👇

16 Praktische Wege, sich ganz neu zu verlieben

Wollen Sie sich wieder ganz neu verlieben?

Als meine Frau Klara und ich vor 13 Jahren heirateten, dachte ich ehrlich gesagt, unsere Liebe würde nie vergehen. Es gab so viel Leidenschaft in unserer Beziehung, dass wir wohl auf einer Art Liebesrausch gewesen sein müssen.

Erinnern Sie sich noch, wie süß und leidenschaftlich die Dinge waren, als Sie zum ersten Mal miteinander ausgingen? Ich bin sicher, dass es damals viel Händchenhalten, Küssen, Kuscheln, Verabredungen, Überraschungen, Geschenke und gemeinsames Träumen gab.

Das waren die Tage, an denen man nicht genug voneinander bekommen konnte und jeden wachen Moment in ihren Armen verbringen wollte. Ich erinnere mich an eine Nacht, in der wir uns bis zum Sonnenaufgang unterhielten, ohne es zu merken. Wir versuchten, uns gegenseitig mit unseren kitschigen Liebesbriefen zu übertrumpfen, und kämpften darum, die Finger voneinander zu lassen.

Spulen wir über unseren Hochzeitstag, die Flitterwochen und 13 Jahre Ehe hinaus. Es gibt Kinder, Rechnungen, haufenweise Wäsche, Besprechungen auf der Arbeit und eine nicht enden wollende To-do-Liste. Wir sind erschöpft. Vielleicht sehen Sie sich selbst in unserer Liebesgeschichte.

„Jemanden zu sehen, den man einmal geliebt hat, ist wie sich zum ersten Mal ganz neu zu verlieben.“

– Leah Raeder

Wurde das Halten der Hand durch das Zeigen mit dem Finger ersetzt?
Wurde die Unterhaltung durch Schweigen ersetzt?
Wurde Verbindung durch Einsamkeit ersetzt?
Wir wollen uns über die Ehe austoben, deshalb hier einige kraftvolle, aber einfache Ideen, um die leidenschaftliche Liebe, die Sie am Anfang hatten, zu erneuern.
Aber lassen Sie mich zunächst erklären, warum dies wichtig ist.

Dr. John Gottman, der führende Heiratsforscher der Nation, schlägt vor, dass Paare, die hoffen, eine Romanze zu entfachen, sich einander zuwenden müssen, auch wenn sie keine Lust dazu haben. Ja, auch wenn man erschöpft oder gereizt ist. Freundschaft ist für gedeihende Ehen absolut unerlässlich. In gedeihenden Beziehungen geben und erhalten die Partner immer wieder Angebote für eine positive Verbindung.

Es ist notwendig, Ihr gebrochenes Herz zu reparieren, bevor Sie sich wieder verlieben. Und so geht das:

Hier sind 16 praktische Möglichkeiten für Sie, sich einander zuzuwenden:

• Planen Sie einen nächsten Abend und halten Sie die Pläne als Überraschung fest. Die Vorfreude wird ein neues Gefühl der Freude entfachen.
• Üben Sie den täglichen 60-Sekunden-Segen. Dies ist eine tägliche Gewohnheit, die positiven Eigenschaften, die Sie in einander sehen, zu bestätigen. Sehen Sie sich ein kurzes Video an, in dem wir erklären, wie das hier aussieht.
• Schicken Sie sich den ganzen Tag lang gegenseitig kokette Texte. Vertrauen Sie mir, Ihr Partner wird es zu schätzen wissen.
• Machen Sie das Vorspiel zur Priorität. Machen Sie in Ihrem Kalender mehr Platz, um vor dem Sex zu knutschen.
• Seien Sie vor den anderen liebevoll und spielerisch miteinander. Es reicht nicht aus, sich unter vier Augen zu prahlen, es ist wichtig, dem Ehepartner in der Öffentlichkeit Komplimente zu machen.
• Beginnen Sie gemeinsam ein neues Hobby. Machen Sie ein Brainstorming und erstellen Sie eine Liste mit gemeinsamen Interessen.
• Zeigen Sie Ihre Wertschätzung, indem Sie „Danke“ und „Ich schätze alles, was Sie tun“ sagen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um Respekt voreinander zu zeigen.
• Gehen Sie Hand in Hand. Nichts bringt das Blut in Bewegung und die Verbindungssäfte zum Fließen wie ein Spaziergang um den Block.
• Konzentrieren Sie sich auf die positiven Eigenschaften des anderen, indem Sie sie aufschreiben und im Haus aufhängen.
• Planen Sie einen gemeinsamen Urlaub – keine Kinder erlaubt. Es muss nicht einmal extravagant sein, aber Zeit allein ist so wichtig.
• Träumen Sie gemeinsam, was dazu beiträgt, Sicherheit zu schaffen. Haben Sie eine Traumtafel erstellt, auf der Sie Ihre Ziele oder Dinge, die Sie gemeinsam tun wollen, aufschreiben? Machen Sie es!
• Achten Sie mehr auf Ihren Ehepartner als auf Ihr Telefon und Ihren Fernseher. Weniger Bildschirmzeit, mehr Zeit für das Gespräch.
• Erinnern Sie sich an Ihre Lieblingsdatennächte, den Hochzeitstag, die Flitterwochen und die gemeinsamen Reisen, indem Sie alte Fotos herausziehen.
• Lernen Sie etwas Neues über Ihren Ehepartner. Holen Sie sich ein Kartenspiel mit Liebeskarten, die lustige Fragen enthalten, die Sie sich gegenseitig stellen können. Bleiben Sie durstig, ich meine neugierig, meine Freunde.

• Kaufen Sie ein neues Brettspiel und verbringen Sie einen gemeinsamen Spieleabend. Kleidung ist optional.
• Nehmen Sie an einem unserer monatlichen Heirats-Webcasts teil und lernen Sie etwas Neues in Ihrer Ehe. Schärfen Sie die Säge!