11 Fallen der narzisstischen Verstrickung

Narzisst
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Hast du ein Problem mit narzisstischer Verstrickung? Narzissten haben immer eine M├Âglichkeit, dich in ihre Welt hineinzuziehen. Eines ihrer Hauptmerkmale ist ihre F├Ąhigkeit, dich in ihre falsche Realit├Ąt zu ziehen und dich komplett zu verstricken. Hier sind 11 Verstrickungsfallen, die mit Narzissmus verbunden sind und die du von einem Narzissten selbst wissen solltest.

Lass deiner Wut freien Lauf. Sag, was du willst. Gib uns beide L├Ąufe. Lass uns wissen, was du wirklich denkst. Solche Gef├╝hle gegen├╝ber meinesgleichen sind v├Âllig verst├Ąndlich und treten immer nach einem Rauswurf und manchmal nach einer Flucht auf. Es gibt verschiedene Gr├╝nde f├╝r dieses fast schon ├╝berw├Ąltigende Bed├╝rfnis, mit uns ├╝ber deine Erfahrungen zu sprechen, die du mit unserer Art gemacht hast.

1. Wut.

Du erkennst, wie du manipuliert, missbraucht und zum Narren gehalten wurdest. Deine Wut ist gro├č und du versp├╝rst das dringende Bed├╝rfnis, diese Wut mit einer Litanei von Beleidigungen und einigen markigen Worten an uns auszulassen.

2. Erleuchtung.

Du hast deine Erleuchtung gehabt und genau erkannt, was dich umgarnt hat, wie es geschehen ist und warum. Du hast dir dieses Wissen zu eigen gemacht und f├╝hlst dich jetzt gl├╝cklich dar├╝ber, dass du es geschafft hast.

Es ist ein Gef├╝hl der ├ťberlegenheit, wenn schlie├člich alle Teile des Puzzles an ihrem Platz sind und du willst uns damit konfrontieren. Du kannst uns zwar nicht sagen, was wir sind, aber du wirst sicher sagen wollen: ÔÇ×Ich wei├č jetzt, was du bist.ÔÇť

3. Unerledigte Gesch├Ąfte Teil 1.

Fast alle Trennungen erfolgen, ohne dass dir gesagt wird, dass die formale Beziehung beendet ist, und wenn du eine solche Mitteilung erh├Ąltst, wird dir selten eine angemessene Erkl├Ąrung gegeben, warum dies geschehen ist. Das f├╝hrt dazu, dass du uns zu einem sp├Ąteren Zeitpunkt damit konfrontieren musst, um herauszufinden, warum das, was geschehen ist, geschehen ist.

4. Unerledigte Angelegenheiten Teil zwei.

Das ist ├Ąhnlich wie die oben beschriebene Situation, aber die Grundlage dieser Konfrontation ist, von uns zu verlangen, wie wir das tun konnten, was wir getan haben, und auf dein Bed├╝rfnis einzugehen, dass wir uns f├╝r das, was wir w├Ąhrend der Beziehung getan haben, erkl├Ąren sollen.

5. Um zu verstehen.

Du wei├čt es nicht, worauf du dich eingelassen hast, und kannst nicht begreifen, wie sich jemand nach allem, was du f├╝r uns getan hast, dir gegen├╝ber so verhalten konnte. In dieser Tirade werden all die Hilfe, die du uns gegeben hast, die Vorteile, die du uns gew├Ąhrt hast, und alles, was du im Namen der Liebe f├╝r uns getan hast, detailliert aufgef├╝hrt.

6. L├Âsche den Abstrich.

Es ist vorhersehbar, dass du nach deiner narzisstischen Verstrickung verleumdet worden bist. Du hast von den L├╝gen geh├Ârt, die ├╝ber dich verbreitet wurden, und willst uns klar machen, dass diese Kommentare falsch waren, dass du dich nicht so verhalten hast, wie wir es anderen Menschen gegen├╝ber beschrieben haben, und dass du deinen Namen reinwaschen musst.

7. Das Recht, geh├Ârt zu werden.

Du hast den gro├čen Traum, geh├Ârt zu werden, vor allem, weil du durch unsere Manipulationen das Gef├╝hl hattest, dass man dir w├Ąhrend der formellen Beziehung nicht zugeh├Ârt hat. Du willst, dass deine Stimme geh├Ârt wird, du musst deine Gedanken und Gef├╝hle artikulieren und die Gelegenheit, dieses Bed├╝rfnis zu befriedigen, ist zu gut, um sie zu verpassen.

8. ├ťbermittle den Schmerz.

Du bist immer noch furchtbar verletzt durch die Erfahrung, mit uns verstrickt zu sein, und du willst uns wissen lassen, wie schlecht wir dich verletzt haben, wie sehr es dich immer noch schmerzt und wie best├╝rzt du dar├╝ber bist, so behandelt worden zu sein.

9. Singe das Loblied.

Manchmal zeigst du eine F├Ąhigkeit zur Noblesse, die es schafft, die Verletzung, den Schmerz und die Wut zu ├╝berwinden. Anstatt uns anzugreifen, verbittert zu sein oder um sich zu schlagen, erkl├Ąrst du uns, warum du uns immer noch liebst, warum du uns trotz allem, was geschehen ist, so faszinierend findest und uns alles Gute f├╝r die Zukunft w├╝nschst.

10. Gerechtigkeit.

Es ist nur recht und billig, dass du das Recht bekommst, auf die Behandlung, die dir angetan wurde, zu antworten.

