Das Leben wird immer voller Höhen und Tiefen sein, und es wird nie tagein, tagaus dasselbe sein. Deine 30er Jahre werden ganz anders sein als deine 20er, und hast du jemals das Gefühl, dass du dir wünschst, es gäbe Dinge, die du mit 20 schon gewusst hättest?
Ich habe vor kurzem im Women’s Club in Harvard vor einer Gruppe von 18-22-jährigen Frauen gesprochen.
Es hat sehr viel Spaß gemacht, mit ihnen darüber zu sprechen, womit sie zu kämpfen haben und welche Probleme sie mit Selbstliebe und Selbstfürsorge haben.
Es brachte SO viele meiner eigenen Erinnerungen aus dem College hoch! Herausforderungen, bei denen ich dachte: „Ja! Ich weiß genau, wie das war! Ich habe das Gleiche gemacht!“ Und doch sind viele der Dinge, die mir mit 20 so wichtig erschienen, einfach weggeschmolzen.
Bedauere ich irgendetwas davon? Nein. Denn es hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin.
Ich denke, dass es als Frauen bestimmte Phasen in unserem Leben gibt, durch die wir alle gehen müssen. Aber es hat mich zum Nachdenken gebracht, was sind einige der Dinge, von denen ich wünschte, ich hätte sie mit 20 gewusst?
Da gibt es eine Menge! Also habe ich eine praktische kleine Liste für dich gemacht.
Hier sind 10 Dinge, von denen ich wünschte, ich hätte sie mit 20 gewusst
1. Vergleiche dich nicht mit anderen.
Das war ein wichtiger Punkt für mich im College! Ich ging auf eine kleine Liberal Arts School, wo jeder jeden kannte und viel getratscht wurde. Die Mädchen fuhren schicke Autos und trugen Louis Vuitton Taschen. Das griechische Leben war groß an meiner Schule und es herrschte das Gefühl, dass man immer dazugehören musste.
Ich war jemand, der irgendwie im Takt meiner eigenen Trommel marschierte, aber ich fand mich im ständigen Vergleich mit anderen wieder. Was mich natürlich unglücklich machte! Ich wünschte, ich wüsste, dass das Leben kein Wettbewerb ist und es besser ist, einfach man selbst zu sein, als sich mit der Masse zu vermischen.
2. Habe nicht das Gefühl, dass du alles „im Griff“ haben musst.
Was wird dein Hauptfach sein? Was wirst du nach dem College machen? Wo wirst du leben?
Ahhhh! Diese Fragen haben mich verrückt gemacht! Jedes Mal, wenn ich für einen Urlaub nach Hause ging, schien es so, als ob jeder dich nur fragen wollte, ob du schon alles verstanden hast. Bis ich aufs College ging, hatte ich so gut wie nichts im Kopf, und jetzt war da dieser verrückte Druck, meine Enten für den Rest meines Lebens in eine Reihe zu kriegen. Jede Entscheidung fühlte sich plötzlich wie eine Entscheidung an, die das Leben beendet, was den Druck nur noch erhöhte.
Ich hätte mir gesagt, dass ich mich entspannen soll. Du musst nicht sofort alles im Griff haben, denn du wirst nie alles im Griff haben. Das Leben ist eine Reihe von Prüfungen und Anpassungen. Das macht Spaß.
3. Höre auf deine Mutter, wenn sie dir sagt, dass es nicht gesund oder normal ist, mehr als 5 Drinks in einer Nacht zu trinken.
Ohhhh College-Saufen. Die Wochenendpartys, Dienstag Bar-Nacht, Donnerstag $2-Pitchers-Nacht, Sonntag irgendwas. Es war, als ob jede Nacht der Woche ein Thema rund ums Trinken hatte. Ich und meine Freunde erschaudern jetzt, wenn wir uns daran erinnern, wie eine „normale“ Nacht des Ausgehens aussah. Und die Kater waren schrecklich! Aber das schien einfach so zu sein, wenn man dazugehören wollte.
Ich kann mich daran erinnern, dass meine Mutter eines Tages (ich glaube nach dem College) sagte: „Lexi, ich mache mir ein wenig Sorgen um dich. Ich habe bei Oprah gesehen, dass mehr als 5 Drinks in einer Nacht zu haben bedeutet, dass du ein Alkoholiker bist.“ Eine Alkoholikerin?? Warte, was? Aber jeder macht es! Mom, aber es macht Spaß!! Außerdem, was soll ich denn sonst machen?
