Wie man sich nicht an jemanden, in einer Beinahe- Beziehung, bindet
Fühlen Sie sich jemandem in einer Beinahe-Beziehung verbunden?
MEIN HERZ SOLLTE NICHT AN EINEM BEINAHE-LIEBHABER ZERBRECHEN. ABER ES HAT FUNKTIONIERT. UND GOTT, ES TAT HÖLLISCH WEH. – KATRIEN PAUWELS
Bei einer fast vollständigen Beziehung wird man immer das Gefühl haben, dass man auf halbem Wege ist. Eine solche Beziehung ist wie ein Jonglieren mit Ihren Emotionen – Sie haben das Gefühl, weder ganz drin noch ganz draußen zu sein. Irgendwann fangen Sie vielleicht sogar Gefühle auf, von denen Sie wissen, dass Sie sie nicht haben sollen. Wie halbherzig ist das Ihrer Meinung nach?
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Fast eine Beziehung ist eine Gratwanderung. Die ideale Balance zwischen Gleichgültigkeit und Rücksichtnahme zu finden, ist nicht so einfach, wie es aussieht.
Trotzdem machen fast alle Beziehungen Spaß. Es gibt keine Bedingungen, keine Verantwortung, keine gebrochenen Erwartungen, keine Verpflichtungen. Sie beide rocken die Party, plaudern am Telefon, haben Spaß, reisen zusammen, gehen zu Dinnerdates und all das gekrönt von großartigem Sex. Sie beide schrecken vor nichts zurück. Das ist die Summe des Sonnenscheins einer Beziehung ohne Regen und Donner.
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Und die Kehrseite? Es gibt keine, die mir einfällt.
Aber warte, was ist, wenn du dich verliebst? Was ist, wenn Sie erkennen, dass Sie der einzige sind, der unbewusst ernsthaft mit der Beziehung angefangen hat?
Was ist, wenn die Konfrontation mit dem anderen Menschen dazu führt, dass er Sie verlässt?
Wenn Sie erwägen, Spaß zu haben und sorglos mit Ihrer Beziehung umzugehen, werden Ihnen diese 6 Regeln helfen, sich nicht zu binden.
6 Tipps, um sich nicht an jemanden in einer fast schon bestehenden Beziehung zu binden:
Regel 1# Setzen Sie Ihre Beziehungsgrenzen gut fest.
Gleich zu Beginn der Beziehung müssen Sie sich gegenseitig klar machen, wie Sie wollen, dass alles zustande kommt. Egal, ob es sich um ein großes oder kleines Thema handelt, Sie müssen Ihrem Partner klar vermitteln, wo Ihre Grenzen liegen und welche Konsequenzen sich nach dem Überschreiten der Grenzen ergeben.
Beziehungsgrenzen mögen unnötig erscheinen, besonders wenn Sie eine kurzlebige, vorübergehende Verbindung anstreben.
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Lassen Sie Ihren Partner zunächst einmal wissen, was Ihnen durch den Kopf geht, wie Ihr Wertesystem aussieht, wer Sie sind, was Ihre Knöpfe drückt, was Sie zum Klicken veranlasst, was Sie verabscheuen, was Ihre Bedürfnisse und Wünsche sind.
Erwägen Sie auf derselben Seite, die Bedürfnisse Ihres Partners zu verstehen und einen Mittelweg zu finden. Legen Sie Regeln und Grenzen fest, wobei Sie beide Ihren Sättigungspunkt im Auge behalten sollten.
Ein verschmolzenes Gefühl der Einheit ist nicht gesund für jede Art von Beziehung. Ein Mangel an gesunden Grenzen in Ihrer Beziehung nimmt Ihnen das Gefühl von Selbstwertgefühl, Selbstkontrolle und Unabhängigkeit.
Regel 2# Lernen Sie, „NEIN“ zu sagen.
Lernen Sie, „Nein“ zu sagen:
Was uns davon abhält, auf Fragen, die wir verzweifelt mit „Nein“ beantworten wollen, „Nein“ zu sagen, ist die Angst, missbilligt zu werden.
Vergewissern Sie sich, dass Sie den Bedürfnissen Ihres Partners nicht nachkommen, was über Ihre Grenzen hinausgeht. Nein“ zu Dingen zu sagen, von denen Sie glauben, dass sie Ihre Möglichkeiten übersteigen, ist eine weise Entscheidung. Es ist besser, als Verantwortung zu übernehmen und sie nicht zu erfüllen.
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Wenn Sie lernen, „Nein“ zu sagen, bedeutet das, dass Sie an Ihren Grenzen in der Beziehung festhalten, anstatt sie für unnötige Veränderungen durchlässig zu machen.
Regel 3# Regulieren Sie Ihre Erwartungen.
Was genau erwarten Sie sich von dieser fast schon vorhandenen Beziehung?
Wenn Sie nicht darauf abzielen, sich gegenseitig zu verpflichten, sollten Sie sich nicht einmal so verhalten, als ob Sie sich der Beziehung innig verpflichtet fühlen.
