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3 Psychologische Geheimnisse, wie man die Liebe in einer Beziehung zurückbringt

Sind Sie in einer Beziehung, in der Sie das Gefühl haben, dass die Liebe irgendwie weg ist? Es wird Sie freuen zu erfahren, dass es tatsächlich möglich ist, die Liebe in einer Beziehung zurückzubringen.

Der Beginn einer Beziehung wird nicht umsonst oft als „Flitterwochenzeit“ bezeichnet – es ist eine erstaunliche Zeit! Aber irgendwann beginnt die Beziehung, wie viele von uns nur zu gut wissen, langweilig zu werden. Ihr Partner fängt an, Sie zu nerven, und Sie haben das Gefühl, dass er Ihnen nicht mehr zuhört. Was ist also schief gelaufen?

Hier ist ein wenig bekannter Punkt, der es Ihnen ermöglicht, dieses Problem nicht nur besser zu verstehen, sondern es auch mit ein wenig Arbeit – für Sie zu beheben.

Es hat mit Gefühlen vs. Denken zu tun.

Um eine Beziehung zum Funktionieren zu bringen und jemanden dazu zu bringen, Sie zu lieben (und in Sie verliebt zu bleiben), erkennen viele Menschen nicht, dass es nicht mehr die Gefühle sind, die so viel zählen … sondern die Fehler in ihrem Denken.

Wie meine ich das?

Ganz einfach: Einer der größten Fehler in Beziehungen ist es, zu denken, man wüsste, was der Partner denkt.

Wir sind keine Gedankenleser, aber das hindert uns nicht daran, es zu versuchen. Sehen wir uns einige Beispiele an: „Sie ruft mich nicht zurück“ muss bedeuten: „Sie liebt mich nicht“, „Er hat den Abwasch nicht gemacht“ muss bedeuten: „Er ist sauer auf mich“.

Die Realität sieht jedoch so aus, dass Menschen aus vielen verschiedenen Gründen Dinge tun, die uns nicht bewusst sind. Wenn wir jedoch versuchen, das Verhalten eines anderen Menschen mit dem Verstand zu lesen, denkt der menschliche Verstand gewöhnlich an einen negativen Grund für dieses Verhalten, was normalerweise nicht wahr ist.

Leider ist dies die Wurzel vieler Probleme in Beziehungen. In unserem Verstand werden kleine Fehler zu eklatanten falschen Zeichen dafür, dass uns jemand nicht liebt. Und wenn wir denken, dass uns jemand nicht liebt, neigen wir dazu, ihn nicht so sehr zu lieben. Und so schwindet die Liebe langsam aus der Beziehung.

Wenn Sie dieses Problem jedoch beheben können, können Sie nicht nur dieses Problem aufhalten, sondern auch damit beginnen, Ihren Partner dazu zu bringen, sich wieder in Sie zu verlieben, indem Sie die Liebe wiederherstellen, die Sie einst füreinander empfunden haben, als Sie anfingen, sich zu verabreden.

Hier sind 3 Fehler in Ihrem Denken, die Sie jetzt beheben müssen:

1. Unausgesprochene Regeln:

Psychologen, Philosophen und Soziologen sind sich einig, dass Menschen – als Ganzes – dazu neigen, unausgesprochene Regeln über viele verschiedene Dinge zu haben. Wenn Sie zum Beispiel Freund A zu einer Party einladen wollten und nicht Freund B, würden Sie Freund A nicht vor Freund B einladen … sondern warten, bis Sie Freund A allein haben. Raten Sie mal, es gibt keine schriftliche Regel dafür, aber wir würden es trotzdem alle tun. Dies ist eine ungeschriebene Regel. Es ist natürlich, dass unausgesprochene Regeln wie diese in unsere Beziehungen aufgenommen werden.

Zum Beispiel könnte jemand Ideale dafür schaffen, wie sich sein Partner verhalten soll. Sie denken, die Beziehung sollte auf eine bestimmte Art und Weise ablaufen, aber ihr Partner könnte anders denken! Und wenn Sie nicht miteinander reden und ihnen sagen, was Sie erwarten – die Liebe kann mit der Zeit langsam verblassen. Sie ist ein stiller Killer. Wenn Sie im Moment eine bestimmte Art und Weise erwarten, wie Ihr Partner sich verhalten soll – sagen Sie es ihm. Und bitten Sie sie, Ihnen alle unausgesprochenen Regeln zu nennen, die sie haben. Niemand ist ein Gedankenleser, also versuchen Sie nicht, sich wie einer zu verhalten!

