12 Fragen, die dazu beitragen können, deine Beziehung zu stärken
Wenn Sie Ihre Beziehung stärken wollen, ist es wichtig, dass Sie sich von Zeit zu Zeit ein paar introspektive Fragen stellen.
Beziehungen sind wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Jemanden von ganzem Herzen zu lieben und diese Liebe erwidert zu bekommen, ist eines der besten Gefühle überhaupt. Ob sie es zugeben oder nicht, jeder Mensch will Liebe in seinem Leben, denn einen liebenden Partner zu haben, macht einen glücklich wie keinen anderen.
In eine Beziehung zu kommen, ist jedoch ziemlich einfach, aber eine glückliche Beziehung aufrechtzuerhalten, ist die eigentliche Herausforderung. Wenn Sie Ihre Beziehung stärken wollen und die auch die Zeit überdauern soll, müssen Sie sich sehr anstrengen. Vielmehr müssen Sie sich jeden Tag anstrengen. Nichts, was wertvoll oder wertvoll ist, ist einfach, man muss hart daran arbeiten.
„GENÜGEND MUT HABEN, DER LIEBE NOCH EINMAL UND IMMER WIEDER ZU VERTRAUEN.“ -MAYA ANGELOU
Sobald die Menschen die frühe romantische Phase einer Beziehung hinter sich haben, kann sie beginnen, auf Autopilot zu einem ungesunden Grad zu laufen.
Kurz gesagt, Menschen hören auf, der Qualität ihrer Aufmerksamkeit Aufmerksamkeit zu schenken. Sowohl auf den Partner als auch auf die Art und Weise, wie sie selbst in der Beziehung auftauchen.
Wenn Sie glücklicherweise besser darin werden, die richtigen Fragen zu stellen, wird sich Ihre Beziehung in der Folge schnell verbessern.
Die folgenden selbstreflektierenden Fragen, wenn sie ehrlich gestellt werden, werden die Verbindung in Ihrer Beziehung innerhalb von wenigen Tagen 10-mal besser sein. Stellen Sie sich diese Fragen einmal alle paar Monate, und Ihre Beziehung wird sich immer verbessern.
12 Fragen, um Ihre Beziehung drastisch zu stärken
1. Wie mache ich mich in letzter Zeit als Partner?
Der erste und wichtigste Schritt in diesem Prozess ist es, zutiefst ehrlich zu sich selbst zu werden.
Haben Sie in letzter Zeit in Ihrer Beziehung angerufen? Haben Sie sie für selbstverständlich gehalten, wenn auch nur in geringem Maße? Es geht hier nicht darum, sich in Schuldgefühlen zu suhlen oder sich zu sehr zu irren… es geht einfach darum, sich zu dem allgemeinen Grad der Priorisierung Ihrer Beziehung zu bekennen.
Haben Sie sich bemüht, sie so zu lieben, dass sie sich geliebt fühlen? Haben Sie sie oft angefasst? Sie mit Dates zu überraschen? Aufgaben zu erledigen, die ihnen das Leben leichter machen? Ihnen regelmäßig zu danken, damit sie Ihr Leben besser machen? Wenn nicht, ist es Zeit, den Trend umzukehren.
Ihre Beziehung wird in dem Maße gedeihen, in dem Sie Energie in sie investieren, und das können Sie nur, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, was die Art und Weise betrifft, in der Sie dies vernachlässigt haben.
2. Was halte ich meinem Partner in unserer Beziehung willkürlich vorenthalten?
Gibt es Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Partner Ihre Energie vorenthalten? Entweder, weil Sie sich mit all den Verantwortlichkeiten, die Sie im Leben haben, überfordert fühlen, oder weil Sie manchmal insgeheim Lust haben, sie von einem Ort der verleugneten Wut aus zu bestrafen?
Unabhängig von den Ursachen, ist dies etwas, das es wert ist, sich damit auseinanderzusetzen.
