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14 Anzeichen dafür, dass du eine emotional intelligente Person bist

Bist du ein emotional intelligenter Mensch?

Emotionale Intelligenz ist eine der wesentlichen Soft Skills im Leben, die für den persönlichen und beruflichen Erfolg unglaublich wichtig ist, aber oft übersehen und nicht besprochen wird.

In seinem neuen Buch Promote Yourself: The New Rules for Career Success der Autor Dan Schawbel über emotionale Intelligenz und darüber, warum sie für das Gedeihen im Leben so wichtig ist. Es ist wahrscheinlich eines der besten Bücher, die ich in diesem Frühjahr gelesen habe, und es hat mich zum Nachdenken darüber angeregt, was emotionale Intelligenz für mich bedeutet und wie ich das im Alltag sehe.

So erkennen Sie, ob Sie ein emotional intelligenter Mensch sind

1. Sie sind ständig bestrebt, den menschlichen Zustand zu verstehen.

Sie bemerken alles – die Art und Weise, wie jemand zögert, bevor er spricht, die Art und Weise, wie seine Augen aufleuchten, wenn er jemanden sieht, den er liebt. Man bemerkt oft all die Dinge, die andere Menschen zu vermissen scheinen, und man sucht Verständnis für die Logik und Motivation, die hinter dem Verhalten der Menschen stehen. Sie wollen die menschliche Existenz aus jedem Blickwinkel verstehen, weil sie Ihnen hilft, Einsicht und Perspektive für Ihr eigenes Leben zu gewinnen.

2. Sie sind von Natur aus neugierig auf die Art und Weise, wie andere Menschen leben.

Sie lieben es, mit Menschen aus verschiedenen Kulturen und mit unterschiedlichem Hintergrund zu sprechen, weil Sie gerne erfahren, wie andere Menschen leben und wie sie ticken. Sie genießen scheinbar zufällige Interaktionen mit Fremden, weil Sie dort oft am meisten über andere Menschen lernen können.

3. Sie sind sich Ihrer eigenen Schwächen und Stärken bewusst.

Sie wissen die Dinge über sich selbst, die Sie nicht zu einem so idealen Menschen machen, und Sie sind sich auch der Dinge bewusst, die Sie wirklich großartig machen. Sie wissen, dass Sie die schlechte Angewohnheit haben, Projekte bis zur letzten Minute hinauszuzögern, oder vielleicht wissen Sie, dass Sie manchmal ein schlechter Kommunikator sein können, aber weil Sie sich dieser Dinge bewusst sind, versuchen Sie aktiv daran zu arbeiten, wenn sie zur Sprache kommen. Sie wissen auch, was Sie im Leben auszeichnet, und Sie suchen immer nach Möglichkeiten, diese Eigenschaften zu verbessern.

4. Sie legen mehr Wert darauf, im Augenblick zu leben als in der Vergangenheit oder in der Zukunft.

Sie glauben nicht, dass das Leben in der Vergangenheit oder das Hoffen auf die Zukunft hier, im Jetzt, irgendeinen Wert hat. Sie möchten das, was im Moment geschieht, lieber so tief und umfassend erleben, wie Sie können, anstatt die Erinnerungen an gestern oder die Geschichten der Verheißungen für morgen wieder aufleben zu lassen. Sie haben Ihre Vergangenheit als das akzeptiert, was sie ist, und wissen, dass Sie nicht mehr zurückgehen können, so wie Sie auch verstehen, dass Ihre Zukunft nur ein Traum ist, in dem Sie gerne leben möchten, um Ihnen Hoffnung zu geben, den Sie aber noch nicht wirklich erlebt haben.

5. Sie versuchen aktiv, Ihre Stimmungen zu verstehen und sie zu ändern, wenn sie schlecht werden.

Wenn Sie über etwas wütend, traurig oder eifersüchtig werden, haben Sie ein Selbstbewusstsein dafür. Sie erleben Ihre Emotionen, während sie geschehen, mit der Perspektive zu versuchen zu verstehen, warum genau Sie sich so fühlen. Sie verstehen, dass Emotionen die Art und Weise sind, wie Ihr Körper Ihre Gedanken verarbeitet, und aus diesem Grund versuchen Sie, Ihre Gedanken zu verändern, bevor sie emotional außer Kontrolle geraten.

