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16 Anzeichen von Narzissmus, der von Unsicherheit angetrieben wird

16 Anzeichen von Narzissmus, der von Unsicherheit angetrieben wird

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16 Anzeichen von Narzissmus, der von Unsicherheit angetrieben wird

Fühlst du dich die meiste Zeit über unsicher? Unsichere Menschen neigen zu mangelndem Selbstvertrauen und geringem Selbstwertgefühl, was ihr Wachstum im Leben behindert. Sie fühlen sich nie akzeptiert oder sicher, was zu schwerer emotionaler Erschöpfung führt. Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass Unsicherheit dein Leben langsam ruinieren kann.

Wie Unsicherheit uns fühlen lässt

Die meisten von uns fühlen sich manchmal unsicher. Wir zweifeln oft an uns selbst, vergleichen uns mit anderen und denken, dass sie besser sind als wir. Wir fühlen uns verletzlich und unsicher. Dennoch versuchen wir unser Bestes, es vor anderen nicht zu zeigen. Meistens missverstehen wir unsere Unsicherheit und fühlen uns entweder eifersüchtig auf andere oder verlieren das Selbstvertrauen, etwas mit Elan zu tun.

Es gibt jedoch einige Menschen, die sich ständig unsicher fühlen und in ständiger Angst leben. Der Gesundheits- und Wellnessexperte Caleb Backe sagt: „Etwas unsicher oder ein bisschen eifersüchtig/paranoid zu sein, ist ganz natürlich. Wir können sehr besitzergreifend sein, manchmal ohne es zu bedeuten… Aber das ändert sich, wenn du anfängst, deine Unsicherheiten auszuleben.“

Unsichere Menschen erkennen ihre Angstzustände, Ängste und Unsicherheiten nicht, sie geben vor, übermäßig selbstbewusst zu sein und werden oft manipulativ, was zu narzisstischen Tendenzen führt. Ihre manipulativen Bemühungen, ihre Unsicherheiten zu überspielen, machen sie nur ungeliebt, wertgeschätzt und akzeptiert – genau das Gegenteil von dem, was sie eigentlich wollen.

Um ihre Unsicherheit zu verbergen, tun unsichere Menschen oft so, als wären sie sehr selbstbewusst und sicher. Doch hinter ihrem selbstsicheren Auftreten verbergen sich Anzeichen dafür, dass sie unsicher sind und mit leeren Augen dastehen. So täuschen sie Selbstvertrauen vor und machen stattdessen andere unsicher und minderwertig. Dies ist als Minderwertigkeitskomplex bekannt, der vom Wiener Psychoanalytiker Alfred Adler theoretisiert wurde.

Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., Autorin und emeritierte Professorin für Psychologie und Gehirnwissenschaften an der University of Massachusetts Amherst, erklärt: „Nach Adler gehen Menschen, die sich minderwertig fühlen, durch das, was er ‚Streben nach Überlegenheit‘ nannte, überkompensierend durch den Tag.“

Diese Menschen, die sich in ihrem Gedanken ständig unsicher fühlen, können nur dann glücklich werden, wenn sie „andere entschieden unglücklich machen“. Für Adler liegt dieser intensive Drang, sich überlegen zu fühlen, im Kern der Neurose begründet.

Narzissmus, Unsicherheit und Selbstwertgefühl

Viele Experten glauben, dass die Anzeichen für Unsicherheit auf eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hindeuten können. Narzissten sind ständig auf der Suche nach Wegen, um ihr brüchiges Ego zu stärken und ihr schwaches Selbstwertgefühl zu heben. Ihr Bedürfnis nach ständiger Aufmerksamkeit, Bestätigung und Bewunderung und ihre Überheblichkeit können sogar ihr soziales Ansehen und ihre Beziehungen beeinträchtigen. Ihr geringes Selbstwertgefühl und ihre narzisstischen Züge treiben sie dazu, anderen das Gefühl zu geben, unterlegen zu sein, um sich selbst überlegen zu fühlen.

Der Psychologe James Brookes von der University of Derby führte 2015 eine Studie durch, um zu verstehen, wie Personen mit ausgeprägten narzisstischen Zügen sich selbst in Bezug auf drei Parameter beobachten –

  • Ihre eigene Leistungsfähigkeit
  • Glaube an ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein
  • Ihr Selbstwertgefühl

Die Studie ergab, dass „offener Narzissmus positiv mit dem Selbstwertgefühl und der Selbstwirksamkeit verbunden war.“ Sie machte auch deutlich, dass Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl negativ mit verdecktem Narzissmus verbunden waren. Das gibt uns eine Vorstellung davon, wie die Unsicherheiten von Narzissten ihre Handlungen und Verhaltensweisen bestimmen.

Verstecken deiner Unsicherheiten

Die meisten Menschen versuchen, ihre Anzeichen für Unsicherheit zu verbergen und geben vor, jemand zu sein, der sie nicht sind. Sie geben vor, jemand zu sein, den sie glauben, dass andere sie mögen, respektieren, schätzen und bewundern werden. Sie fangen an, an das Mantra „Fake it till you make it“ zu glauben. Aber dabei verlieren sie etwas wirklich Wertvolles – ihr authentisches Selbst. „Das Problem ist, dass wir zwar denken, dass wir unsere Unsicherheiten meist im Griff haben und verstecken, aber die Menschen um uns herum spüren sie die ganze Zeit“, erklärt Bestsellerautorin Tamara Star.

