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Warum deine Beziehung langweilig geworden ist und wie du es beheben kannst

Warum deine Beziehung langweilig geworden ist und wie du es beheben kannst

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Warum deine Beziehung langweilig geworden ist und wie du es beheben kannst

Wenn du für eine lange Zeit in einer Beziehung bist, dann kann es sein, dass sie sich ab einem gewissen Punkt langweilig anfühlt. Also, was ist die beste Sache, die du tun kannst, um die alte Aufregung zurückzubringen und deine langweilige Beziehung wieder zu beleben?

Esther Perel sagt, dass wir zwei Sachen in einer Beziehung brauchen: Stabilität – zu wissen, dass dein Partner hinter dir steht, und Traum.

Leider tötet Stabilität das Verlangen. Was hingegen erzeugt Traum? Risiko.

Am Anfang einer Beziehung sind wir voller Risiken. Was, wenn dir das Herz gebrochen wird, was, wenn die andere Person dich nicht so sehr mag, wie du sie magst? Ist das der Richtige? Verschwendest du deine Zeit?

Es gibt den Nervenkitzel der Jagd in den Anfangsphasen einer Romanze. Es ist aufregend und erzeugt die Schmetterlinge, das berauschende Gefühl der Liebe. Die Liebe besiegt alles.

Dieses neue Liebes-Hoch dauert in der Regel 1 bis 2 Jahre und dann geben wir uns in der Stabilität der Beziehung ein und fühlen uns wohl.

Während Stabilität wichtig und unerlässlich für den Erfolg einer Beziehung ist, ist sie nicht sehr aufregend. Wir haben ein Haus, um das wir uns kümmern müssen und Rechnungen, die wir bezahlen müssen. Das ist nicht die sexy Seite des Seins in einer Beziehung. Wir können uns nicht immer über Dinge einig sein, was die Beziehung zusätzlich stressen und belasten kann.

Ist es normal, in einer Beziehung gelangweilt zu sein?

Es ist völlig normal, sich irgendwann in einer Beziehung zu langweilen und es ist nicht deine Schuld.

Wir arbeiten hart daran, den Einen zu finden. Die Person, die uns vervollständigt, was dann? Wir leben glücklich bis ans Ende unserer Tage, in einem glücklichen Zustand der Vereinigung, natürlich. Das ist es, was wir aus Märchen und Hollywood gelernt haben. Den meisten von uns wurde nie beigebracht, wie man eine Beziehung aufrecht erhält und wir hatten auch keine großartigen Vorbilder, die uns gezeigt haben, wie man die Romantik und Leidenschaft am Leben erhält.

Unglücklicherweise wird dieser Stoff nicht in der Schule gelehrt und die meisten von uns haben kein Nachschlagewerk zur Anleitung erhalten. Obwohl es das wahrscheinlich sein sollte, da die Scheidungsrate in den USA immer noch bei 50% liegt.

Warum werden Beziehungen langweilig und verlieren mit der Zeit ihren Glanz?

Am Anfang einer Beziehung geben wir uns oft so viel Mühe, um unseren potentiellen Partner zu umwerben; wir planen Aktivitäten, Erlebnisse und sogar Überraschungen füreinander. Wir gehen zum Abendessen und reden stundenlang, weil wir so viel miteinander teilen und übereinander lernen wollen. Wir haben einnehmende Gespräche über alles, inhalieren und saugen die Essenz des anderen ein.

Dann passiert das Leben. Wir geben uns dem alltäglichen Leben und der Routine hin, vielleicht kommen noch ein paar Kinder dazu und die Hektik des Lebens erlaubt es uns, unsere meist wichtige Beziehung auf die lange Bank zu schieben.

Verabredungen beschränken sich jetzt auf ein Abendessen und einen Film, wenn wir es überhaupt aus dem Haus machen. Ich verstehe es, du hast die ganze Woche hart gearbeitet und die Planung einer Verabredung erscheint dir wahrscheinlich überwältigend und es scheint der Weg des geringsten Widerstandes zu sein, deinen Schlafanzug anzuziehen, Essen zu bestellen und Netflix zu schauen.

