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Neun Gewohnheiten, wahrhaft selbstbewusster Menschen

Kennen Sie die Gewohnheiten von Menschen, die wirklich zuversichtlich sind?

„Akzeptieren Sie, wer Sie sind, und schwelgen Sie darin“, schrieb Mitch Albom.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie manche Menschen ein unerschütterliches Vertrauen in sich selbst haben? Höchstwahrscheinlich haben sie sich bemüht, sich selbst auf eine Weise zu kennen und zu akzeptieren, wie es die meisten Menschen einfach nicht tun.

Es gibt nichts Besonderes an ihnen, das dies möglich macht. Sie können es auch tun.

Wenn Sie diese Eigenschaft in sich selbst kultivieren wollen, hier sind neun Gewohnheiten, die Sie von diesen zutiefst selbstbewussten Menschen aufgreifen sollten:

1. Sie geben schnell zu, wenn sie sich irren, und entschuldigen sich, wenn es nötig ist.

Jeder von uns macht Fehler. Ein selbstbewusster Mensch akzeptiert dies und wendet dieses Gefühl der Gnade sowohl auf andere als auch auf sich selbst an. Er wird sich nicht an eine widerlegte Theorie klammern oder eine unfreundliche Handlung verteidigen, nur um sein Gesicht zu wahren.

Ein selbstbewusster Mensch erkennt, dass er nichts verliert, wenn er seine Menschlichkeit zugibt. Im Gegensatz dazu stellt dies eine Gelegenheit zur Verbesserung des Selbst und der Verbindung mit anderen dar.

2. Sie kultivieren ihren Sinn für Mut.

Eine selbstbewusste Person kann Risiken eingehen, die andere nicht eingehen würden. Sie kann als Außenseiter für den Studentenrat kandidieren. Sie können sich für ein Team bewerben, für das sie kaum eine Chance haben, oder sich um eine Beförderung bewerben, die sie wahrscheinlich nicht bekommen werden.

Für eine Person mit großem Selbstvertrauen wiegt das Risiko einer Ablehnung nicht schwerer als die Chance auf Wachstum. Diese Risiken ermöglichen es ihnen, schnell zu lernen und ein Gefühl der Tapferkeit zu kultivieren. Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst vor dem Scheitern hätten?

3. Sie bitten oft um Hilfe.

Menschen, die sich unsicher fühlen, könnten die Notwendigkeit von Hilfe als Schwäche oder Inkompetenz empfinden. Stattdessen erkennen selbstbewusste Menschen sie als eine Notwendigkeit an. Starke Menschen werden durch robuste Unterstützungsnetze aufgebaut.

Nur sehr wenige Menschen finden von sich aus Erfolg. Andere um Hilfe zu bitten, ist ein Zeichen von Demut, Selbsterkenntnis und der Fähigkeit, in anderen Stärke zu erkennen. Tatsächlich verbessert dies gewöhnlich die Beziehung zwischen zwei Menschen.

4. Sie sehnen sich nicht nach Aufmerksamkeit.

Selbstbewusste Menschen sind in ihrem Selbstwertgefühl sicher. Sie brauchen Sie nicht, um ihre Existenz zu bestätigen. Dieses Gefühl der Sicherheit erlaubt es ihnen, stattdessen andere in den Mittelpunkt zu stellen.

Eine selbstbewusste Person mag sich auf der Bühne wohl fühlen, aber sie wird selten um die Hauptrolle kämpfen. Sie sind glücklich und liebenswürdig darin, anderen zu helfen, zu glänzen. Sie brauchen nicht die gleiche Aufmerksamkeit wie diejenigen, die mit Unsicherheit kämpfen.

5. Sie kümmern sich um ihren Körper.

Eine wirklich selbstbewusste Person schätzt ihr körperliches Wohlbefinden. Selbst die spirituellsten Menschen finden, dass die Pflege ihrer Verbindung mit ihrer körperlichen Form ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist.

Das bedeutet, genügend Schlaf zu bekommen und genügend Wasser zu trinken. Es bedeutet, auf seinen Körper zu hören und sich auszuruhen, wenn man krank ist. Es bedeutet, sich auf eine Weise zu bewegen, die Ihnen Freude macht, und Nahrung zu sich zu nehmen, die Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Pflegen Sie Ihren Körper. Sorgen Sie für Ihre Seele.

6. Sie sind gute Zuhörer.

Eine wirklich selbstbewusste Person wird erkennen, dass das Wertvollste, was sie in jedem Gespräch tun kann, Zuhören ist. Wichtiger ist, dass sie wirklich zuhören – sie warten nicht nur auf ihre Chance zu sprechen.

Eine Person, der es an Selbstvertrauen fehlt, wird zu viel sprechen. Er hat das Gefühl, dass er dies tun muss, um Ihnen und sich selbst seinen Wert zu beweisen. Im Gegensatz dazu ist eine wirklich selbstbewusste Person sicher in ihrem inneren Wert. Sie würde lieber ihren Verstand als ihr Ego erweitern.

7. Sie sagen oft „Nein“.

Wahres Vertrauen erfordert eine ehrliche und gründliche Kenntnis des Selbst. Dazu gehört es, unsere Grenzen anzuerkennen und zu respektieren – diejenigen, die Zeit, Energie, Geld oder irgendeine andere endliche Ressource betreffen.

Schließlich ist es besser, drei Dinge gut zu machen, als zehn Dinge schlecht zu machen. Menschen, die sich unter Druck gesetzt fühlen, ständig „Ja“ zu sagen, finden sich oft überfordert. Das kann zu Stress, Ängsten und Depressionen führen. Setzen Sie Ihre Grenzen und verpflichten Sie sich, sie zu verteidigen.

8. Sie urteilen nicht über andere Menschen.

Um den Wert in sich selbst zu erkennen, müssen Sie die jedem Menschen innewohnende Würdigkeit anerkennen. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen. Jeder von uns hat Schwächen.

Jeder von uns hat etwas Besonderes für die Welt beizutragen. Wenn wir einen anderen Menschen ablehnen, lehnen wir in Wirklichkeit uns selbst ab. Diese Praxis mag uns vielleicht ein vorübergehendes Gefühl der Überlegenheit geben, aber am Ende wird sie unser Selbstvertrauen und unser Selbstwertgefühl erschöpfen.

9. Ihr Vertrauen kommt von innen.

Für die meisten Menschen scheinen Glück und Zuversicht Hand in Hand zu gehen. Wenn das eine wächst, wächst auch das andere. Letztlich sind beide das Ergebnis eines tiefen Selbstgefühls und einer Verpflichtung zur Selbstliebe. Wirklich selbstbewusste Menschen brauchen nicht die Zustimmung der anderen. Ihr Gefühl der Sicherheit kommt von innen.

„Niemand kann Ihnen ohne Ihre Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein“, sagte Eleanor Roosevelt.

Kultivieren Sie ein Selbstwertgefühl, das so stark ist, dass es nie erschüttert werden kann. Erkennen Sie sich selbst. Lieben Sie sich selbst. Kümmern Sie sich um sich selbst. Vertrauen wird folgen.