Je mehr wir uns vor unseren Unsicherheiten fürchten und je mehr wir versuchen, sie vorzutäuschen, desto mehr leidet unsere Aufrichtigkeit. Die meisten von uns können jedoch Schwäche und Angst in sich selbst und in anderen spüren. Wenn andere die Anzeichen dafür bemerken, dass du unsicher bist, neigen sie dazu, sich zurückzuziehen. Tamara fügt hinzu: „In der heutigen Welt sind Authentizität, Glaubwürdigkeit und Ansehen alles. Niemand will mit jemandem zusammen sein oder Geschäfte machen, der unsicher oder unecht riecht.“

Wenn du aufrichtig und authentisch bist, machst du es anderen leicht, sich in deiner Nähe wohl zu fühlen und ihr Vertrauen zu gewinnen. Sie sehen dich als jemanden, der zuverlässig und verlässlich ist. Wenn du echt bist, wird die Welt positiv auf dich reagieren. „Wenn wir ausgeglichen sind und in unserer Kraft stehen, entfaltet sich das Leben leichter“, fügt Tamara Star hinzu. Wenn du aus deiner Fake-Persönlichkeit ausbrechen und echter und authentischer werden willst, musst du damit beginnen, deine Unsicherheiten zu erkennen und sie zuzugeben.

Anzeichen dafür, dass du unsicher bist

Hier sind einige häufige Anzeichen für Unsicherheit, besonders bei narzisstischen Menschen. Auf die du achten solltest:

1. Sie machen andere unsicher

Wenn dich eine bestimmte Person jedes Mal, wenn du sie findest, an deinem Selbstwert zweifeln lässt, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie ein unsicherer Narzisst ist. Sie werden ihre eigenen Stärken und Leistungen immer übertreiben, damit du dich unterlegen fühlst.

Professor Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., schreibt: „Wenn du dich nicht generell unsicher fühlst, sondern nur in der Nähe bestimmter Menschen, ist es wahrscheinlich, dass sie ihre Unsicherheit auf dich projizieren.“

2. Sie geben vor, extrem hohe Ansprüche zu haben

Unsichere Menschen mit narzisstischen Zügen neigen dazu, sich ständig darüber zu beschweren, dass die Dinge für ihren Geschmack nie gut genug sind. Sie versuchen immer, an allem und jedem etwas auszusetzen. Sie können wie Snobs mit hohen Ansprüchen erscheinen, aber in Wirklichkeit tun sie nur so, um ihre eigenen Schwächen und Unsicherheiten zu verbergen. Ihr „Schauspiel“ kann dich jedoch glauben machen, dass du ihnen unterlegen bist.

„Du kannst zu Recht vermuten, dass sie versuchen, ihre hohen Standards zu verkünden, um zu behaupten, dass sie nicht nur besser sind als alle anderen, sondern dass sie sich selbst strengeren Kriterien zur Selbsteinschätzung unterwerfen“, fügt Susan hinzu.

3. Sie geben die ganze Zeit an

Unsichere Menschen haben ein starkes Bedürfnis, mit ihren Leistungen und Erfolgen zu prahlen, wann immer es möglich ist, auch wenn es unangebracht ist. Auch wenn sie dich nicht direkt an dir selbst zweifeln lassen können, ist eines der auffälligsten Anzeichen für Unsicherheit bei narzisstischen Menschen die Prahlerei mit ihrem Erfolg.

Sie geben ständig mit ihrer hervorragenden Ausbildung, ihren teuren Besitztümern, ihrer eleganten Lebensart oder ihrer perfekten Familie vor anderen an. Dabei handelt es sich jedoch meist um den verzweifelten Versuch, sich selbst zu beweisen, was sie wert sind.

4. Sie geben viel zu sehr vor, bescheiden zu sein

Unsichere Narzissten sind laut Susan Meister der Bescheidenheit. Humblebrag bezieht sich auf eine scheinbar bescheidene Aussage, die selbstironisch sein kann. Der Hauptzweck des Humblebrags ist es jedoch, deine Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken, auf das der Narzisst stolz ist.

Das ist eine einfache und täuschende Strategie, um sich selbst besser aussehen zu lassen als andere und dir das Gefühl zu geben, minderwertig zu sein. Diese Form der Schadenfreude ist ein klares Zeichen dafür, dass du unsicher bist.

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Aber das ist noch nicht alles: Es gibt noch andere verräterische Anzeichen für Unsicherheit, die du bei einer narzisstischen Person bemerken kannst, z. B:

5. Sie fühlen sich nie sesshaft oder sicher.

6. Sie stoßen andere weg und ziehen sie dann strategisch wieder an sich.

7. Sie neigen dazu, ihre eigenen Beziehungen zu sabotieren.

8. Sie sind oft paranoid und denken, dass andere schlecht über sie sprechen.

9. Sie können toxisch und aggressiv sein, wenn sie emotional verwundet sind.

10. Sie versuchen ständig, dich zu beeindrucken und sind dabei übermäßig nervös.

11. Sie sehnen sich nach deiner Anerkennung, werden sie aber nie akzeptieren.

12. Sie neigen dazu, Perfektionisten zu sein oder zumindest so zu tun.

13. Sie machen dich jedes Mal nervös, wenn du mit ihnen zusammen bist.

14. Sie sind neidisch auf den Erfolg anderer.

15. Sie sind passiv rachsüchtig.

16. Sie urteilen immer über andere.

Erkenne die Anzeichen dafür, dass du unsicher bist

„Wenn du die Anzeichen von Unsicherheit bei narzisstischen Menschen in deiner Umgebung erkennst, kannst du dich vor ihrer toxischen Ansteckung schützen und Selbstzweifel aus deinem Leben verbannen“, erklärt Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.

Außerdem kannst du so die unsicheren Menschen, die dir am Herzen liegen, dazu ermutigen, sich ihren Schwächen und Ängsten zu stellen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Hier ist ein interessantes Video, das dir helfen kann:

 

Autor

  • Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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