Für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung ist das Leben ein steiniger Kampf. Es kann zwar herzzerreißend sein zu wissen, dass jemand, den du liebst, diese Krankheit haben könnte, aber es hilft dir immer, über die Symptome und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu wissen. Dieser Artikel gibt Aufschluss über die häufigsten Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung und mögliche Heilungsprozesse.
Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung oder BPD ist eine psychische Erkrankung, die unser Denken und die Art und Weise, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen, beeinträchtigt. Diese schwerwiegende psychische Störung bringt die Art und Weise durcheinander, wie wir andere und uns selbst wahrnehmen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Anzeichen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung unter anderem Impulsivität, Gefühlsdysregulation, rücksichtsloses Verhalten, Angst vor dem Verlassenwerden, Selbstverletzung, ein Gefühl der Leere, Stimmungsschwankungen und instabile Beziehungen umfassen.
Was sind die häufigsten Merkmale einer Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung haben Probleme mit ihrem Selbstbild, dem Umgang mit Gefühlen, der Kontrolle ihrer Verhaltensmuster und dem allgemeinen Funktionieren ihres Alltags.
1. Furcht vor Verlassenheit
Eines der am weitesten verbreiteten Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung ist die Angst, allein gelassen zu werden. Eine Person, die an BPD leidet, befürchtet meist, dass sie von ihren Lieben verlassen werden könnte, und diese Angst vor dem Verlassenwerden kann durch unbedeutende Ereignisse ausgelöst werden, z. B. wenn der Partner zu spät von der Arbeit kommt oder ein Freund auf eine Reise geht. Ein BPD-Patient könnte sich wehren, kämpfen oder versuchen, den anderen physisch daran zu hindern, sich zu bewegen. Leider führt dieses Verhalten häufig dazu, dass sich der Betroffene von seinem Partner entfernt und ihn tatsächlich verlässt.
2. Verschwommenes Selbstbild
Menschen mit BPD vermissen ein Gefühl für sich selbst und haben Probleme mit ihrem Selbstbild. Sie sind sich nicht im Klaren über ihre Identität und darüber, was sie vom Leben wollen. Diese Ahnungslosigkeit darüber, wer sie wirklich sind, hindert sie daran, ein glückliches und funktionierendes Leben zu führen. Da sie sich über ihre Ziele, Ambitionen, Leidenschaften und Wünsche nicht im Klaren sind, wechseln sie meist den Arbeitsplatz, den Partner, die Freunde oder sogar ihre sexuelle und religiöse Identität.
3. Instabile Beziehungen
Eines der sichtbaren Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung ist, dass Menschen mit BPD dazu neigen, in instabile Beziehungen zu geraten, die oft nur von kurzer Dauer sind. Diejenigen, die unter dieser psychischen Störung leiden, fallen schnell in die Liebe hinein und wieder heraus. Ihre Affären sind im Allgemeinen intensiv und extrem. Sie gehen innerhalb einer kurzen Zeitspanne von Idealisierung zu Abwertung. In den meisten Fällen fühlen sich Menschen, die an BPD leiden, niedergeschlagen und untröstlich über ihre Beziehungen und neigen dazu, dies an ihren Freunden und ihrer Familie auszulassen.
4. Selbstsabotierendes Verhalten
Rücksichtslosigkeit, die zur Selbstzerstörung führt, ist ein weiteres Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Jemand, der aufgrund dieser psychischen Erkrankung mit emotionalen Dysregulationen zu kämpfen hat, zeigt riskante Verhaltensmuster wie Ladendiebstahl, unüberlegtes Fahren, Drogenmissbrauch, Umgang mit fragwürdigen Sexualpartnern und dergleichen. Diese Handlungen können ihnen vielleicht helfen, sich aufzuregen oder sich von ihren Gedanken abzulenken, aber auf lange Sicht schadet diese Art von Verhalten ihnen und ruiniert ihr Wohlbefinden.
5. Extreme Stimmungsschwankungen
Stimmungsinstabilität ist ein weiteres häufiges Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Patienten gehen durch Phasen intensiver Stimmungsschwankungen, in denen sie innerhalb weniger Minuten oder Stunden zwischen Freude, Wut, Verzweiflung usw. hin und her schwanken. Diese Stimmungsschwankungen sind zwar nur von kurzer Dauer, aber sie treten immer wieder auf und können für den psychischen Zustand der Betroffenen sehr schädlich sein. Triviale Dinge können die Stimmung ins Bodenlose schicken.
