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15 Anzeichen und Symptome, negativer Energie in deinem Körper

Es kann sehr wahrscheinlich sein, dass du von negativer Energie in deinem Körper betroffen bist und du deshalb keine Freude erleben kannst. Es kann Zeiten geben, in denen scheinbar alles in Ordnung zu sein scheint und du dich trotzdem nicht glücklich fühlen kannst. Du fühlst dich ständig unglücklich und du kannst den Grund dafür nicht ergründen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie negative Energie in unser Leben eindringen kann. Zu viel Zeit mit negativen Menschen zu verbringen ist einer davon.

Genauso ist es ratsam, sich nicht von der schieren Willkür dieses Phänomens überwältigen zu lassen, denn es ist nicht das, was man denkt.

Wenn du dir etwas Zeit nimmst und versuchst, dein Leben zu analysieren, kannst du sehr gut die Gründe herausfinden und dich von der Negativität befreien, die dich geplagt hat.

Hier sind Anzeichen dafür, ob du von negativer Energie betroffen bist:

1. Du findest es schwierig einzuschlafen

Es wird extrem schwierig einzuschlafen, wenn du negative Gedanken und Sorgen hast, die dich ständig plagen. Immer wenn du deine Augen schließt, wirst du von verschiedenen Ängsten gestresst. Und je mehr Zeit du damit verbringst, über diese Dinge nachzudenken, desto mehr beeinflussen sie dich.

2. Du nimmst Kritik ein bisschen zu ernst

Werde erwachsen!

Nicht alle Leute kritisieren dich, weil sie unhöflich zu dir sind. Anstatt demoralisiert und demotiviert zu sein, betrachte es lieber als eine Gelegenheit, deine Schwächen zu korrigieren und zu wachsen.

3. Du bist übermäßig emotional

Du neigst dazu, dich ein bisschen zu oft von Gefühlen beeinflussen zu lassen. Gefühle reißen dich von den Füßen und du verlierst das Bewusstsein darüber, wer du bist.

Aber es ist an der Zeit, dass du versuchst, deine Gefühle zu kontrollieren, anstatt dich von ihnen kontrollieren zu lassen. Wann immer du fühlst, dass etwas ein bisschen daneben ist, übe Achtsamkeit oder fange an, Tagebuch zu schreiben, um Klarheit darüber zu gewinnen, was in deinem Leben vor sich geht. Wenn das nicht klappt, solltest du mit einem Therapeuten sprechen.

4. Du bewegst dich selten aus deiner Komfortzone heraus

Die Angst vor dem Urteil und der Pessimismus haben dich dazu gebracht, dich in deinem Zimmer einzuschließen. Selten wagst du dich in die Welt hinaus und interagierst mit neuen Menschen. Du erkennst besser, dass du nichts erreichen kannst, wenn du nur in deinem Zimmer sitzt und nichts tust.

5. Nichts reizt dich mehr

Du hast nur Erinnerungen an eine Vergangenheit, in der es mehrere Dinge gab, die du gerne getan hast, und du hast unheimlich viel Freude daran gehabt. Aber all das scheint jetzt zu weit weg zu sein. Nichts macht dich mehr glücklich.

6. Du bist in einem fortwährenden Zustand der Sorge

Du kannst keinen Moment des Friedens finden, in dem dich keine Sorgen am Hinterkopf stören. Du bist in diesem unendlichen Kampf gegen diese Sorgen und du schaffst es nicht jedes Mal, sie zu überwinden.
beunruhigend

Wenn dein Geist von negativen Gedanken durchflutet ist und du traurig oder wütend bist, dann manifestiert sich das als Unruhe oder Spannung.

7. Du brauchst keine Zeit, um dich mit anderen zu vergleichen

Du bist besessen von deinen Schwächen und Unzulänglichkeiten. Meistens urteilst du zu hart über dich selbst. Du musst akzeptieren, dass jeder Mensch Schwächen hat und es menschlich ist, Fehler zu begehen. Niemand ist perfekt.

