6 Geheimnisse für den Aufbau einer bedeutungsvollen Beziehung
Beziehungen sind das, was unserem Leben einen Sinn gibt. Wenn du jedoch eine bedeutungsvolle Beziehung in deinem Leben haben willst, musst du sie jeden einzelnen Tag nähren. Du musst dich jeden einzelnen Tag anstrengen. Eine Beziehung aufrechtzuerhalten kann manchmal eine schwierige Aufgabe sein, da du zwangsläufig schlechte Tage haben wirst. Aber du musst das Gute mit dem Schlechten akzeptieren.
Bevor du in diesen Artikel eintauchst, um zu lernen, wie du eine Beziehung funktionieren und aufrechterhalten kannst, solltest du sicher sein, dass du mit dem richtigen Partner zusammen bist. Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir uns für Partner entscheiden, die unsere innere Verwundung widerspiegeln und einem unserer Elternteile oder beiden ähneln. Wenn wir heiraten, bevor wir innere Arbeit geleistet haben und wissen, wer wir sind, enden wir wahrscheinlich bei jemandem, der unser Lehrer ist, aber nicht der gleichberechtigte Partner, von dem wir geträumt haben.
Andere Menschen sind Spiegel unserer Überzeugungen über uns selbst.
Wenn wir nicht bereit sind, unser eigenes Spiegelbild in der anderen Person zu sehen, wird die Beziehung schmerzhaft. Um eine Beziehung zum Laufen zu bringen, musst du vor allem an dir selbst arbeiten. Du musst dir auch kristallklar darüber sein, mit welcher Art von Person du zusammen sein willst und deine Standards festlegen. Wenn du erst einmal jemanden gefunden hast, den du liebst (und der deine Standards und Werte erfüllt), dann ist es meistens eine innere Angelegenheit. Genau wie alles andere im Leben.
Nicht jede Beziehung ist für die Dauer gedacht. Unabhängig davon, wie lange ihr füreinander bestimmt seid, kannst du die Erfahrung genießen und sie als eines der größten Werkzeuge nutzen, um schneller zu wachsen. Jede Beziehung ist dazu gemeint, uns wertvolle Lektionen über uns selbst zu lehren.
Nicht alle Lektionen sind freudig und einfach. Aber alle sind wichtig.
6 Schlüsselprinzipien, um eine Beziehung funktionieren zu lassen
1. Liebe dich selbst zuerst
Wenn du dich selbst nicht liebst, kann dir dein Partner nicht damit helfen. Im Gegenteil, sie werden deinen Mangel an Selbstliebe und Selbstvertrauen reflektieren.
Um eine Beziehung funktionieren und halten zu lassen, musst du weiter in dich hineinschauen, um zu sehen, wo man in der Beziehung zu sich selbst steht. Vernachlässigst du dich selbst? Hast du dich von deinem Partner abhängig gemacht?
Viele Menschen gehen aus den falschen Gründen in eine Beziehung. Sie fühlen sich einsam und wollen jemanden, der sie wertschätzt, weil sie sich selbst nicht wertschätzen. Aber solange du willst, dass dein Partner dich gut über sich selbst fühlen lässt, stößt du ihn weg und bist noch weiter davon entfernt, dich selbst zu lieben.
Die andere Person ist niemals die Quelle deines Glücks und deiner Liebe.
Du musst es in dir selbst finden, egal ob du in einer Beziehung bist oder nicht. Das kann eine harte Lektion sein, aber sie gibt dir auch innere Freiheit. Wenn du eine Beziehung zum Funktionieren bringen willst, dann konzentriere dich zuerst darauf, die Quelle der Liebe für dich selbst zu sein. Wenn du dich selbst nicht liebst, kannst du nicht erwarten, dass jemand anderes dich komplett lieben könnte. So funktioniert es einfach nicht. Du ziehst nur Menschen an, die dich dort spiegeln, wo du energetisch stehst.
2. Verliere dich nicht in deinem Partner
Wenn wir einen Partner gefunden haben, fühlen wir uns so glücklich, dass es sehr leicht ist, über das zu vergessen, was wir wollen und brauchen. Wir könnten Kompromisse eingehen, wer wir sind, um mehr Zeit mit ihm zu verbringen. Je länger wir in der Beziehung sind, desto mehr gewöhnen wir uns daran, Dinge gemeinsam zu tun. Das macht Sinn. Jeder hat das schon erlebt.
Aber das ist so gefährlich für jede Beziehung. Wenn wir unsere Hobbys, Ziele und Freunde loslassen, damit wir mehr Zeit miteinander verbringen können, machen wir die Beziehung co-abhängig. Und das wird niemals funktionieren und halten.
Es ist lebenswichtig, noch an deinen Träumen zu arbeiten und die „ME-Zeit“ zu haben. Die ICH-Zeit ist dein Raum, in dem du das tust, was du liebst. Während du tust, was du liebst, lädst du deine Batterien wieder auf, und dann fühlst du dich glücklicher und teilst dieses Glück mit deinem Partner.
