Wie sich Geld sparen auf dein Glück und deine Psyche auswirkt

Lebensart
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Kann man mit Geld Glück kaufen? Die meisten von uns glauben gerne, dass man mit Geld kein Glück kaufen kann. Das kann bis zu einem gewissen Grad stimmen, aber Geld zu sparen kann dich auf jeden Fall glücklicher machen, als du es jetzt bist.

„Die Kunst sollte nicht darin bestehen, Geld zu machen, sondern es noch zu behalten.“

Geld ist, gelinde gesagt, umstritten. Manche sagen, Geld sei die Wurzel allen Übels. Aber wir alle wissen, dass wir Geld brauchen, um zu leben und zu überleben. Was ist also wichtiger? Geld zu machen oder es zu sparen?

Ist es sinnvoll, Geld zu sparen?

„Der sichere Weg, dein Geld zu verdoppeln, ist, es einmal umzudrehen und es in die Tasche zu stecken.“ – Kin Hubbard

Wenn du kaum genug Geld verdienst, um deine Rechnungen zu bezahlen, wie kannst du dann überhaupt ans Sparen denken? Ich weiß, das kann sich für manche lächerlich anhören, vor allem, wenn du am Ende des Monats noch 10 Dollar in der Hand hast. Warum solltest du dir überhaupt die Mühe machen, zu sparen?

Nun, zunächst einmal macht es dich weniger gestresst über deine finanzielle Situation. Und wir alle müssen irgendwo anfangen, auch wenn es nicht das Bequemste ist, was wir tun können. Wenn du noch dran bleibst, wirst du mit der Zeit einen ansehnlichen Betrag sparen können und deine finanzielle Situation wird sich verbessern. Geld zu sparen wird dir mentalen Frieden geben. Es wird dir Selbstvertrauen geben. Es gibt dir Möglichkeiten und Chancen. Je mehr du sparst, desto besser wird es für dich werden. Sparen ist jede Anstrengung wert.

Wir alle wollen ein angenehmes Leben führen und die verschiedenen finanziellen Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit meistern. Hier kommt das Sparen ins Spiel. Natürlich macht es Spaß, Geld für die Dinge auszugeben, die wir brauchen und uns wünschen, aber ein gesundes Bankkonto zu haben, macht noch mehr Spaß. Hast du dich jemals gefragt, warum deine Eltern dich immer zum Sparen gedrängt haben? Dafür gibt es einen guten Grund.

Und jetzt hat sogar die Wissenschaft einen wirklich guten Grund für dich zum Sparen befreien können: Glücklichsein. Geld zu sparen gibt dir einen ruhigen Gedanken, reduziert Stress und macht dich glücklicher im Leben.

Mit Geld kann man kein Glück kaufen, aber mit Sparen schon

Wie sich Geldsparen auf dein Glück und deine Psychologie auswirkt

„Es ist gut, Geld zu haben und die Dinge, die man damit kaufen kann, aber es ist auch gut, ab und zu nachzusehen, ob man die Dinge, die man mit Geld nicht kaufen kann, nicht verloren hat.“ – George Lorimer

Ja, Geld kann dir vorübergehendes Glück kaufen. Und ja, wahres Glück entsteht, wenn du deine Träume verwirklichst und bessere Beziehungen und Erfahrungen machst. Studien haben jedoch ergeben, dass Sparen dir helfen kann, dich glücklicher und zufriedener zu fühlen. Schulden hingegen führen zu einem höheren Angstzustand und zu Depressionen.

Laut einer aktuellen Studie der Ally Bank wirkt sich Sparen positiv auf dein Gefühl von Komfort, Sicherheit und Wohlbefinden aus. Die Studie befragte rund 1.025 Erwachsene in den USA und befreien, dass du eher glücklich bist, wenn du mehr sparst. Mehr Geld zu sparen macht uns sogar glücklicher als mehr Geld zu verdienen.

Sieh dir an, was die Umfrage der Ally Bank ergeben hat:

  • Über 38% der Befragten mit einem Sparkonto gaben an, sehr oder extrem glücklich zu sein.
  • Nur 29% der Menschen ohne Sparkonto gaben an, sehr glücklich zu sein.

