Psychische Erkrankungen betreffen fast jeden von uns, ob wir nun offen darüber sprechen oder nicht. Wenn du über einige der wichtigsten Fakten über psychische Gesundheit lernst, kann dir das helfen, dein Bewusstsein zu schärfen und dein geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Eine gute psychische Gesundheit führt zu einem guten Leben
Aufgrund der übermächtigen Stigmatisierung der psychischen Gesundheit weigern sich die meisten Menschen, die an psychischen Störungen und psychischen Erkrankungen leiden, darüber zu sprechen und sich behandeln zu lassen. Wenn wir den Unterschied zwischen Mythen und Fakten über psychische Gesundheit verstehen, können wir die Stigmatisierung bekämpfen und das Bewusstsein für psychische Gesundheit weltweit erhöhen. Es kann wesentlich dazu beitragen, mehr Menschen zu inspirieren und zu ermutigen, sich die Hilfe zu suchen, die sie brauchen, um ihren mentalen und emotionalen Zustand zu verbessern.
Wenn wir etwas über psychische Gesundheit lernen, hilft uns das, zu verstehen, wie sich solche Krankheiten auf jeden von uns unterschiedlich auswirken. Es kann uns helfen zu erkennen, wie wir selbst solche Probleme überwinden und dir helfen können, dich von psychischen Gesundheitsproblemen zu erholen. Die Symptome, die Diagnose und die Behandlung für jede Erkrankung sind unterschiedlich und können von Person zu Person stark variieren.
Auch wenn wir verallgemeinernde Annahmen machen können, sind Probleme der psychischen Gesundheit oft schwer zu erkennen. Deshalb ist es wichtig, die Fakten über psychische Erkrankungen zu verstehen, denn sie zeigen uns, wie wir unsere psychische Gesundheit stärken, psychischen Erkrankungen vorbeugen und uns um diejenigen kümmern können, die unter psychischen Erkrankungen leiden.
Interessante Fakten über psychische Gesundheit
Hier sind einige faszinierende und schockierende Fakten über psychische Gesundheit, über die du es wissen solltest –
1. Über 40 % der Erwachsenen in den USA gaben im Juni 2020 an, an einer Form von psychischer Krankheit oder Drogenmissbrauch zu leiden.
2.1 von 5 Erwachsenen leidet jedes Jahr an einer psychischen Gesundheit.
3. 1 von 20 Erwachsenen in Nordamerika leidet jedes Jahr an einer schweren psychischen Störung.
4. 1 von 6 Kindern und Jugendlichen (6-17 Jahre) leidet in den USA jedes Jahr an einer psychischen Erkrankung.
5. Mehr als die Hälfte aller lebenslangen psychischen Störungen entwickeln sich bis zum Alter von 14 Jahren.
6. Im Jahr 2020 litten rund 17 Millionen Erwachsene (6,7 %) in den Vereinigten Staaten an psychischen Erkrankungen und einer komorbiden Substanzkonsumstörung.
7. Rund 47,4 % der lesbischen, schwulen oder bisexuellen Erwachsenen in den Vereinigten Staaten leiden jedes Jahr an einer psychischen Erkrankung.
8. Die jährliche Prävalenz der häufigsten psychischen Gesundheitsprobleme bei amerikanischen Erwachsenen ist wie folgt
- 21 Millionen Menschen leiden an einer schweren Depression
- 48 Millionen Menschen leiden an Angstzuständen
- 7 Millionen Menschen leiden an einer bipolaren Störung
- 9 Millionen Menschen leiden an einer posttraumatischen Stresserkrankung (PTSD)
- 3 Millionen Menschen leiden an einer Zwangsstörung (OCD)
- 3,5 Millionen Menschen leiden an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD)
- 1,5 Millionen Menschen leiden an Schizophrenie
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9. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Depressionen eine der Hauptursachen für Behinderungen auf der ganzen Welt. Über 280 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen.
10. Die weltweiten Kosten von Angstzuständen und Depressionen für die Wirtschaft belaufen sich jedes Jahr auf etwa 1 Billion Dollar in Form von Produktivitätsverlusten.
11. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 beläuft sich die wirtschaftliche Belastung amerikanischer Erwachsener mit schweren Depressionen auf über 210,5 Milliarden US-Dollar.
12. Schüler/innen in der Schule mit schweren depressiven Symptomen haben ein doppelt so hohes Risiko, die Schule abzubrechen wie andere Schüler/innen. Dies ist eine der meist schockierenden Fakten über die psychische Gesundheit von Jugendlichen.
13. Die Arbeitslosenquote unter Erwachsenen mit einer psychischen Erkrankung liegt in den Vereinigten Staaten bei über 6,4 %.
14. Bei amerikanischen Erwachsenen unter 45 Jahren sind psychische Störungen wie Depressionen und bipolare Störungen die häufigste Ursache für Krankenhausaufenthalte.
15. Etwa 20,8 % der Obdachlosen in den Vereinigten Staaten leiden an einer schweren psychiatrischen Erkrankung.
16. 8,4 % der aktiven Mitglieder des US-Militärs leiden an einer psychischen Erkrankung oder einer Substanzkonsumstörung, so die Fakten über psychische Gesundheit 2019.
