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Wenn sich Liebe wie eine Sucht anfühlt: 6 Anzeichen einer Beziehungssucht

 

Liebe ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Leider kann sich für diejenigen, die in einer Beziehung mit einem Süchtigen oder Narzissten sind, die Liebe selbst wie eine Sucht anfühlen. Personen, die in einer solchen Beziehung sind, müssen ungesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln, die die Verhaltensweisen nachahmen, die üblicherweise mit einer Sucht verbunden sind.

In einer Beziehung mit einem Süchtigen oder Narzissten gibt es eine besondere Dynamik. Süchtige und Narzissten neigen dazu, Menschen anzuziehen, die entsprechende Persönlichkeiten haben, die das schlechte Verhalten des Süchtigen und des Narzissten tolerieren oder ermöglichen. Vielleicht ist ein besserer Weg, dies zu betrachten, dass Menschen, die nicht süchtig nach Liebe und Beziehungen sind, diese Situationen verlassen und weggehen. Dies steht im Gegensatz zu dem Individuum, das bleibt und versucht, die Situation zu beheben oder das Verhalten umzudrehen.

Das Verlassen der Beziehung wird immer mehr zu einer Herausforderung, je länger die Person ihre Zeit, Energie und Gefühle in eine Veränderung investiert. Wie bei der Sucht gibt es oft ein logisches oder konzeptionelles Verständnis für die Dysfunktion des Verhaltens, aber die emotionale Bindung an die Beziehung schränkt die Fähigkeit ein, wegzugehen oder eine positive Veränderung zu machen

Erkennen der Anzeichen dafür

Eine der Herausforderungen beim Erkennen einer Beziehungssucht besteht darin, die Anzeichen dafür zu erkennen. Obwohl diese Anzeichen relativ früh in der aufkeimenden Beziehung des Paares auftreten können, werden sie oft übersehen oder verleugnet, genauso wie Süchtige ihr Verhalten über kurze oder lange Zeiträume verleugnen können.

1. Mangel an Beständigkeit in der Beziehung.

Menschen in Beziehungen mit Süchtigen und Narzissten haben oft eine Achterbahnfahrt in der Beziehung. Dabei handelt es sich nicht nur um eine raue Zeit, wenn das Paar Differenzen hat, sondern um ein ständiges Auf und Ab mit ihrer gemeinsamen Zeit.

Außerdem ist es nicht ungewöhnlich, dass die Zeiten der Herausforderung, Enttäuschung und Wut die positiven Zeiten in der Beziehung bei weitem übertreffen.

2. Du läufst auf Eierschalen.

Jeder kann einen schlechten Tag haben, aber wenn du dir ständig Gedanken darüber machst, wie dein Verhalten, deine Gespräche oder dein emotionaler Zustand den Partner triggern könnte, ist es wahrscheinlich, dass du süchtig bist, in einer Beziehung zu sein.

Partner sollten dafür da sein, sich gegenseitig zu unterstützen, und nicht dafür, dass eine Person ständig Unterstützung erhält, während die andere nur als Quelle der Unterstützung gesehen wird.

3. Angst davor, wegzugehen.

Es ist für jeden schwer, eine Beziehung zu beenden. Wenn der Gedanke daran, wegzugehen, extreme Angstzustände, Ängste, Depressionen oder das Gefühl, völlig allein zu sein, wenn man in einer Beziehung ist, hervorruft, ist kein gesundes Gleichgewicht mehr vorhanden.

4. Verlust des Selbstbewusstseins.

In einer Beziehung mit einem Süchtigen oder einem Narzissten ist es nicht ungewöhnlich, einen Verlust dessen zu spüren, wer du als Person bist. Dies kann Fragen über deine Werte, deine Identität und deinen Selbstwert beinhalten.

Der Verlust des Selbst ist nicht nur innerlich, und der Narzisst oder Süchtige trägt zu diesen Gedanken bei, indem er die Beziehung ständig in Aufruhr hält und den anderen für die Dysfunktion verantwortlich macht.

5. Unfähigkeit, nein zu sagen.

Der Verlust von Grenzen und die Unfähigkeit, nein zu sagen, ist ein schlüpfriger Hang in der Beziehungssucht. Verhaltensweisen und Entscheidungen, die vor der Beziehung eindeutig als unangemessen oder ungesund angesehen wurden, werden während eurer gemeinsamen Zeit normalisiert.

6. Probleme vor denen verstecken, die du liebst.

Wie bei der Sucht, verstecken Menschen in destruktiven Beziehungen die wahre Dysfunktion vor Familienmitgliedern und Freunden. Das kann beinhalten, dass sie Details weglassen, falsche Geschichten über die Beziehung erzählen oder einfach diese Art von Gesprächen vermeiden.

Wie bei der Sucht muss das Individuum die Dysfunktion in der Beziehung erkennen, um eine Veränderung zu machen. Es ist auch wesentlich zu verstehen, dass die Korrektur der Dysfunktion in einer Beziehung nicht einseitig sein kann. Beide Individuen müssen bereit sein, an ihren Problemen zu arbeiten und füreinander da zu sein, um eine gesunde, positive und unterstützende Beziehung für die Zukunft zu entwickeln.