Unter den Personen mit einem Sparkonto, die angaben, sehr glücklich zu sein:

  • 57% der Befragten haben mehr als 100.000 $ gespart
  • 42% der Befragten haben zwischen 20.000 und 100.000 US-Dollar gespart
  • 34% der Befragten haben weniger als $20.000 gespart
  • 29% der Befragten haben überhaupt keine Ersparnisse

Diese Daten zeigen deutlich: Je mehr du sparst, desto glücklicher fühlst du dich. Ein satter Anstieg von 15 % der Befragten, die sich mit Ersparnissen von mehr als 100.000 US-Dollar glücklich fühlen, beweist dies eindeutig. Außerdem gaben mehr als 84% der Befragten an, dass Sparen ihr Selbstvertrauen und ihr allgemeines Wohlbefinden steigert. Eine große Summe Geld auf dem Sparkonto macht sie glücklicher als Sport, Zufriedenheit im Job oder gesundes Essen.

Sparen: Der Weg zu Freiheit und Frieden

„Eine einfache Tatsache, die man nur schwer lernen kann, ist, dass man erst dann sparen sollte, wenn man Geld hat.“ – Joe Moore

Die Studie befreien, dass Sparen einen stärkeren Einfluss auf das Glücksempfinden hat als ein hohes Gehalt, da der Einfluss des Einkommens auf unser Glücksempfinden bei etwa 50.000 Dollar ungültig wird. Allerdings gibt es kein Plateau für die Auswirkungen des Sparens auf das Glücksempfinden, das in der Studie erwähnt wird. Das liegt daran, dass Sparen unabhängig macht, man sich weniger Sorgen macht, stolz auf sich selbst ist und einen ruhigen Gedanken hat.

Die befragten Sparerinnen und Sparer sagten den Forschern, dass sie sich durch das Horten von Geld stolz und selbstbewusster fühlen, da sie besser auf die Unwägbarkeiten des Lebens vorbereitet sind. Je weniger Angst du hast, finanziell pleite zu sein, desto mehr Freiheit hast du, dich für eine Lebensart zu entscheiden, die dich und deine Familie glücklich macht. Die Umfrage ergab jedoch auch, dass tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen zu Familie und Freunden einen stärkeren Einfluss auf unser Glück haben als Ersparnisse.

Schulden vs. Sparen

„Sparen muss zu einer Priorität werden, nicht nur zu einem Gedanken. Bezahle zuerst dich selbst.“ – Dave Ramsey

Eine andere Studie, für die über 3.751 amerikanische Erwachsene im Alter von 30 bis 80 Jahren befragt wurden, fand heraus, dass sowohl der Abbau von Schulden als auch der Aufbau von Investitionen (oder Ersparnissen) im Laufe der Zeit wesentlich zu unserer finanziellen Zufriedenheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Bei näherer Betrachtung befreien zwei texanische Forscher den Vermögensaufbau vom Schuldenabbau und stellen fest, dass er viel stärker zum Glück beiträgt.

Die Forscher waren sich jedoch nicht sicher, warum Sparen ein größerer und wesentlicherer Faktor war als das Bezahlen von Schulden. Sie glauben aber, dass die Persönlichkeit eines Menschen eine Rolle spielen könnte, da depressive und freudlose Menschen eher zu Schulden neigen.
Wie sich Geldsparen auf dein Glück und deine Psychologie auswirkt

Die psychologische Wirkung des Sparens

„Die Angewohnheit zu sparen ist selbst eine Erziehung; sie fördert jede Tugend, lehrt Selbstverleugnung, kultiviert den Ordnungssinn, schult das Vorausdenken und erweitert so den Gedanken.“ – T.T. Munger

Wenn du genug Geld sparst, um für die Unwägbarkeiten der Zukunft gewappnet zu sein, wirst du ein Gefühl von finanzieller Freiheit erleben wie kein anderer. Hier erfährst du, wie Sparen deine geistige Gesundheit beeinflusst und dich glücklicher macht.

