5 Hobbys, die dein Leben besser machen

Selbstentwicklung
­čĹç

5 Hobbys, die dein Leben besser machen

Hobbys sind gute Dinge, in die Sie Ihre Zeit und Energie investieren k├Ânnen, und wenn Sie das Gef├╝hl haben, dass Sie keine guten Hobbys haben, dann ist es nie zu sp├Ąt, sich ein neues zu suchen.

Ein Hobby ist eine T├Ątigkeit, ein Interesse, eine Begeisterung oder ein Zeitvertreib, der zum Vergn├╝gen oder zur Entspannung ausge├╝bt wird und den man in seiner Freizeit macht.

Es gibt keine begrenzte Anzahl von Hobbys. Verschiedene Menschen m├Âgen es, verschiedene Dinge in ihrer Freizeit zu tun. Hobbys sind gro├čartig, um die H├Ąnde noch zu besch├Ąftigen. Das kann alles sein: Lesen, Schreiben, Angeln, Gitarre spielen oder sogar Poetry Slamming.

Alles, was Ihnen hilft, der l├Ąstigen Lebensroutine f├╝r eine Weile zu entkommen, kann als Hobby bezeichnet werden. Sogar das Beobachten der Wolken kann ein Hobby sein, wenn Sie es unbedingt tun wollen.

In den letzten Jahren der Studie haben Wissenschaftler jedoch ein paar Hobbys festgelegt, die unser Leben besser machen k├Ânnen.

Hier sind 5 Hobbys, die dein Leben besser machen werden

1. Ein Tier streicheln.

Die ganze Welt ist sich der Tatsache bewusst, dass Haustiere gro├čartige Freunde machen. Es gibt Millionen von F├Ąllen im Internet, die beweisen, dass manche Bindungen zwischen einem Haustier und einem Elternteil (ich hasse es, sie Besitzer zu nennen) st├Ąrker sind als andere menschliche Bindungen.

Das Beste an Haustieren ist, dass, obwohl sie ein Teil Ihres Lebens sind, Sie f├╝r sie ihr ganzes Leben sind. Ein Tier zu streicheln ist auch daf├╝r bekannt, Stress abzubauen und Sie zu einem verantwortungsvolleren Erwachsenen zu machen.

Die Pflege von Haustieren hilft auch auf ganzheitliche Weise. Ein Haustier zu haben, ist im Grunde wie das Leben bei einem Freund. Ich meine, haben Sie jemals eine Person gesehen, die traurig und gestresst geblieben ist, nachdem sie einen Welpen gestreichelt hat?

Tats├Ąchlich haben Forscher herausgefunden, dass Menschen, die ein Haustier besitzen, ein ges├╝nderes Leben f├╝hren als Menschen, die dies nicht tun. Ein Haustier zu Hause zu haben, gibt Ihnen auch einen sehr starken Grund, nach Hause zu kommen, selbst wenn Sie allein leben.

2. Gartenarbeit.

Haben Sie es geliebt, Ihre Kleidung in der Kindheit schmutzig zu kriegen? Nun, wir haben ein Hobby, das genau das Richtige f├╝r Sie ist! Es gibt keine Antwort, die die Natur nicht hat.

Gartenarbeit ist sehr vorteilhaft f├╝r uns, sowohl auf physische als auch auf psychologische Weise. Die Gartenarbeit setzt uns der Sonne aus, was unserem K├Ârper hilft, genau die richtige Menge an Vitamin E zu erhalten. Es hellt auch unsere Stimmung auf und erfrischt uns. Gartenarbeit reduziert auch Ihre Chancen, einen Herzinfarkt zu kriegen, um etwa 30%, da es Ihren K├Ârper dazu bringt, eine Menge ├ťbungen gleichzeitig zu machen.

Wenn Ihr Garten gro├č genug ist, k├Ânnten Sie sich auch einen Teich kriegen und ein paar Fische hineinsetzen. Sie k├Ânnen sogar anfangen, in Ihrem eigenen Garten zu angeln, also vergessen Sie nicht, sich eine Angelausr├╝stung zu kriegen

3. Tanzen.

In jedem von uns steckt ein T├Ąnzer. Sie brauchen nur die richtige Musik und Stimmung. Tanzen Sie, wie auch immer Sie es wollen. Niemand soll Sie daf├╝r verurteilen, dass Sie das tun, was Ihnen wirklich Spa├č macht.

Wenn Sie tanzen, ist Ihr Motiv nicht, alle Schritte perfekt auszuf├╝hren. Ihr Motiv ist es, jeden Schritt zu f├╝hlen, den Sie tun. Tanzen erm├Âglicht es Ihnen, sich selbst zu finden und zu verlieren, beides gleichzeitig.

Legen Sie einen Titel auf, wippen Sie mit den F├╝├čen, bewegen Sie Ihre H├Ąnde ein wenig und vor allem: genie├čen Sie.

Tanzen entspannt nicht nur Ihren Gedanken, sondern st├Ąrkt auch Ihre Muskeln durch die vielen Z├╝ge und Dehnungen. Es hilft auch dabei, Ihr Ged├Ąchtnis zu verbessern, indem Sie sich an die langen Tanzroutinen erinnern, und es hilft Ihnen auch dabei, das Koordinationsniveau zwischen Ihrem K├Ârper und Ihrem Gedanken zu erh├Âhen. Es macht auch Ihren K├Ârper flexibler und soll Sie aktiv halten.

4. Schreiben Sie.

Nehmen Sie einen Stift und ein Notizbuch und beginnen Sie zu schreiben. Seien Sie, wer immer Sie sein wollen, denn es ist Ihre eigene verdammte Geschichte. Schreiben Sie ├╝ber Regenb├Âgen oder Feen oder K├Ânige oder sogar sprechende Kr├Âten.

Das Schreiben hilft dir, deinen kreativen Gedanken zu entfesseln und erh├Âht au├čerdem deine Sprachgewandtheit. Die Leute sagen oft, dass man seinen Schmerz am besten verarbeiten kann, indem man ihn mit einem Stift auf Papier schreibt. Schreiben ist unsterblich. Es wird auch gesagt, dass das Schreiben ├╝ber traumatische Ereignisse Ihnen auch die mentale St├Ąrke geben kann, diese zu ├╝berwinden. Dies ist eines jener Hobbys, die dir helfen, deine Gedanken auf die richtige Weise zu kanalisieren.

5. Musik h├Âren.

Es gibt keinen Menschen auf diesem Planeten, der sich alle Musik der Welt angeh├Ârt hat.

Die Musikbibliothek ist unendlich gro├č. Wenn Sie kein besonderes Interesse an irgendetwas haben, dann ist Musik Ihre beste Flucht. Musik macht uns alle gl├╝cklich, und das Beste daran ist, dass es f├╝r jede Emotion, die Sie empfinden, einen Song gibt.

In unserer Generation verbinden sich die Menschen oft mit dem Geschmack ihrer Musik.

  • Ich bin K├╝nstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit gro├čem Interesse an Spiritualit├Ąt, Astrologie und Selbstentwicklung.