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Wie Introvertierte, Empathen, HSPs und alte Seelen unterschiedlich sind

Die meisten von uns neigen oft dazu zu glauben, dass Introvertierte, Empathen, HSPs und alte Seelen dasselbe sind.

Obwohl sie einige Gemeinsamkeiten haben, sind Introvertierte, Empathen, hochsensible Menschen und alte Seelen alle unterschiedlich mit einzigartigen Persönlichkeitsmerkmalen.

1. Introvertierte

Introversion ist ein Persönlichkeitstyp, der durch den Psychologen Carl Jung in den 1920er Jahren populär gemacht wurde. Introvertierte sind Menschen, die es vorziehen, Zeit allein zu verbringen. Introvertierte fühlen sich geistig und emotional ausgelaugt, wenn sie an einem geselligen Beisammensein teilnehmen. Die Einsamkeit hilft Introvertierten, ihre Energie wieder aufzuladen, da sie sich „wohler fühlen, wenn sie sich auf ihre inneren Gedanken und Ideen konzentrieren können, anstatt auf das, was äußerlich passiert“, erklärt WebMD.

In einem Artikel in der Healthline heißt es: „Ein introvertierter Mensch wird oft als ein stilles, zurückhaltendes und nachdenkliches Individuum angesehen. Introvertierte suchen gewöhnlich nicht nach Aufmerksamkeit von anderen, während sie in ihren reichen inneren Welten gedeihen. Die Autorin Kendra Cherry, MS sagt: „Menschen, die introvertiert sind, neigen dazu, sich nach innen zu wenden oder sich mehr auf innere Gedanken, Gefühle und Stimmungen zu konzentrieren, anstatt nach äußerer Stimulation zu suchen. Introvertierte Menschen sind die polaren Gegensätze der Extrovertierten.

Persönlichkeitsmerkmale der Introvertierten

Hier sind ein paar gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale, die man bei jedem introvertierten Menschen finden kann:

• Introvertierte brauchen Zeit für sich allein
• Introvertierte finden soziale Interaktionen anstrengend
• Introvertierte sind nachdenklich & selbstbewusst
• Introvertierte haben einen kleinen Kreis von engen Freunden
• Introvertierte sind neugierig und introspektiv
• Introvertierte haben eine lebhafte Fantasie und träumen
• Introvertierte schreiben lieber als reden

Introvertierte Menschen verstehen

Es ist beobachtet worden, dass etwa 25% bis 40% der Weltbevölkerung introvertiert sind. Außerdem wurde in einer Stichprobe der Organisation Myers-Briggs festgestellt, dass 50,7% der US-Bevölkerung introvertiert sind.

Die Gehirne von Introvertierten arbeiten anders als die Gehirne von Extrovertierten. Es wurde festgestellt, dass introvertierte Gehirne anders auf das Hormon Dopamin reagieren, das den Belohnungs- und Vergnügungssuchbereich des Gehirns aktiviert. Kendra fügt hinzu: „Introvertierte sind diejenigen, die von Natur aus ein hohes Maß an Erregung haben. Da Introvertierte dazu neigen, chronisch hohe Erregungsniveaus zu erfahren, neigen sie dazu, Aktivitäten und Umgebungen zu suchen, in denen sie der Überreizung entkommen können.

2. Empfängt

Empathen neigen dazu, sensible Individuen zu sein, die in der Lage sind, zu spüren, was andere denken und fühlen. Der Psychologie zufolge erfahren Empathen bemerkenswerte Dosen von Empathie, die es ihnen ermöglichen, die Emotionen und Gefühle anderer aufzunehmen, egal ob positiv oder negativ. Hellseher glauben jedoch, dass Empathen bestimmte spirituelle oder außersinnliche Fähigkeiten besitzen, die es ihnen ermöglichen, die Emotionen und Energien anderer zu spüren.

Die Autorin Judith Orloff, M.D., erklärt: „Das Markenzeichen eines Empathen ist, dass er aufgrund seiner hohen Empfindlichkeit die Emotionen und/oder körperlichen Symptome anderer Menschen fühlt und absorbiert. Sie filtern die Welt durch ihre Intuition und es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle zu intellektualisieren. Die lizenzierte Therapeutin Kim Egel sagt: „Empathen haben eine höhere Sensibilität für äußere Reize wie Geräusche, große Persönlichkeiten und hektische Umgebungen. Sie bringen viel Herz und Fürsorge in die Welt und fühlen die Dinge sehr tief.

Persönlichkeitsmerkmale von Empathen

Hier sind ein paar Persönlichkeitsmerkmale, die man bei fast allen Empathen findet:

• Empathen sind hochsensibel und intuitiv.
• Empathen absorbieren die Emotionen und Energien anderer
• Empathen sind introvertiert
• Empathen fällt es schwer, Grenzen zu setzen
• Empaths regenerieren sich in der Natur
• Empathen fallen den Energievampiren zum Opfer
• Empathen haben Schwierigkeiten, mit sensorischer und emotionaler Überlastung umzugehen.