6. Sie konfrontieren Menschen, wenn Probleme auftauchen, anstatt sie in sich hineinfiebern zu lassen.

Wenn ein Problem zwischen Ihnen und einer anderen Person auftaucht, würden Sie sich lieber sofort damit befassen, als überhaupt nichts zu sagen und zuzulassen, dass es zwischen Ihnen Restprobleme schafft.

7. Ihre Motivationen kommen aus Ihrem Inneren, nicht von äußeren Einflüssen.

Sie leben für sich selbst und die inneren Motivationen. Sie hören auf das, was die Leute sagen – Ihre Kollegen, Freunde, Eltern, Leute aus Ihrer Branche – aber letztendlich werden Sie ein Leben und Errungenschaften suchen, die auf dem basieren, was Sie tief in Ihrem Inneren antreibt.

8. Sie arbeiten ständig an Ihrer persönlichen Entwicklung.

Sie fühlen sich unruhig, wenn das Leben stagniert, und wenn Sie eine Flaute erreicht haben, beginnen Sie darüber nachzudenken, wie Sie aus dieser Flaute herauskommen können. Sie fangen an, über Ihre Interessen, Ihren Job, Ihre Freunde, Ihre Beziehungen nachzudenken und darüber, wie Sie die Dinge anders machen könnten, um diese Bereiche zu verbessern.

Wollen Sie ein emotional intelligenter Mensch sein oder wollen Sie Ihre emotionale Intelligenz verbessern? Hier ist ein Video über den Umgang mit der Kunst der Emotionen:

9. Es macht Ihnen wirklich Spaß, anderen Menschen zuzuhören und ihnen bei ihren Problemen zu helfen.

Sie haben die Fähigkeit, anderen Menschen das Gefühl zu geben, in Ihrer Gegenwart ruhig und akzeptiert zu sein. Wenn sie in Ihrer Nähe sind, haben sie das Gefühl, dass sie alles sagen können, und Sie werden sie nicht für das beurteilen, was sie getan haben, sondern Sie werden ihnen zuhören und konstruktives Feedback geben. Das ist aber nicht nur ein Weg für Sie. Es macht Ihnen wirklich Spaß, mit Menschen in Kontakt zu treten, ob es nun Ihre Freunde oder Ihre Familie sind oder zufällige Menschen, die mit Ihnen sprechen, und zuzuhören, was in ihrem Leben vor sich geht.

10. Sie haben eine einfühlsame Natur für jeden.

Wenn Menschen mit Ihnen über die Kämpfe sprechen, die sie gerade erleben, können Sie oft ihren Schmerz fühlen und verstehen, auch wenn es sich um etwas handelt, das Sie persönlich noch nicht erlebt haben. Sie können sich vorstellen, wie es für sie sein muss und wie sich dieses Hindernis auf den Rest ihres Lebens auswirkt.

11. Sie sind so etwas wie ein soziales Chamäleon.

Sie ändern Ihr Verhalten je nachdem, mit wem Sie zusammen sind. Das bedeutet nicht, dass Sie in Ihrer Persönlichkeit nicht echt sind, sondern dass Sie sich der Stimmungen anderer Menschen bewusst sind und versuchen, ihr Energieniveau so anzupassen, dass Sie auf der gleichen Wellenlänge sind.

12. Sie hören auf Ihre Intuition und lassen sich bei schwierigen Entscheidungen von ihr leiten.

Sobald Sie den subtilen Treffer Ihrer Intuition erhalten, der Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt, wissen Sie, dass Sie auf das hören sollten, was Ihr Körper Ihnen sagt, und etwas tiefer in die Situation hineinschauen sollten, bevor Sie weitermachen.

13. Sie haben kein Problem damit, „Nein danke“ zu sagen, wenn Sie müssen.

So sehr Sie die Wünsche anderer Menschen verstehen und ihnen helfen wollen, so sehr verstehen Sie auch, was für Sie und Ihre Situation das Beste ist. Sie haben keine Angst vor den Gefühlen anderer Menschen und sagen Nein, wenn Sie müssen.

14. Sie können Menschen gut lesen.

Sie haben einen angeborenen Sinn für Menschen und verstehen, was sie wollen oder was sie denken, ohne dass sie direkt etwas dazu sagen müssen. Durch soziale Hinweise und Verhaltensweisen bekommen Sie einfach ein Gefühl für die Dinge und wissen, wenn Ihnen jemand etwas sagt, auch wenn er gar nichts sagt.

Sind Sie emotional intelligent? Finden Sie es mit diesem Quiz heraus

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