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20 Sachen, von denen ich wünschte, ich könnte sie dem traurigen Mädchen sagen, das ich einmal war

Je mehr du erwachsen wirst, desto mehr bekommst du zu verstehen, was und wie das Leben wirklich ist. Was du mit 25 wissen könntest, hättest du vielleicht nicht gewusst, als du ein 17-jähriges Mädchen warst. Du bist nicht mehr das gleiche Mädchen, das du damals warst, und das ist okay.

Ich bin jetzt in meinen Dreißigern und wenn ich auf meine jüngeren Jahre zurückblicke, wünsche ich mir manchmal, ich hätte die Führung von jemandem, der schon alles durchgemacht hat. Obwohl ich immer noch lerne und durch viele verrückte Lebenslektionen gehe, habe ich das Gefühl, dass ich in dem Alter bin, in dem ich letztendlich ein gutes Gefühl dafür habe, wer ich bin. Ich versuche, nichts zu bereuen, was ich in meinem Leben getan habe, denn hinter jeder Not und jedem Problem steckt eine Lektion, aber wenn ich zurückblicke, gibt es viele Momente, in denen ich traurig, unsicher und deprimiert war. Dies ist der Rat, den ich meinem jüngeren Ich gerne gesagt hätte.

Hier sind 20 Sachen, von denen ich wünschte, ich könnte sie dem traurigen Mädchen sagen, das ich einmal war

1. Dieses gefühllose und leere Gefühl, das du seit deiner Kindheit hast… ist NICHT normal.

Dich traurig und blau zu fühlen, ist nicht dein normaler Zustand. Ich wünschte, du hättest dir früher im Leben Hilfe geholt. Als du 10, 15, 21 warst… denn wenn du älter wirst und zurückschaust, wirst du so viele Momente sehen, die toll hätten sein können, aber stattdessen wirst du dich nur an die Traurigkeit erinnern, die du gefühlt hast.

2. Höre auf, der Gesellschaft zu erlauben, die Art und Weise zu beeinflussen, wie du dich selbst siehst.

Du wirst so viele Jahre deines Lebens damit verbringen, zu versuchen, dünn zu sein, so viele gefährliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, deine körperliche Gesundheit zu gefährden, Essstörungen zu haben und zuzulassen, dass die Art und Weise, wie du dich über dein Äußeres fühlst, dein gesamtes Selbstwertgefühl beeinflusst. Du bist wunderschön. Und wenn Menschen dir das sagen, dann glaube ihnen. Glaube ihnen.

3. Umarme deine Kultur.

Bekenne dich zu deiner Herkunft. Umarme, dass du braun bist. Die Gesellschaft wird dir sagen, dass du nicht schön bist, weil du keine blonden Haare oder blauen Augen hast…weil du nicht weiß bist.

Glaube mir, eines Tages, Jahre später, wirst du über die Probleme lernen, die dein Vater durchgemacht hat, um nach Amerika zu kommen, du wirst Geschichten über Rassismus und Unterdrückung erzählt bekommen und die Armut sehen, die die Menschen in deinem Heimatland aufgrund des Kolonialismus ertragen müssen, und du wirst schließlich in die Augen von Menschen schauen, die wie du aussehen… und dich schön und stolz fühlen.

4. Wirf diese Magazine weg.

Lass dich nicht von den Menschen, die du auf diesen blöden Seiten siehst, davon überzeugen, dass du nicht gut genug bist. Ich verspreche dir, eines Tages, Jahre später… wirst du Leute wie dich in denselben Magazinen sehen, in den Filmen, die du siehst, und in der Musik, die du hörst. Deine Kultur wird letztendlich repräsentiert sein und du wirst dich in deinem Leben nie mehr gestärkt fühlen. Was ich heute sehe … ist erst der Anfang.

5. Höre auf deinen eigenen moralischen Kompass.

Du wirst in deiner Kindheit und Jugend stundenlang in der Kirche, auf Freizeiten und Jugendausflügen sitzen. Dir wird gesagt werden, dass es eine Sünde ist, schwul zu sein, dass Frauen keine reproduktiven Rechte haben sollten, dass die sexuelle Belästigung, mit der du zu tun hast, an der Kleidung liegt, die du trägst. Dir wird gesagt werden, dass andere Religionen falsch sind und immer als „das Andere“ gesehen werden sollten. Glaube nichts davon. Lass nicht zu, dass die Angst, in die Hölle zu kommen, dich zu einem Fanatiker macht.

Du bist ein kluges Mädchen mit einem so starken moralischen Kompass, und vertrau mir, es wird einen Moment geben, in dem du in einer Predigt sitzt und dir denkst… „das ist so abgefuckt.“ Und das ist es auch. Und du wirst weggehen und nie wieder zurückschauen. Und das ist zu 100% in Ordnung.

