Das Leben nach einer Trennung kann sich anfühlen, als ob man im Dunkeln tappt. Du hattest etwas, mit dem du dich wohl gefühlt hast, und plötzlich wird es durch etwas Weites und Ungewisses ersetzt. Aber aus den Wellen der Traurigkeit und des Schmerzes kommt ein neuer Ausblick auf das Leben – Oystering Dating.
Was ist der Oystering Dating Trend?
Lia Holmgren, eine Beziehungsberaterin, hat den Begriff „Oystering Dating“ erfunden. Bei diesem Begriff geht es nicht darum, Meeresfrüchte zu essen, bis man keine Gefühle mehr hat, sondern darum, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
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Anstatt dich in eine neue Beziehung zu stürzen, solltest du das finden, was dich wieder glücklich macht und die Freiheit genießen, die dir das Singledasein bietet.
Eine Trennung tut sicherlich weh, aber sie öffnet dir auch so viele Türen, aus denen du entscheiden kannst. Es ist ein Neuanfang, bei dem du alles vergessen kannst, was dich früher zurückgehalten hat, und bei dem du dich neu erschaffen kannst.
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Aber wie soll dir das helfen? Indem wir die Menschen dazu bringen, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und sich selbst mehr zu lieben, als sie es je zuvor getan haben. Es geht darum, in ihren Kopf zu gehen, zu sehen, was in der Vergangenheit schief gelaufen ist und aus diesen Fehlern zu lernen, damit sie sie in Zukunft nicht wiederholen – und das alles, während sie ihre neu gewonnene Unabhängigkeit feiern.
Wie kann man den Dating-Trend „Austern“ annehmen?
1. Es ist okay, nicht okay zu sein
- Gib dir selbst die Erlaubnis zu trauern: Beziehungen enden und das kann verheerend sein. Wir sind alle Menschen, also fühle dich frei, deine Gefühle wie Traurigkeit, Wut oder Verwirrung auszudrücken. Verstehe, dass diese Gefühle berechtigt sind.
- Abschließen ist wichtig: Du solltest wissen, dass mit einer Trennung ein Kapitel in deinem Leben zu Ende geht. Ja, es könnte sogar ein ganzes Buch deines Lebens sein. Erlaube dir, dich am Boden zu fühlen, aber verstehe auch, dass alles mit der Zeit besser wird.
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2. Lerne mehr über dich selbst
- Probiere etwas Neues aus: Auch wenn sich dein Kopf nicht danach fühlt, neue Dinge auszuprobieren, solltest du es trotzdem versuchen. Du weißt nie, welche Aktivitäten oder Orte dir Freude bereiten werden. Nutze die Gelegenheit, um neue Hobbys zu entdecken, unerforschte Ziele zu besuchen oder in andere kulturelle Erfahrungen einzutauchen.
- Nimm dir etwas Zeit allein: Inmitten all der Gefühle, die durch deinen Körper strömen, findest du Momente der Ruhe in dir selbst. Die Einsamkeit bietet tiefe Einblicke und Klarheit in unser Leben, wenn wir sie am meisten brauchen. Nutze diese Zeit, um in dich zu gehen oder dich selbst zu entdecken und lass dich von deinen Gedanken zu Wachstum und Heilung führen.
3. Konzentriere dich darauf, besser zu werden
- Schau in dich selbst hinein: Statt in der Vergangenheit festzustecken oder deinem Ex Partner die Schuld für alles Mögliche zu geben – schau stattdessen in dich selbst! Nutze die Gelegenheit, um zu lernen, wer du als Person wirklich bist, indem du dich mit deinen Werten, Zielen und deinem persönlichen Wachstum auseinandersetzt.
- Wachse daran: Sieh die Trennung als Chance für deine persönliche Entwicklung, die dich widerstandsfähiger macht als je zuvor! Konzentriere dich darauf, deine emotionale Spannkraft zu stärken und ein tieferes Verständnis dafür zu erlangen, was dich im Leben glücklich macht.
Wenn du diese Schritte befolgst, kannst du deinen Weg durch Trennungen mit Widerstandskraft, Selbstwahrnehmung und einem neuen Lebensgefühl meistern.
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Ja, der Begriff „Austern-Dating“ mag jetzt ziemlich seltsam klingen… aber er hilft dir, deine dunkelsten Tage zu überstehen.
Du musst nur daran glauben, dass dieser Schmerz vorübergehend ist und dass darin eine Chance für Wachstum liegt.
Hast du mit einer Trennung zu tun oder musst du dich selbst heilen? Schreib uns in den Kommentaren unten, was du über den Begriff „Austern“ denkst!
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