Es ist leicht, in einer Beziehung in einen Trott zu verfallen, vor allem, wenn ihr euch keine Zeit nehmt, um gemeinsam etwas zu unternehmen. Die Suche nach Dingen, die ihr als Paar unternehmen könnt, um Abenteuer und/oder Romantik in eure Beziehung zu bringen, kann dir helfen, eure Bindung zu stärken.
In diesem Artikel findest du Ideen für lustige Aktivitäten, die dir helfen, dich als Paar zu binden, Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsam neue Erinnerungen zu schaffen.
Geh auf ein Date
Ein typisches Date mit Abendessen und Kino ist immer toll, aber manchmal brauchst du auch eine spontane Auszeit von deiner Routine. Denk mal über den Tellerrand hinaus: Brunch, Karaoke oder ein fauler Tag im Park zählen auch als Date. Verabredungen müssen auch nicht teuer sein, um Spaß zu machen.
Dinge, die man bei einem Date machen kann
- Ein Spaziergang in der Natur
- Besuche ein Museum
- Sparsam einkaufen gehen
- Einem Trivia-Team beitreten
- In einen Escape Room gehen
- Besuche den Zoo
- In eine Spielhalle oder einen Vergnügungspark gehen
- Probiere ein neues Restaurant aus
- Mach gemeinsam ein neues Rezept
- Mach einen Wellness-Abend zu Hause
- Nimm einen Tanzkurs
- Gemeinsam ein Handwerk machen
- Geh in ein Konzert oder eine Comedy-Show
- Füreinander bestimmt sein und einen neuen Sportkurs besuchen
- Geh zu einem Tag der offenen Tür
- Besichtige eine Brauerei oder gehe zu einer Weinverkostung
- Versuche es mit Rollschuhlaufen
- Veranstaltet eine Party
Reise
Packt eure Koffer und verreist für eine Nacht, ein Wochenende oder eine Woche. Ein romantischer Kurztrip gibt euch beiden neue Energie und verschafft euch etwas Zeit zu zweit, fernab von eurem normalen Alltag.
Wenn dein Budget knapp ist, entscheide dich für einen Ausflug mit einer Übernachtung in der Nähe deines Zuhauses und überlege dir, ob du eine Unterkunft durch eine Website wie VRBO, Airbnb oder HomeToGo buchst.
Abseits der ausgetretenen Pfade essen gehen
Langweilst du dich mit deinen örtlichen Restaurants? Eine lustige Sache, die du als Paar machen kannst, ist ein Ausflug zu einem renommierten Restaurant, das du noch nie ausprobiert hast. Nimm eine Stadt an, die nicht allzu weit von zu Hause entfernt ist, oder gönne dir eine Übernachtung in einem Hotel in der Nähe. Ein Restaurantbesuch abseits der ausgetretenen Pfade kann eine romantische und neue Erfahrung für euch beide sein.
Erkunde den nächstgelegenen State Park
Zeit im Freien zu verbringen bringt viele Vorteile mit sich, z.B. das Knüpfen von Freundschaften und das Schaffen lebenslanger Erinnerungen. Packe einen Rucksack und fahre für einen Tag in den nächsten Nationalpark. Bring die Endorphine in Schwung und geh gemeinsam auf eine lange Wanderung. Oder du schlägst dein Lager für die Nacht auf und liegst Seite an Seite und betrachtest die Sterne.
Rekapitulieren
Gemeinsam auf Reisen zu gehen, muss nicht unbedingt ein großes Budget oder eine lange Reise zu einem exotischen Ort bedeuten. Auch ein Besuch abseits der ausgetretenen Pfade in der eigenen Stadt oder in der Nähe von Sehenswürdigkeiten kann eine gute Möglichkeit sein, die Vorteile des gemeinsamen Reisens und Erkundens zu genießen.