2. Ihre Wahrnehmung VS Ihr Verhalten:

Der Psychologe Aaron Be-Zeev stellt fest, dass „wir oft eher das idealisierte als das reale Objekt lieben“. Diese Aussage trifft besonders in den Anfangsphasen einer Beziehung zu, verblasst aber schließlich. Früher liebte man zum Beispiel, wie „freimütig“ sie waren, aber jetzt denkt man, sie seien einfach nur „faul“.

Das Problem ist, dass sie sich nicht geändert haben – Ihre Wahrnehmung von ihnen hat sich geändert. Sie waren immer so, Sie haben nur Ihre Toleranz für diese Eigenschaft verloren. Wenn Sie diesen Unterschied sehen können, sollten Sie verstehen können, dass Veränderungen im wahrgenommenen Verhalten Ihres Partners nicht gleichbedeutend sind mit einem Verlust der Liebe von ihnen zu Ihnen … aber Ihre Toleranz für das Verhalten hat sich anders verändert.

Anstatt zu denken: „Sie sind jetzt faul, sie müssen sich nicht mehr um mich kümmern“ … beginnen Sie stattdessen zu denken: „Ihr Verhalten ist jetzt so ziemlich dasselbe wie damals, als wir anfingen, uns zu verabreden, und sie sagten, sie lieben mich. Vielleicht lieben sie mich immer noch“. Wenn Sie ein bestimmtes Verhalten von ihnen stört, sollten Sie es natürlich mit ihnen besprechen, wie unter Punkt eins oben erwähnt.

Aber wenn Sie Ihre Wahrnehmung eines bestimmten Verhaltens gegenüber der tatsächlichen Realität dieses Verhaltens verstehen, können Sie aufhören zu denken, dass sie Sie nicht mehr lieben … und dies als unterbewussten Grund dafür benutzen, dass Sie sich nicht mehr in sie verliebt haben.

3. Symbolische Bedeutungen:

Menschen haben die Angewohnheit, Dingen symbolische Bedeutungen beizumessen, die nicht unbedingt, na ja, irgendetwas bedeuten! Für manche könnte „Er ging nicht mit dem Hund spazieren“ wirklich bedeuten: „Die Beziehung ist Ihnen nicht mehr wichtig“ oder „Sie mochte die Gegenwart nicht“ bedeutet „Sie liebt mich nicht mehr“.

Abgesehen davon, dass diese zugeschriebenen Bedeutungen einfach falsch sind, versetzen Sie Ihren Partner in Ihrem Denken auch in eine negative Perspektive. Und das kann einer Beziehung langsam die Liebe entziehen. Achten Sie darauf, dass Sie diesem, jenem und dem anderen Ding keine symbolischen Bedeutungen zuschreiben. Und achten Sie darauf, dass Ihr Partner Ihren Handlungen nicht versehentlich symbolische Bedeutungen zuschreibt.

Der praktische Weg, dies zu erreichen, besteht darin, ehrliche und offene Kommunikationslinien in der Beziehung offen zu halten. Seien Sie Ihrem Partner gegenüber offen, und ihre natürliche Reaktion wird wahrscheinlich die sein, dass sie Ihnen gegenüber wieder offen ist.

Zusammenfassung

Wenn Sie den Funken in Ihrer Beziehung verloren haben, gibt es keine einfache Lösung. Sie können ihr nicht einfach teure Geschenke kaufen oder einen Urlaub planen. Die Probleme werden immer noch da sein, wenn Sie zurückkommen. Sie müssen die Art und Weise, wie Sie und Ihr Partner denken, in Ordnung bringen, um die Liebe wiederzugewinnen, die Sie einmal hatten.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie die Liebe in Ihrer Beziehung zurückgewinnen können, dann schauen Sie sich dieses Video unten an: