8 ZEICHEN EINES WAHREN SEELENFREUNDES
Ein wahrer Freund ist eine Seele in zwei Körpern. – Aristoteles
Was definieren Sie als „Freund“?
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihre Antwort nachzudenken.
Einst beschrieb man wahre Freundschaft als eine Verbindung zwischen zwei äußerst loyalen Menschen, die ihr Leben für das Wohlergehen des anderen geben würden.
Ein wahrer Freund wurde früher als eine Person angesehen, die mit uns durch dick und dünn ging, als eine Art Alter Ego, dem wir alles und jedes anvertrauen und dem wir vollkommen vertrauen konnten.
Heutzutage ist die Bedeutung von Freundschaft etwas geschmälert worden, da wir unseren Saufkumpanen, Nachbarn, Kollegen und Bekannten den Status „Freundschaft“ zuweisen (verstehen Sie mich nicht falsch, einige dieser Menschen können wahre Freunde sein, aber normalerweise nicht).
Wir belohnen sogar die Fremden und entfernten Mitarbeiter auf den „Freundschaftslisten“ unseres Social-Networking-Kontos mit dem abgewerteten Titel, als ob das Wort „Freund“ nichts weiter als ein wertloses, sinnloses Wort wäre, das man herumwerfen und jedem mit einem Gesicht anheften kann.
Es ist zwar großartig, dass wir offen genug sind, jeden in unserem Leben als „Freund“ zu bezeichnen, aber unsere Unkenntnis darüber, was ein wahrer Freund ist und was es bedeutet, ein wahrer Freund zu sein, trägt zu einem großen Gefühl der Isolation und Einsamkeit in unserem Leben bei.
Wir haben aus „Freund“ sogar eine Doppelzüngigkeit gemacht, wobei das moderne Wort „für Feind“ eine Art und Weise ist, Menschen zu beschreiben, mit denen man befreundet ist (wie mit einem Freund), die man aber insgeheim nicht mag (wie mit einem Feind).
Mehr denn je ist es wichtig, einen wahren Seelenfreund zu finden und zu lernen, wie man ein wahrer Freund der Seele ist, ein wesentlicher Teil der Lebenszufriedenheit in unserer zunehmend unzusammenhängenden Gesellschaft. Ich hoffe, dass ich dies heute mit Ihnen ein bisschen mehr erkunden kann.
EINEN WAHREN SEELENFREUND FINDEN UND SEIN
Die Soziologin und Psychologin Lillian Rubin hat eine faszinierende Studie durchgeführt, die in ihrem Buch „Just Friends“ veröffentlicht wurde: The Role of Friendship in Our Lives“ veröffentlicht wurde. Diese Studie wurde in den 1980er Jahren erstellt, um herauszufinden, ob Menschen sich gegenseitig als „beste Freunde“ identifizieren oder nicht.
In dieser Studie wurden 132 Personen gebeten, den Namen einer Person innerhalb der Gruppe aufzuschreiben, die sie als ihren besten Freund identifizierten.
Zur Überraschung Rubins nannten 84 der 132 Befragten die Person, die ursprünglich ihren Namen als ihren besten Freund angegeben hatte, nicht. Nur 18 von den 132 Befragten identifizierten sich gegenseitig als beste Freunde.
Welche Auswirkungen hat diese Studie auf unser Leben?
Die Realität ist, dass unsere Wahrnehmung von „Freundschaft“ so sehr geschwächt ist, dass die meisten von uns – wie diese Studie zeigt – Schwierigkeiten haben, unsere gemeinsamen engen Freunde überhaupt zu identifizieren.
Für mich ist Freundschaft eine der reinsten Formen der Liebe zwischen Menschen, weil sie (selten) irgendeine Form sexueller oder finanzieller Befriedigung/Ausgleich erhält; nur die Freude, sich tief mit einem anderen zu verbinden.
Vielleicht ist das der Grund, warum wir unsere Haustiere so sehr lieben und verehren?
Sie sind oft die einzige Form wahrer Seelenfreundschaft, die wir unmittelbar in unserem Leben finden können. Die Liebe zu einem Haustier ist eine bedingungslose Liebe.
Können Sie dasselbe für sich selbst oder für andere sagen?
Wenn ich mir diese Frage stelle, bleibe ich oft auf der Stelle stehen, wenn ich mich all den Bedingungen stelle, die ich anderen aufzwinge und die eine wahre Seelenfreundschaft verhindern. Und ehrlich gesagt, auch wenn mich das schockiert und zutiefst betrübt, sehe ich es als eine Gelegenheit, zu wachsen – und ich hoffe, dass Sie mit mir auch wachsen können.
Glücklicherweise habe ich in meinem eigenen Leben ein paar wahre Seelenfreunde gefunden, die mich viel über die Bedeutung bedingungsloser Liebe gelehrt haben.