Daher ist sie für euch beide entscheidend. Das gilt besonders für Frauen. Ich habe ein Sprichwort: „Eine unglückliche Frau bedeutet eine unglückliche Beziehung und Familie“. Es hilft also niemandem, wenn du die ganze Zeit verfügbar bist und über den Dingen vergisst, die dein Herz zum Singen bringen. Denke daran, dass eine großartige Beziehung bei dir beginnt.
3. Übernimm Verantwortung für dein eigenes Chaos
Jeder hat andere Erfahrungen und Überzeugungen. Wir tragen unser Gepäck an ungeheilten Themen überall hin, wo wir hingehen. Aber irgendwie erwarten seltsamerweise viele von uns, dass wir, sobald wir in einer Beziehung sind, unser Gepäck an die andere Person übergeben können und sie uns helfen wird, es zu tragen. Also geben wir der anderen Person die Schuld, wenn die Dinge nicht so gehen, wie wir wollen, oder wir uns nicht gut fühlen.
Aber die andere Person IST NICHT die Ursache für deine Probleme. Ja, sie triggern sie, und manchmal sehr gut, aber sie spiegeln dir nur alle ungeheilten Wunden zurück, damit du sie loslassen kannst. Wir alle haben irgendeine negative Behandlung von der Familie, der Schule, der Gesellschaft, den Ex-Partnern, etc. erfahren.
Aber der Schmerz verschwindet nicht von selbst, denn es ist festsitzende Energie in deinem System, die du bewusst gehen lassen musst. Andernfalls bleibt sie dort und zieht noch ähnliche schmerzhafte Momente an, bis du dich entscheidest, sie zu heilen.
4. Sei wie ein offenes Buch
Auch wenn es viele Tipps gibt, wie du geheimnisvoll bleiben und die Anziehungskraft noch erhalten kannst – wenn du eine dauerhafte Beziehung schaffen willst, die auf Vertrauen aufgebaut ist, dann vergiss diesen Ratschlag.
Ein weiterer Killer von Beziehungen sind Annahmen.
Wenn du nicht genau kommunizierst, was du willst, denkst und brauchst, wird dein Partner annehmen, was es ist. Und das führt zu Missverständnissen. Umgekehrt gilt das Gleiche. Wenn sie dir nicht genau sagen, wie die Dinge sind, dann geht dein Gedanke natürlich in einige negative Szenarien.
Gute Kommunikation ist wichtig. Sag es immer, was du genau willst und fühlst.
Sogar wenn du es nicht weißt. Wenn du dich ohne ersichtlichen Grund schlecht fühlst, statt „nichts“ zu antworten, wenn dein Partner fragt, wie es dir geht, sage es; „Ich fühle mich schlecht, aber ich weiß nicht warum. Dieses Gefühl begann vor ein paar Tagen, aber es hat nichts mit uns zu tun. Bitte, gib mir etwas Zeit, um es herauszufinden.“ Das ist präziser als einfach „nichts“ zu sagen, sogar wenn du dir selbst nicht sicher bist, was los ist.
5. Versuche nicht, sie zu besitzen
Dein Partner gehört nicht dir. Sogar wenn ihr seit 30 Jahren füreinander bestimmt seid. Keiner gehört zu uns. Die Wahrheit ist, dass wir alleine geboren wurden und alleine von dieser Welt gehen werden.
Daher bist du die einzige Person, mit der du immer zusammen sein wirst, die ganze Zeit über, du selbst.
Dein Partner hat auch seine eigenen Hobbys und Träume. Und genauso wie du, sollten auch sie ihrem Herzen folgen und das tun, was sie lieben. Jede (versteckte oder nicht) Kontrolle ist wie Gift für euch beide. Wir alle haben einen freien Willen, und das bedeutet, dass nicht jeder immer so handeln wird, wie du es dir wünschst. Wenn sie die Grenze deiner Standards überschreiten, dann musst du überlegen, ob du bereit bist, weiterzumachen, aber versuche nicht, sie einzusperren, bevor es geschieht. Denn sonst werden sie weglaufen.
6. Unterstütze sie
Sinnvolle Beziehung: Eine Beziehung ist nicht immer 50/50. Nimm die 80/20 an, denn sie brauchen dich.
Sei der größte Cheerleader für deinen Partner.
Wenn sie glücklich sind, wird eure Beziehung entspannter sein und sich gegenseitig unterstützen. Ich weiß nichts Schlimmeres als eine Person, die ihre Träume begräbt und dann irgendwann zurückblickt und deprimiert ist, dass sie nicht das getan hat, was sie wollte.
Wenn du deinen Partner liebst, dann willst du, dass sie das tun, was sie glücklich macht und ein unterstützendes Umfeld schaffen. Der Bonus ist, dass, wenn sie an ihren Träumen arbeiten, es auch für dich eine Zeit ist, das zu tun, was du liebst.
