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Wie ein Narzisst mit einer Trennung umgeht: Die 6 Etappen und Nachwirkungen

Narzissten sind wirklich giftige und böse Wesen, die nichts unversucht lassen, wenn es darum geht, diejenigen zu verletzen, die sie lieben. Sie werden sich nicht im Geringsten darum kümmern, was sie anderen antun, solange ihre Bedürfnisse befriedigt werden. Wenn du also endlich ihre Toxizität erkennst und es bei ihnen absagst, sagt dir die Art und Weise, wie ein Narzisst mit einer Trennung umgeht, alles, was du wissen musst.

Die Art und Weise, wie ein Narzisst mit einer Trennung umgeht, ist alles andere als normal, und je schneller du das verstehst, desto besser wird es für dich sein. Es wird dir helfen, nicht auf ihre manipulativen Taktiken hereinzufallen, die sie so häufig anwenden.

Was kann passieren, wenn du mit einem Narzissten Schluss machst?

Wenn du mit einem Narzissten Schluss machst, musst du darauf vorbereitet sein, eine emotionale Achterbahnfahrt zu machen. Es ist keineswegs eine leichte Aufgabe.

Du hast vielleicht schon andere Informationsquellen zu diesem Thema durchforstet, wie z.B. andere Artikel oder den Rat eines vertrauenswürdigen Therapeuten. Alle hätten dir gesagt, dass es am besten ist, wenn du die Bindungen komplett abbrichst.

Das hat Konsequenzen. Der Narzisst ist süchtig nach dem Ego-Schub, den er von dir bekommt, und genau wie ein Junkie mit seinem Heroin, wenn du seine Versorgung unterbrichst, fangen sie an, Entzugserscheinungen“ zu erleben. Sie werden sofort anfangen, nach ihrem nächsten Fix zu suchen, also werden sie einen von zwei Wegen einschlagen. Sie werden weggehen, ohne Gedanken an all die Schmerzen und Verletzungen, die sie verursacht haben.

Oder, sie werden sofort zurückkommen und dich zielstrebig verfolgen, bis sie dich zurückbekommen können. Sie können mit der Einsamkeit nicht umgehen und jemand muss in der Nähe sein, um ihre Gefühle ständig zu bestätigen.

Die Trennung stellt eine Bedrohung für den Narzissten dar

Ein Narzisst geht schrecklich mit einer Trennung um. Wenn du an deinem Entschluss festhältst, jeglichen Kontakt abzubrechen, stellt dies automatisch eine Bedrohung für den Narzissten dar. Ähnlich wie ein verwundetes Tier, werden sie um sich schlagen, indem sie etwas Verrücktes tun.

Sie werden so tun, als wären sie der beste Mensch auf Erden, wenn es darauf ankommt, und sie werden sich nicht auf Ebenen wie Erpressung mit Selbstmorddrohungen und Selbstverletzung beugen, wenn nichts anderes funktioniert.

Der Narzisst wird immer wieder zurückkommen, wenn auch nur die geringste Chance besteht, von dir einen Schuss zu bekommen, oder die Art und Weise, wie du auf ihre Handlungen reagierst, könnte ihnen sogar genug geben, um sie weitermachen zu lassen.

Verstehe, dass der Narzisst ganz genau weiß, dass sie dir wehtun. Aber sie kümmern sich einfach um niemanden außer sich selbst. Selbst die kleinste Reaktion von dir wird sie dazu bringen, angerannt zu kommen, also sei sehr vorsichtig. Unterschätze nicht, wie geduldig ein Narzisst sein kann. Der Narzisst wird nichts dagegen haben, zu warten, wenn er glaubt, dass er sich irgendwie wieder an den Ort zurückwinden kann, an dem er vorher war. Sie sollten so lange dranbleiben, bis sich eine Gelegenheit bietet und ohne Entschuldigung oder Erklärung zurückkommen.

Vielleicht haben sie sich irgendwo anders einen Schuss gesichert, aber sobald der ausläuft, werden sie zu dir zurückkommen für den Kick, den sie bekommen, wenn sie wissen, dass sie Macht über jemanden haben. Deine Aktion, alle Fesseln wegzuwerfen, wird sie bis ins Innerste erschüttern, so dass sie jeden Trick herausziehen werden, mit dem sie zurückkommen können, um dich wieder zu erobern.