Verweigern Sie Ihrem Partner Sex oder körperliche Intimität? Verweigern Sie Ihre Anwesenheit und/oder die Bereitschaft, ihnen zuzuhören, wenn sie über ihren Tag sprechen? Halten Sie finanzielle Ressourcen zurück, indem Sie derjenige sind, der den Geldfluss kontrolliert und Ihren Partner im Dunkeln lässt?
Was auch immer Sie Ihrem Partner vorenthalten, sehen Sie, ob Sie die Gründe dafür finden können. Und dann überlegen Sie sich, ob diese Gründe Ihnen tatsächlich nützen, und ob es sich lohnt, sie zu hinterfragen und zu etwas produktiverem zu wechseln.
3. Wann war das letzte Mal, dass ich meinen Partner mit etwas Nachdenklichem überrascht habe?
Jeder Mensch auf dem Planeten hat die gegensätzlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Vielfalt. In einer langfristigen Beziehung werden Ihre Sicherheitsbedürfnisse von Natur aus in hohem Maße erfüllt, indem Sie einfach einen konsistenten Zugang zu Ihrem Partner haben. Aber unser Bedürfnis nach Abwechslung kann oft schwinden, je länger wir in einer Partnerschaft sind (es sei denn, beide Parteien stecken konsequent Energie in die Milderung der Entropie, die sich in einer langfristigen Partnerschaft niederlassen kann).
Vielfalt ist die Würze des Lebens und all das.
Was sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Partner mit Dingen überraschen können, die ihm öfter als Liebe erscheinen?
„TU, WAS DU AM ANFANG EINER BEZIEHUNG GETAN HAST, UND ES WIRD KEIN ENDE GEBEN.“
Eine Praxis, die ich in meinem eigenen Leben anwende, ist, dass ich eine Liste von Dingen habe, mit denen ich meinen Partner überraschen möchte. Derzeit habe ich etwa vierzig Dinge auf meiner Liste, und mein Partner weiß von keinem davon. Einige der Dinge sind Geschenke, von denen ich weiß, dass sie sie lieben wird. Andere Dinge sind Date-Nights. Andere Dinge sind Dienste, von denen ich weiß, dass sie geschätzt werden. Und jedes Mal, wenn ich etwas Neues über sie erfahre oder etwas sehe, das mich an sie denken lässt, werde ich es auf die Liste setzen. Das gibt mir nicht nur wertvolles Futter für unerwartete Momente der Liebe und Nähe während des ganzen Jahres, sondern ich muss auch nie betonen, was wir an Geburtstagen/Jahrestagen/Valentinstagen/etc. tun werden, wenn sie anstehen. Probieren Sie es aus! Es funktioniert wirklich.
4. Was liebt mein Partner, wovon ich in letzter Zeit nicht genug Prioritäten gesetzt habe?
Während Überraschungen nett sind, ist es auch nett, Dinge, die Sie bereits kennen, neu zu priorisieren und als Liebe zu Ihrem Partner zu registrieren.
Lieben sie es, wenn man ihnen mit den Fingern durchs Haar fährt? Machen Sie das öfter.
Schätzen sie es, wenn man ihnen zu verschiedenen Dingen Komplimente macht? Sagen Sie es ihnen direkt, oder schreiben Sie eine Notiz mit 100 Dingen, die Sie an ihnen schätzen.
Lieben sie es, wenn Sie ihnen ein wirklich aufwendiges und köstliches Essen zubereiten? Holen Sie das Kochbuch raus und lassen Sie Ihre Magie wirken.
„NIMM DIR EINEN LIEBHABER, DER DICH ANSIEHT, ALS WÄRST DU VIELLEICHT MAGISCH“ – FRIDA KAHLO
Die Dinge, die für die Menschen arbeiten, arbeiten in der Regel immer für sie. Nur weil etwas nicht neu ist, heißt das nicht, dass es keine Auswirkungen hat.
Geben Sie ihnen mehr von dem, was Sie bereits wissen, dass sie lieben, und Sie werden beide glücklich sein, dass Sie es getan haben.
