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Wie man im Fluss des Lebens lebt

Wie man im Fluss des Lebens lebt

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Wie man im Fluss des Lebens lebt

An den gewöhnlichen Tagen unseres Lebens arbeitet man, erzieht seine Kinder, hat etwas Spaß, baut Verbindungen zu anderen auf und erhält sie aufrecht, d.h. man lebt ein gewöhnliches Leben. Die Frage ist, ob man bei all diesen Dingen achtsam ist oder ob man diese Aktivitäten einfach mechanisch, automatisch ausführt.

Was ist für mich der Beweis, dass Sie nicht achtsam sind? Erstens, dass Sie nicht anwesend sind. Anwesend zu sein bedeutet, dass Sie im gegenwärtigen Moment voll wachsam, aufmerksam und bewusst sind.

Was auch immer Sie tun, Sie tun das völlig bewusst, Sie konzentrieren Ihre gesamte Aufmerksamkeit auf diese bestimmte Aktivität. Oder fühlen Sie sich frei, zu erklären, dass Sie in jedem Augenblick Ihres Lebens präsent sind?

Sie sind die meiste Zeit nachlässig, da ein großer Teil Ihrer Aufmerksamkeit an die Auseinandersetzung mit Ereignissen Ihrer Gedanken, Ereignisse der Vergangenheit und Pläne für die Zukunft und Ihr eigenes Selbst gebunden ist. Die psychologische Zeit verdrängt daher den Moment der Gegenwart oder ordnet ihn der Vergangenheit oder Zukunft unter.

Sie führen daher den überwiegenden Teil Ihrer täglichen Aktivitäten mechanisch aus. Ihre Aufmerksamkeit wird nur dann intensiver, wenn Sie jemanden treffen oder sich mit etwas beschäftigen, das Sie interessant oder in irgendeiner Weise nützlich finden. Oder im Gegenteil: Die Person oder das Ding kann Ihnen in irgendeiner Weise schaden.

Wenn Sie achtsam sind, existiert für Sie nur das Hier und Jetzt. Dieser Bewusstseinszustand ist durch tiefe Stille und Ruhe gekennzeichnet.

Sie könnten fragen, wie Sie Zugang zu diesem Bewusstseinszustand erhalten können. Ich würde Ihnen antworten, dass Sie in Ihrem Leben diesen Bewusstseinszustand bereits mehr als einmal durchlebt haben.

Auf dem grauen Schleier des gewöhnlichen Bewusstseins gibt es ab und zu Lücken, und das helle Licht des Bewusstseins scheint durch die Lücken. Die Lücken sind zu klein, als dass Sie durch sie hindurchgehen könnten, aber Sie können einen Blick auf die Realität hinter der Wand werfen.

Solche Momente sind selten im Leben eines Menschen, aber sie sind dennoch für all jene da, die auf sie achten und sie sehen wollen. Die Spielzeuge Ihres täglichen Lebens nehmen jedoch Ihre ganze Aufmerksamkeit so sehr in Anspruch, dass Sie die Gelegenheit, die sich Ihnen eröffnet, gar nicht wahrnehmen, Ihre Aufmerksamkeit entgleitet dem Wunder.

Wenn Sie in Ihr gewöhnliches Bewusstsein eintauchen, wandert Ihre Aufmerksamkeit immer wieder von der Vergangenheit in die Zukunft.

Die Momente der Einsicht sind jedoch nur in der Gegenwart verfügbar, nur wenn Sie die psychologische Zeit hinter sich lassen, die Erinnerungen an die Vergangenheit und die Erwartungen an die Zukunft verschwinden, und Sie sind in der Lage, Ihre Aufmerksamkeit auf das Wunder zu richten, das sich vor Ihren Augen in der Gegenwart entfaltet.

Es ist Ihnen passiert, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben in den Bann eines Augenblicks geraten sind. Eine schöne Landschaft, ein Sonnenuntergang, ein schönes Kunstwerk, der Rhythmus der Musik hat Sie verzaubert. Es kann sogar passieren, dass Sie sich einfach in der Stille eines friedlichen Augenblicks verlieren.

Das Gemeinsame an diesen Momenten ist, dass der Geist aufhört zu arbeiten, der rücksichtslose Gedankenstrom wird unterbrochen.

Das Ego verschwindet, das Erzählen der persönlichen Geschichte hört auf, und die Linie Ihrer gewohnten Identität wird unterbrochen. Nur der Zauber des Augenblicks, der geheimnisvolle Glanz des Bewusstseins bleibt bestehen.

Warum ist dieser Moment so bezaubernd, was ist sein Geheimnis? Das Geheimnis ist, dass, wenn die Gedanken verschwinden, auch Ihre Probleme und Konflikte verschwinden, und Sie fast all Ihre Leiden vergessen.

Sie treten praktisch aus dem psychologischen Zeitrahmen heraus, Sie hören auf, über Verletzungen der Vergangenheit nachzudenken, und Sie bauen Ihre Identität für die Zukunft nicht auf.