Einfühlungsvermögen verstehen

Untersuchungen zufolge sind etwa 1% bis 2% der Weltbevölkerung Empathen. Außerdem erleben etwa 30% der Bevölkerung Spiegelberührungssynästhesie oder Spiegelschmerzsynästhesie.

Obwohl die Wissenschaft das Gefühl von Empathie ausgiebig untersucht hat, weiß man immer noch wenig darüber, was Empathen dazu bringt, so viel zu fühlen. Die Forschung zeigt jedoch, dass „Empathen wahrscheinlich hyperreagierende Spiegelneuronen haben – die Gruppe von Gehirnzellen, die dafür verantwortlich sind, Gefühle wie Mitgefühl auszulösen“. Das kann dazu führen, dass sich ein Empath besonders empfindlich für bestimmte elektromagnetische Felder fühlt, die vom Herz und Gehirn eines anderen Menschen erzeugt werden. Daher kann der Empath die Gedanken und Emotionen, die die Menschen um ihn herum erleben, intuitiv wahrnehmen.

Da Empathen dazu neigen, sich leicht überwältigt zu fühlen, sind sie anfälliger für Stress, Ängste, Müdigkeit, Panikattacken und Depressionen. Dies geschieht, da sie oft nicht in der Lage sind, die Gefühle eines anderen von ihren eigenen zu unterscheiden.

3. Hochsensible Menschen

Eine hochsensible Person oder eine HSP hat eine bestimmte Persönlichkeitseigenschaft, die als sensorisch-verarbeitende Sensibilität (SPS) bekannt ist. Daher neigen hochsensible Menschen dazu, eine erhöhte Reaktionsfähigkeit und emotionale Sensibilität gegenüber inneren und äußeren Reizen wie laute Geräusche, starkes Licht, Schmerz und Hunger zu zeigen. Sie sind auch anfälliger für ein komplexes Innenleben.

Wellness-Coach Elizabeth Scott, MS erklärt, dass HSPs „eine erhöhte oder tiefere Empfindlichkeit des zentralen Nervensystems für physische, emotionale oder soziale Reize haben“. Obwohl als hochsensibel oder zu sensibel etikettiert zu werden meistens als etwas Negatives angesehen wird, ist es nicht unbedingt negativ. Diese Persönlichkeitseigenschaft hat sowohl positive als auch negative Aspekte, die einzigartig für HSPs sind. „Wenn du weißt, wie du mit den einzigartigen Merkmalen einer HSP umgehen kannst, kannst du sie mehr zu einer Stärke und weniger zu einer Herausforderung in deinem Leben machen“, fügt Elizabeth hinzu.

Persönlichkeitsmerkmale von HSPs

Das sind einige der häufigsten Persönlichkeitsmerkmale eines hochsensiblen Menschen:

• HSPs fühlen sich tiefer und werden leicht überwältigt
• HSPs sind emotional reaktiver und weinen leichter
• HSPs können nicht auftreten, wenn sie beobachtet werden.
• HSPs sind extrem detailorientiert
• Nicht alle HSPs sind introvertiert. 30% sind extrovertiert
• HSPs sind anfälliger für Angstzustände und Depressionen.
• HSPs vermeiden laute Umgebungen und gewalttätige Medien

HSPs verstehen

Es wurde beobachtet, dass etwa 15% bis 20% der Bevölkerung HSPs sind. Die Psychologin und Autorin Dr. Elaine Aron glaubt jedoch, dass etwa 20% bis 30% der Bevölkerung „ein hochgradig eingespieltes Nervensystem haben, das Informationen sowohl in ihrem Inneren als auch um sie herum tief verarbeitet“.

Laut Studien von Dr. Aron haben HSPs eine angeborene Eigenschaft, die als Sensory Processing Sensitivity bekannt ist und bei Männern und Frauen gleichermaßen vorkommt. Dies ermöglicht es dem Gehirn und dem Nervensystem von HSPs, feinere und subtilere Details zu verarbeiten, die den meisten anderen im Allgemeinen entgehen. Obwohl es als ein evolutionäres Werkzeug betrachtet wurde, um unser Leben zu retten, wird es heute in der modernen Welt als eine Last angesehen, die eine HSP überreizen und überwältigen kann.

Das Gehirn einer HSP hat eine hochaktive Insula, die es ermöglicht, die Wahrnehmung und das Selbstbewusstsein zu erhöhen. Darüber hinaus sind ihre Gehirne auch auf eine Weise seltsam, die es ihnen erlaubt, innezuhalten und nachzudenken, bevor sie handeln. Daher neigen sie dazu, tiefgründige Denker und langsamere Entscheidungsträger zu sein. Die Forschung zeigt auch, dass Gehirnscans von sensiblen Individuen hochaktive Spiegelneuronen zeigen, die Gefühle von Empathie und emotionalen Reaktionen regulieren.

4. Alte Seelen

Eine alte Seele ist jemand, der weiser ist als ihr Aussehen oder Alter. Sie neigen dazu, Dinge, die von anderen meist ignoriert werden, besser zu verstehen und zu schätzen. Sie haben oft eine einzigartige Perspektive und Einstellung zum Leben. Alte Seelen ziehen oft den Charme der vergangenen Zeit der Hektik des modernen Lebens vor. Sie haben einen größeren Sinn für Wissen & inneren Reichtum.