5. In welcher Weise war ich in letzter Zeit übermäßig egoistisch, und was kann ich tun, um das zu ändern?
Wir alle schlüpfen gelegentlich in Muster von Egoismus in unseren Beziehungen.
Haufenweise Verantwortlichkeiten übernehmen langsam unsere geistige Bandbreite und wir wachen eines Tages auf und stellen fest, dass wir die Gesundheit unserer Beziehung länger vernachlässigt haben, als wir zugeben wollen.
Auch hier geht es darum, konkret und ehrlich mit sich selbst zu sein.
„FINDE JEMANDEN, DER WEIß, DASS DU NICHT PERFEKT BIST, DICH ABER SO BEHANDELT, ALS WÄRST DU ES.“
Gibt es Möglichkeiten, sich nach innen zu wenden, wenn man sich dem Partner zuwenden sollte? Zum Beispiel, indem Sie alle Ihre eigenen Probleme intern lösen, ohne jemals den Rat Ihres Partners zu suchen. Oder das Sexualleben Ihres Körpers ausschließlich selbstzufrieden zu machen, wenn Sie stattdessen anfangen könnten, sich öfter körperlich mit ihm zu beschäftigen.
Haben Sie 100 % Ihrer Zeit und Energie in externe Entitäten gesteckt (Hobbys, Ihre Karriere, Ihre Kinder, etc.) und vielleicht ist eine gewisse Neupriorisierung Ihres wichtigen Gegenübers angebracht?
Nichts kann ohne direkte Ernährung wachsen. Seien Sie klar und ehrlich mit sich selbst darüber, wohin Ihre Energie geht, und gewinnen Sie dann einen Teil der besagten Energie zurück, um den Garten Ihrer Beziehung zu nähren.
6. Wenn ich alle Zeit, Energie und Geld auf der Welt hätte und der Geburtstag meines Partners nächste Woche wäre, was könnte ich planen, damit er sich so geliebt, gesehen und geschätzt fühlt, wie es am besten möglich ist?
Vielleicht ist eine der Rationalisierungen, die Sie benutzt haben, um zu erklären, warum Ihre Beziehung in letzter Zeit nicht so wichtig war, dass Sie sich unter Druck gesetzt fühlen. Gedrängt nach Zeit, nach Geld, nach Energie. Aber in neun von zehn Fällen (besonders für die Art von Menschen, die die Fähigkeit haben, diese Worte jetzt zu lesen) sind diese Dinge nur Ausreden. Begrenzende Überzeugungen, die Ihnen nicht dienen.
Wenn es keine Grenzen gäbe, wie würden Sie ihnen das Gefühl geben, am meisten geliebt zu werden?
Sicher, Sie wären heute vielleicht nicht in der Lage, sie in einem Privatjet nach Paris zu einem romantischen einmonatigen Aufenthalt zu fliegen, wo Sie nur Croissants essen und sich von ihrem Lieblingsmusiker unter den Sternen ein Ständchen bringen lassen… ABER, ich wette, es gibt einige kreative Dinge, die Sie tun könnten, innerhalb der finanziellen und zeitlichen Grenzen, die Sie haben, die sie absolut umhauen würden.
Ein Date muss nicht 800 Dollar kosten, damit sie Freudentränen weinen. Du brauchst keine zwölf Stunden Zeit, um den Funken wieder in deine Verbindung zu bringen. Wenn Sie eine tiefe, ehrliche Rücksichtnahme darauf anwenden, was sich als Liebe zu Ihrem Partner registriert, können Sie mit wenig viel erreichen.
Brainstormen Sie eine ganze Seite voller Ideen (von Geschenken, Datumsideen, Dienstbarkeiten, etc.) und sehen Sie, welche Edelsteine aus Ihrem schönen Gehirn herausfallen. Dann planen Sie es. Ob Sie es ihnen im Voraus sagen (und wie detailliert Sie es ihnen sagen), liegt ganz in Ihrem Ermessen und sollte darauf abgestimmt sein, wie sehr Ihr Partner Überraschungen liebt und wie sehr er es liebt, ein Gefühl der Vorfreude zu haben.
