Die Liebe kann das Leben verändern, aber was geschieht, wenn sie toxisch wird? Lass uns die schmerzhaften Lektionen enträtseln, die ich gelernt habe, als ich versucht habe, jemanden zu lieben, der toxisch für mich war. Mach dich bereit für eine raue Erkundung von Herzschmerz und der Kraft des Loslassens.
Irgendwann im Leben waren wir alle schon einmal für kurze oder lange Zeit in einer Beziehung mit einer toxischen Person. Wenn du noch keine toxische Person gefunden hast, dann werden dir diese Lektionen helfen, sicher zu bleiben. Hier sind die Dinge, die ich gelernt habe, als ich versucht habe, jemanden zu lieben, der für mich toxisch war.
“Ich weiß es, dass ich alleine wahrscheinlich besser dran bin. Als einen Mann zu lieben, der nicht wusste, was er hatte, als er es hatte. Und ich sehe den bleibenden Schaden, den du mir zugefügt hast Nie wieder, ich wünschte nur, ich könnte vergessen, wann es magisch war.”
– Taylor Swift
16 Dinge, die ich gelernt habe, als ich jemanden liebte, der für mich toxisch war
1. Ich konnte niemanden so lieben, dass er mich mochte.
Ich dachte, wenn ich mich nur genug anstrenge, genug tue oder mich genug kümmere, würde ich ihn vielleicht davon überzeugen, dass er sich auch so fühlt. Ich dachte, Liebe könnte das Problem lösen. Aber mir war nicht klar, dass Liebe nur auf beiden Seiten funktionieren kann.
Mir war nicht klar, dass jemand entweder so über dich fühlt, wie er will, oder nicht. Du solltest niemanden davon überzeugen müssen, dass er dich mag.
2. Die Geschichte bedeutete nicht, dass es eine Zukunft geben würde.
Ich hielt zu sehr an der Vergangenheit fest, weil ich sie nicht vergessen wollte. Ich lebte nicht nur in der Vergangenheit, sondern ließ mich auch davon überzeugen, dass es eine Zukunft geben würde. Ich dachte, wegen der Zeit, die ich in diese Person investiert hatte, würde sie niemand so kennen wie ich.
Ich dachte, er schulde mir eine Zukunft, nur weil ich ein Teil seiner Vergangenheit war.
3. Die Kreise, in denen wir uns bewegten, machten mich schließlich müde.
Wir drehen uns mit toxischen Menschen im Kreis, weil wir wollen, dass das Ergebnis anders ausfällt. Wir wollen über sie Recht behalten. Sie werden zu einer Angewohnheit, die wir nicht ablegen können.
Aber jedes Mal, wenn ich auf seine SMS antwortete und mich dabei schwach fühlte, ging der Smalltalk in die Richtung: Wo gehen wir hin? Was machen wir? Ein kurzes Kennenlernen führte dazu, dass wir uns wieder fremd waren, während sich meine Gefühle nicht änderten.
Ich wünschte, ich hätte früher gelernt, dass es egal ist, wie viele Chancen jemand bekommt, wenn er einmal nicht richtig ist, wird er auch beim zweiten, dritten oder vierten Mal nicht richtig sein.
4. Ich konnte ihm nicht vertrauen und habe aufgehört, mir selbst zu vertrauen.
Wenn man die Kunst des Lügens so gut beherrscht, merken die Leute den Unterschied gar nicht mehr.
Es war jedes falsche Versprechen, es war jeder Plan, den er in letzter Minute absagte. Es war das Wissen im Hinterkopf, dass ich wahrscheinlich nicht die Einzige bin, die sein Telefon in die Luft jagt. Es war die Tatsache, dass ich nicht die Konfidenz hatte, wegzugehen, weil ich wusste, dass ich mehr verdient hatte.
Ihm vertrauen zu wollen und ihm zu vertrauen, waren zwei ganz unterschiedliche Dinge.
5.das Gute hätte mich nicht so viel Schlechtes vergessen lassen dürfen.
