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3 Wege, Zufriedenheit inmitten des Chaos zu finden

Wie findet man die Zufriedenheit im Leben?

Manchmal müssen wir das Chaos umarmen und den Kampf akzeptieren, um vorwärts zu kommen und Frieden und Glück zu finden.

Manchmal ist es in Ordnung, nicht zu wissen, was die Zukunft bringt und trotzdem positive Maßnahmen zu ergreifen. Es ist in Ordnung, nicht mehr zu viel nachzudenken, zu analysieren, sich Sorgen zu machen und Stress zu haben. Es ist in Ordnung, aufzuhören, an sich selbst zu zweifeln und den Mut und das Vertrauen zu haben, Frieden im Inneren zu finden.

„Sind wir schon da?

Wenn du ein Elternteil bist, hast du diesen Satz wahrscheinlich schon mal auf einer langen Reise vom Rücksitz des Autos gehört. Die Geduld eurer Kinder ist erschöpft, aber die Reise ist noch nicht zu Ende.

Aber es sind nicht nur Kinder, die Schwierigkeiten haben zu warten. Wir, die Erwachsenen, sind genauso ungeduldig, besonders wenn wir mitten im Kampf um unsere Ziele stehen.

Zeit für ein wenig Transparenz: In den letzten Wochen habe ich damit gekämpft, mich manchmal gereizt und unglücklich zu fühlen. Das Seltsame war, dass ich einige coole Siege in meinem Privatleben und in meinem Geschäft erlebte. Aber aus irgendeinem Grund habe ich keine Freude an diesen Siegen gefunden.

Mehr als einmal fragten meine Frau und mein Sohn: „Was ist los? Wir können sehen, dass dich etwas bedrückt. Du scheinst irgendwie abwesend zu sein“.

Ich hatte keine gute Erklärung dafür, warum ich so durcheinander war. Dann dämmerte es mir: Ich war ungeduldig, weil ich meine Ziele nicht schnell genug erreichen konnte. Ich hatte null Zufriedenheit und konnte keine Freude an den Segnungen um mich herum finden. Ich war ungeduldig geworden, mit mir selbst und allen um mich herum.

Ich wusste, dass ich meine Perspektive und Einstellung ändern musste, wenn ich inmitten des Kampfes, meine Ziele zu erreichen, Freude finden wollte. Also setzte ich mich hin und arbeitete mich durch verschiedene Prinzipien, die mir geholfen haben, wieder in die richtige Gemütsverfassung zu kommen und wieder ein Gefühl der Freude zu finden.

Das Glück im Chaos finden: 3 Dinge, die man tun kann

Wenn du mitten im Kampf um deine Zufriedenheit kämpfst, dann drücke weiter darauf, auch diese werden dir helfen.

1. Es geht um die Reise, nicht nur um das Ziel.

Hast du jemals ein Ziel erreicht und dann festgestellt, dass es nicht so erfüllend war, wie du dachtest? Ich auch. Wenn wir uns auf das Ziel selbst konzentrieren und nicht auf den Prozess, der uns dorthin bringt, verpassen wir die Freude an der Reise.

Ich habe den Sheryl Crow Song „Soak up the Sun“ schon immer geliebt. Am Ende von Vers 1 singt sie: „Es ist nicht das zu haben, was du willst, sondern das zu wollen, was du hast“. Das ist ein großartiges Prinzip, das man sich merken sollte.

Unsere Zufriedenheit im Leben kann nicht nur vom Erreichen periodischer Ziele abhängig sein. Es muss mehr als das geben. Wir müssen lernen, Freude nicht nur im Endprodukt (den Zielen) zu finden, sondern auch in dem Prozess, es zu produzieren.

Wenn du auf dem Weg nicht glücklich sein kannst, wirst du auch nicht glücklich sein, wenn du dort ankommst.

2. Die größten Errungenschaften sind oft diejenigen, die am meisten kämpfen.

Wenn du kämpfst, bist du in guter Gesellschaft.

George Lucas wurde von mehreren Hollywood-Studios abgelehnt, bevor 20th Century Fox zustimmte, Star Wars zu finanzieren. Thomas Edison sah, wie jahrelange Arbeit, zusammen mit unbezahlbaren Platten und Prototypen, in Flammen aufging, als zehn Gebäude in seiner Fabrik bis auf die Grundmauern niederbrannten. Abraham Lincoln beschäftigte sich mit Depressionen, einer turbulenten Ehe und Feinden innerhalb der Regierung, während er den Bürgerkrieg managte und versuchte, den Dreizehnten Verfassungszusatz durchzusetzen.

Was taten diese Titanen, als sie auf eine Ziegelmauer trafen? Sie meißelten weiter, bis sie durchbrachen.

Was ist deine „Backsteinmauer“? Entwickelt sie eine neue Gewohnheit? Kämpfst du mit einer Beziehung? Die Überwindung einer persönlichen Herausforderung? Einige Aspekte des Geschäfts herauszufinden? Mit finanziellen Problemen zu kämpfen?

Egal, was es ist, du musst immer weiter meißeln. Man darf nicht aufgeben. Nicht aufgeben.

Entdecke, wie man inmitten des Kampfes #zufrieden sein kann.

3. Es ist harte Arbeit, ein lohnendes Ziel zu erreichen.

Je nachdem, welche Statistiken du liest, wollen irgendwo zwischen 80-90% der Leute ein Buch schreiben. Warum also fangen so viele Leute nie damit an? Und warum beenden sogar noch weniger ein Buch tatsächlich und veröffentlichen es (entweder im traditionellen oder im Selbstverlag)?

Der Grund dafür ist einfach: ein Buch zu schreiben und zu veröffentlichen erfordert eine Menge Arbeit.

Dieselbe Logik gilt für jedes lohnende Ziel. Vielleicht arbeitest du daran, eine Platte fertigzustellen, eine Website oder einen Podcast zu starten, ein Unternehmen zu gründen, ein gewisses Einkommen zu erzielen, abzunehmen oder ein Studium abzuschließen. Das sind alles lohnenswerte Ziele, aber sie alle erfordern Zeit, Wissen und Ausdauer, um sie zu erreichen.

Wenn du also kämpfst, um Zufriedenheit zu finden, während du ein Ziel erreichst, das dir wichtig ist, denk daran, dass es sich am Ende lohnen wird.

Als ich mich darauf vorbereitete, mein Buch The Artist’s Suitcase selbst zu veröffentlichen, habe ich bei CreateSpace ein Korrekturexemplar bestellt, um nach Fehlern zu suchen und sicherzustellen, dass das Cover und die Formatierung korrekt aussehen. Ich kann dir gar nicht sagen, wie befriedigend es war, die Box zu öffnen und das erste gedruckte Exemplar meines Buches zu sehen.

Plötzlich, in diesem einen Moment, war die ganze Zeit, die ich damit verbrachte, das Buch zu schreiben und herauszufinden, dass der Prozess der Selbstveröffentlichung es wert war. Und es lohnt sich nach wie vor wegen der Leute, die es gelesen und mir erzählt haben, wie es ihnen geholfen hat.

Diese drei Prinzipien haben mir geholfen, die richtige Perspektive wiederzugewinnen, um mit Freude weiterzumachen. Wenn du in dieses Thema eintauchen möchtest, sogar noch mehr, empfehle ich dir The Obstacle is the Way von Ryan Holiday. Es hat mir einen Überblick darüber gegeben, warum es wertvoll ist, mit Hindernissen zu kämpfen, und mich daran erinnert, dass es ein wichtiger Teil der kreativen Reise ist.

Was hält DICH am Laufen, wenn du mitten im Kampf steckst?