Wenn das Wort „Date“ oder „Verabredung“ erwähnt wird, haben die meisten Menschen Bilder von Singles vor Augen, die sich verabreden und auf der Suche nach einem besonderen Menschen sind. Selten denken wir als Gesellschaft über die Tatsache hinaus, dass wir niemals aufhören sollten, unseren Ehepartner oder Langzeitpartner zu daten.

Der Grund, warum viele Beziehungen zur Routine und Langeweile werden, ist, dass Paare aufhören, sich zu verabreden. So einfach ist das.

Wenn du deiner Beziehung nur noch Fetzen von Zeit gibst, kann das zu ihrem Untergang führen. Am Anfang einer Beziehung ist es sehr einfach, intensiv zu sein, aber im Laufe der Zeit, wenn man nicht darauf achtet, kann man leicht in einen Beziehungs-Trott geraten.

Wie lange dauert es, bis eine Beziehung langweilig wird?

Wir haben alle schon vom 7-Jahres-Hinweis gehört. Die geschätzte Zeit, in der das Glück eines Paares nachlässt.

Jedes Paar ist anders und es kommt wirklich darauf an, wie aufregend du deine Beziehung halten sollst. Wenn du schnell in einen Beziehungs-Trott gerätst, in dem du immer die gleichen langweiligen Sachen machst, wirst du dich in deiner Beziehung schneller langweilen. Wenn du dich jedoch dazu verpflichtest, nicht in diese Routine hineinzufallen und intensiv daran arbeitest, den Traum in deiner Beziehung lebendig zu halten, kannst du es meist vermeiden, dich zu langweilen.

Beziehungen haben Ebbe und Flut und natürlich gibt es Zeiten, in denen deine Beziehung interessanter ist. Das Problem entsteht, wenn deine Beziehung über längere Zeiträume fad wird.

In den meisten Beziehungsstudien schwindet die romantische Liebe mit der Zeit und wir verlieren die Schmetterlinge, die wir einst am Anfang hatten. In einer Beziehungsstudie, die von Dr. Arthur Aron an der Universität von New York in Stony Brook durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass Neuartigkeit oder das Ausprobieren neuer Sachen die chemischen Schübe der Verliebtheit erzeugen und die Zufriedenheit in einer Beziehung deutlich erhöhen kann, wenn sie konsequent praktiziert wird.[1]

Das Leben kann chaotisch sein und selbst großartige Beziehungen können manchmal schal und langweilig werden; das ist absolut normal. Du wirst nicht Gefahr laufen, deine Beziehung aufzugeben, wenn du dir dessen bewusst bist und einen Plan hast, wie du aus deinem Trott herauskommst, wenn du merkst, dass das passiert.

Was tun, wenn du dieses liebevolle Gefühl verloren hast?

Plane natürlich ein Date! Ich bin ein Fan von Überraschungsdates. Tatsächlich empfehle ich dies meinen Kunden. Verpflichte dich, jeden Monat ein Überraschungsdate für deinen Partner zu planen und lass ihn jeden Monat ein Überraschungsdate für dich planen.

Vorzugsweise ein interaktives oder machendes Date. Wenn ihr dann einen Happen essen geht, habt ihr etwas, worüber ihr reden könnt, über die neue Erfahrung, die ihr gerade zusammen gemacht habt.

Wann habt ihr das letzte Mal wirklich ein tolles Gespräch geführt? Ein Gespräch, bei dem es nicht um die Arbeit oder die Kinder geht?

Wenn ihr eine neue Erfahrung teilt, gibt euch das etwas Neues, worüber ihr nach eurem Date reden könnt. Es ist toll, ein paar Fragen auszudrucken, die du mit zu deinem Date nehmen kannst. Du kannst einige tolle im Internet finden oder eine andere Option ist TABLE TOPICS Couples: Questions to Start Great Conversations, wenn du mehr Inspiration brauchst.

