gefühl der Unsicherheit und Unzulänglichkeit. Selbstbewusste Frauen haben es nicht nötig, sich zu verkaufen; sie nutzen das Dating vielmehr als Mittel, um herauszufinden, welche Kerle ihre Zeit und Zuneigung wert sind.
6. Selbstbewusste Frauen akzeptieren Verantwortung.
Selbstbewusste Menschen akzeptieren die Verantwortung für ihre Handlungen und Gefühle. Sie machen ihrem Partner keine Vorwürfe, wenn sie sich unglücklich fühlen, und beschuldigen ihn nicht, dass er sie dazu „gemacht“ hat, sich so zu fühlen. Sie beschuldigen Männer nicht, Idioten zu sein, und sehen sich nicht als Opfer anderer Menschen und Umstände.
Sie erkennen, dass sie für ihre Zeit selbst verantwortlich sind. Deshalb warten sie nicht in aussichtslosen Beziehungen, in der Hoffnung, dass sich auf magische Weise etwas ändert. Und sie geben ihren Ex-Freunden nicht die Schuld, dass sie ihre Zeit vergeuden. Sie übernehmen die Verantwortung für ihre guten und schlechten Entscheidungen und nutzen Fehler als Chance, um zu wachsen und noch besser zu werden.
7. Selbstbewusste Frauen nehmen die Beziehung so, wie sie ist, und müssen sie nicht auf eine bestimmte Art und Weise führen.
Selbstbewusste Menschen fühlen sich in ihren Beziehungen sicher. Sie brauchen keinen Titel oder einen Ring, um sich zu bestätigen, dass der Kerl ihnen wichtig ist. Sie sind in der Lage, einfach präsent und in einer Beziehung zu sein und zuzulassen, dass sie sich organisch entfaltet, ohne Zwang oder Druck. Das soll nicht heißen, dass sie bei Kerlen bleiben, die sich nicht binden wollen und ganz cool und gelassen darüber hinweggehen. Wenn ein Kerl sich nicht so binden kann, wie sie es wollen, dann ziehen sie weiter. Sie sind in der Lage, in ihren Beziehungen frei zu geben und zu empfangen, und deshalb stressen sie sich nicht über Etiketten. Sie wissen es einfach: Wenn es das Richtige ist, wird es klappen. Und wenn es nicht passt, ziehen sie weiter.
8. Selbstbewusste Frauen bleiben nicht in schlechten Beziehungen.
Selbstbewusste Menschen bleiben nicht in Beziehungen, in denen sie sich nicht respektiert, geschätzt und wertgeschätzt fühlen. Und sie übernehmen nicht die volle Verantwortung, wenn eine Beziehung nicht funktioniert und versuchen, das Problem zu lösen, indem sie mehr geben und tun. Sie haben keine Angst, wegzugehen, wenn etwas nicht funktioniert, und der Gedanke, dass sie nichts Besseres finden oder allein bleiben werden, kommt ihnen nicht in den Kopf. Sie erkennen schnell, wenn eine Situation schädlich ist und entfernen sich sofort.
Nur unsichere Menschen lassen sich eine inakzeptable Behandlung gefallen, vor allem, weil sie das Gefühl haben, dass sie das in gewisser Weise verdienen. Wenn du lernst, dich selbst wertzuschätzen, wirst du alle aussondern, die dich nicht wirklich wertschätzen.
9. Selbstbewusste Frauen suchen nicht verzweifelt nach Rückversicherung.
Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl wissen es, dass sie geliebt und liebenswert sind. Sie brauchen keinen Kerl, der sie jeden Tag daran erinnert – sie fühlen und wissen es einfach. Wenn du unsicher bist, brauchst du ständig Bestätigung und bist verärgert, wenn dein Partner sie dir nicht gibt. Du gibst ihm die Schuld dafür, dass du dich in einer Beziehung unsicher oder ungeliebt fühlst. Du kannst dich noch mehr anstrengen, um ihm zu gefallen und seine Liebe zu verdienen, oder du kannst ihm deine Liebe und Zuneigung vorenthalten, um die Sache auszugleichen. Das äußert sich in Bedürftigkeit (dem Beziehungskiller Nummer eins): Du brauchst ständig Bestätigung, und wenn du sie nicht bekommst, schlägst du um dich und gibst deinem Partner die Schuld, dass er sie dir nicht gibt.
Wenn du dich nicht gut über dich selbst fühlst, wird nichts, was er tut, ausreichen. Wenn du nicht wirklich glaubst, dass du der Liebe würdig bist, wirst du nie glauben, dass dich jemand anderes lieben kann. Was passiert, ist, dass die Beziehung zu einem Kampf des Willens wird: Du kämpfst um Bestätigung, er zieht sich zurück, weil er sich unter Druck gesetzt und erdrückt fühlt, du wertest seinen Rückzug als Zeichen dafür, dass er dich nicht liebt und verzweifelst, er nimmt es dir übel, dass nichts, was er tut, gut genug ist, und die Tatsache, dass du seinen Gefühlen nicht traust und aufhörst, es zu versuchen, siehst du als weiteren Beweis dafür, dass es ihm egal ist… und entweder endet die Beziehung oder sie macht euch beide weiterhin auf unbestimmte Zeit unglücklich.
10. Selbstbewusste Frauen entscheiden weise.
Selbstbewusste Menschen entscheiden sich mit Kopf und Herz für einen Partner. Sie sind in der Lage, schnell einzuschätzen, ob jemand emotional gesund ist und ihnen das geben kann, was sie in einer Beziehung brauchen. Sie lassen ihr Ego nicht zu sehr mit ihren Gefühlen verschmelzen und machen sicher, dass sie grundsätzlich mit jemandem kompatibel sind, bevor sie sich zu sehr einlassen.
Ein wichtiges Konzept, das man verstehen muss, wenn es um Beziehungen geht, ist: Gleiches zieht Gleiches an. Das bedeutet, dass eine selbstbewusste Person eine andere selbstbewusste Person anziehen wird. Eine unsichere Person wird unbewusst nach Beziehungen mit Männern suchen, die sie noch unsicherer machen. Sie wollen die unerreichbaren Kerle, die Kerle, die sich nicht binden können, die Kerle, die eine Mauer um sich haben. Das sind diejenigen, in die sie sich vernarrt fühlen, nicht diejenigen, die echtes, ehrliches Interesse zeigen. Oft geschieht das, weil das unsichere Mädchen unbewusst fühlt, dass sie wirklich wertvoll ist, wenn sie seine Mauern durchbrechen oder ihn dazu bringen kann, seine Art zu ändern. Das funktioniert aber nie und nimmer. Stattdessen setzt sie ihre Integrität nur noch mehr aufs Spiel, indem sie der Beziehung nachjagt.
Wenn du dich selbst nicht wertschätzt, wirst du dich immer zu Menschen hingezogen fühlen, die dich auch nicht wertschätzen. Selbstbewusste Menschen schätzen und akzeptieren sich so, wie sie sind. Sie nehmen das Gute an und akzeptieren auch das nicht so Gute. Dadurch ziehen sie gute Partner an und sind in der Lage, sich auf einer echten, authentischen Ebene zu binden, die zu echter Intimität und einer gesunden Beziehung führt.
