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Vergib und lasse diejenigen los, die dich verletzt haben

Es ist unmöglich, durchs Leben zu gehen, ohne unseren gerechten Anteil an Verletzungen und Verrat zu erfahren. Man kann einfach nie wissen, wer sich von dir abwenden könnte, wenn du ihn am meisten brauchst, sei es ein Partner/Ehepartner, ein Familienmitglied, Kollegen oder sogar jemand, den du als deinen engsten Freund betrachtest. Warum ist Vergeben und gehen lassen das Beste, was du dir selbst antun kannst?

Es gibt überhaupt keine Sicherheit, dass Menschen dir nicht wehtun werden. Aber es bedeutet auch nicht, dass wir uns ganz aus der Gesellschaft und den Beziehungen zurückziehen. Wir leben und wir lernen und schon bald gewöhnen wir uns alle an das Leben, wie es ist – extrem ungerecht.

Aber die Frage ist, was tun, wenn man einmal verraten wurde?

Was sagst du zu der Person, die dein Vertrauen gebrochen und dich verletzt hat?

Gibt es etwas, das gesagt oder getan werden kann, das den Schaden rückgängig macht?

Nun, wenn es das gibt, ist das großartig für dich und deine Beziehung zu der anderen Person. Aber meistens sind wir nicht bereit, den Schaden, der uns zugefügt wurde, zu verarbeiten und hinter uns zu lassen. Diese Einstellung ist falsch. Und manchmal sind wir so sehr an den Übeltätern gebunden, dass wir ihnen, egal was sie tun, immer wieder zahlreiche Chancen geben sollten. Auch dieser Ansatz ist falsch.

Du siehst, wir müssen anderen Menschen verzeihen, denn nur so können wir mit dem, was auch immer geschehen ist, Frieden schließen und mit unserem Leben weitermachen. Gleichzeitig müssen wir die Grenze ziehen, wenn es um Menschen geht, die uns in der Vergangenheit (zu absichtlich) verletzt haben.

Du schuldest niemandem eine zweite Chance. Deine erste und oberste Priorität solltest du selbst und dein geistiges und körperliches Wohlbefinden sein.

Vergebung ist keine Zweite Chance

Wenn du dich entscheidest, jemandem zu vergeben, dann tu es nicht, weil ihr beide nahe Verwandte seid oder zusammen arbeitet und es daher unangenehm wäre, wenn du es nicht tust. Tue es, weil du dich von dieser schlechten Erfahrung befreien willst.

Tue es, weil du dich von den schlechten Erinnerungen befreien willst, die dich zweifellos zu Fall bringen werden, wenn du sie zulässt. Tue es, weil du nicht verbittert bleiben willst, und indem du es tust, befreist du dich von dem letzten Halt, den diese bestimmte Person auf dich hatte.

Vergebung ist zur Selbstheilung

Aber Vergeben kann hart sein. Es ist nicht das einfachste Ding, aber egal wie sehr es schmerzt, es wird sich besser anfühlen, wenn du damit fertig bist. So kann Heilung tatsächlich beginnen.

Erinnere dich an die Band-Hilfe-Metapher in solchen Situationen. Aber jemandem zu vergeben ist nicht damit zu verwechseln, dass man vergisst, was er dir angetan hat und ihm eine zweite Chance gibt, die Geschichte zu wiederholen.

Vergeben ist nicht Vergessen

Wenn du den Schmerz loslässt, musst du auch lernen, die Person loszulassen. Lass sie kein Mitspracherecht in deinem Leben haben. Manchmal befürchten wir dabei, dass wir als gehässig abgestempelt werden. Dich selbst an erster Stelle zu haben sollte nicht gehässig sein.

Die unausstehlichste und gleichzeitig urkomischste Beschwerde, die ich von betrügenden Ehemännern höre, ist, wenn sie sagen: „Wenn sie mir wirklich vergeben hätte, würde sie mich wieder in ihr Leben lassen“. Das ist Blödsinn. Warum soll sie eure Ehe und euer Band zueinander aufrechterhalten, wenn ihr nicht zwei Hupsignale gegeben habt, bevor ihr es aufs Spiel gesetzt habt?

Warum soll die Person, die verletzt wurde, auch diejenige sein, die alles zusammenhalten soll?

Warum sollte er/sie seine/ihre Gefühle und seine/ihre geistige Gesundheit opfern müssen, wenn die andere Person sich offensichtlich um nichts gekümmert hat?

Also lass dich nicht von Schuldgefühlen dazu verleiten, diese Menschen in deinem Leben zu haben, denen du deinen Herzschmerz und deine Tränen verursacht hast. Vergebung bedeutet, dass du keinen Groll gegen diese bestimmte Person hegst. Es sagt nichts darüber aus, sie wie zuvor lieben zu müssen.

Wenn du dich dafür entscheidest, jemandem zu vergeben, entscheidest du dich für die Selbstheilung.

Und so, wenn das Aufrechterhalten deiner Distanz zu dieser Person ein Teil deiner Selbstheilung ist, lass dir von niemandem etwas anderes sagen.

Du bist es niemandem schuldig, deine Wege zu erklären, wenn sich niemand die Mühe gemacht hat, dir die gleiche Höflichkeit zu erweisen.

Lass die Vergangenheit, bleibe in der Vergangenheit und gehe der Zukunft mit einem reinen und leichten Herzen entgegen.

Was denkst du über Vergeben und gehen lassen?

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