Aber wenn der Narzisst merkt, dass du ihr Spiel durchschaust, werden sie anfangen, dich zu meiden, nur für den Fall, dass du dich entscheidest, anderen ihr wahres Gesicht zu zeigen. Die Chancen stehen gut, dass sie aufhören werden, dich zu kontaktieren und da sie keine Skrupel haben, werden sie ziemlich schnell zu einem anderen Opfer übergehen können.

Sie werden direkt zu dir zurückkommen

Mach dich bereit für einen längeren Kampf über deine Entscheidung, Schluss zu machen. Es wird ihnen nicht gefallen, wie es sich auf ihre soziale Stellung auswirkt und dass sie nun jemand anderen finden müssen, der deinen Platz einnimmt. Sie werden plötzlich sehr nett zu dir sein und sogar so tun, als hätten sie sich geändert. Sie werden immer wieder zurückkommen, ’nur um zu reden‘, unter dem einen oder anderen Vorwand, aber in Wirklichkeit versuchen sie, dich langsam zu manipulieren, damit du dich wieder in sie verliebst.

Wie das Leben, so ist auch das Aufbrechen ein Kreislauf

Der Narzisst wird sich mit den ‚downs‘ der Trennung beschäftigen, indem er einen Zyklus schafft, in dem die ‚ups‘ des Wiederzusammenkommens folgen. Dies kann nicht vermieden werden, wenn du in einer Beziehung mit einem Narzissten bist. Selbst wenn sie gehen, werden sie zurückkehren. Wenn sie dich verletzt haben, werden sie sich entschuldigen und sich sehr anstrengen, um dich zurück zu bekommen, nur um dich wieder zu verletzen.

Sie sind sehr versiert darin, deine Freundlichkeit und Liebe zu ihrem Vorteil zu nutzen. Der ganze Akt, dir wehzutun und dich dann wieder zurückzuholen, ist für sie wie ein Suchtspiel, und sie sollten es weiterhin tun, um zufrieden zu sein. Wie bereits erwähnt, reagiere nicht auf einen der Tricks, die sie spielen. Selbst der kleinste Anstieg von dir wird ihnen Befriedigung verschaffen, also bleib einfach weg und füttere die Sucht nicht.

Erinnere dich daran, dass du eine Droge bist

Egal, wie lange ihr schon zusammen seid, der Narzisst wird immer so tun, als ob er alles kontrolliert, was ihr tut. Egal welche Linien du auch zeichnest, sie werden sie überschreiten und dich später einfach um Verzeihung bitten. Es ist schön zu glauben, dass sie immer wieder zurückkommen sollen, weil sie dich wirklich lieben und mit dir zusammen sein wollen. Aber meistens bist du nur ein Weg, um ihre Sucht zu nähren.

Erinnere dich daran, wie ein Narzisst mit der Trennung umgeht, wenn du das nächste Mal versucht bist, sie zurückzunehmen, weil du denkst, dass sie sich verändert haben.

Trickserei

Seit der Trennung werden sie versuchen, den Zyklus des Niederreißens und Wiederaufbaus fortzusetzen, bevor sie dich wieder niederreißen. Gib ihnen also keine Gelegenheit, sich wieder zu etablieren.

Es wird verlockend sein, zu glauben, dass sie sich wirklich verändert haben, aber sobald du nachgibst, werden sie zu ihren alten Wegen zurückkehren. Sie sind nur wegen der Spiele dabei, die sie spielen können, um ihre Kontrolle über dich zu behalten.

Zum Schluss…

Bereite dich geistig auf den Wahnsinn vor, der entsteht, wenn du mit ihnen Schluss machst. Wenn du stark bleibst, werden sie schließlich den Mut verlieren und wahrscheinlich auf die Suche nach einem anderen Opfer gehen.

Erinnere dich einfach daran, dass du einer Liebe würdig bist, die sie nicht geben können, weil sie für niemanden außer sich selbst sorgen. Sie verdienen dich nicht und es gibt keinen Grund für dich, weiter zu leiden.