Das ist es, was ich gelernt habe:
1. MAN KANN MIT EINEM SEELENFREUND ÜBER ALLES REDEN.
Man braucht kein Thema zu verbergen oder „auf Eierschalen zu gehen“, wenn man mit einem Seelenfreund spricht. Auch wenn sie ihre eigenen gegensätzlichen Meinungen haben mögen, kann man dennoch ein erfrischendes Gefühl der Freiheit und Offenheit empfinden, wenn man mit ihnen spricht.
2. IHRE KRITIK IST KONSTRUKTIV, NICHT DESTRUKTIV.
Ein Seelenfreund möchte Ihnen helfen, zu wachsen und Sie aufzubauen, anstatt Sie niederzureißen … denn warum sollten sie Sie leiden sehen wollen?
Sie ziehen keinen Nutzen daraus. Aus diesem Grund ist ein Seelenfreund transparent und entgegenkommend mit ihrer Kritik und greift nicht auf passive Aggression, Zickigkeit oder Vortäuschung zurück. Sie vertrauen auf die Freundschaft genug, um zu wissen, dass eine peinliche Offenbarung die Verbindung nicht auf die Felsen werfen wird.
3. SIE FÜHLEN SICH WIRKLICH GEHÖRT UND VERSTANDEN, WENN SIE SICH IN DER GEGENWART EINES SEELENFREUNDES BEFINDEN.
Anstatt über Sie zu reden, das Gesagte zu missverstehen oder in einem Gespräch immer die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, öffnen sich Seelenfreunde für das Zuhören – wirklich zuhören, mit der Absicht, Ihre Gedanken, Gefühle, Träume oder Dilemmas zu verstehen.
Bei der Kommunikation mit Seelenfreunden wird es immer ein Gleichgewicht von Sprechen und Zuhören geben, mit anderen Worten, Sie werden beide gleichermaßen sprechen und zuhören.
4. SIE KÖNNEN IHNEN VOLLKOMMEN VERTRAUEN.
Wenn Sie sich einem Seelenfreund über etwas Zartes oder höchst Persönliches anvertrauen, ehrt er Ihre Privatsphäre und respektiert das Vertrauen, das Sie ihm entgegenbringen.
Sie benutzen Ihre Enthüllungen nicht als geheimes soziales Futter hinter Ihrem Rücken, noch verraten sie Ihr Vertrauen, indem sie Ihre vertraulichen Gespräche durchsickern lassen. Sie können ihnen Ihr Leben anvertrauen.
5. SIE RESPEKTIEREN DEINE GRENZEN.
Anstatt aufdringlich, bedürftig oder fordernd zu sein, respektieren Seelenfreunde Ihr Bedürfnis nach Raum und nehmen Ihre persönlichen Grenzen nicht persönlich.
6. SIE SCHÄTZEN VERGEBUNG UND HALTEN NICHT AN RESSENTIMENTS FEST.
Ein Seelenfreund ist sich bewusst, dass niemand perfekt ist (auch nicht er selbst), und deshalb ziehen sie es vor, nicht an Bitterkeit und Ressentiments festzuhalten.
Wenn sie wütend oder verletzt sind, ziehen sie es vor, direkt und offen darüber zu sprechen, anstatt es zu verbergen. Sie verzeihen Ihnen zwar Ihre Unzulänglichkeiten, aber sie wissen, wo sie die Grenze ziehen müssen, wenn sie wiederholt verraten werden.
7. SIE SEHEN DAS BESTE IN IHNEN.
Eines der wertvollsten Geschenke, die ein Seelenfreund in einer Freundschaft macht, ist unfehlbare Freundlichkeit und guter Wille. Auch wenn Sie sich vielleicht hässlich fühlen, wird Ihr Freund Sie an Ihre Schönheit erinnern.
Auch wenn Sie sich vielleicht talentlos fühlen, wird Ihr Freund Sie an Ihre vielen Fähigkeiten erinnern. Auf diese Weise nimmt er Sie auf, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, und erinnert Sie an Ihre innere Schönheit, Kraft und Fähigkeit.
8. IHR SEELENFREUND IST MIT IHNEN DURCH DICK UND DÜNN.
Ein wahrer Seelenfreund ist mit dir durch deine dunkelsten Nächte und hellsten Tage hindurch.
Als loyale, mitfühlende Begleiter stehen sie dir zur Seite, wenn du dich in deiner absolut schlimmsten Lage befindest, indem sie dir eine helfende Hand und eine Schulter anbieten, an die du dich zur Unterstützung anlehnen kannst – und auch, wenn du am glücklichsten und erfolgreichsten bist, indem sie dich an der Seitenlinie anfeuern.
Ganz gleich, an welchem Punkt des Lebens man sich befindet, Seelenfreunde sind die treuesten Gefährten, Vertrauten und Tröster.
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