Er tat eine gute Sache und ich vergaß die drei Tage, an denen er mich ignorierte. Er tat etwas, um mich absichtlich zu verletzen, und mit einem “Es tut mir leid” war ihm verziehen. Er machte mir ein Kompliment und aus irgendeinem Grund programmierte ich mich darauf, mich nicht an die Beleidigung zu erinnern.
6. Ich konnte nicht länger Teile von mir geben, damit er ganz bleibt.
Ich dachte, wenn ich ihm gebe, was er braucht, würde er sich vielleicht besser fühlen. Aber mir wurde klar, dass man sich nicht mit Hilfe von Menschen wieder zusammensetzen kann. Du musst entweder dein zerbrochenes Leben mit Konfidenz leben oder herausfinden, wie du dich allein wieder zusammensetzen kannst.
Es gibt Wunden, die selbst Liebe nicht heilen kann. Aber ich habe wirklich alles versucht.
Ich habe mich selbst verloren, weil ich so viel gegeben habe, wie ich getan habe. Es ist wirklich einfach, sich an jemanden zu verlieren, wenn man denkt, dass man ihn liebt und sich selbst nicht genug liebt. Es ist leicht, ihnen alles zu geben, aber man muss einen Schritt zurücktreten, wenn man keine Gegenleistung erhält.
7. Er hat mich erst wieder aufgebaut, nachdem er derjenige war, der mich niedergerissen hat.
Gesunde Beziehungen bauen sich gegenseitig auf. Toxische Beziehungen tun das erst, nachdem sie dich niedergeschlagen haben. Es ist eine abfällige Bemerkung. Es ist das Ignorieren deiner Person.
Es sind die Ausreden, die nie zu enden scheinen. Es ist jede Situation, an der du schuld bist. Und plötzlich läufst du bei allem, was du sagst und tust, auf Eierschalen.
8. Das war keine Liebe, das war Manipulation.
Er brauchte jemanden, den er kontrollieren konnte, wenn Teile seines Lebens außerhalb seiner Kontrolle lagen. Er musste wissen, dass jemand es sagen würde, wenn er sprang, “wie hoch” Er brauchte die Bestätigung, dass ihn jemand dafür lieben würde, egal was er tat.
Und ich war ein leichtes Ziel. Ich lernte immer noch, mich selbst zu lieben, und dachte, um das zu erreichen, müsste ich erst jemand sein, der es wert ist, geliebt zu werden. Es war jede veränderte Geschichte. Er verdrehte alles und rechtfertigte seine Handlungen, weil ich etwas getan hatte.
9. Es war keine Liebe, es war Verliebtheit.
Wenn du so viel Zeit und Mühe in jemanden investierst, willst du nicht, dass es umsonst war. Ich behauptete, es sei Liebe, aber es war mehr als das, es war der Wunsch und das Bedürfnis, geliebt zu werden, das mich gehen ließ
10. Ich hätte niemanden lieben dürfen, der mich dazu brachte, mich selbst zu verlieren.
Ich weiß nur noch, dass ich mich eines Tages ansah und mich fragte, wie ich zu dieser Person geworden bin. Und ich erinnerte mich daran, wer ich vor ihm war, und mir wurde klar, dass ich diese Person, die so wenig von sich hielt, dass sie nicht nur einmal, sondern mehrmals über einen so langen Zeitraum mit ihm zu tun hatte, gar nicht wiedererkennen konnte.
11. Ich hätte niemanden lieben dürfen, der aus der Liebe ein Spiel machte.
Ich dachte, seine Liebe sei etwas, das man gewinnen muss. Ich konkurrierte mit anderen, ich machte mich zum Narren, weil ich es versuchte, während er die Regeln änderte, wann immer er sich fühlte. Ich war nur ein Spielball in seinem Spiel.
