5 Eigenschaften von durchsetzungsfähigen Menschen
„Passiv zu sein bedeutet, andere für dich entscheiden zu lassen. Aggressiv zu sein bedeutet, für andere zu entscheiden. Durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, für sich selbst zu entscheiden. Und darauf zu vertrauen, dass genug da ist, dass du genug bist.“ – Edith Eva Eger
Es ist ein neues Jahr und mit jedem neuen Jahr kommt der Traum, Dinge anders zu machen, daran zu arbeiten, unser Verhalten zu ändern und auch die Ergebnisse zu verändern. Außerdem müssen die Menschen auch lernen, was sie tun sollen, um das zu bekommen, was sie von diesem neuen Jahr wollen.
Viele meiner Klienten haben das Bedürfnis geäußert, mehr für sich selbst einzutreten, nach dem zu fragen, was sie wollen und sich nicht von anderen den Weg weisen zu lassen. Aber viele von ihnen wissen nicht, ob sie es in sich haben, das zu tun.
Mit diesem Gedanken im Hinterkopf habe ich eine Liste zusammengestellt, welcher Typ Mensch jedes Mal das bekommt, was er will, wenn er darauf eingeht. Natürlich hat nicht jeder all diese Eigenschaften und es gibt noch andere Eigenschaften, die ich nicht erwähne, die durchsetzungsfähige Menschen haben, aber diese 5 sind meiner Erfahrung nach die häufigsten.
Hier sind 5 Eigenschaften von durchsetzungsfähigen Menschen, die ihnen helfen, alles zu bekommen, was sie wollen
1. Selbst-Bewusstsein
Ein wichtiger Teil, um zu bekommen, was du willst, ist es zu wissen.
Wie kannst du dich für dich selbst einsetzen, wenn du dir nicht im Klaren darüber bist, was du in diesem Moment brauchst?
Stell dir vor, du bist bei Starbucks. Du weißt es, du willst diesen Iced Caramel Macchiato. Es ist dein Getränk. Und dann bekommst du einen heißen. Nimmst du es hin und nimmst das Getränk, weil du nicht stören willst oder sagst du es laut, weil du es wirklich eisgekühlt haben willst? Ich vermute, du wirst lauter sprechen, weil du genau weißt, welches Kaffeegetränk du magst und es für deinen Tag wichtig ist, dass du es hast.
So ist es auch im Leben und in einer Beziehung, vor allem. Wenn du es weißt, dass du über etwas unglücklich bist, frage dich, warum du unglücklich bist. Wenn du das Sagen auf der Welt hättest, was würdest du tun, um diese Sache zu ändern, damit du glücklich sein könntest?
Sobald du weißt, was diese Sache wäre, kannst du klar danach fragen. Wie dein Lieblingseisgetränk!
2. Selbstvertrauen
Ein wichtiger Teil davon, der Typ Mensch zu sein, der bekommt, was er will, ist, das Selbstvertrauen zu haben, zu glauben, dass du dessen würdig bist, was du willst.
Viele von uns glauben nicht daran, dass wir würdig sind. Wir zögern, um das zu bitten, was wir wollen, weil wir glauben, dass wir uns mit dem zufrieden geben sollten, was wir bekommen, weil wir nicht mehr verdienen.
Stell dir vor, dass du es weißt, was du willst und du hast es genau definiert. Und dann stelle dir vor, wie du danach fragst. Wie fühlt sich das in deinem Körper an? Fühlt es sich gut an oder hast du ein großes Loch im Bauch?
Frage dich, was dieses Loch bedeutet. Bedeutet es, dass du das Gefühl hast, dass du nicht verdienst, was du willst? Erfüllt dich die Vorstellung, darum zu bitten, mit Furcht? Ein wichtiger Teil, um das zu bekommen, was wir wollen, ist der Glaube, dass das, was wir wollen, in Ordnung ist – dass wir es wert sind, darum zu bitten und, was am wichtigsten ist, dass wir es wert sind, glücklich zu sein.
3. Ehrlichkeit
Die Art von Person, die bekommt, was sie will, ist jemand, der ehrlich ist.
Um auf die Analogie mit dem Kaffee zurückzukommen: Wenn du nicht für das Getränk eintrittst, das du willst, bist du nicht ehrlich – weder bei deinem Barista noch bei dir selbst.