Gemeinsam aktiv werden
Gemeinsame körperliche Aktivitäten können auch eine gute Möglichkeit sein, Zeit miteinander zu verbringen. Zum Glück gibt es viele tolle Ideen, die dir dabei helfen werden.
Trainieren
Es gibt viele Vorteile, gemeinsam Sport zu treiben. Ihr verbringt nicht nur mehr Zeit miteinander, sondern verbessert auch euren allgemeinen Gesundheitszustand, eure Kondition und sogar euer Sexleben. Bewegung wird mit einem verbesserten Körperbild, weniger sexuellen und erektilen Funktionsstörungen und kurz- und langfristiger Erregung bei Frauen in Verbindung gebracht.1
Das kann bedeuten, gemeinsam spazieren zu gehen, einen Yogakurs zu besuchen, eine Fitness-App zu Hause zu nutzen oder ein Fitnessspiel auf einer Videospielkonsole zu spielen. Gemeinsames Training kann auch in Form einer anstrengenden Tätigkeit wie dem Streichen eines Zimmers, dem Entrümpeln eines Kellers oder dem Anlegen eines Gartens stattfinden.
Tanzen
Spielt die alten Schallplatten (wenn ihr sie immer noch habt) oder legt eure Lieblings-Playlist auf. Bitte deinen Partner um einen Tanz in der Küche. Oder geht mit euren Moves in die Stadt und besucht einen Tanzclub.
Entdecke ein gemeinsames Hobby
Eine weitere Möglichkeit, wenn ihr nach Dingen sucht, die ihr zu zweit tun könnt und die euch verbinden, ist es, gemeinsam Zeit zu verbringen und ein Hobby zu entdecken. Das kann etwas sein, das euch beiden Spaß macht, oder ihr könnt euch gegenseitig dabei helfen, eure individuellen Interessen zu entdecken.
Beginne ein neues Hobby
Findet eine gemeinsame Basis und sucht nach Hobbys, die euch gemeinsam Spaß machen. Wenn ihr euch nicht auf eine Aktivität einigen könnt, die euch beiden Spaß macht, entscheidet euch für getrennte Hobbys im gleichen Raum oder auf der gleichen Couch. Wenn eine Person zum Beispiel gerne Scrapbooking macht, kann sie das tun, während ihr Partner Videospiele spielt.
Gemeinsam kochen
Holt die Messbecher und Kochbücher heraus, um die Küche aufzupeppen. Wenn ihr Kinder habt, nehmt euch mindestens einen Abend im Monat Zeit, um gemeinsam zu Abend zu essen, nachdem die Kinder ins Bett gegangen sind. Kocht gemeinsam und genießt ein schönes, leises Essen nur für euch beide.
Wenn ihr die Möglichkeit habt, aus dem Haus zu gehen, ist ein gemeinsamer Kochkurs eine tolle Möglichkeit, wie ihr neue Rezepte und Kochtechniken lernen könnt.
Umdekorieren
Nehmt einen Raum an, den ihr gemeinsam umgestalten wollt. Das kann ein Zimmer sein, das eine neue Ordnung braucht, oder eines, das ihr auffrischen wollt, weil ihr es oft benutzt.
Beim Dekorieren geht es nicht darum, ein Meister der Innenarchitektur zu sein. Es geht um die Zeit, die du und dein Partner gemeinsam damit verbringt, ein bestimmtes Zimmer oder einen bestimmten Raum in eurem Zuhause umzugestalten, umzuwidmen oder die Bedürfnisse neu zu bewerten.
Rekapitulieren
Ein neues Hobby oder eine neue Aktivität auszuprobieren, kann eine tolle Möglichkeit sein, sich mit der Person, die du liebst, zusammenzutun und etwas zu tun, was du liebst.
Gemeinsam entspannen
Gemeinsam aktiv zu werden und Hobbys zu erforschen, kann Spaß machen, aber manchmal könnt ihr auch etwas Entspannendes oder Unauffälliges machen. Das ist eine gute Gelegenheit, um abzuschalten und zu entspannen, während ihr die Gesellschaft des anderen genießt.
