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Deine ideale Schlafenszeit basierend auf deinem Sternzeichen-Persönlichkeitstyp

Deine ideale Schlafenszeit basierend auf deinem Sternzeichen-Persönlichkeitstyp

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Die Zeit, zu der du ins Bett gehst, macht viel darüber aus, wie du durch deinen Tag kommst und wie du deine Aufgaben bewältigst. Lies den folgenden Artikel, um mehr über die Schlafbedürfnisse der Sternzeichen zu wissen und darüber, was die ideale Schlafenszeit für jedes Sternzeichen ist.

Einige Sternzeichen sind Frühaufsteher, die es lieben, in aller Herrgottsfrühe aufzustehen. Andere sind Nachteulen, die am liebsten bis in die frühen Morgenstunden arbeiten.

Bist du jemand, der es entspannend findet, super früh aufzuwachen und eine Tasse Kaffee zu trinken? Oder gehörst du zu den Menschen, die das Geräusch des Weckers hassen und lieber noch ein paar Minuten – oder Stunden – länger im Bett bleiben?

Was auch immer es ist, jedes Sternzeichen hat seine eigenen Vorlieben, wie es den Morgen verbringt.

Und egal, ob du früh morgens frisch und bereit zum Gehen bist oder lieber ein paar Mal hintereinander die Schlummertaste drückst, deine Vorlieben für den Morgen hängen weitgehend davon ab, wie lange du nachts schläfst.

Frühaufsteher fühlen sich über das frühe Aufstehen sehr wohl, weil sie wahrscheinlich genug Schönheitsschlaf hatten, um sich für den Tag zu stärken. Andere, die Nachteulen sind, bekommen nicht genug Schlaf und verbringen deshalb lieber einen Teil des Morgens im Bett.

Viele deiner Vorlieben im Leben werden von der Astrologie und deinem Horoskop bestimmt. Dein Sternzeichen sagt viel über deine Persönlichkeit, die Art, wie du dein Leben lebst und wie du auf verschiedene Situationen reagierst, aus. Es ist also nur natürlich, dass das Wissen um diese Dinge dir auch helfen kann, herauszufinden, wie viel Schlaf du regelmäßig brauchst.

Die beste Schlafenszeit für jedes Sternzeichen:

Nicht jeder ist gleich und braucht die gleichen Dinge – manche Zeichen lieben es, lange aufzubleiben und bis zum Nachmittag zu schlafen, während andere von uns es vorziehen, früh ins Bett zu gehen und sich morgens erfrischt und ausgeruht zu fühlen.

1. Widder (21. März – 19. April)

Ideale Schlafenszeit: 21:00 Uhr

Widder sollten um 21 Uhr ins Bett gehen. Ihr Tag ist unglaublich anstrengend und immer vollgepackt mit vielen verschiedenen Aufgaben und Aktivitäten, und sie braucht jede Stunde Schlaf, die sie kriegen kann, damit sie in Höchstform ist, wenn es hart auf hart kommt.

Damit sie ausgeruht durch den Tag gehen kann, sollte sie unbedingt früh schlafen gehen.

2. Stier (20. April – 20. Mai)

Ideale Schlafenszeit: 10:00 Uhr

Der Stier liebt den frühen Morgen. Sie geht morgens gerne als Erstes joggen und nimmt sich die Zeit, ihren Kaffee und die Morgenzeitung zu genießen. Morgens fühlt sie sich am wohlsten – für sie ist es die beste Zeit des Tages, um ihren Scheiß zu erledigen. Deshalb braucht sie zumindest einen kleinen Schönheitsschlaf, damit sie gehen kann.

Die beste Schlafenszeit für sie ist 22 Uhr, denn dann bekommt sie nicht nur eine gesunde Menge Schlaf, sondern muss auch nicht auf ihr Nachtleben verzichten.

3. Zwilling (21. Mai – 20. Juni)

Ideale Schlafenszeit: 23:00 Uhr

Zwillinge haben die schlechte Angewohnheit viel zu lange aufzubleiben. Manchmal geht ihr so viel durch den Kopf, dass sie einfach nicht schlafen kann!

Aber sie steht lieber früh auf, um einen guten Start in den Tag zu haben, also versucht sie, früh zu schlafen, wenn sie kann. Die beste Schlafenszeit für sie ist 23 Uhr. So kann sie nachts tun, was sie will, und ist morgens trotzdem nicht unglücklich.

4. Krebs (21. Juni – 22. Juli)

Ideale Schlafenszeit: 22:30 Uhr

Der Krebs steht gerne früh auf, aber er neigt auch dazu, lange aufzubleiben. Die perfekte Schlafenszeit für sie ist etwa um 22:30 Uhr.

Es könnte ihr schwer fallen, vor 23 Uhr ins Bett zu gehen, aber sie kann auf jeden Fall davon profitieren, noch ein paar Stunden zu schlafen. Krebs muss seine Energie aufsparen, damit er sich für den Rest des Tages ausgeruht und entspannt fühlt.