12. Ich glaubte, was ich wollte, nicht was wahr war.
Ich nahm die guten Momente und die Person, die ich für ihn wollte, und glaubte das. Was ich nicht erkannte, war, wie blind ich für die Wahrheit war. Ich sah, wie ich mir die Zukunft vorstellte, und ich tanzte mit diesen Ideen in meinem Kopf, denn jedes Mal, wenn er sagte: “Eines Tages”, glaubte ich es und wollte es mehr als alles andere.
13. Er nahm mich als selbstverständlich hin.
Wenn du zu viel gibst, nehmen die Leute es als selbstverständlich hin. Wenn du es den falschen Leuten gibst, gibt es plötzlich eine Erwartungshaltung ohne die Worte “Danke” Ich dachte, wenn ich mich weiter anstrenge, würde es vielleicht erwidert werden.
Aber wenn dir jemand nicht auf halbem Weg entgegenkommt, solltest du nicht weitergehen.
14. Er hat mich nicht verdient.
Er hat nicht alles verdient, was ich getan habe. Aber er hat auch nicht darum gebeten. Ich verdiente es, mir selbst mehr zu geben als ihm, aber da ich ihn mehr liebte als mich selbst, konnte ich dieses Gleichgewicht nicht finden und es dauerte so lange, bis ich diese Anstrengung auf mich lenken konnte.
Auch wenn ich mich noch so sehr bemühte, wurde mir im Nachhinein klar, dass wir uns nicht anders verdient hatten, egal wie oft wir es versucht hatten.
15.letztlich hatte ich genug Kraft, um wegzugehen.
Es gab eine Stärke, die wir beide besaßen. Denn wir haben uns gegenseitig herausgefordert. Eine Beziehung, selbst eine toxische, kann nur dann weitergehen, wenn zwei Menschen Zeit und Mühe ineinander investieren.
Und das taten wir. Und ich glaube, es gab Momente, in denen wir es richtig machen wollten. Es gab Momente, in denen eine Zukunft klar schien. Es war nicht alles schlecht und deshalb habe ich daran festgehalten.
Aber manchmal bauen sich zwei zerbrochene Menschen, die zusammenkommen, nicht gegenseitig auf, sondern zerstören sich am Ende völlig. Ich glaube, genau das ist geschehen.
16.er hat mich dazu gebracht, jeden nach ihm in Frage zu stellen.
Nach jedem Sturm, der aufzieht, gibt es immer ein Nachspiel. Die Trümmer, die zurückbleiben, und der Wiederaufbau, der erledigt werden muss. Ich habe so viel Zeit damit verbracht, die gleiche Mühe, die ich in ihn gesteckt habe, in den Wiederaufbau meiner selbst zu investieren und mich so zu behandeln, wie ich ihn behandelt habe. Dort habe ich mich wiedergefunden.
Es wäre eine Lüge zu sagen, dass ich ohne Narben davongekommen bin. Ich finde immer noch, dass ich wirklich gute Menschen in Frage stelle und mich nach ihren Motiven frage. Ich finde es nicht, wenn ich Menschen vertraue, weil ich ihm nie vertraut habe. Manchmal ziehe ich voreilige Schlüsse und bin verunsichert.
Dann muss ich einen Schritt zurücktreten und mich daran erinnern, dass nicht jeder mich verletzen will. Nicht jeder ist darauf aus, etwas von meiner Zeit und meiner Aufmerksamkeit zu bekommen. Nicht jeder wird gehen, selbst wenn ich es will.
In den Momenten, in denen ich andersherum rennen will, wenn mir jemand zu nahe kommt, halte ich inne.
Denn so verletzt und zerbrochen ich auch war, ich lasse es nicht zu, dass seine fehlende Liebe und eine toxische Beziehung meine Definition dessen sind, was das Wahre ist.
“Ich weiß, das Mutigste, was ich je getan habe, war wegzulaufen.”
Wenn du jemanden liebst, der toxisch für dich ist, sind dies einige der Dinge, die sie lernen werden. Und stelle sicher, dass du diese Fehler nicht wiederholst!
Teile deine Gedanken über den Schmerz, jemanden zu lieben, der toxisch für dich ist, unten in den Kommentaren mit!
