👇

50 Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um deine tiefsten Unsicherheiten kennenzulernen

Deine tiefsten Unsicherheiten beeinflussen heimlich dein Leben.
Der Grund, warum wir mit Unsicherheiten kämpfen, ist, dass wir unsere Hintergründe mit den Highlights von allen anderen vergleichen. – Steven Furtick

Jeder von uns ist über die eine oder andere Sache verunsichert. Wir alle funktionieren jeden Tag mit Unsicherheiten. Manche Menschen haben ständig mit ihnen zu kämpfen, manche versuchen, darüber hinwegzukommen, manche haben sie mutig umarmt, während ein paar andere sich dessen nicht bewusst sind.

Wenn du dir vorstellst, dass du frei von Unsicherheiten bist, erreichst du einen Zustand der Perfektion – ein makellos funktionierendes Individuum.

Aber, hier gehst du, wenn Menschen versuchen, sich zu sehr zurechtzumachen, um das Unerreichbare zu erreichen, verlieren sie ihre Individualität und Einzigartigkeit.

Einer der Hauptgründe für unsere Unsicherheit wird von dem abgedeckt, was das oben erwähnte Zitat von Steven – wir vergleichen unsere faktischen Schwächen mit der Illusion der Utopie. Statt uns auf das zu konzentrieren, was so einzigartig an uns ist, etwas, das uns zu dem macht, was wir sind, freuen wir uns immer auf das, was andere haben und wir nicht haben. Wir werden nie aufhören zu vergleichen und nie mit dem zufrieden sein, was wir haben.

Daher werden wir unsere Unsicherheiten nie ganz auslöschen können. Trotzdem muss man versuchen, seine Schwächen und Unsicherheiten zu verstehen und anzunehmen und das Beste daraus zu machen.

Wie Kobe Bryant sagt,

Ich habe Selbstzweifel. Ich habe Verunsicherung. Ich habe Angst vor dem Versagen. Ich habe Nächte, in denen ich in der Arena auftauche und denke: „Mein Rücken tut weh, meine Füße tun weh, meine Knie tun weh. Ich habe es nicht drauf. Ich will einfach nur chillen.‘ Wir alle haben Selbstzweifel. Du leugnest sie nicht, aber du kapitulierst auch nicht vor ihnen. Du umarmst sie.

Wenn du es weißt, kannst du dich deinen Unsicherheiten gut stellen, lächeln und mit ihnen befreundet sein.

Hier sind 50 Fragen, die den Kern deiner Unsicherheiten zum Vorschein bringen werden

Und dir helfen, mutiger im effektiven Umgang mit ihnen zu sein:

Während du dir diese Fragen stellst, ist es notwendig, dass du dir selbst authentisch antwortest.

1. Was sind die Dinge, die dich ängstlich machen?

2. Wie oft suchst du die Anerkennung anderer Menschen?

3. Was sagen andere Menschen über die Dinge an dir, die sie am meisten stören?

4. Was sind deine Wertvorstellungen?

5. Was ist für dich wichtig, du selbst zu sein oder das zu sein, was andere Menschen von dir wollen?

6. Was sind die Eigenschaften, die du gerne hättest?

7. Wie oft fühlst du dich irrational eifersüchtig auf andere?

8. Hast du jemals deine Ansprüche heruntergeschraubt, um etwas zu bekommen, das du wolltest?

9. Stören dich gute Eigenschaften in anderen Menschen, auch nur im Geringsten?

10. Hast du das Gefühl, dass es völlig natürlich ist, unvollkommen zu sein?

11. Beschäftigst du dich oft mit negativen Selbstgesprächen?

12. Verschafft dir das Ausüben von selbstsabotierenden Aktivitäten ein seltsames Gefühl der Freude?

13. Was ist die verrückteste Sache, die du jemals getan hast, um ein Scheitern zu vermeiden?

14. Ist es für dich okay, wenn andere Menschen dich nicht mögen?

15. Stört es dich, wenn du siehst, dass andere Menschen das bekommen, was du glaubst, verdient zu haben?

16. Bist du dir selbst treu?

17. In welcher Stufe einer Beziehung ziehst du dich am ehesten emotional zurück?

18. Was ist deine größte Schwäche, die du gerne rationalisierst, um noch im Leben zu gehen?

19. Wie gehst du mit Kritik um?

20. Wie reagierst du auf andere Menschen, die eine andere Meinung haben als du?

21. Ist es deine Angst vor Bindung oder deine Angst vor Intimität, die dich eher verschlossener macht?

22. Vermeidest du deine wahren Gefühle, nur weil sie dir unangenehm sind?

23. Lässt du dich notfalls darauf ein, Gedankenspiele zu spielen?

24. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich unsicher gefühlt über die Teile von dir, von denen du vorgibst, sie würden nicht existieren?

25. Was ist die Höhe, die du erreicht hast, nur um dich zu beweisen?

26. Was ist die kühnste Sache, die du getan hast, nur um das Gefühl zu haben, dass du immer noch die Kontrolle hast?

27. Was ist die toxischste Sache über dich, die du insgeheim magst?

28. Hast du irrationale Angst davor, Menschen in deinem Leben zu verlieren?

29. Gegen welchen Vorwurf würdest du dich am heftigsten wehren, obwohl du weißt, dass er wahr ist?

30. Wie gehst du mit deiner Wut um?

31. Hast du oft das Gefühl, dass andere viel besser sind als du?

32. Wie begründest du, dass dich Menschen verlassen?

33. Wie kommst du damit klar, betrogen zu werden?

34. Wie reagierst du, wenn du herausfindest, dass deine Bemühungen nicht ehrlich gewürdigt werden?

35. Wie sehr genießt du es, die Kontrolle zu haben?

36. Welche Eigenschaften an anderen magst du am wenigsten?

37. Wie oft entschuldigst du dich bei anderen, ohne dass es dafür einen Grund gibt?

38. Was ist die schlechteste Angewohnheit, die du hast, die dich am meisten belohnt?

39. Bist du schon in große Höhen gegangen, um anderen zu gefallen?

40. Wie gehst du am zuverlässigsten mit Aggressionen um?

41. Wie reagierst du, wenn du Fehler in deiner Arbeit findest?

42. Wie finden Menschen heraus, dass du sie hasst?

43. Was ist die tabuloseste Fantasie, die du je hattest?

44. Sollst du noch in einer ungesunden Beziehung schleifen oder befreist du dich aus ihr?

45. Wie würdest du dich fühlen, wenn du es weißt, dass du irgendwann toxisch für jemanden gewesen bist?

46. Würdest du dich ändern, nur um von anderen geliebt oder anerkannt zu werden?

47. Warst du jemals so extrem selbstkritisch, dass du dich selbst bestraft hast?

48. Würdest du deine Träume aufgeben, nur weil andere Menschen nicht wollen, dass du sie suchst?

49. Wie oft belügst du andere Menschen zu deinem eigenen Vorteil?

50. Hast du ein Problem damit, der Absicht anderer Menschen zu vertrauen?

Wenn du dir deiner größten Unsicherheiten nicht bewusst bist, erschaffst du nur eine blinde Fata Morgana über dich selbst. Also denke immer daran, wie Brandon Sanderson sagte:

Bitte teile diesen Beitrag mit jedem, von dem du denkst, dass er wertvoll und hilfreich ist.