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Welcher Partner ist dafür verantwortlich, Eifersucht in einer Beziehung zu beheben?

Welcher Partner ist dafür verantwortlich, Eifersucht in einer Beziehung zu beheben?

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Welcher Partner ist dafür verantwortlich, Eifersucht in einer Beziehung zu beheben?

Bist du in deiner Beziehung jemals auf Eifersucht gestoßen? Habt ihr oder euer Partner versucht, die Eifersucht, die immer wieder auftaucht, in Ordnung zu bringen?

Eifersucht kann eine der zerstörerischsten Emotionen sein. Sie kann das sonst Vernünftige völlig unvernünftig machen. Sie kann sich an den Rändern einschleichen und rauchende Pistolen sehen, wo es keine gibt, aber sie kann auch auffallend abwesend sein, wenn die Augen des Partners durch die Rauchwolken brennen sollten.

Weil Eifersucht bei Einzelpersonen und Paaren einen solchen Tribut fordern kann, muss sie angesprochen werden, sonst leidet die Beziehung, manchmal in einem katastrophalen Blitz, manchmal in einem langsamen Brennen.

Wenn jemand eifersüchtig ist, wer ist dann dafür verantwortlich, diese unangenehmen Gefühle zu lindern? Wie bei so vielen anderen Dingen in Beziehungen, kommt es darauf an.

Fangen wir mit einem eher einfachen Beispiel an, bevor wir zu den unordentlicheren Nuancen kommen. Nehmen wir an, eine Frau verbringt viele Mittagessen mit einem männlichen Kollegen und schreibt abends ziemlich viele SMS. Und, nur um es wirklich klarzustellen, nehmen wir an, dass sie auf der Feiertagsparty im Büro mit ihm rumgemacht hat und ihr Freund Textnachrichten gefunden hat, in denen die beiden ihre wachsenden Gefühle füreinander offenbaren.

Da Eifersucht mit der Angst einhergeht, etwas Wertvolles zu verlieren, ist es verständlich, dass er das Gefühl hat, er könnte seine Freundin an diesen neuen Typen verlieren. Angenommen, sie will die Beziehung aufrechterhalten, würden die meisten Leute wahrscheinlich zustimmen, dass es an ihr liegt, die Hauptverantwortung dafür zu übernehmen, dass sich ihr Freund in der Situation besser fühlt, da seine Eifersucht in der Tat gerechtfertigt ist. Vielleicht bietet sie an, die beruflichen Grenzen mit ihrer Kollegin neu zu setzen oder ihrem Freund Zugang zu ihrem Telefon zu geben, und beide würden vielleicht mehr Energie auf die Beziehung lenken.

Aber was ist, wenn sie seit einem Monat ausreichend empathisch und reumütig ist, und er immer noch mit Eifersucht zu kämpfen hat? Was, wenn er sich immer noch nicht wohlfühlen kann, dass sie keine Grenzen überschreitet? Soll sie ihre Anstrengungen verdoppeln, um ihn zu überzeugen und zu trösten, oder kommt es an einen Punkt, an dem sie ihre Zeit abgesessen hat, und er sich jetzt beruhigen muss?

Lass uns das Szenario ändern. Was wäre, wenn sie nie mit ihrem Kollegen rumgemacht hat und die Texte, die sie nachts austauscht, alle von einem Killerprojekt handeln, an dem sie arbeitet? Was, wenn sie ihren Freund ihr Telefon durchsehen lässt und er nie etwas findet, das tatsächlich nach etwas aussieht?

Sollte sie unter diesen Umständen ihrem Kollegen immer noch sagen, dass sie nachts nicht texten kann? Was ist, wenn ihr Freund, anstatt zu erklären, dass es sich anfühlt, als hätte sie eine Affäre, gesagt hat, dass er sich wünscht, sie würde die Arbeit auf der Arbeit verlassen, weil es ihre gemeinsame Zeit und auch ihren Seelenfrieden einschränkt? In diesem Fall ist er nicht eifersüchtig, denn er macht sich keine Sorgen, sie zu verlieren, aber er stört sich daran.

Lass uns das Szenario noch einmal ändern und wieder zur Mitte schwenken. Was ist, wenn sie auf der Feiertagsparty nie rumgemacht haben, und in diesen Textnachrichten steht viel über diesen schwierigen Klienten, mit dem sie arbeiten, aber es gibt auch noch andere, persönlichere Dinge? Es gibt keine Liebeserklärungen, keine Selbstdarstellung, keine rauchenden Pistolen . . . aber immer noch genug, um dem Freund Schmetterlinge im Bauch zu verpassen, obwohl er selbst zugibt, dass es dort nichts speziell Problematisches gibt. Nur ein Gefühl.

Das Dilemma der Ungewissheit

Ein Teil des Problems mit der Eifersucht ist die Ungewissheit – geht dort tatsächlich nichts vor sich, oder habe ich einfach noch keine klaren Beweise gefunden? Das Problem hier für beide Partner ist, dass keiner von beiden ein Nicht-Ereignis beweisen kann.