7. Was, das ich nicht besonders gerne tue, könnte ich tun, um meinem Partner eine unverhältnismäßig große Freude im Leben zu bereiten?
Gibt es Dinge, von denen Sie wissen, dass Ihr Partner sie liebt, die Sie aber nicht gerne tun? Ich wette, die gibt es! Denn, wissen Sie, unabhängig davon, wie kompatibel Sie als Paar sind (hashtag couple goals), Sie sind nicht die gleiche Person.
Schreiben Sie eine Liste von Dingen, von denen Sie wissen, dass Ihr Partner sie liebt, die Sie nicht so sehr lieben, und machen Sie eine dieser Dinge einmal pro Quartal.
Wenn es sich um Dinge handelt, die für Sie echte Grenzen überschreiten und die Sie in einer Million Jahren niemals tun würden, ist das natürlich nicht der richtige Ort, um damit zu beginnen. Ihr Partner wird keinen Spaß haben, wenn Sie die ganze Zeit vor Angst oder Groll kochen. Aber wenn es Dinge gibt, die für Sie nur leicht unangenehm sind, für sie aber einen Riesenspaß darstellen (z.B. einen bestimmten Film ansehen, in einem bestimmten Restaurant essen, zu einem bestimmten Date gehen), und Sie Ihre Abneigung gegen die Sache dadurch mildern können, dass Sie sich an der Freude Ihres Partners daran erfreuen können, dann tun Sie diese Dinge hin und wieder.
Beispiele in meiner eigenen Beziehung: Ich fliege nicht gerne in Flugzeugen, mein Partner schon (also fliegen wir). Meine Partnerin liebt es, zu Poetry Slams zu fliegen, ich nicht (aber ich liebe sie und ich liebe es, ihr Gesicht bei Poetry Slams zu beobachten, also gehen wir hin). Mein Partner liebt es zu campen, ich habe Angst, dass mich ein Bär frisst, wenn ich einschlafe (also gehen wir gelegentlich campen). Du verstehst schon, was ich meine. Beides, die Art von Dingen, nach denen man suchen sollte, und auch, wie neurotisch ich mit meinen höchst irrationalen Ängsten bin.
8. Wie bin ich unvernünftig starr in meiner Beziehung gewesen, und was könnte ich liebevoller tun?
Eine romantische Partnerschaft ist eine der größten Herausforderungen unseres Ego, die es gibt. Wir lassen uns von unserem Partner ständig auf uns selbst zurückspiegeln, einfach mit der Beständigkeit seiner Präsenz in unserem Leben. Da es die primäre Aufgabe unseres Egos ist, ein Gefühl von Getrenntheit und Autonomie aufrechtzuerhalten, gibt es Zeiten, in denen unsere Abwehrmechanismen ihre Begrüßung überdauern können. Insbesondere können wir erkennen, dass wir zu starr oder in bestimmten Verhaltens- oder Denkmustern stecken geblieben sind.
Gibt es Möglichkeiten, wie Sie das Gefühl haben, in Ihrer Beziehung (oder in Ihrem Leben im Allgemeinen) unnötig starr zu sein? Wenn ja, wie dienen Ihnen diese Dinge letztendlich? Ist es möglich, dass sie früher notwendiger waren, als sie es heute sind?
Nun, unbeaufsichtigt gelassen, könnten diese Themen von alleine aufweichen. Ich glaube, dass das Alter uns alle weicher macht, und alle harten Kanten, die wir haben, neigen dazu, mit der Zeit zu erodieren. Aber wenn Veränderungen an den tiefsten Aspekten Ihrer Identität unvermeidlich sind, warum geben Sie Ihrem Partner (und sich selbst) nicht das Geschenk zusätzlicher Flugzeit mit der weniger starren Version von Ihnen?