„Nach der einfachsten Definition sind alte Seelen Menschen, die viele verschiedene Leben gehabt haben. Das ist oft unabhängig davon, ob sie sich aktiv an diese früheren Inkarnationen von sich selbst erinnern können oder nicht“, erklärt die Autorin und LOA-Expertin Katherine Hurst. Sie fügt hinzu, dass alte Seelen oft von der materiellen Welt abgekoppelt sind und eine angeborene Ebene des Verstehens besitzen. Life Coach und Autor Weston Jolly schreibt: „Es gibt eine bestimmte Spiritualität in alten Seelen, die schwer zu ignorieren ist. Im Allgemeinen neigen alte Seelen dazu, sehr mächtig zu sein, aber im Allgemeinen neigen sie dazu, eher still oder introspektiv zu sein. Es gibt einen Wunsch, sich innerlich zu verbinden, der als distanziert oder unaufmerksam gedeutet werden kann.

Hier sind einige der häufigsten Persönlichkeitsmerkmale, die man in einer alten Seele finden kann:

• Alte Seelen suchen Wissen und Weisheit
• Alte Seelen streben nach persönlichem und spirituellem Wachstum
• Alte Seelen sind sehr intuitiv & großartige Zuhörer
• Alte Seelen sind nicht materialistisch & hegen die Natur
• Alte Seelen lehnen die neuesten Trends oder den Mainstream ab
• Alte Seelen sind tiefgründige Denker
• Alte Seelen schätzen die Verbundenheit unseres Universums

Alte Seelen verstehen

Eine alte Seele zu sein, hat nichts mit dem Alter eines Individuums zu tun. Die klinische Psychologin Carla Marie Manly, PhD, erklärt: „Wenn wir im Bereich der Psychologie von ‚alten Seelen‘ sprechen, beziehen wir uns oft auf jene Individuen, die eine angeborene Weisheit und ein geerdetes Gefühl des Seins in der Welt zu haben scheinen – oft weit mehr, als man für jemanden in ihrem Alter erwarten würde“. Was die Persönlichkeit betrifft, kann eine alte Seele introvertiert oder ein Empath sein. Sie sind in der Regel selbstbewusst und selbstreflexiv. Dr. Manly sagt: „Viele Menschen fühlen sich zu alten Seelen hingezogen, denn sie strahlen ein Gefühl von Frieden und innerer Stärke aus, das fesselnd und beruhigend ist.

Sind Introvertierte, Empathen, hochsensible Menschen und alte Seelen dasselbe?

Es ist offensichtlich, dass Introvertierte, Empathen, hochsensible Menschen und alte Seelen ausgeprägte charakteristische Züge und einzigartige Stärken und Schwächen haben, die sie sehr voneinander unterscheiden. Dennoch neigen sie dazu, einige Gemeinsamkeiten zu teilen, und oft überschneiden sich bestimmte Persönlichkeitsmerkmale.

Empathen neigen dazu, die meisten Eigenschaften von HSPs zu teilen, einschließlich dem Bedürfnis nach Zeit für sich allein zu sein, hoher Sensibilität, Abneigung gegenüber Menschenmengen und einer niedrigen Schwelle für Stimulation, erklärt die Autorin Judith Orloff M.D. Sie schreibt: „Hochsensible Menschen sind typischerweise introvertiert, während Empathen introvertiert oder extrovertiert sein können (obwohl die meisten introvertiert sind). Empathen teilen die Liebe eines hochsensiblen Menschen zur Natur und zu stillen Umgebungen, ihren Wunsch, anderen zu helfen, und ihr reiches inneres Leben“. Aber HSPs absorbieren nicht wie Empathen die Emotionen und Energien anderer.

Außerdem behaupten viele Empathen auch, alte Seelen zu sein. Der Autor und psychospirituelle Lehrer Mateo Sol erklärt, dass alte Seelen sehr empfindlich für spirituelle Energie sind und oft die Energien in anderen spüren können. Er schreibt: „Das bedeutet nicht, dass alle alten Seelen Empathen sind, aber es bedeutet, dass viele leicht spirituell auf die lebendige Energie um sie herum eingestimmt werden können.

Wir sind alle einzigartig und ähnlich

All diese Persönlichkeiten und Charakterzüge sind ein Geschenk. Wir sind aus einem besonderen Grund, wer wir sind. Obwohl jeder von uns einzigartig ist, teilen wir viele der gleichen Persönlichkeiten, die es uns ermöglichen, uns auf emotionaler und spiritueller Ebene zu verbinden und miteinander in Beziehung zu treten.

Unsere Persönlichkeitsmerkmale geben uns die Kraft, unsere Gaben mit der Welt zu teilen und denen zu helfen, die unsere Unterstützung brauchen, und dabei helfen wir uns selbst, unsere beste Version zu sein. Also egal, ob du ein Introvertierter, ein Empath, ein HSP oder eine alte Seele bist, wichtig ist, dass du dich selbst findest und deine natürlichen Talente nutzt, um dein bestes Leben zu leben.