Wenn Sie Ihre Grenzen gut festgelegt haben, sollten Sie sich strikt daran halten. Wenn es Ihnen erlaubt ist, mit anderen Menschen zu flirten, sich mit ihnen zu verabreden oder andere Menschen zu küssen, dann sollten Sie sich strikt daran halten.
Wenn Sie beide beschlossen haben, damit einverstanden zu sein, dann sollten Sie nicht eifersüchtig darauf sein, wenn dies auf der anderen Seite geschieht. Machen Sie in einem Gespräch deutlich, was Sie von der Beziehung erwarten. Man kann nicht von Augenblick zu Augenblick zwischen Ernsthaftigkeit und Spaß hin und her schwanken. Das lenkt nur Ihre Absicht ab.
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Regel 4# Sagen Sie sich selbst die bittere Wahrheit.
Wenn Sie bereits die Wahrheit wissen, dass es in dieser Beziehung nur um Spaß geht und nicht darum, sich gegenseitig zu verpflichten und zu engagieren. Lernen Sie, die harte Pille zu schlucken.
Je mehr Sie die Wahrheit verleugnen und sie so weit wie möglich vermeiden wollen, desto mehr verleugnen Sie Ihre eigene geistige Klarheit.
Geben Sie sich damit zufrieden, dass Sie sich in diesem Arrangement einer Beinahe-Beziehung befinden, um die Bedürfnisse Ihres Partners zu befriedigen?
Oder wollen Sie diese Beinahe-Beziehung wirklich?
Sind Sie insgeheim in die andere Person verliebt, tun aber so, als ob es Ihnen egal wäre?
Wenn Sie sich selbst eine Lüge erzählen, werden Sie erst später in der Beziehung auseinander fallen. Fragen Sie sich, was Ihre Bedürfnisse sind. Geben Sie sich mit etwas Geringerem zufrieden, als Sie sich wünschen oder verdienen?
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Regel 5# Behalten Sie Ihre Selbstachtung intakt.
Nur weil Sie in einer Beinahe-Beziehung sind, heißt das nicht, dass Sie Ihre Selbstachtung, Ihre Unabhängigkeit oder Ihre Bedürfnisse opfern.
Wenn Sie etwas anderes empfinden, als das, was Sie zu empfinden verdienen, dann können Sie jederzeit gehen.
Es gibt keinen Grund, Ihre Gefühle zu kompromittieren, Ihr Selbstwertgefühl zu sabotieren oder eine ungesunde Behandlung durch den anderen zu tolerieren, nur unter dem Vorwand der Beziehung.
Lassen Sie nicht zu, dass eine vorübergehende Person Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl dauerhaft schädigt. Geben Sie sich mit demjenigen zufrieden, der Sie verdient, Sie respektiert, Sie schätzt und eine langfristige Beziehung mit Ihnen anstrebt.
Was bleibt Ihnen übrig, wenn die andere Person Sie aufgrund von gar nichts verlässt?
Selbstachtung ist die Antwort.
VERLETZEN SIE NIEMALS DIE HEILIGKEIT IHRER INDIVIDUELLEN SELBSTACHTUNG. – THEODORE PARKER
Regel 6# Nehmen Sie keine typischen „Beziehungsaktivitäten“ vor.
Wenn Sie geplant haben, dass es nur vorübergehend und unverbindlich ist, sollten Sie sich nicht auf Aktivitäten einlassen, die normalerweise engagierte Menschen tun.
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Glauben Sie mir, das ist schlimmer als ein Spiel mit dem Feuer. Eines Tages werden diese lustigen Fantasien, mit dem anderen eine Familie zu gründen, Ihr schlimmster Alptraum sein.
Vermeiden Sie es, von einer Zukunft mit Ihrem Partner zu träumen, davon, Kinder mit ihm zu haben, mit ihm zusammenzuleben, ihm teure Geschenke zu machen und emotional in ihn zu investieren. Erkennen Sie Ihre Werte und treffen Sie entsprechende Entscheidungen.
Eine einfache Sache, die Sie sich merken sollten, wenn Sie nicht versuchen, mit Ihrem Partner in einer zwanglosen Beziehung in eine chaotische Situation zu geraten, ist: Wenn Sie vorhaben, sich an ihn zu binden, sollten Sie niemals in eine zwanglose Beziehung geraten.
Es gibt viele Menschen da draußen, die nach authentischer, emotionaler Intimität mit jemandem suchen. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine lockere Beziehung nicht Ihr Fall ist, sollten Sie sich nie auf eine Beziehung nur wegen ihrer Vorteile einlassen. In einem solchen Fall ist es unbegreiflich, in welchem Maße eine fast schon zwanglose Beziehung Ihnen psychologisch schaden kann. Wenn Sie nicht auf den Verlust vorbereitet sind, ist es klug, sich nie auf eine solche Beziehung einzulassen.
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