Vielleicht identifizieren Sie sich als jemand, der sich einfach nicht gut ausdrücken kann (wenn dies vielleicht gar nicht der Fall ist, ist es nur ein übrig gebliebener Glaube, den Sie von Ihrem Familiensystem geerbt haben) und kommunizieren deshalb nicht so vollständig mit Ihrem Partner, wie Sie es eigentlich wollen. Oder vielleicht haben Sie strikte Regeln zu Themen wie Sex, Kommunikation, Alleinsein, etc…. und es könnte Ihnen bei näherer Betrachtung dazu dienen, dass diese Grenzen dynamischer sind, als dass sie so schwarz-weiß sein müssen.
Wie auch immer dieser Prozess für Sie aussieht, erwarten Sie, dass er für Ihr Ego ziemlich konfrontierend sein kann. Unser Ego will mit eisernem Griff an den festesten Teilen unserer konstruierten Identität festhalten… und diese Teile sind oft die Stellen, an denen wir (und unser Partner) am meisten davon profitieren würden, wenn wir das Gegenteil dieser Überzeugungen verkörpern würden, und sei es auch nur auf einer Skala von 1-5% Veränderung.
9. Welche Fluchtluken beschäftige ich, und wie kann ich sie weiter abschotten?
Hier ist etwas, über das nicht genug geredet wird…
Es gibt diese Dinge, in die sich die Menschen einlassen, die letztlich nur heimtückische Wege sind, um ihre Beziehungsenergie außerhalb ihrer Beziehung zu verströmen. Ich nenne diese Dinge Fluchtluken. Nicht weil es Dinge sind, die Menschen notwendigerweise benutzen, bevor sie ihre Beziehung beenden… sondern weil es Dinge sind, die Menschen benutzen, um nicht so in ihrer Beziehung zu sein, wie sie sein könnten.
Hier sind einige Beispiele.
– Den Schmerz eines stagnierenden Sexuallebens durch tägliches Ansehen von Pornos betäuben
– Mit jemandem auf der Arbeit flirten, weil Sie sich in Ihrer Beziehung unerwünscht fühlen
– Zu viel Zeit bei der Arbeit zu verbringen, um die Spannungen, die Sie mit Ihrem Partner erlebt haben, zu vermeiden
– Beschweren Sie sich über Ihren Partner bei Ihren Freunden/Familie/Kollegen, anstatt mit Ihrem Partner über die Dinge zu sprechen, die Sie anderen bringen.
Das Thema ist hier die Vermeidung. Sich auf Fluchtverhalten einzulassen sind alles Möglichkeiten, um schwierige Dinge zu vermeiden und stattdessen etwas von der Spannung, die Sie fühlen, mit einem kurzfristigen Pflaster zu lösen, das Ihnen oder der Beziehung letztlich nicht dient.
Wenn Sie also schmerzhaft ehrlich zu sich selbst sind, gibt es dann Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehungsenergie an Menschen oder Dinge außerhalb Ihrer Beziehung weitergeben können?
Beschweren Sie sich bei anderen Menschen über Ihren Partner, anstatt ein potenziell herausforderndes und ausgesprochen erwachsenes Gespräch direkt mit Ihrem Partner zu führen?
Lassen Sie Ihre sexuelle Energie anderswo auslaufen (über Pornos, Flirten, längeren Blickkontakt mit Fremden usw.), weil Sie zu viel Angst haben, sich mit Ihrem Partner ruhig und liebevoll hinzusetzen und ihm zu sagen: „Es fällt mir schwer, Ihnen das zu vermitteln, aber ich wünschte, wir würden uns öfter sexuell betätigen, und ich möchte einen Weg finden, wie wir uns beide gut fühlen, der unsere körperliche Verbindung zurückbringt“?
