Egal, wie du dich fühlst, eine Person sollte immer wieder in dein Leben zurückkehren? Das ist ein “saugender Narzisst” – seine Art, dich in die Falle zu locken. Hier sind vier schlaue Taktiken, die sie anwenden!
Staubsaugen. Ich liebe dieses Wort!
Ich meine damit nicht das Staubsaugen der Böden.
Ich spreche über das Staubsaugen in missbräuchlichen Beziehungen. Das Staubsaugen des Narzissten.
Es ist ein so geniales Wort, weil es genau auf den Punkt bringt, was es bedeutet. Es tut das, was es auf der Dose sagt.
Was ist Hoovering Narzisst? 4 Arten, wie sie dich einwickeln
1. Narzisstisches Hoovering
Das geschieht in der Regel nach einer Missbrauchssituation oder wenn du damit drohst, die Beziehung zu verlassen, oder wenn du kürzlich eine missbräuchliche Beziehung verlassen hast.
Der Narzisst befürchtet, dass er die Kontrolle über dich verliert – das ist seine größte Angst.
Ein Narzisst muss die Kontrolle über dich haben, damit er sich besser über sich selbst fühlen kann.
Wie sie das tun, ist, dich wieder anzusaugen.
Sie sagen dir:
Ich liebe dich.
Es tut mir leid, dass das nicht mein wahres Ich ist.
Ich werde mich ändern.
Es wird nie wieder geschehen.
2. Liebe Staubsauger
Sie sind so liebevoll und aufmerksam. Sie umhüllen dich mit diesen positiven Gefühlen und bombardieren dich mit ihrer ganzen Kraft.
Du bekommst ihre nette Seite wieder zurück. Die, in die du dich zum ersten Mal verliebt hast.
Du glaubst, dass sie sich dieses Mal vielleicht ändern werden. Das ist die Lüge, die uns dazu bringt, wieder zu ihnen zu gehen und viel zu lange bei ihnen zu bleiben.
Das ist es, was wir glauben wollen, weil wir diesen Traummann (oder diese Traumfrau) im Kopf haben, den/die wir mit unserer Hilfe erreichen wollen.
Hör nicht auf einen Narzissten , wenn er dich anschnorrt. Das ist nur eine Manipulationstaktik.
Sie sagen alles, was sie sagen müssen, um dich wieder an sich zu binden. Sie werden nur so lange liebevoll und nett sein, wie es nötig ist, um die Kontrolle über dich zurückzugewinnen.
Dann beginnt der Kreislauf des Missbrauchs von neuem.
3. Verdeckter Narzisst – Hoovering
Hoovering kann auch geschehen, wenn du eine missbräuchliche Beziehung verlässt und versuchst, auf kalten Entzug zu gehen und keinen Kontakt mehr zu ihnen zu haben.
Sogar wenn du den Kontakt abbrichst und die Telefonnummern änderst, werden sie dich irgendwie finden und dir eine zufällige SMS schicken.
Warum tust du mir das an, obwohl ich dich liebe, versprochen habe, mich zu ändern und dich jetzt mehr denn je brauche?
Sie wollen, dass du Mitleid mit ihnen hast und dich schlecht fühlst, weil du sie verlassen hast.
Das kann sogar passieren, nachdem du von ihnen weggeworfen worden bist. Auf grausame und kalte Weise fallen gelassen.
Narzissten machen das, wenn sie sich nicht mehr so fühlen, wie sie es von dir brauchen. Dann gehen sie zu ihrem nächsten Angebot über.
Jemand, der sich von ihnen manipulieren lässt und ihr Verhalten nicht in Frage stellt oder sie zur Rede stellt.
Bevor sie dich schließlich wegwerfen, haben sie oft schon ihren nächsten Partner gefunden. Sie lassen dich fallen und gehen dann in eine neue parasitäre Beziehung.
Sie sind mit dieser neuen Person in den sozialen Medien unterwegs und du denkst:
Haben sie mich egal geliebt?
Vielleicht war ich ja schuld an dem Missbrauch?
Es tut wirklich weh, wenn sie dich wegwerfen, vor allem, weil sie damit Salz in die Wunde streuen.
4. Narzisstische Staubsaugertechniken
Dann bekommst du eines Tages aus heiterem Himmel eine SMS.
Wie geht es dir? Ich vermisse dich!
Das ist der Staubsauger, der rauskommt.
Zzzzzzzzzzzzzzz
Sie saugen dich auf.
Sie wollen dich nur so lange in der Schwebe halten, bis sie einen Plan B haben, falls es mit dem neuen Angebot/der neuen Beziehung nicht klappt.
Oder es gibt ihnen einfach ein Gefühl der Macht, wieder die Kontrolle über dich zu haben. Dass sie dich immer noch an der Angel haben, auch wenn sie mit jemand anderem zusammen sind.