Ein Buch teilen
Macht es euch auf der Couch oder im Bett gemütlich und lest gemeinsam ein Buch. Lies laut oder lest leise zusammen. Gründet euren eigenen privaten Buchclub für euch beide. Diskutiert die Bücher, die ihr lest, bei einem Kaffee oder eurem Lieblingsessen.
Hört euch einen Podcast oder ein Hörbuch an
Macht es euch auf der Couch gemütlich und hört euch gemeinsam einen Podcast oder ein Hörbuch an. Nehmt etwas Lustiges an, das euch zum Lachen bringt, oder etwas Motivierendes, das euch als Einzelne und als Paar stärken kann.
Spiele spielen
Egal, ob ihr gemeinsam an der Xbox zockt oder euch mit einem guten Kartenspiel, Brettspiel oder Puzzle hinsetzt, Spiele können ein großartiger Stressabbau sein.2 Wenn ihr mit eurem Partner spielt, werdet ihr viele Momente haben, in denen ihr lachen und euren Wettbewerbsgeist testen könnt.
Spiele können auch sexy sein. Denk an Strip-Poker oder Twister. Warum nicht? Spiel los!
Fernsehen und Filme gucken
Gemeinsam fernsehen und Filme schauen ist eine der einfachsten Aktivitäten, die du nach einem langen Arbeitstag machen kannst. Achte aber darauf, dass ihr nur zu zweit seid, zusammen sitzt und euch an den Händen haltet. Keine Gadgets. Keine Status-Updates oder Instagram-Posts.
Es ist eine großartige Zeit, um zu kuscheln und sich näher zu kommen, während ihr etwas so Einfaches wie eine Netflix-Serie oder einen Film anschaut.
Probiere eine Paarmassage
Legt entspannende Musik auf, dimmt das Licht und massiert euch abwechselnd gegenseitig. Wenn ihr euch nicht auf eine Ganzkörpermassage festlegen wollt, könnt ihr es auch mit einer Hand- oder Fußmassage versuchen und sehen, wohin es euch führt.
Rekapitulieren
Die Aktivitäten, die ihr gemeinsam genießt, müssen nicht unbedingt viel Arbeit sein. Schon das gemeinsame Entspannen, Lesen oder Fernsehen kann Spaß machen.
Konzentriert euch auf eure Beziehung
Gemeinsame Dinge zu tun, die sich auf eure Beziehung konzentrieren, kann auch eine gute Möglichkeit sein, eure Bindung zu verbessern. „Es ist hilfreich, wenn Paare die positiven Aspekte ihrer Beziehung gemeinsam genießen“, sagt die klinische Psychologin Sabrina Romanoff, PsyD. „Das ist eine Form der Dankbarkeitskonditionierung, denn es gibt viele große und kleine Dinge in einer Beziehung, für die man dankbar sein kann.“
Einige beziehungsorientierte Dinge, die man als Paar tun kann, sind
Geh in Erinnerungen schwelgen
Ihr habt schon viele Jahre miteinander verbracht und es werden noch viele weitere folgen. Nehmt euch etwas Zeit, um euer gemeinsames Leben Revue passieren zu lassen. Scrollt durch eure Smartphone-Kamerarolle, Facebook-Fotos oder Instagram-Fotos und schaut euch eure ersten gemeinsamen Bilder an.
Erinnert euch an all die Dinge, die ihr im Laufe der Jahre gemeinsam getan habt und an den Orten, an denen ihr zusammen gewesen seid, und schaut sie euch so lange durch, bis ihr zu euren neuesten Fotos als Paar gelangt.
Erneuert euer Eheversprechen
Suchst du nach einer etwas aufwändigeren gemeinsamen Aktivität? Erneuert euer Gelübde vor Freunden und Familie oder feiert eine private Zeremonie in eurem Wohnzimmer. Die Erneuerung eures Eheversprechens ist eine tolle Erinnerung an die Bindung, die ihr mit dem anderen habt. Wenn ihr Kinder habt, ist das eine tolle Möglichkeit, sie in die Zeremonie mit einzubeziehen, vor allem wenn sie sie beim ersten Mal vermisst haben!