„EINE BEZIEHUNG IST WIE EIN HAUS. WENN EINE GLÜHBIRNE DURCHBRENNT, KAUFT MAN KEIN NEUES HAUS, MAN REPARIERT DIE GLÜHBIRNE.“
Wenn es Möglichkeiten gibt, dass Sie Ihre Beziehungsenergie in unproduktive Gewohnheiten sickern lassen, dann gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um aufzuhören, kalter Entzug, und in ein größeres Gefühl der Ausrichtung zu kommen. Wenn Sie eine erstklassige, gut funktionierende Beziehung wollen, erfordert es schwierige Gespräche. Sowohl mit sich selbst als auch mit Ihrem Partner.
10. Für welche spezielle Sache kann ich mich schneller entschuldigen, wenn es in den nächsten Wochen zur Sprache kommt?
Zum Thema der egoistischen Starrheit… was sind die konsequentesten Argumente, die Sie und Ihr Partner haben? Und könnte ein guter Prozentsatz dieser Kämpfe vollständig dadurch gemildert werden, dass Sie einfach Ihren Teil dazu beitragen und sich schneller entschuldigen, als Sie es in der Vergangenheit getan haben? Wenn ja, könnte Ihnen das im Laufe Ihres Lebens monatelang Spannungen und Stress ersparen.
Nun, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alte Gewohnheiten nur schwer absterben. Wenn dies etwas ist, in dem Sie sich seit Jahren (oder Jahrzehnten) herumgetrieben haben, dann wird diese Neigung nicht einfach über Nacht verschwinden. Deshalb habe ich den Teil „wenn es in den kommenden Wochen auftaucht“ hinzugefügt. Wenn es etwas gibt, bei dem Sie besonders stur sein können, dann ist es umso wichtiger, dass Sie dieses Thema in der nahen, kurzfristigen Zukunft vor Augen haben… damit Sie, wenn sich die Situation wieder einstellt, versuchen können, die entgegengesetzte Strategie (sich entschuldigen, loslassen, sich damit abfinden, das größere Bild sehen, Harmonie dem Bedürfnis nach Korrektheit vorziehen) als die, die Sie im Allgemeinen haben, anzuwenden (in den Fersen graben, als korrekt gesehen und bestätigt werden müssen, usw.).
11. Welche Veränderung kann ich in meinem persönlichen/beruflichen Leben vornehmen, die den größten positiven Einfluss auf meine Beziehung haben wird?
Es ist leicht, in die Falle zu tappen, nur über die eigene Beziehung nachzudenken, wenn man versucht, die Stärke der Beziehung zu verbessern. Aber so wie ein Weltklasse-Olympiateilnehmer nicht nur von seiner Lauftechnik besessen sein sollte (und stattdessen auch auf seine Ernährung, seine Schlafgewohnheiten, sein Erholungsprogramm usw. achten sollte), so sollten Sie auch darauf achten, wohin Ihre Energie in Ihrem Leben insgesamt geht.
Gibt es Freunde, die Sie haben, die Sie sich in den letzten Jahren nur dadurch ausgelaugt gefühlt haben, dass Sie mit ihnen ausgegangen sind… und sie sind in der Tat so ausgelaugt, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Zeit mit ihnen verbringen, nachbesprechen müssen, wie schrecklich Ihre Erfahrung mit ihnen mit Ihrem Partner war? Überlegen Sie sich, ob Sie mit diesen Leuten nicht mehr befreundet sind.
Gießen Sie so viel Zeit und Energie in Ihre Karriere/ein bestimmtes Hobby/binge-watching Friends Wiederholungen, dass Sie nicht eine großzügige Menge an Energie haben, die Sie in Ihre Beziehung stecken können? Es könnte sich lohnen, Ihre Wertehierarchie zu hinterfragen (und neu zu priorisieren), damit Ihr Partner mehr von Ihrer besten Seite bekommt und nicht nur die übrig gebliebenen energetischen Reste.
Analysieren Sie, wie eine normale Woche für Sie aussieht, und schauen Sie, ob Sie aus dem Verhalten mit geringem Hebel noch Energie gewinnen können, die Sie effektiver nutzen können, wenn Sie in Ihre Beziehung umgeleitet werden.