6. Impulsivität
Impulsivität ist wohl eines der auffälligsten Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Alle selbstschädigenden, riskanten und fragwürdigen Verhaltensweisen sind auf die impulsive Natur von BPS-Patienten zurückzuführen. Im Allgemeinen haben sie ihre impulsive Natur nicht unter Kontrolle, was sich als nachteilig für ihre Sicherheit und ihren Ruf erweist.
7. Selbstverletzung
Vorsätzliche Selbstverletzungen und Selbstmordgedanken sind zwei wichtige Anzeichen dafür, dass eine Borderline-Persönlichkeitsstörung vorliegt. Selbstmordgedanken, Selbstmorddrohungen und der eigentliche Selbstmordversuch können zu suizidalem Verhalten gehören. Andere praktische Übungen wie Schneiden oder Verbrennen werden von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung hingegen ohne Selbstmordabsicht durchgeführt. Alle Selbstverletzungsversuche sind ein Schrei nach Hilfe und bedürfen der ärztlichen Behandlung sowie der Fürsorge und Unterstützung durch die Angehörigen.
8. Chronische Leere
Ein ständiges Gefühl der Leere ist bei Menschen mit BPD recht häufig. Sie beschreiben es oft als eine Leere oder ein Loch in sich selbst. Dieses chronische Gefühl, ein Niemand oder ein Nichts zu sein, kann wirklich unerträglich sein. Um damit fertig zu werden, kann ein Mensch mit BPD zu Drogen, Alkohol, Essen oder Sex greifen. Aber ohne die richtige medizinische Behandlung ist es unmöglich, diese Leere zu überwinden.
9. Häufige Wutausbrüche
Häufige Wutausbrüche sind bei Menschen, die mit BPD zu kämpfen haben, häufig. Sie neigen zu einem kurzen Temperament und wenn sie einmal wütend auf etwas oder jemanden sind, fällt es ihnen schwer, ihre Wut zu kontrollieren. Sie werden gewalttätig, indem sie Dinge werfen, schreien oder sogar körperlich angreifen. Wenn eine Person mit BPD von ihrer Wut übermannt wird, kann sie ihre Gefühle nicht mehr rationalisieren oder kontrollieren.
10. Wahnvorstellungen
Dies ist zweifelsohne die schwerwiegendste Eigenschaft der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Betroffenen verlieren manchmal völlig den Bezug zur Realität und bekommen Wahnvorstellungen. Wenn das geschieht, können sie paranoid werden oder den Absichten anderer misstrauen, und zu anderen Zeiten können sie sich vom gegenwärtigen Moment und ihrem Körper distanzieren. Sich abwesend, benebelt oder distanziert zu fühlen, sind einige der Anzeichen dafür, dass eine Borderline-Persönlichkeitsstörung vorliegt.
Schauen wir uns einige andere psychische Probleme an, die mit den Merkmalen der Borderline-Persönlichkeitsstörung einhergehen können:
- Bipolare Störung
- Depressionen
- Angstzustände
- Essstörung
- Substanzmissbrauch
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHD)
Wie geht man damit um?
Einige Psychologen glauben, dass die Borderline-Persönlichkeitsstörung durch eine Kombination aus erblichen oder genetischen Faktoren und Umweltfaktoren wie Traumata, Gewalt usw. entsteht. Wie auch immer: Wenn du oder jemand, den du liebst, durch diese Anzeichen der Borderline-Persönlichkeitsstörung geht, gib die Hoffnung nicht auf.
1. Sprich mit einer Fachkraft
Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung helfen sollen, ein gesundes und funktionierendes Leben zu führen.
2. Rufe an
Wenn du Selbstmordgedanken hast, rufe bitte deine örtliche Suizid-Helpline an oder rufe den Notdienst.
3. Frag einen Freund
Leide nicht allein, öffne dich jemandem, dem du vertraust, und erzähle ihm von deinen Schwierigkeiten. Wenn du von zerstörerischen und impulsiven Gedanken geplagt wirst, halte inne und bitte um Rat.
4. Hilfe zur Selbsthilfe
Hilf dir selbst, dich zu beruhigen und deine Gefühle zu verarbeiten. Besorge dir Bücher und Online-Tools, die dich durch diese Herausforderung führen können. Schreibe deine Gedanken auf und übe dich darin, deine Entscheidungen selbst zu überprüfen.
Du bist deine größte Stütze
Am Ende des Tages musst du dich selbst lieben und dein bester Freund sein. Versuche, dich als jemanden zu sehen, den du glücklich sehen willst und der im Leben Erfolg hat. Das Leben kann manchmal hart sein, aber gib dich niemals auf.