1. Seelenfrieden

Hast du schon einmal mitten in der Nacht wach gelegen und darüber nachgedacht, wie du dir etwas leisten kannst, das dein Partner braucht, nachdem du die Rechnungen bezahlt hast? Die meisten von uns kennen dieses Gefühl. Wenn das Geld knapp ist, fragen wir uns, wie wir die Miete bezahlen sollen, wie wir für unsere Familie sorgen würden, wenn wir arbeitslos werden und wie wir die Ausbildung unseres Kindes bezahlen können. Aber am meisten machen wir uns Gedanken darüber, wie wir nach unserer Pensionierung überleben werden.

Wenn wir Geld sparen, können wir uns mit all diesen Sorgen auseinandersetzen und uns eine finanzielle Basis schaffen, auf die wir uns verlassen können. Wenn du genug Geld auf dem Konto hast, um deine Miete und Rechnungen zu bezahlen, dich um deine Familie zu kümmern und die Ausbildung deiner Kinder für ein paar Monate zu finanzieren, selbst wenn du deinen Job verlierst, wird dein Stresspegel deutlich sinken. Du wirst einen ruhigen Gedanken und finanzielle Freiheit genießen und deine Energie für produktivere Gedanken und Aktivitäten nutzen können, die dir Spaß machen.

2. Bessere Beziehungen

Nein. Ich sage nicht, dass deine Beziehungen davon abhängen, wie viel Geld du machst oder sparst. Aber wenn du in Bezug auf deine Finanzen einen ruhigen Kopf hast, kann das zu besseren und gesünderen Beziehungen führen. Geldprobleme und finanzieller Stress führen oft zu verschiedenen Haushaltsproblemen, Trennungen, Scheidungen und sogar zu Vorfällen häuslicher Gewalt.

Finanzielle Instabilität kann selbst in den meisten liebevollen und fürsorglichen Beziehungen Risse verursachen. Wenn du Geld sparst, kannst du die Fallstricke des finanziellen Stresses vermeiden und dich darauf konzentrieren, eine glücklichere, gesündere und stabilere Beziehung zu deinem Partner und deiner Familie aufzubauen.

3. Vermeide Schuldenstress

Mit Schulden kommt der Stress gratis. Was tust du, wenn deine Gläubiger dich zur Zahlung auffordern? Nun, du freust dich bestimmt nicht darüber. Oder doch? Die meisten von uns werden von Angstzuständen und Sorgen überwältigt, wenn wir mit unseren Zahlungen in Rückstand geraten. Wir fragen uns noch, wie wir finanziell wieder auf die Beine kommen sollen.

All dieser Stress führt zu einer Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen wie Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Appetitlosigkeit, plötzlicher Gewichtsverlust oder -zunahme usw. Dieses Phänomen, das medizinisch als Schuldenstresssyndrom bezeichnet wird, kann dazu führen, dass du dich zunehmend depressiv fühlst und deine körperliche und geistige Gesundheit stark beeinträchtigt wird.

Wenn du über ausreichende Ersparnisse verfügst, kannst du vermeiden, in die Schuldenfalle zu tappen, oder es zumindest schaffen, dich um deine Familie zu kümmern, während du deine Schulden abbezahlst. Aber Schulden können ein Hindernis für den Aufbau deines Sparkontos sein. Mit der richtigen Finanzplanung kannst du es aber immer noch schaffen, gleichzeitig zu sparen und Schulden zu machen.

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Warum du sofort mit dem Sparen beginnen solltest

„Ein Budget bedeutet, dass du deinem Geld sagst, wohin es gehen soll, statt dich zu fragen, wo es hin ist.“ – John C. Maxwell

Fragst du dich immer noch, warum du Geld sparst und wie es dir das dringend benötigte Glück in dein Leben bringen kann? Sparen ist der perfekte Schutzschild, der dich vor einem verheerenden finanziellen Absturz schützt. Sparen ist eine Fähigkeit des Geldmanagements, die du durch Engagement, Kompromisse und Geduld beherrschst.

Hier erfährst du, wie du durch konsequentes Sparen ein glücklicheres und finanziell besseres Leben führen kannst:

1. Sparen, um Schulden abzutragen

Mit Ersparnissen kannst du Schulden viel leichter abbezahlen. Mit einem gesunden Sparkonto kannst du leicht zusätzliche Zahlungen leisten und deine Schulden in kürzerer Zeit abbauen.