5. Löwe (23. Juli – 22. August)

Ideale Schlafenszeit: 12:00 Uhr

Die ideale Schlafenszeit für Löwe ist 12:00 Uhr. Sie kann einfach nicht früh schlafen. Nachts gibt es für sie viel zu viel zu tun. Löwe bleibt gerne lange auf, um sich mit Freunden zu unterhalten oder ihre Lieblingssendungen im Fernsehen zu sehen (und was gibt es Besseres, als mitten in der Nacht deine Geschichten zu schauen?!).

Sie ist nie bereit für den Morgen, egal wie viele Stunden Schlaf sie bekommt, also zieht sie es vor, trotzdem lange aufzubleiben.

6. JUNGFRAU (23. August – 22. September)

Ideale Schlafenszeit: 20:00 Uhr

Die Jungfrau geht methodisch vor und plant immer im Voraus. Um den nötigen Vorsprung für ihren Tag zu bekommen, steht sie gerne früh auf. Die beste Schlafenszeit für sie ist 20 Uhr.

Ja, ich weiß… das erscheint früh. Aber Jungfrauen sind kalkulierend und müssen sicherstellen, dass sie am Morgen mit voller Energie dabei sind, um alles zu erledigen, damit der Tag richtig angegangen werden kann.

7. Waage (23. September – 22. Oktober)

Ideale Schlafenszeit: 12:00 Uhr

Die Waage ist KEIN – ich wiederhole… KEIN – Morgenmensch. Morgens ist sie immer mürrisch und kann nicht aufstehen, ohne mindestens ein Dutzend Mal die Schlummertaste zu drücken.

Sie bleibt gerne lange auf, um nach einem langen Tag zu entspannen. Die ideale Schlafenszeit für sie ist 12 Uhr.

8. Skorpion (23. Oktober – 21. November)

Ideale Schlafenszeit: 1:00 Uhr morgens

Der Skorpion ist ein absoluter Nachtschwärmer. Sie liebt es, bis spät in die Nacht aufzubleiben, um zu lesen oder Netflix zu schauen, und sie will wirklich nichts verpassen, egal wie spät es wird.

Sie hasst den Morgen und wacht meist mit einem müden Gefühl auf, egal, WAS es ist. Für sie ist es am besten, wenn es spät wird. Deshalb ist ihre bevorzugte Schlafenszeit 1 Uhr morgens.

9. Schütze (22. November – 21. Dezember)

Ideale Schlafenszeit: 2:00 Uhr morgens

Der Schütze ist ein echter Nachtschwärmer. Ihre beste Arbeit erledigt sie mitten in der Nacht und ehrlich gesagt hat sie die meiste Energie, wenn sie bis mittags ausschlafen kann und am Nachmittag in den Tag startet.

Es fällt ihr schwer, früh einzuschlafen, weil sie so viel in ihren Tag hineinpacken will. Am liebsten schläft sie um 2 Uhr morgens.

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10. Steinbock (22. Dezember – 19. Januar)

Ideale Schlafenszeit: 22:00 Uhr

Steinböcke lieben es, Verantwortung zu übernehmen. Sie lässt nie nach, wenn es um ihre Pflichten geht. Damit sie das meiste aus ihrem Tag herausholen kann, steht sie am liebsten früh auf und braucht daher viel Ruhe.

Die perfekte Schlafenszeit für sie ist 22 Uhr. Nicht zu früh, nicht zu spät und die perfekte Menge Schlaf für das, was sie zu erledigen hat.

11. WASSERMANN (20. Januar – 18. Februar)

Ideale Schlafenszeit: 12:00 Uhr

Der Wassermann findet es so friedlich, wenn er alleine lange aufbleiben kann. Sie liest gerne Bücher und schreibt bis spät in die Nacht hinein in ihr Tagebuch.

Normalerweise geht sie gegen 12 Uhr ins Bett – nicht etwa, weil sie mit Freunden unterwegs ist oder durch die Stadt läuft. Nein… sie kuschelt sich mit der Nummer 1 ins Bett… ihr. Und sie würde es nicht anders haben wollen.

12. Fische (19. Februar – 20. März)

Ideale Schlafenszeit: 23:00 Uhr

Fische sind keine Morgenmenschen. Ganz und gar nicht.

Ihr Bett ist ihr Lieblingsplatz, und sie hasst es, ihn zu verlassen. Aber sie geht auch gerne früh ins Bett und schläft so viel wie möglich. Ganz ehrlich… sie liebt den Schlaf im Allgemeinen einfach. All die Träume…. ahhh.

Die beste Zeit, um ins Bett zu gehen, ist 23 Uhr.

So, da hast du es. Zu welchem Sternzeichen gehörst du und was ist deine ideale Schlafenszeit?

Lass es uns in den Kommentaren wissen!

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Autor

  • Ilse Dietrich

    Ilse ist eine Lifestyle-Bloggerin und eine Influencerin. Sie hat vielen Menschen durch ihre Artikel zur Selbstverbesserung geholfen. Sie liebt es, Bücher zu lesen und neue Orte zu erkunden. Mir macht es Spaß, über eine Reihe von Themen zu forschen - Wissenschaft, Psychologie und Technologie. Sie glaubt, dass Ihr Verstand das größte Werkzeug ist, das man je brauchen wird. Es scheint, dass es auch weiterhin ihr Erfolgsgeheimnis ist.

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