Denke darüber nach, wenn du willst, dass dein Mann zu Hause bleibt, er aber ausgehen will und du das nicht ansprichst. Wie fühlst du dich dann? Bleibst du zu Hause, schmorst, bist wütend auf dich selbst, weil du deine Wahrheit nicht aussprichst und wütend auf ihn, weil er nicht erkennt (ohne es gesagt zu bekommen), was du willst?
Es ist wichtig, dass du, wenn du durchsetzungsfähig sein willst, ehrlich mit demjenigen sein musst, mit dem du zu tun hast. Menschen können keine Gedanken lesen und wenn du etwas von ihnen erwartest, musst du über sie transparent sein.
4. Offenheit
Menschen, die bekommen, was sie wollen, sind Menschen, die offen sind – offen für das, was sie wollen und offen dafür, zu hören, was andere Menschen auch wollen.
Wenn dein Mann ausgehen will und du nicht willst, dass er geht, sei ihm gegenüber offen darüber. Setze dich hin und führe ein ordentliches Gespräch, statt dich passiv-aggressiv zu verhalten.
Sag ihm, dass es dir lieber wäre, wenn er zu Hause bleiben würde, aber frag ihn, warum es so wichtig ist, auszugehen. Er könnte sehr wohl einen guten Grund haben, einen Grund, den du akzeptieren kannst und mit dem du einverstanden bist und dann kannst du die Nacht damit verbringen, nicht darüber zu schmoren, warum er gegangen ist.
Wenn du nicht bereit bist, ihm zuzuhören und dich so verhältst, als ginge es um deinen Weg oder die Autobahn, dann wird es dich nicht weiterbringen, wenn du dich durchsetzt. Außerdem wird es am Ende dazu führen, dass du andere Menschen beleidigst. In jeder Beziehung und jedem Gespräch sind zwei Menschen und beide haben Bedürfnisse, die gefunden werden müssen. Kompromisse sind natürlich eine Option, aber du kannst keine Kompromisse eingehen ohne Informationen.
5. Gelassenheit
Ein wirklich großer Teil davon, das zu bekommen, was du willst, ist, in der Lage zu sein, nach dem zu fragen, was du willst – ruhig und klar.
Wenn dein Mann ausgehen will und du nicht, glaubst du, dass du eher ein Ergebnis bekommst, das dich glücklich macht, wenn du deinen Kerl anschreist, statt in aller Ruhe zu sagen, was du willst? Wärst du bereit, daran zu arbeiten, jemand anderen glücklich zu machen, wenn er dich anschreit?
Es ist wichtig, dass wir, wenn wir durchsetzungsfähig sind, innehalten und einen tiefen Atemzug nehmen, bevor wir sprechen. Dass wir darüber nachdenken, was wir sagen wollen und es so sagen, dass die Worte bei der anderen Person ankommen. Wenn wir das tun, können wir bekommen, was wir wollen.
Ich weiß, dass du über die Person nachdenkst, die du kennst, die immer schreit und bekommt, was sie will. Lass mich dich fragen – magst du diese Person? Mag irgendjemand diese Person? Ich schätze, es nicht. Seine lauten Worte verschaffen ihm das, was er will, aber er beleidigt die Leute jedes Mal.
Zu wissen, welcher Typ Mensch bekommt, was er will, ist der Schlüssel, um in deinem Leben glücklicher zu sein.
Menschen, die sanftmütig über ihren Tag gehen, das nehmen, was andere ihnen geben, ohne einen Pieps zu machen und dabei ihr Selbstbewusstsein töten, sind Menschen, die sich letztendlich in einem Leben wiederfinden werden, das sie nicht glücklich macht.
Menschen, die es wissen, was sie wollen, die sich selbstbewusst mit Ehrlichkeit und Klarheit ausdrücken können, sind Menschen, die glücklich sind mit dem, was sie haben und glücklich, das, was sie haben, mit anderen zu teilen.
Stell dir vor, dich so zu fühlen. Du kannst es schaffen! Arbeite daran, die Persönlichkeitsmerkmale auf meiner Liste zu kultivieren und du kannst erfolgreich das Leben leben, das du immer gewollt hast.
