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6 Gründe, warum ich Weihnachten hasse

6 Gründe, warum ich Weihnachten hasse

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Fürchtest du dich insgeheim auch vor der Zeit des Jahres, bevor alle in Weihnachtsstimmung gehen? Du musst kein echter Grinch sein, wenn es dir so geht. Und du bist nicht allein! Wenn du dich also fragst: „Warum hasse ich Weihnachten?“, dann lies diesen Artikel, um dich davon zu befreien, was an diesem Fest Menschen wie uns auf die Palme bringt.

Untersuchungen haben ergeben, dass Weihnachten bei vielen Menschen großen Stress auslöst und viele negative Gefühle triggert. Ein großer Teil der Menschen verabscheut dieses Fest entweder heimlich oder offen und kann es kaum erwarten, dass es hinweg kommt. Es gibt eine lange Liste von Gründen, warum Menschen wie du und ich Weihnachten hassen. Schauen wir sie uns an!

Gründe, warum ich Weihnachten hasse

Obwohl der Weihnachtsdruck die Psyche der Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflusst, habe ich eine Liste mit den häufigsten Gründen zusammengestellt, die Weihnachten unangenehm machen.

1. Toxische Familie

Weihnachten ist die perfekte Gelegenheit für Familien, um zusammenzukommen. Leider sind nicht alle von uns mit einer glücklichen Familie gesegnet. Menschen, die aus dysfunktionalen Familien stammen oder in ihrer Kindheit Missbrauch oder Traumata erlitten haben, befreien sich nur schwer von den obligatorischen Familientreffen. Außerdem gibt es diese toxischen Verwandten, die nur auftauchen, um abfällige Bemerkungen zu machen und uns ein schlechtes Gewissen einzureden. Wer braucht schon diese Art von Negativität?

2. Weihnachtseinkäufe

Weihnachten ist eine große Belastung für uns, denn wir müssen in letzter Minute noch das ideale Weihnachtsgeschenk für unsere Cousine suchen, die wir seit fünf Jahren nicht mehr gesehen haben. Es ist schon stressig genug, sich die Zeit zu nehmen, um die üblichen Weihnachtseinkäufe zu erledigen und alles zu kaufen, was auf unserer immer länger werdenden Einkaufsliste steht, ganz zu schweigen von der finanziellen Belastung und dem Angstzustand, den das mit sich bringt.

3. Fehlende Perspektive

Viele von uns scheinen in dem ganzen Weihnachtstrubel den eigentlichen Grund für die Weihnachtszeit vergessen zu haben. Die Menschen denken kaum noch an die weniger Glücklichen und haben dieses Fest zu einem Fest des Konsums und der Kommerzialisierung gemacht. Unsere Weihnachtsstimmung dreht sich jetzt vor allem um Geschenke und teure Lichter und Dekorationen, um unseren Reichtum zu zeigen.

4. Umwelt

Die negativen Auswirkungen von Weihnachten auf die Natur und die Umwelt sind unübersehbar. Wir verbrauchen nicht nur übermäßig viele fossile Brennstoffe für unsere Lichterketten und Aufblasmaschinen, sondern es ist auch ein trauriger und sinnloser Akt, einen Baum in seiner Blütezeit zu fällen, nur um seinen leblosen Körper mit Plastik und nicht abbaubaren Gegenständen zu schmücken. Und wozu das alles? Nur um ihn nach ein paar Tagen wegzuwerfen.

5. Zumutung

Einer der Hauptgründe, warum Menschen wie ich Weihnachten verachten, ist sicherlich die Art und Weise, wie die Gesellschaft es Menschen aus anderen Gemeinschaften aufzwingt. Für ein Land, das kulturelle Kompetenz schätzt und den Staat von der Kirche trennt, ist es höchst unangemessen, davon auszugehen, dass jeder Bürger Weihnachten feiert. Allen und jedem „Frohe Weihnachten“ zu wünschen und kein anderes religiöses Fest als offiziellen Feiertag zuzulassen, macht Weihnachten für viele in den USA zu einem verachtenswerten Fest.

6. Spirituelle Überzeugungen

Es gibt viele widersprüchliche Ansichten, wenn es um den Ursprung von Weihnachten geht. Viele glauben, dass die Christen dieses Fest von den Heiden übernommen haben, die früher um diese Zeit die Wintersonnenwende feierten. Es gibt auch den weit verbreiteten Glauben, dass Jesus nicht wirklich im Dezember geboren wurde.

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Schauen wir uns ein paar weitere Gründe an, warum wir Weihnachten hassen:

  • Die Erinnerung an tragische Ereignisse, die um diese Zeit geschehen sind.
  • Menschen, die im Einzelhandel und im Gastgewerbe arbeiten, werden durch die Hektik und das feindselige Verhalten ihrer Kunden stark gestresst.
  • Weihnachten nimmt viel Zeit und Raum in unserem geschäftigen Leben in Anspruch.
  • Die obligatorischen praktischen Übungen machen Weihnachten zu einer Routinearbeit und nicht zu einem Fest.
  • Viele befreien die Kinder vom Glauben an den Weihnachtsmann und seine Bindung an das Fest.

Weihnachten und psychische Gesundheit

Die meist wütende Nebenwirkung von Weihnachten ist die negative Auswirkung auf die psychische Gesundheit. Obwohl das Fest bei manchen Menschen die Stimmung heben kann, kann es anderen ernsthaft schaden. Der Winter bringt bei vielen Menschen den Winterblues oder die saisonal abhängige Depression mit sich. Damit verbunden kann sich Weihnachten als zu viel für unseren Gedanken erweisen. Die finanzielle Belastung, die Einkäufe, der Zeitdruck – all das trägt dazu bei, dass unser Stresspegel steigt und sich unser emotionales Wohlbefinden verschlechtert.

Wenn wir dann auch noch gezwungen sind, gegen unseren Willen an Familientreffen teilzunehmen und in der Gegenwart eines oder mehrerer toxischer Familienmitglieder zu sein, macht uns das verletzlich und verzweifelt. Auch der emotionale Zustand von Paaren in unglücklichen Ehen oder von Mitgliedern, die um den Verlust eines geliebten Menschen trauern, geht an Weihnachten zurück.

Wie geht man damit um?

Weihnachten muss nicht für immer dein Stressfaktor bleiben. Es gibt einige nützliche Tipps, die du anwenden kannst, um die Feiertage zu bewältigen. Schau es dir an:

  • Gestalte dein Weihnachten auf deine Art und Weise, indem du neue Familien- oder persönliche Traditionen erfindest.
  • Wenn deine Überzeugungen nicht mit denen deiner Familie übereinstimmen, befreie dich von deinen Grundwerten und mache dein Fest um diese Werte herum.
  • Wenn du etwas für andere tun willst, arbeite ehrenamtlich oder spende.
  • Wenn du willst, mach Reisepläne während der Weihnachtszeit und fühle dich nicht schuldig, das Fest auszulassen.

Nichts ist wichtiger als deine psychische Gesundheit

Weihnachten ist ein Anlass, um zu feiern und die Zeit mit deinen Lieben zu genießen. Das bedeutet aber nicht, dass du das auf Kosten deines Wohlbefindens tun musst. Du kannst Weihnachten feiern, wie du willst, und wenn du innovative Wege findest, dieses Fest zu feiern, werden wir uns eines Tages nicht mehr die Frage stellen müssen: „Warum hasse ich Weihnachten?“

Autor

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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