Besuche die Heimatstadt deines Partners
Ein Besuch in der Heimatstadt deines Partners ist eine gute Möglichkeit, um mehr über seine Kindheit zu lernen. Sogar wenn du dich so fühlst, als wüsstest du schon alles über deinen Partner, hilft es dir, ihn in seiner Heimatstadt zu sehen, um eine tiefere Verbindung aufzubauen. Tauscht peinliche Kindheitsgeschichten oder bedeutungsvolle Familienerinnerungen aus, während ihr gemeinsam alte Treffpunkte erkundet.
Bei diesen Aktivitäten geht es darum, die Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, für die ihr dankbar sein könnt, und auf Möglichkeiten, diese Wertschätzung auszukosten, statt sich in alltäglichen Streitereien oder banalen Routinen zu verfangen.
– SABRINA ROMANOFF, PSYD, KLINISCHE PSYCHOLOGIN
Ein Wort von WIE SIE LIEBT
Jeder Tag ist ein Fest eurer Beziehung. Zelebriere diese Momente. Markiere dir den Tag eures ersten Dates, den Tag eurer Verlobung und natürlich eure Hochzeit im Kalender. Aber auch andere Momente im Leben solltet ihr feiern. Wenn dein Partner oder deine Partnerin befördert wird, koche zur Feier des Tages ein besonderes Essen. Wenn du deine jährliche Prüfung mit Bravour bestanden hast, genießt einen gemeinsamen Abend.
Wir kehren diese normalen Lebensmomente oft unter den Teppich, aber sie zu feiern, wenn sie geschehen, ist eine andere Art, dich, deinen Partner, deine Familie und das Leben, das ihr zusammen habt, zu feiern.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was kann man als Paar tun, wenn man sich langweilt?
Ein Tapetenwechsel kann dir oft helfen, wenn du dich gelangweilt fühlst. Geht zusammen spazieren oder macht einen Ausflug. Ihr könnt auch ein neues Restaurant besuchen, das ihr noch nie ausprobiert habt, oder auf dem örtlichen Bauernmarkt einkaufen gehen.
Was sind interessante Dinge, die man zu Hause als Paar machen kann?
Wenn ihr nicht aus dem Haus kommt, gibt es immer noch eine Menge lustiger Dinge, die ihr zu Hause tun könnt. Sieh dir einen Film an oder nimm ein Projekt in Angriff, das du schon lange aufgeschoben hast. Das Aufräumen eines Schranks oder das Streichen einer Wand kann dir helfen, die Langeweile zu vertreiben, und dir dabei helfen, dich erfüllt und einander näher zu fühlen.
Was sind ein paar kostengünstige Dinge, die ihr zu zweit machen könnt?
Gemeinsam Zeit zu verbringen, muss nicht viel kosten. Suche nach kostenlosen Aktivitäten, die in deiner Gemeinde angeboten werden. Du kannst z.B. die örtliche Bibliothek besuchen, einen Online-Beziehungstest machen, dein Lieblingsbrettspiel spielen oder gemeinsam zu einem Picknick gehen.
Was sind lustige Dinge, die Paare gemeinsam tun können, um eine Beziehung zu stärken?
Einfach Zeit miteinander zu verbringen kann helfen, aber es gibt auch Aktivitäten, die dir helfen können, deine Beziehung noch enger und stärker zu machen. Stellt euch gegenseitig Fragen und öffnet euch eurem Partner gegenüber. Habt Sex. Kümmert euch gemeinsam um den Haushalt. Tu etwas Nettes für deinen Partner.
Selbst etwas so Einfaches wie zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen kann dir helfen, eine stärkere Verbindung aufzubauen.