12. Wenn ich meinem Partner nie wieder die Worte „Ich liebe dich“ sagen dürfte, welche Handlungen würde ich anfangen, in mein tägliches Leben zu integrieren, so dass sie nie daran zweifeln würden, dass sie von mir zutiefst geliebt werden?
Dies ist ein wertvolles Gedankenexperiment, von dem ich glaube, dass jeder davon profitieren würde.
Obwohl dies offensichtlich kein Entweder-Oder-Szenario ist, und ich behaupte keineswegs, dass man es vermeiden sollte, seinem Partner „Ich liebe dich“ zu sagen, habe ich in den letzten zehn Jahren absolut mit Paaren gearbeitet, bei denen es manchmal der Fall war, dass das Paar mehrmals am Tag die Worte „Ich liebe dich“ sagte, aber nicht wirklich eine Demonstration in ihren Handlungen folgte.
Also… wenn aus irgendeinem Grund ein Fluch auf Sie gelegt wird und Ihr Mund grundsätzlich unfähig wird, jemals wieder die Worte ‚Ich liebe dich‘ zu sagen, was müssten Sie dann täglich tun, damit Ihr Partner weiß, dass er zweifellos von Ihnen geliebt wird?
Würden Sie mehr Hausarbeiten erledigen? Würden Sie sie mehr oder anders berühren? Würden Sie mehr spontane Datumsabende planen? Würden Sie ihnen zuhören, wenn sie mit einer höheren Qualität an Aufmerksamkeit und Präsenz über ihren Tag sprechen würden? Würdest du ihnen regelmäßiger explizite Dinge sagen, die du an ihnen schätzt? Würden Sie mehr Zeit mit ihnen verbringen, als Sie es derzeit tun?
Was auch immer Ihnen in den Sinn kam, als Sie die Frage zum ersten Mal gelesen haben, tun Sie mehr davon.
Im Mikromaßstab können Sie dies sogar als Kurzzeit-Experiment ausprobieren. Versuchen Sie, Ihrem Partner eine Woche lang nicht „Ich liebe dich“ zu sagen, und zeigen Sie dann mit Ihren Handlungen und anderen Liebesbekundungen mehr. Natürlich nur, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit dieser Art von Zeitlinie durchkommen könnten. Es geht nicht darum, Ihren Partner willkürlich zu bestrafen, ohne dass er es weiß… es geht darum, Ihren Partner mit anderen Liebesbekundungen zu überfluten, besonders wenn Sie sich historisch gesehen zu sehr auf die Worte gestützt haben, in Situationen, in denen die Handlungen vielleicht lauter gesprochen haben.
Selbstreflexion ist sexy
Der primäre Wert in diesen Fragen ist, dass sie einen dazu bringen, nach innen zu schauen und eine tiefe, ehrliche Suche zu betreiben.
Letztendlich sind Sie der weiseste und intelligenteste Guru, den Ihre Beziehung braucht. Manchmal müssen Sie nur über einige hilfreiche Pfeile stolpern, die Sie zurück in Ihr eigenes Herz führen.
Verbringen Sie etwas Zeit mit diesen Fragen, lassen Sie sie enthüllen, was enthüllt werden muss, und ergreifen Sie dann Maßnahmen bei den Dingen, die sie aus Ihnen herausholen.
Und wenn Sie so weit gelesen haben, danke ich Ihnen von Herzen. Danke für die absichtliche Liebe. Danke, dass du deine Beziehung so sehr zu einer Priorität gemacht hast. Die Welt profitiert von Ihrer Großzügigkeit und wird so geschätzt.
Liebe ist etwas, das man niemals aufgeben sollte; am wenigsten, wenn es mit der richtigen Person ist. Jemanden zu finden, der euch liebt, so wie ihr ihn liebt, ist unbezahlbar. Ihren Partner zu verstehen und die Dinge, die ihn stören, zu korrigieren, wird Ihnen helfen, Ihre Beziehung weiter zu stärken. Eine solche Einstellung und Denkweise wird dafür sorgen, dass Sie beide sich jeden Tag geliebt und geschätzt fühlen.