6. Erkenne, was toxische Liebe ist.

Du wirst dein Herz mehrmals in deinem Leben zerbrochen bekommen, aber es wird einen bestimmten Jungen geben…der es zerschmettern wird. Diese intensiven Gefühle, die sich „anders anfühlen“ und der immense, weltbewegende Schmerz, den du spürst, wenn er dich verlässt…ist nicht wegen der Liebe. Es ist eine Angst vor dem Alleinsein. Der Schmerz ist ein Ergebnis des geringen Selbstwertes und der Selbstliebe, die du für dich selbst hast.

Du wirst glauben, dass dein Glück von dieser einen Person abhängt, und wenn du schlecht behandelt wirst, wirst du denken, dass du es verdienst. Du wirst ihn anflehen zu bleiben und so viel Zeit und Mühe darauf verwenden, deinen Wert zu beweisen. Lass ihn gehen. Ich verspreche dir, du wirst daraus aufsteigen und sie lernen, dass Liebe nicht schmerzhaft sein muss, um echt zu sein.

7. Die Depression, die du fühlst, wird nicht durch eine Sache oder einen Moment verursacht.

Sie ist einfach ein Teil von dir und tief im Inneren weißt du es. Du wirst die Schwere der Depression auf bestimmte Menschen und Ereignisse in deinem Leben schieben…aber sie war schon immer da. Es ist chemisch, es ist genetisch und es ist vererbbar. Diese schrecklichen Momente haben es vielleicht noch verstärkt, aber es war schon immer da.

Akzeptiere das und akzeptiere, dass es wahrscheinlich nie ganz weggehen wird. Sobald du das tust, wirst du einen Weg finden, damit umzugehen. Ob es die Pillen sind, die du nimmst, der Therapeut, mit dem du sprichst, oder die Veränderungen, die du in deinem Leben machst…du wirst es in den Griff bekommen.

Und wenn diese dunkle Wolke kommt… selbst wenn sie schwer und lähmend ist… wirst du wissen, dass es nur ein Moment ist. Es ist nicht das A und O. Es ist ein Moment, der vorbeigehen wird… und glaube mir, wenn ich das gesagt habe, er WIRD vorbeigehen.

8. Die Scham und die Niederlage, die du fühlst, nachdem du diese Handvoll Pillen genommen hast, ist vorübergehend.

So sehr du es auch bedauerst (ob du dir nun wünschst, du hättest es nicht getan, oder ob du dir wünschst, du hättest mehr genommen), ich verspreche dir, du wirst daraus lernen. Es wird dich stärker machen.

Und Jahre später wirst du auf diesen Tag zurückblicken, auf diese Gefühle, sterben zu wollen, auf die Einrichtung, in der du gezwungen warst zu bleiben… all das… und du wirst zu dir selbst denken…. „Ich habe es überstanden. Ich habe überlebt. Ich atme noch. I’m still living. And I’m okay.“

9. Du wirst dich wieder lieben.

Ich weiß, dass es sich nach all dem Trauma unmöglich anfühlt … aber du wirst es. Diese Schmetterlinge, von denen du denkst, dass sie für immer verschwunden sind, werden für jemand anderen zurückkommen. Du wirst neue Leute finden, du wirst neue Sachen ausprobieren und vertraue mir…du wirst wieder in die Liebe hereinfallen.

10. Schreiben. Einreichen. Veröffentlichen.

Du wirst es bereuen, so viel von dir preisgegeben zu haben… und du wirst denken: „Ich habe diese Stücke nur veröffentlicht, weil ich in diesem Moment war.“ Du wirst dich peinlich berührt und reumütig fühlen und deinen Herausgeber anflehen, sie zu löschen… aber glaube mir… diese Briefe werden kommen. Diese Nachrichten, diese Gespräche, diese Umarmungen… Und dann wirst du erkennen, dass deine Worte und deine Erfahrungen so viel Kraft haben.

Deine Worte haben Menschen ermutigt, sich Hilfe zu holen, sie haben denen Trost gespendet, die ihn brauchen, und sie haben so viele inspiriert. Schreib weiter!

11. Umarme dein Alter.

Jedes Jahr, das vergeht, jeder Geburtstag, der kommt, macht dich traurig. Du bist immer noch jung! Umarme deine Energie, deine Jugend, deinen Elan! In Jahrzehnten wird das alles weg sein und alles, woran du dich erinnern wirst, wenn du zurückblickst… ist, dass du dein ganzes Leben damit verbracht hast, dich „alt zu fühlen“ und zuzulassen, dass dich das davon abhält, bestimmte Dinge zu tun.

Nicht jeder hat das Privileg, alt zu werden. Umarme es.

12. Lass dich nicht von deinem Mitgefühl für andere niederdrücken.

Wenn die Nachrichten und der Zustand der Welt überwältigend werden, ist es okay, den Stecker zu ziehen. Wenn du weißt, dass du jemandem nicht helfen kannst, fühle dich nicht schlecht, wenn du Nein sagen musst. Setze gesunde Grenzen. Deine mentale Gesundheit wird dir später dafür danken.

