16 Anzeichen von Narzissmus, der von Unsicherheit angetrieben wird

Narzisst
👇

16 Anzeichen von Narzissmus, der von Unsicherheit angetrieben wird

FĂŒhlst du dich die meiste Zeit ĂŒber unsicher? Unsichere Menschen neigen zu mangelndem Selbstvertrauen und geringem SelbstwertgefĂŒhl, was ihr Wachstum im Leben behindert. Sie fĂŒhlen sich nie akzeptiert oder sicher, was zu schwerer emotionaler Erschöpfung fĂŒhrt. Hier sind ein paar Anzeichen dafĂŒr, dass Unsicherheit dein Leben langsam ruinieren kann.

Wie Unsicherheit uns fĂŒhlen lĂ€sst

Die meisten von uns fĂŒhlen sich manchmal unsicher. Wir zweifeln oft an uns selbst, vergleichen uns mit anderen und denken, dass sie besser sind als wir. Wir fĂŒhlen uns verletzlich und unsicher. Dennoch versuchen wir unser Bestes, es vor anderen nicht zu zeigen. Meistens missverstehen wir unsere Unsicherheit und fĂŒhlen uns entweder eifersĂŒchtig auf andere oder verlieren das Selbstvertrauen, etwas mit Elan zu tun.

Es gibt jedoch einige Menschen, die sich stĂ€ndig unsicher fĂŒhlen und in stĂ€ndiger Angst leben. Der Gesundheits- und Wellnessexperte Caleb Backe sagt: „Etwas unsicher oder ein bisschen eifersĂŒchtig/paranoid zu sein, ist ganz natĂŒrlich. Wir können sehr besitzergreifend sein, manchmal ohne es zu bedeuten
 Aber das Ă€ndert sich, wenn du anfĂ€ngst, deine Unsicherheiten auszuleben.“

Unsichere Menschen erkennen ihre AngstzustĂ€nde, Ängste und Unsicherheiten nicht, sie geben vor, ĂŒbermĂ€ĂŸig selbstbewusst zu sein und werden oft manipulativ, was zu narzisstischen Tendenzen fĂŒhrt. Ihre manipulativen BemĂŒhungen, ihre Unsicherheiten zu ĂŒberspielen, machen sie nur ungeliebt, wertgeschĂ€tzt und akzeptiert – genau das Gegenteil von dem, was sie eigentlich wollen.

Um ihre Unsicherheit zu verbergen, tun unsichere Menschen oft so, als wĂ€ren sie sehr selbstbewusst und sicher. Doch hinter ihrem selbstsicheren Auftreten verbergen sich Anzeichen dafĂŒr, dass sie unsicher sind und mit leeren Augen dastehen. So tĂ€uschen sie Selbstvertrauen vor und machen stattdessen andere unsicher und minderwertig. Dies ist als Minderwertigkeitskomplex bekannt, der vom Wiener Psychoanalytiker Alfred Adler theoretisiert wurde.

Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., Autorin und emeritierte Professorin fĂŒr Psychologie und Gehirnwissenschaften an der University of Massachusetts Amherst, erklĂ€rt: „Nach Adler gehen Menschen, die sich minderwertig fĂŒhlen, durch das, was er ‚Streben nach Überlegenheit‘ nannte, ĂŒberkompensierend durch den Tag.“

Diese Menschen, die sich in ihrem Gedanken stĂ€ndig unsicher fĂŒhlen, können nur dann glĂŒcklich werden, wenn sie „andere entschieden unglĂŒcklich machen“. FĂŒr Adler liegt dieser intensive Drang, sich ĂŒberlegen zu fĂŒhlen, im Kern der Neurose begrĂŒndet.

Narzissmus, Unsicherheit und SelbstwertgefĂŒhl

Viele Experten glauben, dass die Anzeichen fĂŒr Unsicherheit auf eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hindeuten können. Narzissten sind stĂ€ndig auf der Suche nach Wegen, um ihr brĂŒchiges Ego zu stĂ€rken und ihr schwaches SelbstwertgefĂŒhl zu heben. Ihr BedĂŒrfnis nach stĂ€ndiger Aufmerksamkeit, BestĂ€tigung und Bewunderung und ihre Überheblichkeit können sogar ihr soziales Ansehen und ihre Beziehungen beeintrĂ€chtigen. Ihr geringes SelbstwertgefĂŒhl und ihre narzisstischen ZĂŒge treiben sie dazu, anderen das GefĂŒhl zu geben, unterlegen zu sein, um sich selbst ĂŒberlegen zu fĂŒhlen.