Rückblickend wird mir klar, dass es nicht normal oder gesund ist. Und dass es noch viele andere lustige Dinge gibt, die man tun kann. Kein Wunder, dass ich zwanzig Pfund zugenommen habe, als ich um 3 Uhr morgens heimlich Erdnussbutter aus dem Glas aß.
4. Du kannst dich ein wenig entspannen, du musst nicht alles machen.
Als ich 20 war, gab es einen enormen Druck, alles zu tun. Dieses Thema hat sich eigentlich nicht großartig verändert, als ich älter geworden bin. Es scheint, dass wir als Frauen das Gefühl haben, die perfekte Ehefrau/Freundin sein zu müssen, glatte Einsen zu kriegen, eine gute Tochter zu sein, ein aktives soziales Leben zu haben, alltäglich Sport zu treiben, heiß auszusehen, in jedem Verein oder Organisation oder Job mitzumachen… es ist anstrengend, das nur zu schreiben. Es fühlte sich so an, als ob man alles tun müsste, um „perfekt“ zu sein, die ganze Zeit, alles auf einmal.
Ich wünschte, ich wüsste es, dass ich mich ein wenig entspannen könnte. Dass die Welt nicht zusammenbrechen würde, weil ich eine Pause einlegte. Zu schauen, was ich eigentlich gerne tue und mehr davon zu tun und weniger von dem Zeug, von dem ich das Gefühl hatte, dass ich es tun sollte.
Willst du mehr über die Dinge wissen, von denen du wünschst, du hättest sie mit 20 gewusst? Schau dir dieses Video unten an!
Dinge, von denen du wünschst, du hättest sie mit 20 gewusst
5. Du bist schlau.
Als ich aufwuchs, war meine Schwester immer die Kluge. Ich war immer diejenige, die sich einfach durchzuschlagen schien. Versteh mich nicht falsch, ich war schlau, aber ich habe mich nicht so angestrengt wie sie. Als ich auf dem College anfing, gut in der Schule zu sein, zur besten Geigerin gewählt wurde, Aufsätze wie ein Genie schrieb und meine Tests mit Bravour bestand, dachte ich: WTF? Irgendetwas muss hier falsch sein. Ich muss einfach wirklich gut darin sein, das System zu betrügen.
Das ist wirklich das, was ich dachte. Wenn ich eine 15-seitige Arbeit in einer Sitzung schreiben kann und eine gute Note kriege, dann muss ich das System ausnutzen, denn ich habe mich nicht wirklich angestrengt. Dann ging ich nach Harvard und ich fing an, mich wirklich anzustrengen. Denn ich wollte mein Bestes geben. Aber hey, es hat sich herausgestellt, dass ich nicht betrogen habe, ich war einfach nur schlau. Oder zumindest gut in bestimmten Dingen. Wir alle haben Fähigkeiten und Talente, die einzigartig für uns sind. Spiele diese Talente aus und besitze sie.
6. Glätte deine Haare nicht und trage nicht jeden Tag künstliche Bräune.
Die meisten Mädchen an meiner Schule sahen aus wie Barbie. Sie waren hübsch, braungebrannt und hatten glattes, seidig blondes Haar. Ich war ein bisschen ein Spätzünder und hielt mich in der Highschool nicht für besonders attraktiv. Außerdem bin ich extrem blass (ich bevorzuge hell, aber ich gehe hier mal mit blass) und habe super lockiges Haar. Aber ich wollte dazugehören, um auch als hübsch zu gelten, also habe ich angefangen, mir jeden Tag die Haare zu glätten und künstliche Bräune zu tragen.
Das ist alles in Ordnung. Aber jetzt merke ich, dass lockiges Haar irgendwie cool ist. Genauso wie helle Haut… wie Nicole Kidman oder Scarlett Johansson. Rock deine eigene Schönheit.
7. Genieße die junge Liebe, weil sie so süß ist. Aber setze nicht alles auf diese Beziehung.
Als ich 18 war, bin ich zum ersten Mal in die Liebe hineingefallen. Und es war so süß. Auf eine junge, unschuldige, rebellische Art und Weise. Wir dachten beide, dass wir ganz sicher „die Eine“ wären und wir würden für immer füreinander bestimmt sein und heiraten. Die getrennten Sommer fühlten sich an wie ein ganzes Leben. Als dann die Dinge in einer Beziehung ins Wanken gerieten, war es wirklich schwer, loszulassen. Wie so viele Beziehungen hielten wir länger fest, als wir es wahrscheinlich sollten.
Und wenn du durch Liebeskummer gehst, ist es so einfach, auf eine Beziehung (besonders die erste) nur mit guten Erinnerungen zurückzublicken statt mit schlechten. In diesem Alter lernst du wirklich zum ersten Mal, was Liebe ist. Und genieße es! Denn es ist wunderschön.
