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5 Lügen nach der Trennung, die dich mit einem ewig gebrochenen Herzen gefangen halten

5 Lügen nach der Trennung, die dich mit einem ewig gebrochenen Herzen gefangen halten

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5 Lügen nach der Trennung, die dich mit einem ewig gebrochenen Herzen gefangen halten

Wie oft hast du, nachdem du eine Trennung durchgemacht hast, dich mit bestimmten Lügen gefüttert, um den Prozess wahrscheinlich ein bisschen einfacher zu machen? Diese Lügen werden dir nie helfen, dich besser zu fühlen, noch werden sie dir helfen, auf lange Sicht weiterzukommen. Der einzige Weg, dies zu erreichen, ist, den gesunden Weg zu gehen.

Es ist an der Zeit, weiterzumachen. Hier ist der Weg.

Zu lernen, wie man nach einer Trennung weitermachen kann, ist schwer.

Wenn man über jemanden hinwegkommt, ist es so, als ob man unter jemand anderen gerät. Stattdessen ist es zeitaufwendig und genug, um uns fragen zu lassen, ob asexuelle Wesen tatsächlich die richtige Idee haben.

Trotzdem ist es nicht unmöglich, über eine Trennung hinwegzukommen. Millionen von Menschen tun es jeden Tag (und vielleicht hast du es auch schon einmal getan). Dennoch hilft dir die Erkenntnis einiger Wahrheiten, den Prozess nicht nur einfacher, sondern auch produktiver zu machen.

Zuallererst, zu lernen, wie man weitermachen kann, ist mehr als nur zu lernen, wie man aufhören kann, sich nach seiner verlorenen Liebe zu sehnen.

Es geht auch darum zu lernen, woran du dich unbewusst festhalten kannst, und wie dieser Griff dich daran hindert, vollständig zu werden – etwas, was du sein musst, um 1) dich vollständig weiterzubewegen ODER 2) dich mit deiner Ex-Flamme zu versöhnen.

Viele Male, wenn wir in einem Zustand des Leidens feststecken, sind wir an einem Ort des Selbstmitleids oder des Gefühls der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit gefangen. Das liegt daran, dass wir eine Reihe von grundlegenden Glaubenssätzen besitzen, die uns leiten. Und oft führen sie uns in die falsche Richtung.

Aber wenn du diese Überzeugungen änderst, bewaffnest du dich auch mit der Kraft, dich selbst zu ändern. Du verwirfst diese Überzeugungen für die Wahrheiten, die unter ihnen liegen.

Also, was genau sind diese Überzeugungen, die es wert sind, erneut untersucht zu werden? Dazu gehören die folgenden.

Hier sind 5 Nach-Trennungs-Lügen, die dich mit einem ewig gebrochenen Herzen zerbrechen sollten

1. Ich kann es mir nicht leisten, weitere 30 oder 45 Jahre zu brauchen, um eine andere Person zu finden, die genauso gut ist. Ich habe es nicht in mir.

Oberflächlich betrachtet, erscheint dieser Glaube schon wie eine Übertreibung. Die Chancen stehen gut, dass du nicht 30 Jahre gebraucht hast, um deine erste Liebe zu finden – es sei denn, du hast in utero angefangen, dich zu verabreden.

Stattdessen hat es so lange gedauert, bis du die emotionale Reife erlangt hast, um für eine Beziehung bereit zu sein. Jetzt, wo du sie erlangt hast, geht sie nirgendwohin.

Eine neue Beziehung zu erschaffen, die besser ist als die alte, wird viel einfacher sein, weil ihr auf den Schultern der vorherigen stehen werdet.

2. Meine Ex darf mich nie wirklich geliebt haben, diese Beziehung darf ihnen nichts gesagt haben.

Ein anderer gemeinsamer Glaube unter denen, die hoffen zu lernen, wie man über eine Trennung hinwegkommt, ist, dass ihre Beziehung eine Farce war.

Aber die Chancen stehen gut, dass jeder, der bei dir geblieben ist, dich tatsächlich geliebt hat; warum wäre er sonst geblieben?