Fallen Sie nicht auf den Staubsauger und seine Staubsaugertechniken herein! Lassen Sie sich nicht wieder von ihm einwickeln.
Egal, was sie zu dir sagen, wenn sie dich absaugen – und ich weiß, dass sie meist die liebevollste, schönste und wundervollste Person sein können, wenn sie es sind. Hör NICHT darauf, was sie sagen.
Narzissten sind Erzmanipulatoren. Höre nicht auf ihre Worte, vor allem nicht, wenn ihre Handlungen nicht mit ihnen übereinstimmen. Sie sagen es so, wie sie denken, dass du es hören willst, und tun dann das Gegenteil.
Glaube ihnen nicht, wenn sie es sagen:
Ich werde mich dieses Mal ändern.
Ich verspreche, dass es nie wieder geschehen wird.
Wo sind die Beweise?
Haben sie eine mehrjährige Therapie mit einem ausgebildeten Berater gemacht, um ihr Verhalten wirklich zu ändern?
Ich vermute: Nein.
Die Chancen stehen gut, dass sie zu dir zurückkommen und dann gehen:
Ich habe doch gesagt, dass ich mich ändern will, und jetzt unterstützt du mich nicht genug.
Das heißt, sie geben dir die Schuld und vergessen dabei, dass sie sich ändern wollten.
Höre nicht auf sie.
Schreibe eine Liste mit all den Gründen, warum du gegangen bist. All die Dinge, die sie getan haben, um dich zu verletzen.
Hänge sie an den Kühlschrank, wenn es sein muss.
Wenn sie dir diese liebevollen, wunderbaren Dinge erzählen, dich anschmachten und versuchen, dir Schuldgefühle zu machen. Sie versuchen, dich dazu zu bringen, zu ihnen zurück zu kommen.
Geh zu dieser Liste und lies sie, um dich daran zu erinnern, warum du gegangen bist, denn diese Gründe haben sich nicht geändert. Sie gelten immer noch.
Sie umgarnen dich mit ihrer netten Seite, nicht mit ihrer fiesen Seite. Diese böse Seite, die dich gerade verletzt und missbraucht hat.
Ihre nette Seite ist die meist gefährliche Seite von ihnen. Denn wenn du ihnen zuhörst und glaubst, was sie sagen, wirst du wieder in die Falle gelockt. Dann gehst du zurück in den Kreislauf des Missbrauchs und der Missbrauch wird nur noch schlimmer.
Je länger du dieser Art von Manipulation, psychologischer Manipulation und Zwangskontrolle ausgesetzt bist, desto schwieriger wird es, zu gehen.
Ich weiß, dass es schwer ist, zu widerstehen. Wenn du einen Narzissten verlässt oder versuchst, ihn zu verlassen, wird das zu einer olympischen Medaille im Staubsaugen.
Es ist schwer, nicht auf sie zu hören. Du willst ihnen glauben, weil du sie immer noch liebst.
Du hast nicht darum gebeten, dass diese missbräuchliche Seite in deiner Beziehung auftaucht.
Aber versteh bitte, dass es bei einem Narzissten keine zwei Seiten gibt. Die böse, missbrauchende Seite und die nette Seite sind ein und dieselbe Person.
Wenn überhaupt, dann sind sie in Wirklichkeit die böse, missbrauchende Person. Die nette, liebende Person ist nur eine Maske, die dir vorgaukelt, dass es dieses Mal anders sein wird.
Der einfachste Weg, es nicht wieder zu tun, ist, einen kalten Entzug zu machen und keinen Kontakt zu ihnen zu haben.
Einige von euch können Kinder mit ihnen haben, deshalb würde ich versuchen, den Umgang mit einer dritten Partei zu regeln, wenn ihr könnt.
Brich jeglichen Kontakt ab, wenn du kannst.
Ich weiß, wie schwer das ist und wie sehr es wehtun wird, aber es ist besser, diesen Schmerz zu fühlen und von ihnen wegzugehen.
Der Schmerz wird nicht ewig halten und du wirst deiner Freiheit entgegengehen.
Hol dir Hilfe, wenn du sie brauchst, damit du standhaft bleibst und nicht wieder in ihre Fänge gerätst. Und um die Leere in dir mit so viel Selbstliebe wie möglich zu füllen, damit du stark genug bist, es zu sagen:
Nein, dieses Verhalten ist nicht gut genug. Ich verdiene etwas Besseres.
Du verdienst wirklich etwas Besseres.
Wenn du den Start des Staubsaugers hörst, halte dir die Ohren zu.
Ist es dir egal, ob ein Narzisst dich anschnauzt oder nicht? Lass es mich in den Kommentaren unten wissen.
Willst du mehr über Hoovering wissen? Schau dir das Video unten an!
