Für manche Menschen ist Sex ein wichtiges “Muss” in einer Beziehung, während er für andere nicht annähernd so wichtig ist, um eine sinnvolle Beziehung zu haben.
Verliebt zu sein ist ein berauschendes Gefühl, das zwei Menschen dazu bringt, sich auf allen Ebenen zu verbinden, auch auf der sexuellen. Es bietet viele körperliche und psychologische Vorteile.
Egal, ob du glaubst, dass regelmäßiger Sex ein Hindernis für eine Beziehung ist, oder ob du dich damit abfinden kannst, Sex kann dir helfen, die Bindung zwischen zwei Menschen zu verbessern, und er kann gesundheitliche Vorteile für Körper und Kopf bieten.
Hier sind 7 Gründe, warum Sex in einer Beziehung so wichtig ist
1. Bietet Bindung
Eine sexuelle Beziehung mit einem anderen Menschen bringt euch einander näher, denn es ist das Intimste, was zwei Menschen miteinander tun können.
Es ist nicht nur das, was ihr gemeinsam im Bett tut, das die Verbindung und Nähe fördert, sondern allein der Anblick des anderen in seinem nackten und verletzlichen Zustand hilft dir, die Flammen des Traums zu entfachen und euch als Paar näher zusammenzubringen.
Anziehungskraft, Liebe und Chemie können zusammenwirken, um eine warme und starke Verbindung zu schaffen.
2. Längere Lebenserwartung
Sex ist in einer Beziehung wichtig, weil er zu einem längeren Leben beitragen kann. Mit einem alltäglichen Orgasmus soll dein Körper gesund bleiben.
Wenn du innerhalb von 24 Stunden mindestens einmal zum Höhepunkt kommst, werden die gesundheitlichen Vorteile maximiert, denn das soll dir helfen, den Östrogen-, Testosteron- und Oxytocinspiegel hoch zu halten und so zu fließen, wie es die Natur vorgesehen hat. Das kann deine Lebenserwartung verlängern.
Die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßiger sexueller Aktivität gehen sogar noch darüber hinaus. Häufiger Sex ist gut für das Herz, denn es soll kräftig schlagen. Bei Männern verringert es das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.
Es wird auch angenommen, dass es das Risiko für Osteoporose verringert. Häufiges Liebesspiel kann dir helfen, ein längeres Leben zu führen.
3. Stressabbau
Was willst du nach einem langen, angespannten Arbeitstag mehr, als den Stress, den du fühlst, mit Sex abzubauen?
Sex kann dir nicht nur helfen, dich von stressigen Gefühlen zu befreien, sondern auch deinen Kopf von deinen Problemen abzulenken und dein Energieniveau wiederherzustellen.
Experten zufolge sind diejenigen, die regelmäßig Sex haben, besser in der Lage, auf die Anforderungen zu reagieren, die stressige Umstände an sie stellen, als diejenigen, die das nicht tun.
4. Körperliche Fitness
Sex ist eine körperliche Angelegenheit, also betrachte ihn als eine Art Training. Je mehr du dich ihm hingibst, desto fitter wirst du!
Es gibt kein angenehmeres Mittel, um in Form zu kommen, als Sex! Sex ist ein Kontaktsport, also sei so oft wie möglich ein eifriger Teilnehmer.
Studien haben bestätigt, dass sexuelle Aktivität tatsächlich Kalorien verbrennt. Pro 30 Minuten Aktivität zwischen den Laken verbrennst du mehr als 140 Kalorien. Um beim Sex möglichst viele Kalorien zu verbrennen, musst du ihn so heiß wie möglich machen und ihn so lange wie möglich ausdehnen.
Je mehr geseufzt und gestöhnt wird, desto größer ist der kalorienverbrennende Effekt (zwischen 18 und 32 Kalorien).
5. Gut geschlafen
Je mehr ihr euch zwischen den Laken austobt, desto müder fühlt ihr euch wahrscheinlich. Sex ist ein hervorragender Schlafförderer, aber nicht nur wegen der körperlichen Anstrengung, die dabei stattfindet.
Beim Geschlechtsverkehr sinkt deine Körpertemperatur, was zu einem tieferen und erholsameren Schlaf führt.
Von Sport kurz vor dem Schlafengehen ist es nicht zu empfehlen, weil er das Herz beschleunigt und andere Dinge, die den Schlaf nicht fördern. Sex ist die einzige Art von Bewegung, die eine Ausnahme bildet. Geht also ruhig zu zweit ins Bett, bevor ihr in den Armen des anderen einschlaft.
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6. Höheres Selbstwertgefühl
Wenn du Sex mit der Liebe deines Lebens genießt, fühlst du dich gut über dich und die andere Person. Wenn du keinen oder nur selten Sex hast, kann das dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und dich an der Treue deines Partners zweifeln lassen.
Wenn ihr viel Zeit füreinander bestimmt seid und Liebe macht, stärkt das euer Selbstwertgefühl und euer Selbstbild aus den richtigen Gründen. Es stärkt die Bindung zwischen euch beiden, was zu einer größeren Intimität führen wird.
7. Schafft Wärme und Würze
Sex ist ein wunderbarer Weg, wie die Hitze und die Würze in deiner romantischen Beziehung sein sollte. Er lädt eure Batterien wieder auf, peppt den gewöhnlichsten Tag auf und soll euch beide sexy und begehrenswert fühlen lassen.
Damit die Spontaneität in einer Beziehung erhalten bleibt, braucht ihr Wärme und Würze. Sex wird dir das geben. Damit es mit deinem Partner heiß hergeht, sollte Sex ganz oben auf deiner Prioritätenliste stehen.
Sex ist gut für eine Beziehung. Es ist wichtig, dass du dir die Zeit nimmst, dich mit deinem Liebsten im Boudoir zu vergnügen. Es fördert eine stärkere Bindung und kann dir helfen, Stress abzubauen.
Er ist eine Form der Bewegung, die dir hilft, besser zu schlafen. Außerdem führt es zu einem höheren Selbstwertgefühl, zu Langlebigkeit und soll die Dinge an den richtigen Stellen heiß machen.
Wenn du mehr darüber wissen willst, warum Sex in einer Beziehung wichtig ist, dann schau dir dieses Video an:
