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Was tun, wenn du Angst hast, sie zu verlieren?

Haben Sie Angst, sie zu verlieren? Kommt Ihnen Ihre Beziehungsangst bei der Liebe zu Ihrer Partnerin in die Quere?

Warum kann man sie nicht richtig lieben, wenn man Angst hat, sie zu verlieren?

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Ich habe einen sehr konsistenten Indikator bei Männern identifiziert, der die Zukunftsfähigkeit ihrer kämpfenden Beziehung bestimmt.

Diese eine Sache ist es, die Sie davon abhält, der Typ Mann zu sein, der die negative Energie umkehren und bewusst die Partnerschaft schaffen kann, nach der Sie sich sehnen.

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Das gilt unabhängig davon, ob Sie verheiratet sind oder in einer festen Beziehung leben, in der Sie einen Verlust an Verbindung, Respekt und/oder Vertrauen verspüren.

Was verursacht Beziehungsangst?

Hier ist die eine Sache, die bei Ihnen weiterhin Frustration, Angst und Unsicherheit auslöst.

Sie haben Angst, sie zu verlieren.

Ihre lähmende, unausgesprochene Angst, sie zu verlieren, hält Sie davon ab, klar zu denken und furchtlos die Maßnahmen zu ergreifen, die mehr Verbindung, Respekt und Vertrauen schaffen werden.

Die einzige Möglichkeit, mit Veränderungen zu beginnen, die Ihrer Beziehung tatsächlich helfen, besteht darin, mit dem ängstlichen Denken aufzuhören, das Sie überhaupt erst hierher gebracht hat.

Es ist diese zugrunde liegende Angst, die Sie sich für Ihr Verhalten schämen lässt und Ihre Selbstachtung auffrisst.

Sie haben wahrscheinlich eine traurige Geschichte im Kopf, die sich ständig wiederholt und Ihnen erzählt, was für ein erbärmlicher Mann Sie wären, wenn Sie Ihre Frau und Ihre Ehe verlieren würden.

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Sie sind nicht allein.

Das ist die gleiche Geschichte, die Tausende guter Männer davon abhält, ihre Frauen „richtig“ zu lieben.

Warum haben Sie Angst davor, sie zu verlieren?

Das ist es, was Männer mir erzählen, und es stimmt mit meiner eigenen Erfahrung überein.

1. Sie haben Angst davor, allein zu sein.
2. Sie haben Angst davor, sich abgelehnt und ersetzt zu fühlen.
3. Sie haben Angst vor den Auswirkungen auf Ihre Kinder.
4. Sie haben Angst davor, sich unzulänglich oder wie ein Versager zu fühlen.
5. Sie haben Angst davor, Ihre Identität als Ehemann und Vater zu verlieren.
6. Sie haben Angst davor, sie mit jemand anderem zu sehen.
7. Sie haben Angst davor, nie wieder jemanden zu lieben oder von jemandem geliebt zu werden.
8. Sie haben Angst davor, was Familie und Freunde von Ihnen denken werden.
9. Sie haben Angst, weil es einfach nicht so kommen soll!

Ich habe das alles schon in meiner eigenen Ehe gefühlt und sehe das bei Dutzenden von Kunden.

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Diese neun Ängste sind wie Filmtrailer, die morgens, mittags und abends im Shuffle-Modus in Ihrem Gehirn abgespielt werden.

Und während Ihr Verstand bei der Verarbeitung dieser Ängste zu 100 Prozent ausgelastet ist, vermeiden Sie das Einzige, was Ihnen möglicherweise helfen kann.

Sie müssen intensiv daran arbeiten, sich diesen Ängsten zu stellen und vernünftig mit ihnen zu sprechen. Sie brauchen Raum zum Atmen.

Die einzige Möglichkeit, mit Veränderungen zu beginnen, die tatsächlich helfen, mit Ihrer Beziehungsangst umzugehen, besteht darin, das ängstliche Denken zu beenden, das Sie überhaupt erst hierher gebracht hat.

Die Bedeutung der Wiedererlangung Ihres Mojo

Viele Männer erzählen mir von einer Zeit, in der sie sich sehr klar und zuversichtlich über sich selbst, ihr Leben und ihre Beziehung fühlten. Sie wissen, wie sich mojo anfühlt, aber jetzt – aus welchem Grund auch immer – ist es weg!

Sie brauchen Ihr Mojo zurück. Ein Mann mit Mojo ist ein Mann, der ruhig, bedächtig und zufrieden mit sich selbst ist (das habe ich von einem großen Mann namens Sean Stephenson gestohlen).

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Ein Mojo ist ein Mann, der sich stark, klar und selbstsicher fühlt, was er will, was er schätzt und was er erschafft – mit oder ohne die Frau, die vor ihm steht.

Handeln schafft Veränderung. Und wenn sich nichts ändert – dann ändert sich auch nichts.

Ich spreche von mojo – nicht von „Macho“.

Ist es normal, dass ein Mann Angst empfindet? Verdammt ja!

Ist es für einen Mann akzeptabel, verletzlich zu sein? Auf jeden Fall! Verwundbarkeit ist gesund, notwendig und für die meisten Frauen irgendwie heiß. (in begrenzten Dosen)

Wie Brene Brown in ihrem Buch „Daring Greatly“ sagte: „Verwundbarkeit klingt wie Wahrheit und fühlt sich wie Mut an. Wahrheit und Mut sind nicht immer bequem, aber sie sind niemals Schwäche“.

Aber…

Wenn ein Mann zulässt, dass seine Angst und Verwundbarkeit ihn davon abhält, positive Maßnahmen zu ergreifen, ist er am Arsch. Er ist nicht nur in dieser Beziehung im Arsch, sondern auch überall sonst in seinem Leben.

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Er ist im Arsch, weil das Leben in Angst ohne Eigeninitiative die gesamte Verantwortung – und alle seine Ergebnisse – in die Hände anderer legt.

Und wenn es um Frauen geht… das hassen sie.

Was bedeutet „sie richtig lieben“?

Es ist unmöglich, seine Frau richtig zu lieben, wenn man in Angst lebt und nicht handeln kann.

Wie kommt das? Weil sie die Liebe, den Respekt und die Zuneigung, die Sie ihr entgegenbringen, nicht richtig erfahren kann, wenn das alles von einem Ort der Unsicherheit, Angst und Untätigkeit ausgeht.

1. Ihre Furcht und Untätigkeit ist schwer zu respektieren. Sie erscheinen schwach.
2. Ihre Furcht und Untätigkeit lassen sie sich unsicher und unsicher fühlen.
3. Ihre Furcht und Untätigkeit sind wenig inspirierend und unattraktiv.
4. Ihre Furcht und Untätigkeit üben Druck auf sie aus, der sie dazu bringt, sich von Ihnen weg und auf andere zuzubewegen.
5. Ihre Angst und Untätigkeit veranlassen Sie dazu, sich ALLEIN auf das zu konzentrieren, was Sie von ihr nicht bekommen.
6. Ihre Angst und Untätigkeit veranlassen Sie dazu, auf weinerliche und bedürftige Weise zu denken, zu sprechen und zu handeln.
7. Ihre Angst und Ihre Untätigkeit lassen Sie egoistisch aussehen (und sich egoistisch fühlen).
8. Ihre Angst und Untätigkeit machen es Ihnen unmöglich, ihr Ihre authentische, unverbindliche Liebe zu schenken.

Der Begriff „echte Liebe“ bedeutet, dass wir ihr Liebe von einem Ort der Ganzheit aus geben.

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Im Herzen einer Frau fühlt sich richtiges Lieben nicht wie eine Schachpartie an.
Es bedeutet, dass wir unsere Liebe von einem Ort der Sicherheit und des Selbstvertrauens aus geben. Wir brauchen nichts von ihr, was uns vervollständigt oder uns schützt, bevor wir sie bedingungslos lieben.

Eine Frau (oder einen anderen Menschen) richtig zu lieben, bedeutet, dass wir in uns selbst sicher genug sind, dass wir nicht befürchten müssen, im Gegenzug nichts zu bekommen.

Es fühlt sich an wie ein Brunnen bedingungsloser Wertschätzung und Akzeptanz.

Der furchtlose Sprung eines Mannes auf der Suche nach seinem Mojo

Wenn Sie dem Rachen der Angst und Untätigkeit entfliehen wollen, müssen Sie sich auf eine neue Richtung und ein neues Ziel konzentrieren.

Die Entscheidung dafür erfordert einen furchtlosen Glaubenssprung und die nicht verhandelbare persönliche Entschlossenheit, eine bessere Version von sich selbst zu schaffen.

Schreiben Sie eine Geschichte über Ihre Zukunft – ein neues Ende im Kopf – um die Angstfilme in Ihrem Kopf zu ersetzen. Was ist die 2.0-Version von Ihnen, die Sie schaffen wollen? Wie würde die Version 2.0 Ihrer Beziehung aussehen? (ernsthaft, schreiben Sie es auf)

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Sie werden Zeit mit anderen Männern verbringen müssen, die dies bereits herausgefunden haben, damit Sie die Ängste, die Sie in Untätigkeit festhalten, verstehen und sich ihnen stellen können. Männer brauchen die Führung anderer Eingeweihter, die ihnen helfen, diese Ängste zu überwinden. Die meisten von uns sind in ihrem Leben nicht mit einem dieser Männer aufgewachsen.

Der nächste wird sich für Sie komisch anhören.

Sie werden sich weniger auf die von Ihnen erwarteten Beziehungsergebnisse und mehr auf sich selbst festlegen müssen.

Investieren Sie so viel Zeit und Geld, wie Sie benötigen, um Ihr Selbstvertrauen, Ihren Wert, Ihre Selbstständigkeit und Ihren Sinn zu stärken.

Ihr nächster Schritt besteht darin, dass Sie lernen, sich darauf zu konzentrieren, die Art Mann zu werden, die bekommt, was sie will. Dann können Sie aufhören, das Verhalten des Mannes zu verteidigen, der nichts bekommt, was er will.

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Ihre Angst, nicht zu diesem Mann zu werden, muss größer sein als die Angst, das zu verlieren, was Sie gerade haben.

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Haben Sie Angst, sie zu verlieren? Was ist Ihr nächster Plan? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar.

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