13. Um der Liebe Gottes willen, trommle weiter!

Werde dein Schlagzeug nicht los, scheiß auf die Nachbarn und ihre Lärmbeschwerden, und hör auf, Ausreden zu machen. So sehr du auch denkst, dass du nur ein Musikfan bist… du wirst irgendwann merken, dass es viel mehr als das ist.

Es ist nicht nur eine Leidenschaft, sondern deine Welt. Sie ist deine Therapie, deine Freude, deine Inspiration. Du bist am glücklichsten, wenn du darüber schreibst, wenn du bei Konzerten dabei bist und wenn du sie kreierst. Spiel weiter.

14. Du wirst lernen, was deine Berufung ist, wenn du es am wenigsten erwartest.

Als Heranwachsender wirst du viele Momente haben, in denen deine Depression lähmend wird. Aber in einem bestimmten Jahr wirst du einen massiven Zusammenbruch erleben, der dir fast das Leben nehmen wird. Alles wird sich fremd anfühlen und die Sachen, die du einst geliebt hast, werden dir keine Freude mehr bereiten.

Auch wenn es sich beängstigend anfühlen kann, verspreche ich dir, dass diese Teile von dir, die du verloren hast, irgendwann zurückkommen werden. Du wirst erkennen, dass die Sachen, die dir geholfen haben, es durchzustehen, die Leidenschaften im Leben sind, denen du nachgehen musst… und das sind Schreiben, Musik und Fürsprache.

15. Kaufe diese Flugtickets, diese Musikfestivalpässe und buche diese Reise.

Der Betrag, den du für Make-up, Essen zum Mitnehmen und die neuesten Gadgets ausgibst, wird mehr ausmachen als das, was eine dieser Erfahrungen kostet. Erlebnisse wiegen mehr als greifbare Sachen. Gib dein Geld für Momente aus. Das ist alles, was dir am Ende wichtig sein wird.

16. Überwinde dein Imposter-Syndrom.

Alle Erfolge, die du hast, hast du dir verdient. Jedes Glück, das du fühlst… hast du verdient. Die guten Sachen, die dir passieren, liegen nicht daran, dass du anderen vorgegaukelt hast, dass du etwas bist, was du nicht bist.

Du bist gut in dem, was du tust und du arbeitest extrem hart. All die positiven Schwingungen, die auf dich zukommen, sind ein Ergebnis davon, dass du die erstaunliche Person bist, die du wirklich bist.

17. Hör auf, selbstzerstörerisch zu sein.

Hör auf, Dinge schwierig zu machen oder Beziehungen und Momente zu ruinieren, die großartig sein könnten. Wie Stephen Chbosky in „Perks of Being a Wallflower“ gesagt hat: „Wir akzeptieren die Liebe, von der wir glauben, dass wir sie verdient haben…“

Und glaube mir, du verdienst etwas Besseres als das, womit du dich zufrieden gibst. Hör auf, Menschen wegzustoßen, die gut für dich sein könnten. Hör auf zu denken, dass du nicht würdig bist. Du bist ein aufrichtig guter Mensch. Und gute Menschen verdienen es, mit guten Menschen zusammen zu sein.

18. Bereue nicht, dass du dein Herz auf der Zunge trägst.

Fühle dich nicht peinlich berührt wegen deiner großen Gesten der Liebe, oder weil du zuerst „Ich liebe dich“ gesagt hast. Du wirst dies in der Zukunft nicht bereuen. Was du bereuen wirst, ist, diese Gefühle unbekannt zu machen. Es ist immer besser, etwas zu bereuen, das man gesagt hat, als etwas, das man nicht getan hat.

19. Öffne diese Kreditkarten nicht!

Sicher, du bist ein bankrotter Student, aber lass dich nicht von „kostenlosem Essen nur für die Bewerbung“ verführen. Die kostenlose Pizza, die du bekommst, ist die Unmengen an Schulden nicht wert, die du anhäufen wirst. Und nein, du wirst nicht die Willenskraft haben, „die Karte nicht zu benutzen“, wenn sie mit der Post kommt.

20. Und zu guter Letzt, wenn du jemanden liebst, dann sag es.

Oftmals, wenn du jung bist, denkst du, dass du viele tiefe Beziehungen haben wirst und dich mit einer Million verschiedener Menschen verbinden wirst, wenn du älter wirst. Die Wahrheit ist, dass es nur eine Handvoll sein wird.

Schätze die Menschen, die du jetzt liebst und pflege die engen Freundschaften, die du hast. Es ist eine seltene Sache, wenn sich zwei Seelen berühren. Und wenn sie es tun, nimm es nicht als selbstverständlich hin.

Erwachsenwerden ist hart, und all die harten Lebenslektionen zu lernen, ist wahrscheinlich noch härter. Du bist nicht mehr das junge Mädchen, das du einmal warst, du bist gewachsen und gereift zu einem Mädchen, das seinen gerechten Anteil an Problemen durchgemacht und überlebt hat. Sei das Mädchen, auf das du stolz sein kannst. Sei das Mädchen, das niemals aufgibt. Und am wichtigsten: Sei das Mädchen, das weiß, dass das Leben hart ist, aber trotzdem weitermacht.