10 Manipulative Strategien von Narzissten, um dich zu beherrschen
Narzissten sind toxische Menschen, die maladaptive Verhaltensweisen nutzen, um Freunde, Partner und Familienmitglieder zu manipulieren und auszubeuten. Sie kümmern sich nur um sich selbst und werden alles tun, um zu bekommen, was sie wollen. Sie können charmant und vernünftig erscheinen, und deshalb ist es so leicht, in die verschiedenen manipulativen Strategien hineinzufallen, die sie anwenden, um dich zu kontrollieren.
Wer ist ein Narzisst?
Für einen Narzissten sind sie das Zentrum ihres eigenen Universums. Sie glauben daran, Menschen zu benutzen, um ihre eigenen Träume zu erfüllen. Narzissten fehlt es an Empathie für andere und sie benutzen Selbstüberschätzung, um ihre Unsicherheiten und ihr geringes Selbstwertgefühl zu verbergen. Sie fühlen sich überlegen, indem sie andere erniedrigen und ständig Aufmerksamkeit und Bewunderung einfordern.
Narzissten sind oft Tyrannen und können andere emotional verletzen. Sie machen Versprechungen, die sie noch nicht halten sollen. Ein Narzisst wird dir das Gefühl geben, schwach zu sein, unwichtig zu sein und ignoriert zu werden, was sich auf dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen auswirkt.
1. Sie werten dich ab.
Ein Narzisst wird damit beginnen, dich unaufhörlich zu loben und dich auf ein Podest zu stellen. Sobald du ihrem berauschenden Charme verfallen bist, werden sie ihre Persönlichkeit in einem Wimpernschlag verändern. Bevor du es weißt, fangen sie an, dich zu beleidigen, dich zu beschimpfen und deine Meinungen, Überzeugungen und Qualitäten zu kritisieren, die sie einst bewundert haben. Das kann deine emotionale und mentale Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.
2. Sie bringen die Perspektive der dritten Person ein.
Indem sie Dritte zur Verstärkung einsetzen, bestätigen sie sich selbst weiter. Diese Methode der Triangulation kann dich an deinem eigenen Urteilsvermögen zweifeln lassen. Die dritte Person wird oft manipuliert, um den Narzissten zu unterstützen und dich zu entwerten. Die dritte Person wird als Waffe gegen dich eingesetzt.
3. Sie können sehr aggressiv sein.
Narzissten können leicht in Wut ausbrechen, um dich gefügig zu machen. Sie verwenden Angsttaktiken wie verbale und körperliche Aggression, wann immer sie getriggert werden. Sie werden einen kompletten Mangel an Kontrolle über ihr Verhalten zeigen. Sie werden dich einschüchtern, dir drohen, dein Verhalten & deine Beziehungen kontrollieren und dich dazu bringen, Dinge zu tun, die sie wollen, indem sie dir Angst machen.
4. Sie beschämen dich.
Sie werden deine Schwachstellen und Unsicherheiten zu ihren Gunsten nutzen, indem sie dich öffentlich und privat beschämen. Indem sie dich über deine größte Unsicherheit beschämen, werden sie dich manipulieren, bis du dein Selbstwertgefühl verlierst. Sie werden oft sagen, dass es ein Scherz war, nachdem sie dich schwach gemacht haben und nach Bestätigung von ihnen suchen.
5. Sie machen, dass du dich verrückt fühlst.
Das Verrücktwerden oder Gaslighting ist eine heimtückische manipulative Strategie, die dich an deinem eigenen Verstand zweifeln lässt. Du wirst dich fühlen, als würdest du dir Dinge einbilden und deinen Sinn für die Realität verlieren. Dies wird dich davon abhalten, Fehlverhalten und Missbrauch zu konfrontieren. Gaslighting ist gefährlich, da es keinen Beweis dafür gibt, ob sie tatsächlich etwas Irrationales getan oder gesagt haben.
6. Sie unterziehen dich einer Gehirnwäsche.
Ein Narzisst wird dich einer Gehirnwäsche unterziehen, damit du glaubst, dass du ihm gehörst und du ihm ohne Frage dienst. Du wirst bereitwillig Dinge tun, die sie wollen, sogar wenn du dich unangenehm fühlst. Wenn du nicht tust, was sie verlangen, werden sie dir Schuldgefühle machen und dich für einen Versager halten.
7. Sie kontrollieren alles.
Narzissten übernehmen die Kontrolle über alles und machen dich dadurch machtlos und abhängig von ihnen. Du wirst dich komplett auf sie verlassen, wenn es darum geht, etwas zu erreichen. Wenn irgendetwas ihre Kontrolle über dich und dein Leben bedroht, werden sie sicherstellen, dass sie es loswerden, um ihre Dominanz zurückzugewinnen.
8. Sie spielen das Opfer.
Narzissten spielen das Opfer, um dir ein schlechtes Gewissen zu machen, obwohl sie die Täter sind. Sie werden dich austricksen und dir das Gefühl geben, dass sie dich brauchen. Sie verwenden hinterhältige Taktiken und machen falsche Versprechungen, um dich zu manipulieren, damit du ihren Wünschen nachkommst. Du wirst am Ende das Gefühl haben, dass du derjenige bist, der ihre Gefühle missbraucht und dass du dich ändern musst, um sie glücklich zu machen.
9. Sie reden nur über sich selbst.
Ein Narzisst wird leicht jedes Gespräch umwandeln und es über sich selbst machen. Sie fangen an, über sich selbst und ihre Leistungen zu prahlen, sogar wenn sie lügen müssen. Sie werden nie etwas Positives über jemanden oder etwas anderes sagen, das sie nicht betrifft. Wenn du es schaffst, das Thema zu wechseln, werden sie es schnell wieder auf sich selbst lenken und komplett ignorieren, was du gesagt hast.
10. Sie schieben die Schuld ab.
Sie sind die Meister der Projektion und nutzen es als Abwehrmechanismus, um jegliche Verantwortung zu vermeiden. Da sie glauben, dass sie perfekt sind, versuchen sie verzweifelt, die Schuld auf andere zu schieben, um ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu vermeiden. Indem sie anderen das Gefühl geben, sich zu schämen und schuldig zu fühlen, vermeiden sie leicht, zur Verantwortung gezogen zu werden.
Glaubst du, dass ein Narzisst dich oder jemanden, den du kennst, manipuliert? Bist du jemals einem Narzissten begegnet? Teile deine Geschichte im Kommentarbereich unten.