Du kannst es leicht halten mit etwas wie „Wenn du eine Superkraft hättest, was wäre das?“ bis hin zu etwas Tieferem wie „Wenn wir uns heute zum letzten Mal sehen würden, was würdest du mir sagen wollen?“ Diese bohrenden Fragen sorgen für mehr Einsicht und Bewusstsein über deinen Partner und sie über dich.

Das Tolle daran, dass ihr abwechselnd Dates füreinander plant, ist, dass ihr die uralte Frage „Was willst du heute Abend machen?“ eliminiert, auf die normalerweise ein „Ich weiß es nicht, was willst du machen?“ folgt. Dann kann es sein, dass du nach 45 Minuten Debattieren am Ende nichts tust.

Das ist die geheime Soße des Überraschungsdatings. Sag deinem Date einfach, wann es bereit sein soll und was es anziehen soll und es gibt keine Debatte oder Widerstand. Kein Abschießen deiner Date-Ideen. Nur das Hinzufügen von Neuem und etwas anderes zusammen zu machen, um die Verbindung und Romantik zu erhöhen.

Einmal im Monat schenkst du ein Abenteuer und eine Überraschung und einmal im Monat kannst du dich zurücklehnen, entspannen und das Date genießen.

Wenn du ein kleines Budget hast, kein Problem. Es gibt zahlreiche kostenlose Date-Ideen. Einige meiner Favoriten sind der Bau eines Zeltes über eurem Bett, eine Schnitzeljagd oder Tanzstunden mit kostenlosen YouTube-Videos.

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Abschließende Gedanken

Wenn deine Beziehung schal wird, kannst du das Gefühl haben, dass die Lösung darin besteht, eine neue Beziehung zu finden, die aufregender ist, was der einfache Weg ist, aber es ist nur eine vorübergehende Lösung.

Wenn du in deiner neuen Beziehung mit den gleichen Mustern weitermachst, wirst du zwangsläufig Monate oder Jahre später in der gleichen Zwickmühle landen.

Beziehungen sind zwar anstrengend, aber sie sind so lohnend, wenn du in einer guten Beziehung bist. Meine Hoffnung ist, dass du eine erstaunliche Beziehung erschaffst und dass du dich nie mit einer zufrieden gibst, die gerade gut genug ist.

Innovation in einer Beziehung ist der Schlüssel, um Langeweile zu vermeiden und sicherzustellen, dass du eine Beziehung führst, die ein Leben lang hält.

Eines meiner Lieblingszitate von Tony Robins ist,

„Wenn du das machst, was du am Anfang der Beziehung gemacht hast, wird es kein Ende geben.“

Erschaffe die Beziehung deiner Träume, indem du intensiv darauf achtest, durch interaktive Date-Abende Neues und Überraschendes hinzuzufügen. Du wirst froh sein, dass du es getan hast!

Deine Beziehung kann sich für dich ab einem gewissen Punkt langweilig anfühlen, aber das ist okay, denn viele Paare machen das durch. Aber, wenn ihr das ändern wollt, dann müsst ihr beide daran arbeiten, die alten Muster zu durchbrechen und neue aufzubauen. Geht miteinander auf Dates, so wie ihr es am Anfang getan habt, und seht selbst, wie der Funke in einer Beziehung zurückkommt.

Autor

  • Ilse ist eine Lifestyle-Bloggerin und eine Influencerin. Sie hat vielen Menschen durch ihre Artikel zur Selbstverbesserung geholfen. Sie liebt es, Bücher zu lesen und neue Orte zu erkunden. Mir macht es Spaß, über eine Reihe von Themen zu forschen - Wissenschaft, Psychologie und Technologie. Sie glaubt, dass Ihr Verstand das größte Werkzeug ist, das man je brauchen wird. Es scheint, dass es auch weiterhin ihr Erfolgsgeheimnis ist.

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