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5 Wege, wie gesunde Beziehungen ab dem ersten Date beginnen

Ich weiß, dass du das wahrscheinlich nicht hören willst, weil du dich bereits unter großem Druck fühlst, aber gesunde Beziehungen beginnen schon beim ersten Date.

Ich weiß, dass das im Gegensatz zu dem stehen könnte, was du vielleicht gehört hast – dass erste Dates keine große Sache sind, um einfach damit zu leben. Und das ist bis zu einem gewissen Grad auch wahr – erste Dates SIND dazu gedacht, Spaß zu machen.

Abgesehen davon kann bei einem ersten Date eine Menge aufgedeckt werden, Dinge, die Marker dafür sind, ob deine Beziehung, wenn es passiert, eine gesunde sein wird.

Was für Dinge, fragst du?

Hier sind 5 Wege, wie gesunde Beziehungen am ersten Date beginnen.

1. Ehrlichkeit.

Der wichtigste Teil einer gesunden Beziehung ist meist die Ehrlichkeit. Zu wissen, dass du deinem Partner alles sagen kannst, und sie dir auch, denn Ehrlichkeit ist die Art und Weise, wie du die Dinge in Beziehungen regelst. Auch wenn es zu einem Streit führt, ist Ehrlichkeit wichtig, weil dadurch Dinge auf den Tisch kommen, ob gut oder schlecht, um angesprochen zu werden.

Wenn du bei einer Verabredung denkst, dass es Dinge gibt, bei denen du nicht ehrlich sein wirst, weil es Dinge sind, die dir peinlich sein könnten oder für die du dich schämst, wirst du deine Beziehung von Anfang an zum Scheitern verurteilen.

Ich habe eine Klientin, deren Freund ihr bei der ersten Verabredung erzählt hat, dass er für sich selbst arbeitet und als Berater arbeitet. Sie ging die Beziehung mit jemandem ein, von dem sie dachte, dass er ihr finanziell ebenbürtig sei. Als die Beziehung wuchs und sie mehr Zeit miteinander verbrachten, merkte sie, dass er tatsächlich ein bisschen Beraterarbeit machte, aber in Wirklichkeit arbeitete er nicht mehr als ein paar Stunden pro Woche.

Da sie bereits an diesem Mann gebunden war, war es verheerend, davon zu erfahren. Sie liebte ihn, aber sie konnte einfach nicht in einer Beziehung mit einem Mann sein, für den sie jedes Mal Essen kaufen musste. Außerdem hatte er nicht einmal den Ehrgeiz, mehr zu arbeiten, was sie unglaublich unattraktiv fand. Sie hat oft zu mir gesagt – „Wenn ich es von Anfang an gewusst hätte, hätte ich mich nie mit ihm eingelassen“.

Also, sei ehrlich bei deinem ersten Date. Wenn du das nicht bist, kann es deine Beziehung zum Scheitern bringen, bevor sie überhaupt angefangen hat.

2. Die Transparenz.

Aus vielen Gründen bringen wir, manchmal, unser wahres Selbst nicht zu einem ersten Date mit.

Ob es nun daran liegt, dass wir schüchtern oder übermütig oder unsicher sind oder dass wir versuchen, etwas zu verbergen, wir gehen in ein erstes Date, weil wir etwas sind, das wir nicht sind.

Wie oft hattest du schon ein erstes Date mit jemandem, der so entspannt schien, dass du sie unwiderstehlich fandest, nur um im Nachhinein zu erfahren, dass sie so aufgedreht war, wie sie kommen und es anstrengend war, mit ihm zusammen zu sein. Oder wie ist es mit der Zeit, bevor du jemanden findest, der gesagt hat, dass er von deinem Erfolg nicht eingeschüchtert ist, aber dann stellt sich heraus, dass er genau das ist.

Wie kann man eine Beziehung mit jemandem beginnen, der nicht der ist, als der er sich präsentiert? Das kann man nicht! Und das ist eine Art und Weise, wie gesunde Beziehungen beim ersten Date beginnen – wenn du nicht du selbst sein kannst, wird die Person, der du gegenüber sitzt, auf jemanden hereinfallen, der nicht real ist.

Wie lange denkst du, wird das andauern?

3. Die Chemie.

Weißt du, wenn du jemanden online triffst und du dich wirklich darauf freust, ihn zu finden, und dann, wenn du es schließlich tust, gibt es keine Chemie. Und dann sagt dir jeder, dass du zu einem zweiten Date gehen sollst, nur um zu sehen, ob es beim zweiten Mal besser läuft. Und manchmal sind sie das auch. Aber meistens sind sie es nicht.

Anziehung ist ein sehr wichtiger Teil eines ersten Dates. Wir wissen nicht genau, warum es zwischen den Menschen eine Chemie gibt, aber es gibt sie und sie ist ein wesentlicher Teil, um eine Beziehung gesund zu halten. Und wenn du feststellst, dass sie beim ersten Date nicht existiert, kannst du feststellen, dass deine gesunde Beziehung vielleicht nie über den Startschuss hinauskommt.