Aber ihr lernt beide immer noch, wer ihr seid und wie ihr in einer Beziehung sein könnt. Wenn es also nicht klappt, dann ist das nicht das Ende der Welt. Es war eine wunderbare Sache, aus der du eine Menge gelernt hast und die du mit in deine Zukunft nehmen kannst.
8. Übe es, nein zu sagen.
Das kam bei den jungen Frauen, mit denen ich in Harvard gesprochen habe, oft zur Sprache. Ein Mädchen fragte: „Wenn ein Kerl mir einen Drink oder ein Geschenk anbietet und ich weiß, dass er sich etwas davon verspricht, sollte ich dann nein sagen?“
Gute Frage! Als ich 20 war, hatte ich große Probleme damit, nein zu sagen. Zu jedem, auch zu mir selbst. Ich hatte dieses seltsame innere Gefühl, dass, wenn ich nein sage, ich irgendwie nicht freundlich, oder nett, oder liebevoll wäre und dass ich sie im Stich lassen würde.
Es stellte sich heraus, dass genau das Gegenteil der Fall ist! Es ist nicht nett ODER liebevoll, wenn du nicht nein sagst, wenn du in deinem Herzen weißt, was richtig für dich ist. Stimmt euch auf das ein, was sich für euch gut anfühlt und wenn es sich nicht gut anfühlt und ihr etwas nicht tun wollt, übt euch darin, nein zu sagen. Es fühlt sich großartig an.
9. Nimm familiäre Probleme nicht auf dich.
Als ich 18 war, fuhren meine Eltern zu meinem College, um mir mitzuteilen, dass sie sich scheiden lassen wollten. Damals war das ein großer Schock für mich, obwohl es rückblickend eigentlich keine Überraschung ist. Aber ich hatte plötzlich das Gefühl, dass ich die Verantwortung für meine Eltern und ihre Gefühle übernehmen musste. Dass ich für alle da sein und dafür sorgen musste, dass niemandes Gefühle verletzt wurden oder dass sich keiner meiner Eltern in einem Urlaub ausgeschlossen fühlte.
Ich bin mir nicht sicher, warum ich das auf mich nahm, als wäre ich der Elternteil, aber ich tat es. Innerlich fühlte ich mich wie ein 5-jähriges Kind und mein Herz brach und ich wollte einfach nur zurückgehen, wie die Dinge waren. Ich wünschte, ich wüsste es. Dass ich immer noch das Kind war und sie waren die Eltern und ihre Entscheidungen waren ihre eigenen. Und dass ich ihre Lektionen nicht für sie lernen konnte.
10. Hör auf, von Kerlen besessen zu sein. Behaupte deinen eigenen Selbstwert.
Das ist ein weiteres Thema, das in der letzten Nacht immer wieder aufkam und wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, hört es nicht wirklich jemals auf. Diese Besessenheit von Kerlen und oh mein Gott, habe ich das Richtige gesagt und er hat mir letzte Nacht nicht getextet, denkst du, dass er nicht in mich verliebt ist und heilige Scheiße, ich weiß einfach, dass er mit mir Schluss machen wird. Ein einfacher Gedanke würde sich zu einer Flut von Verrücktheiten auswachsen, die ich mir in meinem eigenen Kopf machte.
Und wenn der Kerl, den ich mochte, mir dann zurück textete oder mich zu dieser „exklusiven“ Date-Party einlud, war es wie „Ja! Danke, Gott! Ich werde geliebt!“ Das macht fast süchtig. Aber das ist eine gefährliche Sache, denn wenn dein Selbstwertgefühl von einer externen Quelle abhängt (wie einer Beziehung/einem Job/einer Note), was geschieht dann, wenn, wie es im Leben sein wird, etwas nicht klappt?
Ich wünsche mir, dass ich meinen eigenen Selbstwert und meine Bestätigung zurückgewinne. Dass ich es wüsste, wie liebevoll, freundlich, klug, sexy, schön, etc. ich bin, einfach weil ich ich bin. Und das geht auch für euch alle! Du bist perfekt, genau so wie du bist, ohne dass du irgendetwas oder irgendjemanden brauchst, der das für dich bestätigt.
Let’s Talk.
Bist du in deinen 20ern durch eine der gleichen Herausforderungen gegangen? Welche Lektionen hast du gelernt? Wenn es andere gibt, die ich nicht erwähnt habe, lass es mich in den Kommentaren unten wissen!