Während das Vorhandensein von Beweisen die Schuld beweisen kann, beweist das Fehlen von Beweisen nicht unbedingt die Unschuld – es könnte einfach sein, dass der Beweis noch nicht gefunden wurde. Oder vielleicht ist das, was der Freund aufschnappt, etwas, das in der greifbaren Welt noch nicht existiert – zum Beispiel, dass seine Freundin Gefühle für den anderen hat, aber sie hat noch nicht darauf reagiert, also gibt es nichts Konkretes zu finden.

Angesichts dieser inhärenten Ungewissheit benutzen wir ein Vertrauen, um die Lücken dessen auszufüllen, was wir nicht wissen. Vertrauen setzt die Bereitschaft voraus, weniger als 100 Prozent Gewissheit zu akzeptieren – sonst würde man es Verifizierung nennen. Wenn du deinem Partner eine Webcam auf die Stirn klebst, brauchst du ihm nicht zu vertrauen. Der Rest von uns muss ein Vertrauen nutzen, in mehr oder weniger großem Ausmaß, um den Unterschied zwischen dem, was wir wissen, und dem, was wir gerne wüssten, auszugleichen.

Jemandem zu vertrauen hängt im Allgemeinen von anderen Persönlichkeitsmerkmalen sowie von früheren Erfahrungen ab, sowohl mit diesem romantischen Partner als auch mit früheren. Hier gibt es ein Spektrum, mit einigen, die blind für das Offensichtliche sind, während andere gute Partner auf der unerbittlichen Suche nach Beweisen, die nicht erbracht werden können, verjagen.

Also, was soll dieses Paar tun? Er hat keine Beweise für irgendetwas, fühlt sich aber trotzdem unbehaglich in der Situation. Er will sich besser fühlen, aber er will nicht die Art von Freund sein, der bedürftig und kontrollierend ist. Sie will verständnisvoll sein, will aber eine gute Arbeitsfreundschaft nicht aufgeben. Wenn er weiter kämpft, aber nichts darüber sagt, wird er anhänglich oder distanziert oder beides wirken. Wenn sie sein Leiden ignoriert, wird sie sich schlecht über sich selbst fühlen, aber wenn sie die Verantwortung dafür übernimmt, dass er sich wohl fühlt, wird sie sich schließlich verärgert fühlen.

Der Weg durch

Der Weg, um die Nadel auf diese Dilemmas einzufädeln, ist einige harte Selbstreflexion, wirklich ehrliche Diskussionen und faire Verhandlungen. Jeder Partner muss darüber nachdenken, was er in die Situation bringt.

Ist sie unsensibel und vielleicht ein bisschen flirtender, als sie zugeben möchte? Drängt sie sich gegen sein Verlangen nach Nähe zurück, vielleicht besonders, wenn er versucht, sie fester zu halten, wenn er Angst hat, sie zu verlieren? Lässt er sich von seinen Unsicherheiten überzeugen, dass dieser andere Typ besser ist als er? Lässt er sie für die Verbrechen früherer untreuer Freundinnen oder unzuverlässiger Betreuerinnen bezahlen?

Dann müssen sie darüber reden, mutig und ehrlich. Sie müssen ihren Teil davon eingestehen und sich auch gegenseitig herausfordern, wenn nötig. Sie müssen sich daran erinnern, dass nichts in einer Beziehung im luftleeren Raum passiert und verstehen, dass jeder auf den anderen reagiert. Sie müssen Neugierde wecken und viele Fragen stellen – an sich selbst und an den anderen.

Welcher-Partner-ist-dafür-verantwortlich-Eifersucht-in-einer-Beziehung-zu-beheben

Der eifersüchtige Partner hat das Recht, sowohl greifbare als auch emotionale Bitten an seinen Partner zu richten und nach dem zu fragen, was er braucht, um sich besser zu fühlen. Aber er muss sich auch daran erinnern, dass es nicht nur die Aufgabe seiner Freundin ist, dafür zu sorgen, dass er sich besser fühlt – er muss auch Wege finden, sich selbst besser zu fühlen, sei es, dass er für das, was er braucht, einsteht oder sich selbst beruhigt.

In der Zwischenzeit muss seine Freundin einfühlsam auf seine Bedenken eingehen und bereit sein, einige vernünftige Änderungen in Betracht zu ziehen. Aber sie muss ihre Grenzen kennen und wenn sie das Gefühl hat, dass sie zu hart daran arbeitet, die Ängste ihres Freundes zu beschwichtigen.

Eifersucht ist normal. Eifersucht zu empfinden, bedeutet nicht unbedingt etwas über dich, deinen Partner oder deine Beziehung. Aber es bedeutet, dass einer oder beide von euch vielleicht etwas arbeiten müssen, um es anzugehen.

Eifersucht gehört manchmal dazu, wenn man jemanden liebt, und bis zu einem gewissen Grad ist das ganz natürlich. Aber wenn es anfängt, eure Beziehung zu behindern, dann wisst, dass es an der Zeit ist, die Eifersucht, die an eurer Beziehung nagt, in Ordnung zu bringen. Versucht, euren Partner zu verstehen, und versucht auch, euch selbst zu verstehen, und arbeitet zusammen, um die Eifersucht, die immer wieder auftaucht, zu beheben.

Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, wie ihr die Eifersucht in eurer Beziehung in Ordnung bringen könnt, dann schaut euch dieses Video unten an:

Autor

  • Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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