2. Sparen für den Ruhestand

Mit ausreichenden Ersparnissen kannst du dir ein sicheres und glückliches Leben im Ruhestand aufbauen. Während deines Ruhestands brauchst du einen nachhaltigen Geldbestand, der alltägliche Bedürfnisse findet und dir hilft, ein langes, gesundes Leben zu führen.

3. Sparen für den Notfallfonds

Ersparnisse ermöglichen es dir, zukünftigen Unwägbarkeiten zuversichtlich entgegenzusehen. Niemand von uns kann vorhersagen, wie sich das Leben in der Zukunft entwickeln wird und welche finanziellen und medizinischen Notfälle auf uns zukommen könnten. Nur mit deinem Notfallsparfonds und deiner Versicherung kannst du dich auf den schlimmsten Fall vorbereiten.

4. Spare für unvermeidbare Ausgaben

Spare Geld für einen Fonds, der es dir ermöglicht, in der Zukunft große Ausgaben zu machen, ohne deine jetzige Lebensart zu beeinträchtigen. Wenn du einen separaten Fonds für bestimmte große Ausgaben hast, z. B. für die jährlichen Steuern, die Renovierung deines Hauses, die Reparatur deines Autos, die Umgestaltung deiner Küche, den Kauf notwendiger Gegenstände und andere bekannte Ausgaben, wirst du den Druck auf deinem Bankkonto nicht spüren. Das hilft dir dabei, deine Kreditkarte nicht zu benutzen und nicht in eine weitere Schuldenfalle zu fallen.

5. Sparen für die Hochschulausbildung

Bildung ist teuer. Die Kosten, die entstehen, wenn du einen Hochschulabschluss suchst, egal ob an einer privaten oder einer öffentlichen Hochschule, steigen jedes Jahr. Wenn du für deinen eigenen College-Abschluss sparst, solltest du einen College-Abschluss suchen und deine Lebenshaltungskosten decken können, ohne in eine Schuldenfalle zu geraten oder pleite zu gehen.

Du kannst auch für die Zukunft planen und mit dem Sparen für die Hochschulausbildung deines Kindes beginnen, damit du, bevor es so weit ist, in der Lage bist, die Ausbildung deines Kindes zu unterstützen. Egal, ob du wieder zur Schule gehen willst oder dein Kind auf ein Ivy League College schickst, alles beginnt mit dem Sparen.

Es gibt unzählige weitere Gründe, warum du sofort mit dem Sparen beginnen und das Glück erleben solltest, das es mit sich bringt.

Wie du Geld sparen und glücklich sein kannst

„Gib nicht aus, wo du sparen kannst; spare nicht, wo du ausgeben musst.“ – John Ray

Geld ausgeben macht Spaß und Sparen ist harte Arbeit. Aber Geld zu sparen muss keine Herausforderung sein. Du solltest keine drastischen Veränderungen in deiner Lebensart vornehmen oder große Kompromisse eingehen müssen, um Geld zu sparen, wenn du es zu einer lebenslangen Angewohnheit machen willst.

Hier sind ein paar Wege, die dir helfen können, mit dem Sparen anzufangen.

1. Erstelle einen Plan und ziehe ihn durch

Als Erstes solltest du einen Finanzplan machen, der es dir ermöglicht, das Sparen in dein Geldmanagement und deinen monatlichen Ausgabenplan einzubauen. Das hängt von deinem Einkommen, deinen monatlichen Lebenshaltungskosten und den Ausgaben ab, auf die du verzichten kannst. Erstelle einen Plan für jede Ausgabe, die in einem bestimmten Monat anfällt, und entscheide dich für einen Betrag, den du bequem für dein Sparkonto beiseite legen kannst. Es muss keine große Summe sein. Es kann auch ein kleiner Teil deines Einkommens sein.

Das Wichtigste ist, dass du dir die Angewohnheit aneignest, Geld zu sparen. Wenn du dich mit der Angewohnheit des Sparens angefreundet hast, kannst du den Betrag je nach deiner finanziellen Situation leicht erhöhen. Deshalb ist es wichtig, einen Finanzplan zu machen und deine monatlichen Ausgaben zu bewerten.