11. Medizin.

Du hast die Wutausbr├╝che, die langatmigen Beschimpfungen und die m├╝ndlichen Angriffe ertragen und wurdest von uns mit Worten ├╝bersch├╝ttet. Jetzt ist es an der Zeit, uns eine Kostprobe unserer eigenen Medizin zu geben.

Was auch immer der Grund daf├╝r sein kann, dein Bed├╝rfnis und Traum, diese letzte Konfrontation mit uns zu haben, um dich von all diesen Gedanken und ├ťberlegungen zu befreien, ist riesig und es f├Ąllt dir sehr schwer, zu widerstehen. Meistens wehrst du dich sogar gar nicht dagegen, sondern suchst nach Situationen, in denen du mit uns sprechen und diese Tirade, diese Riposte, diese Haubitze abgeben kannst.

Du suchst uns auf, um uns einen Teil deiner Gedanken mitzuteilen. Ist das eine gute Sache? Nun, es gibt zwei m├Âgliche Vorteile, wenn man es aus deiner Perspektive betrachtet. Der erste ist, dass du dir die Dinge von der Seele reden kannst.

All die Gedanken, die dir wochenlang im Kopf herumschwirrten, die Wenns und Abers, die dich am Schlafen hinderten, die Unw├Ągbarkeiten und die unbeantworteten Fragen wurden losgelassen, als du deinen Worten in einem Gef├╝hlsausbruch freien Lauf gelassen hast, der sich auf die Gr├╝nde bezog, die dich an diesen Punkt gebracht haben.

Zweitens kannst du das Gef├╝hl haben, dass du mit diesem Schritt, uns deine Gedanken mitzuteilen, eine Art Abschluss erreicht hast.

Aber wie sieht es mit unserer Perspektive auf all das aus? Was bedeutet diese Explosion, dieses Abturnen und diese Hetzrede f├╝r uns? An dieser Stelle ist es nicht gut, wenn du auf diese Art und Weise deine Gedanken preisgibst. Warum ist das so?

1. Wenn du dich so emotional ├Ąu├čert, sei es, dass du uns mit w├╝tenden Worten beschimpfst, vor Schmerz weinst, uns mit einem h├Âhnischen und verzerrten Gesicht brutal niedermachst oder sogar ausdr├╝ckst, dass du uns immer noch liebst, liefert uns das nur Treibstoff, und davon gibt es reichlich.

Du kannst uns am Telefon angerufen haben, um dich ├╝ber uns auszulassen. Jeder normale Mensch w├╝rde das Gespr├Ąch beenden, wenn er immer wieder beschimpft und beleidigt wird, aber nicht wir, wir h├Âren zu und saugen das ganze Benzin auf. Ja, wir werden streitlustig, defensiv und k├Ąmpferisch sein, aber das soll nur dazu dienen, dass deine Tirade noch weitergeht, weil du uns mit reichlich Treibstoff versorgst.

2. Das ist die beste Gelegenheit f├╝r uns, dich abzusaugen. Wenn wir sehen, dass du w├╝tend bist, k├Ânnen wir falsche Reue zeigen, wenn du verletzt und ver├Ąrgert bist, k├Ânnen wir erkl├Ąren, dass wir etwas ├Ąndern werden, damit alles wieder in Ordnung ist, und wenn du dich an unsere wunderbaren Zeiten erinnerst, werden wir dir diese goldenen Zeiten wieder anbieten. Du gibst uns eine glorreiche Gelegenheit, dich zu ├╝berrumpeln, und in deinem erh├Âhten emotionalen Zustand stehen die Chancen gut, dass das gelingt.

3. Wenn wir dich jetzt nicht abschleppen, hast du uns gerade mehrere Gr├╝nde gegeben, dich zu einem sp├Ąteren Zeitpunkt abzuschleppen, indem du uns best├Ątigt hast, dass du immer noch in deinem emotionalen Zustand treibst, dass du mit dir im Reinen bist und uns immer noch verpflichtet bist. Die Anzeichen daf├╝r sind gut und alles deutet auf einen erfolgreichen Hoover in naher Zukunft hin.

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4. Du best├Ątigst uns, dass du die Logik und Vernunft der Situation nicht verstanden hast und deshalb eine Schw├Ąche auf dich bekommst. Das bedeutet, dass weitere Manipulationen m├Âglich sind, die sich als wirksamer Treibstoff und Kontrolle erweisen werden.

5. Wir nehmen nicht zur Kenntnis, was man eigentlich sagt. Du kannst denken, dass deine Rede verheerend ist, dass du uns vernichtende Schl├Ąge verpasst, dass du unseren Charakter angreifst und uns schlecht aussehen l├Ąsst. Doch das tut ihr nicht. Du spielst uns nur in die H├Ąnde. Wir lachen innerlich ├╝ber dich.

6. Du best├Ątigst damit, dass wir weiterhin eine gro├če Kontrolle ├╝ber dich haben. Wir k├Ânnen mit einer neuen Hauptquelle besch├Ąftigt sein, aber diese Best├Ątigung dient als gr├╝nes Licht f├╝r weitere Manipulationen gegen dich, weil du nicht in der Lage bist, loszulassen.

Die Versuchung, uns einen Teil deines Gedankens zu ├╝berlassen, ist gro├č und ├╝berw├Ąltigend, aber wenn du das auf die ├╝bliche emotionale Art und Weise des typischen empathischen Individuums tust, gibst du uns nur noch mehr von dem, was wir wollen, verletzt uns nicht und erweiterst deine eigene narzisstische Verstrickung mit uns.

  • Ich bin K├╝nstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit gro├čem Interesse an Spiritualit├Ąt, Astrologie und Selbstentwicklung.