Selten endet eine Beziehung, weil keine Liebe im Spiel war; stattdessen endet sie, weil es eine Diskrepanz in den Werten oder einen tiefen Zusammenbruch in der Kommunikation gab. Der Zufall, dass die Beziehung wirklich nichts für sie bedeutet hat, ist ihr Verlust.

Besser zu wissen, dass es dir etwas bedeutet hat und dass die Zeit nicht verschwendet wurde.

3. Wir hatten die PERFEKTE Beziehung.

Wenn die Beziehung perfekt wäre, würde sie immer noch existieren und du würdest diesen Artikel nicht lesen.

Es ist nicht so, dass sie perfekt war, es ist so, dass du dich jetzt, wo sie weg ist, nur an die meist wunderbaren Teile davon erinnerst. Kurz gesagt, du siehst nicht das ganze Bild, nur die Highlightrolle.

Das ist es nicht wert, daran festzuhalten, denn es kann dich so einrichten, dass du in Zukunft nur noch „perfekte“ Beziehungen anstrebst, wenn es in Wirklichkeit gar keine gibt.

Erkenne, dass, wenn die Beziehung endete, sie auch enden musste. Wenn eine Person in einer Beziehung unglücklich genug ist, um sie zu beenden, tut sie auf lange Sicht beiden Parteien einen Gefallen.

4. Das ist das Schlimmste, was mir je passiert ist.

Ein anderer Glaube, den die Leute hegen, ist, dass sie noch nie zuvor etwas so Schreckliches erlebt haben. Und das ist verständlich: Trennungen tun weh!

Aber was ist, wenn der Schmerz, den du fühlst, und die Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit Werkzeuge in Verkleidung sind? Was, wenn dies die Werkzeuge sind, mit denen du beginnen kannst, eine größere Kapazität für deine eigene Liebe, für deine eigene Authentizität und für dein eigenes Wachstum herauszuarbeiten?

Was ist die „schlimmste Sache, die dir je passiert ist“, die sich eines Tages in die „beste Sache, die dir je passiert ist“ verwandelt?

Diese einfache Neufassung kann ein Gefühl des Mitgefühls für dich selbst freisetzen, eine größere Neugier auf das Leben selbst und einen tieferen verfügbaren Ausdruck der Wertschätzung für deinen Partner als Katalysator für Wachstum.

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5. Es hat keinen Sinn, jemals wieder zu lieben.

Der endgültige Glaube, dass viele von denen, die lernen, wie man über jemanden hinwegkommt, von der Sinnlosigkeit der Romantik handeln: Es hat keinen Sinn, sich jemals wieder zu verabreden; man kann sich genauso gut eine Katze anschaffen.

Wie auch immer, dies könnte der Moment in deinem Leben sein, in dem sich alles zum Besseren zu verändern beginnt! Der Moment in deinem Leben, wo du die Chance hast, dich selbst wieder zu finden.

Diese Trennung kann der Spiegel sein, der letztendlich den Teil von dir enthüllt, der wachsen muss, um voll und ganz an dich zu glauben und sich selbst solide zu fühlen.

Die Wahrheit ist, wenn du lieben willst, musst du immer wieder und immer wieder etwas riskieren. Mit der Zeit wirst du erkennen, dass der Schmerz nicht etwas ist, das man vermeiden sollte, sondern eher eine Erinnerung daran, dass du am Leben bist und die Fähigkeit hast, tief zu fühlen.

Nach jedem Sturm ist ein Regenbogen, wenn du bereit bist, bei ihm zu bleiben und darauf zu vertrauen, dass er vorübergeht.

Die Belastbarkeit, die Kraft, die Liebe, zu der du Zugang bekommst, wenn du diese Zeit als Selbstentwicklungsreise nutzt, wird sich in all deinen zukünftigen Liebesbemühungen auszahlen.

Du kannst das vielleicht alleine machen, aber viele Menschen finden Hilfe bei einem Life Coach oder Profi.

Autor

  • Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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