Der Psychologe James Brookes von der University of Derby fĂŒhrte 2015 eine Studie durch, um zu verstehen, wie Personen mit ausgeprĂ€gten narzisstischen ZĂŒgen sich selbst in Bezug auf drei Parameter beobachten –

  • Ihre eigene LeistungsfĂ€higkeit
  • Glaube an ihre FĂ€higkeit, erfolgreich zu sein
  • Ihr SelbstwertgefĂŒhl

Die Studie ergab, dass „offener Narzissmus positiv mit dem SelbstwertgefĂŒhl und der Selbstwirksamkeit verbunden war.“ Sie machte auch deutlich, dass Selbstwirksamkeit und SelbstwertgefĂŒhl negativ mit verdecktem Narzissmus verbunden waren. Das gibt uns eine Vorstellung davon, wie die Unsicherheiten von Narzissten ihre Handlungen und Verhaltensweisen bestimmen.

Verstecken deiner Unsicherheiten

Die meisten Menschen versuchen, ihre Anzeichen fĂŒr Unsicherheit zu verbergen und geben vor, jemand zu sein, der sie nicht sind. Sie geben vor, jemand zu sein, den sie glauben, dass andere sie mögen, respektieren, schĂ€tzen und bewundern werden. Sie fangen an, an das Mantra „Fake it till you make it“ zu glauben. Aber dabei verlieren sie etwas wirklich Wertvolles – ihr authentisches Selbst. „Das Problem ist, dass wir zwar denken, dass wir unsere Unsicherheiten meist im Griff haben und verstecken, aber die Menschen um uns herum spĂŒren sie die ganze Zeit“, erklĂ€rt Bestsellerautorin Tamara Star.

Je mehr wir uns vor unseren Unsicherheiten fĂŒrchten und je mehr wir versuchen, sie vorzutĂ€uschen, desto mehr leidet unsere Aufrichtigkeit. Die meisten von uns können jedoch SchwĂ€che und Angst in sich selbst und in anderen spĂŒren. Wenn andere die Anzeichen dafĂŒr bemerken, dass du unsicher bist, neigen sie dazu, sich zurĂŒckzuziehen. Tamara fĂŒgt hinzu: „In der heutigen Welt sind AuthentizitĂ€t, GlaubwĂŒrdigkeit und Ansehen alles. Niemand will mit jemandem zusammen sein oder GeschĂ€fte machen, der unsicher oder unecht riecht.“

Wenn du aufrichtig und authentisch bist, machst du es anderen leicht, sich in deiner NĂ€he wohl zu fĂŒhlen und ihr Vertrauen zu gewinnen. Sie sehen dich als jemanden, der zuverlĂ€ssig und verlĂ€sslich ist. Wenn du echt bist, wird die Welt positiv auf dich reagieren. „Wenn wir ausgeglichen sind und in unserer Kraft stehen, entfaltet sich das Leben leichter“, fĂŒgt Tamara Star hinzu. Wenn du aus deiner Fake-Persönlichkeit ausbrechen und echter und authentischer werden willst, musst du damit beginnen, deine Unsicherheiten zu erkennen und sie zuzugeben.

Anzeichen dafĂŒr, dass du unsicher bist

Hier sind einige hĂ€ufige Anzeichen fĂŒr Unsicherheit, besonders bei narzisstischen Menschen. Auf die du achten solltest:

1. Sie machen andere unsicher

Wenn dich eine bestimmte Person jedes Mal, wenn du sie findest, an deinem Selbstwert zweifeln lĂ€sst, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie ein unsicherer Narzisst ist. Sie werden ihre eigenen StĂ€rken und Leistungen immer ĂŒbertreiben, damit du dich unterlegen fĂŒhlst.