8. Andere sagen dir, was du tun sollst

Die beste Person, die dir sagt, was du brauchst, bist du selbst. Niemand kennt dich besser als du selbst. Wenn du irgendwie glaubst, dass du dein Glück finden wirst, indem du das tust, was andere dir sagen, kannst du nicht mehr falsch liegen.

9. Du kannst nicht verstehen, warum dich alles zu tief berührt

Während du in deiner Hülle lebst und dich um Dinge sorgst, vergeht die Zeit wie im Flug. Du verlierst viel vom Leben und du kannst die verlorene Zeit niemals zurückbekommen. Du musst dich gegen die Negativität immun machen. Mache eine Pause, wenn du kannst.

10. Du bist die ganze Zeit erschöpft

All die Angst und der Stress ziehen die Vitalität aus dir heraus. Selten fühlst du dich energisch und enthusiastisch. Das negative Denken hat begonnen, deine Gesundheit zu schädigen.

Wenn du mit jemandem ein negatives Gespräch führst, kann dich das laut der Designerin und Feng Shui-Meisterin Dana Claudat aufregen, verwirrt, müde, übel oder krank machen. Weil du die Vampir-Energie absorbierst und solche Leute loszuwerden, wird dir helfen, dich besser zu fühlen und vorwärts zu kommen.

11. Du hast Kopfschmerzen

Erlebst du unerklärliche und wiederkehrende Kopfschmerzen? Dann bist du sicherlich von negativer Energie in deinem Körper betroffen, die den Schmerz oder sagen wir Adrenalinmüdigkeit verursacht. Vielleicht hast du es mit etwas zu tun, das dich belastet und musst es sofort herausfinden.

12. Du hast Bauchschmerzen

Negative Energie in deinem Körper manifestiert sich laut Caleb Backe, einem Gesundheits- und Wellness-Experten von Maple Holistics, auch als Magenschmerzen. Es ist nicht immer das schlechte Essen, das eine Magenverstimmung verursachen kann. Stattdessen kann es sein, dass du dir über etwas Sorgen machst und die Spannung in deinem Bauch hältst,

13. Du hast Schwierigkeiten beim Atmen

Dies ist ein weiteres Anzeichen dafür, dass du Trauer und negative Gefühle in den Lungen hältst, so Stacee Magee, eine Reiki-Meisterin und Energieexpertin. Der Kummer, der sich in deinen Lungen gibt, kann die Ursache für Atemprobleme sein. An der Trauer zu arbeiten und positiv zu denken, kann dir helfen, die negative Energie in deinen Lungen und deinem Körper zu bereinigen.

14. Du leidest an Depressionen

Ein Symptom einer Depression zu haben, ist auch mit negativer Energie in deinem Körper verbunden. Diese Energie verhindert positive Gedanken und Handlungen. Sich auf Aktivitäten einzulassen, die dich glücklich machen, und in der Nähe von positiven Menschen zu bleiben, kann dir helfen, die negative Energie abzuwehren.

15. Du hast chronische Schmerzen

Wenn du dich in einem konstanten Zustand von Stress und Angst befindest, manifestiert es sich als chronischer Schmerz in verschiedenen Teilen des Körpers. Du kannst die Schmerzen heilen, indem du die zugrunde liegenden Probleme angehst, die zur negativen Energie in deinem Körper beitragen.

Halte durch!

Wenn du dich auf einen Kampf gegen die Negativität einlassen willst, musst du dich zuerst entspannen. Du hast alle Zeit der Welt. Versuche, deine Gefühle zu verstehen.

Gib dir etwas Zeit, um herauszufinden, was dich glücklich machen wird. Wenn du professionelle Hilfe brauchst, zögere nicht. Therapie zu suchen ist dein Recht auf Selbstfürsorge.

Lerne zu akzeptieren, wer du bist. Werde Menschen los, die zu negativ sind und konzentriere dich auf die positiven Dinge in deinem Leben.