2. Setze dir ein finanzielles Ziel

Wofür willst du sparen? Ist es für die Renovierung deines Hauses? Für den Kauf eines neuen Autos? Für die Ausbildung deines Kindes? Oder vielleicht für einen Notfallfonds? Die Festlegung eines Ziels hilft dir bei deiner Finanzplanung und motiviert dich, im Laufe der Zeit konsequent zu sparen.

Achte darauf, dass dein Ziel oberste Priorität hat, damit du dir keine unnötigen Anschaffungen erlaubst. Erinnere dich noch einmal daran, wie viel dir dieses Ziel bedeutet, damit du schneller sparen kannst und nicht in Versuchung gerätst, Geld zu verschwenden.

3. Verfolge deine Ausgaben

Verfolge alles, wofür du dein Geld ausgibst. Selbst die kleinsten Einkäufe und Ausgaben sind wichtig. Im Laufe des Monats machen wir mehrere kleine Ausgaben, die wir vergessen. So kann es sein, dass das Geld trotz aller Bemühungen einfach verschwindet.

Schreibe alles auf, wofür du dein Geld ausgibst, und lass auch die kleinsten Details nicht aus. So kannst du nachvollziehen, wo und wie viel du ausgibst, und dir helfen, herauszufinden, welche Ausgaben unnötig sind und eingespart werden können.

4. Mach Absprachen mit deiner Bank

Sprich mit einem leitenden Angestellten oder Manager deiner Bank und sorge dafür, dass ein Teil deines Einkommens direkt auf dein Sparkonto überwiesen wird. Es gibt Systeme, mit denen die Banken dies automatisch geschehen lassen.

Da du nur einen Teil deines Gehaltsschecks auf dein Sparkonto überweist, musst du ihn nicht abheben. Ein separates Sparkonto kann dir sehr helfen, Geld zu sparen, vor allem in Notfällen. Wenn du also noch keines hast, solltest du es sofort geschehen lassen.

5. Nutze eine gute Kreditkarte

Wenn du deine Einkäufe auf Kredit machen musst, dann entscheide dich für eine Karte, die dir für jeden Einkauf genügend Prämien bietet. Eine Kreditkarte, die Punkte und Prämien für deine Ausgaben bietet, kann dir durch Rabatte, Cashback und Reiseprämien beim Einkaufen helfen. Achte also darauf, dass du die richtige Kreditkarte für dich wählst und von ihrem Prämiensystem profitierst.

6. Lebe ein Leben mit Komfort, nicht mit Luxus

Um Geld zu sparen, ist es wichtig, kleine Änderungen an deiner Lebensart vorzunehmen. Es gibt bestimmte luxuriöse Ausgaben, auf die du leicht verzichten kannst. Wenn du jedoch die meisten Dinge weglässt, die dir und deiner Familie helfen, das Leben zu genießen und dich glücklich zu machen, wirst du auf lange Sicht nicht sparen können.

Überlege in Ruhe, welche Ausgaben du streichen kannst und welche Dinge du brauchst, um dich glücklich zu fühlen.

Es gibt einen schmalen Grat zwischen dem, was du brauchst, um glücklich zu sein, und dem, was du willst. Mach dir das klar. Wenn du nur das Nötigste ausgibst und eine drastische Änderung deiner Lebensart machst, wirst du früher oder später frustriert sein und nachgeben, was zu unnötigen Impulskäufen führt. Du solltest dich also noch davon befreien, dich und deine Familie glücklich zu machen und dein Sparkonto zu schonen.

Ein Leben in finanzieller Freiheit ist ein Leben voller Glück

„Das Gleichgewicht deines Geldes ist der Schlüssel dazu, genug zu haben.“ – Elizabeth Warren

Geld zu sparen macht aus vielen Gründen Sinn. Was keinen Sinn macht, ist, eine große, unnötige Anschaffung zu machen, die dich in lähmende Schulden stürzen kann. Aber Sparen muss kein Problem für dich sein. Sparen sollte dich überglücklich machen. Das ist der springende Punkt.

Richtiges Sparen gibt dir mehr Möglichkeiten und einen ruhigen Gedanken, ohne dein Leben zu sehr zu verändern. Wenn du das richtige Gleichgewicht zwischen deinen Lebenshaltungskosten und dem Sparen findest, wirst du anfangen, die Früchte zu ernten.

  • Jeremias Franke

    Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.