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17. 31,3 Millionen Veteranen (15,3 %) in den Vereinigten Staaten litten 2019 an einer psychischen Gesundheit.
18. Bei über 37% der erwachsenen Strafgefangenen und Gefängnisinsassen in amerikanischen Staats- und Bundesgefängnissen wurde mindestens eine psychische Erkrankung diagnostiziert.
19. Während der COVID-19-Pandemie litt 1 von 3 amerikanischen jungen Erwachsenen zwischen 18 und 25 Jahren an einer psychischen Erkrankung, 1 von 10 litt an einer schweren psychiatrischen Erkrankung und 3,8 Millionen zogen ernsthaft einen Selbstmord in Betracht.
20. Mehr als 8,4 Millionen amerikanische Erwachsene kümmern sich um eine erwachsene Person mit einer psychischen Gesundheit.
21. Im Durchschnitt leisten unbezahlte Betreuer/innen in Nordamerika etwa 32 Stunden Betreuungsarbeit für Erwachsene mit einer psychischen Erkrankung.
22. Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache bei Kindern und Jugendlichen (10-14 Jahre) und die dritthäufigste Todesursache bei Jugendlichen und Erwachsenen (15-24 Jahre) in den Vereinigten Staaten. Selbstmord ist auch die zwölfthäufigste Todesursache in Nordamerika insgesamt.
23. 46% der Menschen, die durch Selbstmord starben, hatten eine psychische Erkrankung, während 90% der Menschen Symptome einer psychischen Störung aufwiesen. Das ist eine der meist erschütternden Tatsachen über psychische Gesundheit.
24. Jugendliche, die der lesbischen, schwulen und bisexuellen Gemeinschaft angehören, haben ein viermal höheres Risiko, einen Selbstmordversuch zu unternehmen, als Jugendliche, die sich als heterosexuell identifizieren.
25. Erwachsene, die sich als Transgender identifizieren, haben ein neunmal höheres Risiko, im Laufe ihres Lebens einen Selbstmordversuch zu unternehmen als andere.
26. Rund 79% der Menschen, die durch Selbstmord sterben, sind männlich.
27. Im Jahr 2020 hatten mehr als 12 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten ernsthaft einen Selbstmordversuch in Erwägung gezogen.
28. Im Jahr 2020 befanden sich über 64,5% der Erwachsenen mit schweren psychischen Erkrankungen und 46,2% der Erwachsenen mit psychischen Störungen in Behandlung. Dies ist zweifellos eine der positiven Fakten über psychische Gesundheit.
29. Die jährlichen Behandlungsraten bei amerikanischen Erwachsenen mit einer psychischen Erkrankung liegen bei 37,4 % bei Männern, 51,2 % bei Frauen und 54,3 % bei lesbischen, schwulen oder bisexuellen Personen.
30. 26,3 Millionen Erwachsene in Nordamerika nahmen im Jahr 2020 virtuelle Dienste zur psychischen Gesundheit in Anspruch, z. B. Online-Beratung und -Therapie.
Die Fakten über psychische Gesundheit nutzen, um ein besseres Leben zu führen
Jeder Mensch ist in irgendeiner Weise von Problemen der psychischen Gesundheit betroffen und jeder von uns erlebt sie anders. Das frühzeitige Erkennen der Anzeichen einer psychischen Erkrankung ist entscheidend für eine wirksame Behandlung, die Genesung und ein gesundes und produktives Leben. Die Fakten über psychische Gesundheit zu lernen, kann uns helfen, psychische Krankheiten besser zu verstehen und zu erkennen, statt sie zu stigmatisieren.
Wissen ist Macht und diese wichtigen Fakten über psychische Gesundheit können uns helfen, eine positivere und gesündere Einstellung zu entwickeln und unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Was sind die negativen Dinge, an die Menschen denken, wenn sie den Begriff „psychische Krankheit“ hören?
Wenn Menschen den Begriff Geisteskrankheit hören, nehmen sie an, dass eine Person eine geringe Intelligenz hat oder als Zeichen von Schwäche angesehen wird. Das sind jedoch nur Mythen.
Was sind einige negative Dinge über psychische Krankheiten?
Einige der negativen Dinge über psychische Krankheiten sind ein vermindertes Gefühl der Freude am Leben, Konflikte in einer Beziehung, Drogenmissbrauch, Isolation usw.
Was sind die Dinge, die du tun kannst, um psychisch gesund zu werden oder zu bleiben?
Es gibt verschiedene Dinge, die du tun kannst, um deine psychische Gesundheit zu verbessern, z. B. deinen Körper und deinen Kopf zu entspannen, dich mit anderen zu verbinden, Sport zu treiben, ausreichend zu schlafen usw.
Wie kannst du anderen helfen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben?
Um anderen zu helfen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, solltest du zunächst deine Sorge zum Ausdruck bringen. Erinnere sie daran, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und dass es kein Zeichen von Schwäche ist.
Welche alltäglichen Dinge können sich auf deine psychische Gesundheit auswirken?
Einige der alltäglichen Faktoren, die deine psychische Gesundheit beeinträchtigen können, sind Beziehungsprobleme, ein Leben in Isolation, schlechte familiäre Beziehungen, eine schlechte körperliche Gesundheit usw.