Professor Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., schreibt: „Wenn du dich nicht generell unsicher fĂŒhlst, sondern nur in der NĂ€he bestimmter Menschen, ist es wahrscheinlich, dass sie ihre Unsicherheit auf dich projizieren.“

2. Sie geben vor, extrem hohe AnsprĂŒche zu haben

Unsichere Menschen mit narzisstischen ZĂŒgen neigen dazu, sich stĂ€ndig darĂŒber zu beschweren, dass die Dinge fĂŒr ihren Geschmack nie gut genug sind. Sie versuchen immer, an allem und jedem etwas auszusetzen. Sie können wie Snobs mit hohen AnsprĂŒchen erscheinen, aber in Wirklichkeit tun sie nur so, um ihre eigenen SchwĂ€chen und Unsicherheiten zu verbergen. Ihr „Schauspiel“ kann dich jedoch glauben machen, dass du ihnen unterlegen bist.

„Du kannst zu Recht vermuten, dass sie versuchen, ihre hohen Standards zu verkĂŒnden, um zu behaupten, dass sie nicht nur besser sind als alle anderen, sondern dass sie sich selbst strengeren Kriterien zur SelbsteinschĂ€tzung unterwerfen“, fĂŒgt Susan hinzu.

3. Sie geben die ganze Zeit an

Unsichere Menschen haben ein starkes BedĂŒrfnis, mit ihren Leistungen und Erfolgen zu prahlen, wann immer es möglich ist, auch wenn es unangebracht ist. Auch wenn sie dich nicht direkt an dir selbst zweifeln lassen können, ist eines der auffĂ€lligsten Anzeichen fĂŒr Unsicherheit bei narzisstischen Menschen die Prahlerei mit ihrem Erfolg.

Sie geben stĂ€ndig mit ihrer hervorragenden Ausbildung, ihren teuren BesitztĂŒmern, ihrer eleganten Lebensart oder ihrer perfekten Familie vor anderen an. Dabei handelt es sich jedoch meist um den verzweifelten Versuch, sich selbst zu beweisen, was sie wert sind.

4. Sie geben viel zu sehr vor, bescheiden zu sein

Unsichere Narzissten sind laut Susan Meister der Bescheidenheit. Humblebrag bezieht sich auf eine scheinbar bescheidene Aussage, die selbstironisch sein kann. Der Hauptzweck des Humblebrags ist es jedoch, deine Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken, auf das der Narzisst stolz ist.

Das ist eine einfache und tĂ€uschende Strategie, um sich selbst besser aussehen zu lassen als andere und dir das GefĂŒhl zu geben, minderwertig zu sein. Diese Form der Schadenfreude ist ein klares Zeichen dafĂŒr, dass du unsicher bist.

Aber das ist noch nicht alles: Es gibt noch andere verrĂ€terische Anzeichen fĂŒr Unsicherheit, die du bei einer narzisstischen Person bemerken kannst, z. B:

5. Sie fĂŒhlen sich nie sesshaft oder sicher.

6. Sie stoßen andere weg und ziehen sie dann strategisch wieder an sich.

7. Sie neigen dazu, ihre eigenen Beziehungen zu sabotieren.

8. Sie sind oft paranoid und denken, dass andere schlecht ĂŒber sie sprechen.

9. Sie können toxisch und aggressiv sein, wenn sie emotional verwundet sind.

10. Sie versuchen stĂ€ndig, dich zu beeindrucken und sind dabei ĂŒbermĂ€ĂŸig nervös.

11. Sie sehnen sich nach deiner Anerkennung, werden sie aber nie akzeptieren.

12. Sie neigen dazu, Perfektionisten zu sein oder zumindest so zu tun.

13. Sie machen dich jedes Mal nervös, wenn du mit ihnen zusammen bist.

14. Sie sind neidisch auf den Erfolg anderer.

15. Sie sind passiv rachsĂŒchtig.

16. Sie urteilen immer ĂŒber andere.

Erkenne die Anzeichen dafĂŒr, dass du unsicher bist

„Wenn du die Anzeichen von Unsicherheit bei narzisstischen Menschen in deiner Umgebung erkennst, kannst du dich vor ihrer toxischen Ansteckung schĂŒtzen und Selbstzweifel aus deinem Leben verbannen“, erklĂ€rt Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.

Außerdem kannst du so die unsicheren Menschen, die dir am Herzen liegen, dazu ermutigen, sich ihren SchwĂ€chen und Ängsten zu stellen und ein erfĂŒllteres Leben zu fĂŒhren.

Hier ist ein interessantes Video, das dir helfen kann:

 

  • Ich bin KĂŒnstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an SpiritualitĂ€t, Astrologie und Selbstentwicklung.