Sie sind achtsam, nur der gegenwärtige Moment existiert für Sie. Deine Seele ist durchdrungen von der Stille des Bewusstseins und der Freude des Daseins.

Die Welt ist lebendig, pulsiert um dich herum, und du bist erstaunt, zu erkennen, wie wunderbar es ist, am Leben zu sein. Du glaubst, dass du nur jetzt lebendig bist.

Sie fügen sich in den Moment ein, sitzen in Ihrem Lieblingssessel oder liegen am Strand, lauschen den Geräuschen Ihrer Umgebung, genießen die Ruhe, den Sonnenschein und die frische Luft. Sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft sind weit von Ihnen entfernt, nur der gegenwärtige Moment zählt.

Als ob ein schwerer Vorhang vor Ihren Augen weggezogen worden wäre; jetzt ist alles um Sie herum lebendiger und heller. Sie spüren, dass Sie leben, und es ist gut, am Leben zu sein. Das Wunder füllt Ihre Seele fast vollständig aus. Warum konnte es nicht für immer so bleiben?

Leider dauern diese Momente nicht lange, denn der Verstand beginnt sehr bald wieder zu arbeiten und beginnt, den Moment zu kontrollieren, indem er ihn kategorisiert und ihm einen Namen gibt. „Ah, ja, wie schön ist dieser Sonnenuntergang“, und das Steppenhexe des Denkens beginnt wieder zu straucheln: „Es erinnert mich an den letzten Sommer, als…“.

Ihre aufmerksame Aufmerksamkeit wird sich dann vom Wunder abwenden, zurück zum Verstand, und Ihre gewöhnliche Identität wird in wenigen Sekunden wieder aufgebaut. Sie kehren in die psychologische Zeit zurück und, eingebettet in diese, erleben Sie Ihre Probleme und Leiden erneut.

Die Erinnerung an die Momente des Zaubers ist nur ein flüchtiger Eindruck, das unbewusste Gefühl, dass Ihnen etwas Wunderbares passiert ist, aber Sie haben leider eine Chance verpasst. Tatsächlich haben Sie die Chance verpasst, durch die Toröffnung im magischen Moment einzutreten und dort Ihr wahres Selbst zu finden.

Können Sie etwas tun, um dies nicht mehr geschehen zu lassen? Was ist in der Lage, diesem Teufelskreis ein Ende zu bereiten?

Sie können nur dann entkommen, wenn Sie in der Lage sind, über den Verstand hinauszugehen, wenn Sie Ihre unbewusste Identifikation mit ihm beenden, damit Sie aus dem Teufelskreis herauskommen können.

In diesem Fall sind Sie in der Lage, die Funktionen des Verstandes zu beobachten und zu erkennen, dass Sie keineswegs mit Ihrem Verstand und seinen Funktionen identisch sind. Sie sind identisch mit dem reinen Raum, dem Bewusstsein, in dem die Funktionen des Verstandes stattfinden.

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Wenn Sie in der Lage sind, alle Szenarien Ihrer vom Verstand aufgebauten Identität hinter sich zu lassen, sogar die des spirituellen Suchers, können Sie erfahren, dass dieses Bewusstsein wirklich Sie selbst ist. Sie sind der reine Raum des Bewusstseins, die Existenz, die Ihr wirkliches Selbst ist.

Ihr wirkliches Selbst ist jenseits jedes Gedankens, jedes sozialen Programms, das Ihnen eingeflößt wurde. Dieses Wunder kann nicht durch Gedanken beschrieben werden, es ist nur möglich, es durch direkte Erfahrung zu erfahren.

Aber nicht einmal das Wort „erfahren“ drückt das Wesen des Prozesses sehr gut aus, denn auch das Erleben ist nur ein Gedanke. Diese Erfahrung ist die Erfahrung des erwachenden Bewusstseins, und Worte können nur wie Finger auf sie zeigen, aber nicht ihr Wesen ausdrücken.

Das Wunder lässt sich vielleicht am besten mit Worten wie folgt beschreiben: Sie werden mit dem in Ihnen lebenden Bewußtsein vereint sein, und Sie werden die Formen und Gestalten, die im Raum des Bewußtseins erscheinen, als Teil dieser Singularität erkennen.

Leben Sie also im Fluss des Lebens.

Autor

  • Ilse ist eine Lifestyle-Bloggerin und eine Influencerin. Sie hat vielen Menschen durch ihre Artikel zur Selbstverbesserung geholfen. Sie liebt es, Bücher zu lesen und neue Orte zu erkunden. Mir macht es Spaß, über eine Reihe von Themen zu forschen - Wissenschaft, Psychologie und Technologie. Sie glaubt, dass Ihr Verstand das größte Werkzeug ist, das man je brauchen wird. Es scheint, dass es auch weiterhin ihr Erfolgsgeheimnis ist.

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