Ich erinnere mich, als ich meinen Freund fand. Ein Freund hatte mir sein Bild gezeigt, aber ich war nicht interessiert, weil er einen Schnurrbart hatte. Als ich diesen Kerl fand, war die Chemie zwischen uns riesig – trotz des Schnurrbarts.

Wir waren nur für eine Weile Freunde, bevor wir uns verabredet haben, aber die Chemie war von Anfang an für uns da.

Also, wenn die Chemie beim ersten Date überhaupt nicht für dich da ist, dann ziehe ein zweites Date in Betracht, aber treibe es nicht weiter als das, wenn diese Anziehung nicht zündet.

4. Verbindung.

Ja, Chemie ist eine erstaunliche Sache und es fühlt sich gut an, aber es ist nicht das Einzige, was bei einem ersten Date wichtig ist. Es ist auch wichtig, eine Verbindung zu haben.

Ich erinnere mich an eine Verabredung, die ich mit einem Kerl hatte. Wir fanden uns zum Eisessen im Riverside Park in NYC. Ich fühlte mich sofort zu ihm hingezogen und er zu mir. Wir verbrachten ein paar Stunden miteinander, redeten und gingen spazieren. Am Ende des Spaziergangs wies er mich darauf hin, dass wir absolut nichts vereinbart hatten, worüber wir geredet hatten. Ich fühlte mich eher so, als würden wir auf gutmütige Weise über Themen streiten, aber die Wahrheit war, dass wir uns über nichts einig waren.

Nachdem er das gesagt hatte, fragte er mich, ob ich trotzdem Sex mit ihm haben würde. Ich lehnte höflich ab. Ich wusste, dass uns allein die Chemie nicht mehr bringen würde als ein One-Night-Stand, etwas, an dem ich nicht interessiert war.

Also, pass bei deinem ersten Date auf. Selbst wenn die Anziehungskraft vorhanden ist, passen deine Persönlichkeiten, Interessen und Überzeugungen zusammen? Könntest du dir vorstellen, diese Person zu deiner Familie nach Hause zu bringen? Um deine Freunde zu finden?

Die Verbindung ist ein riesiger Grund, warum gesunde Beziehungen schon beim ersten Date beginnen – ohne sie wirst du von Anfang an Schwierigkeiten haben, glücklich zu sein.

5. Rote Flaggen.

Ah ja. Rote Flaggen. Etwas, das fast immer da ist und etwas, das wir trotz unseres Instinkts normalerweise ignorieren.

Du weißt, was ich meine – die Dinge, die du in jemandem ziemlich schnell siehst, Dinge, die dich innehalten lassen, und du fragst dich, was das über diese Person gesagt hat. Aber normalerweise beschönigst du diesen Moment einfach und denkst, dass es keine große Sache ist und dass, selbst wenn es so ist, du sie wahrscheinlich trotzdem ändern kannst.

Bei einem anderen ersten Date, mit einem Kerl, mit dem ich eine große Verbindung hatte und bei dem die Chemie riesig war, hat er mir gleich ein paar Dinge gesagt, auf die ich hätte achten sollen. Er hatte seine Frau vor Gericht gebracht, um keinen Unterhalt zahlen zu müssen, und er hatte sich von seinem Bruder entfremdet. Beide Dinge ließen mich innehalten, aber ich entschied mich, sie zu ignorieren, weil die Dinge so gut liefen.

Am Ende waren es jedoch seine Persönlichkeitsmerkmale, die zu diesen beiden Dingen führten, die uns auseinander brachten. Ich erfuhr, dass er sehr schwierig mit Geld umging, manchmal manisch, und dass seine Beziehung zu seinem Bruder wegen seiner Misswirtschaft in einem Geschäft, das sie teilten, zerbrochen war. Es fiel mir schwer, ihm zu vertrauen, weil ich das Gefühl hatte, dass er sich nicht an die Arbeit machte und sich nicht um seine Familie kümmerte. Und ich musste ihn verlassen, was herzzerreißend war.

Also, wenn du irgendwelche roten Flaggen bei deinem ersten Date siehst, schreib sie auf. Ignoriere sie nicht. Du kannst mit einem zweiten Date fortfahren, wenn du dich entscheiden solltest, aber behalte diese Flaggen vorne und in der Mitte in deinem Kopf, während du dich vorwärts bewegst.

Es ist lustig zu denken, dass gesunde Beziehungen beim ersten Date beginnen.

Normalerweise betrachten wir erste Dates nur als eine einfache Spaßsache, und das sollten sie auch sein, aber sie sind auch ein guter Indikator dafür, wie eine gesunde Beziehung in Zukunft aussehen könnte.

Achte bei deinem nächsten ersten Date darauf, dass du ehrlich bist und du selbst bist. Vergewissere dich, dass du das Gefühl hast, dass es eine ehrliche Anziehung und Verbindung gibt und ignoriere keine roten Fahnen, die unterwegs auftauchen könnten!

Erste Dates machen Spaß, aber wäre es nicht schön, wenn dein nächstes erstes Date auch dein letztes wäre? Das könnte es sein, wenn du dein authentisches Selbst an den Tisch bringst und im Gegenzug in Naturalien gefunden wirst.

Du kannst es tun!