Es gibt einige Dinge, die ein Narzisst sagen würde, um dich zu kontrollieren und ins Gaslighting zu ziehen, und er würde dies ohne Reue tun. In diesem Beitrag geht es um einige der häufigsten Dinge, die Narzissten sagen, und auch um verletzende Dinge, die Narzissten sagen, um ihre Opfer zu quälen.
Ein paar Dinge, die ich jetzt sagen werde, können jedem bekannt vorkommen, der schon einmal in einer Beziehung mit einem Narzissten oder einer anderen Cluster-B-Persönlichkeit war. Du hast diese Dinge entweder wortwörtlich oder in irgendeiner Form gehört.
Kommen wir also ohne Umschweife zu den ärgerlichen Dingen, die Narzissten sagen.
7 Dinge, die Narzissten sagen, um ihr Verhalten zu entschuldigen und dich unter Kontrolle zu halten
1. „Du bist selbst schuld.“
Das erste, was du von einem Narzissten zu hören bekommst, ist wahrscheinlich etwas in der Art von „Du bist an allem schuld“
Ja, ich habe geschrien, ja, ich habe meine Stimme erhoben, ja, ich habe dich gemauert, ja, ich habe dich betrogen, aber es ist deine Schuld.
Wenn du es mit einem Narzissten zu tun hast, ist die Schuldverschiebung sehr verbreitet. Jede emotional missbrauchende Person, insbesondere ein Narzisst, hat Schwierigkeiten, für ihre Handlungen zur Rechenschaft gezogen zu werden. Sie haben die Fähigkeit, alles schlecht zu machen.
Wenn du jedoch versuchst, sie auf etwas hinzuweisen, das sie falsch gemacht haben, können sie darüber lügen. Wenn sie nicht lügen können, ist es deine Schuld. Sie brauchen einen Ausweg, und du bist dieser Ausweg. Wenn du das schon einmal gehört hast, solltest du das wissen.
Hoffentlich hast du es inzwischen begriffen. Was auch immer der Narzisst tut, es ist nicht deine Schuld.
Wir alle müssen die Verantwortung für unser eigenes Handeln akzeptieren. Was auch immer sie getan haben, du hast sie nicht dazu gezwungen, es zu tun. Ihre Reaktion auf das, was du getan hast, ist etwas, für das sie einstehen sollten. Das werden sie nicht tun. Sie können es nicht, aber sie sollten es zugeben. Es liegt nicht an dir.
2. „Natürlich verhältst du dich so.“
Die zweite Sache, die Narzissten häufig sagen, um die Schuld abzuschieben und dich unter Kontrolle zu halten, ist, dass du verrückt und möglicherweise eifersüchtig bist. Das kommt häufig dann zur Sprache, wenn der Narzisst betrügt. Er könnte es sagen: „Natürlich wirst du dich so verhalten. “
Einfache Fragen, die eine emotional gesunde Person, die nichts verheimlicht, problemlos beantworten kann. Ein Narzisst, der etwas verheimlicht, wird dich dagegen dazu bringen, dich zu verteidigen, damit er die Frage nicht beantworten muss.
3. „Viel Glück, mich zu ersetzen.“
Wenn sie solche Dinge sagen, implizieren sie damit, dass du sie nicht verdienst und dass sie sich erniedrigen, um bei dir zu sein. Wenn du das schon einmal gehört hast, hoffe ich, dass deine Reaktion „Gott sei Dank“ war.
Sie sind sich nicht bewusst, dass sie dich emotional missbrauchen und dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung zerstören. Sie sind sich der Konsequenzen ihres Handelns nicht bewusst und weigern sich, die Verantwortung dafür zu akzeptieren.
4. „Du steckst so in der Vergangenheit fest.“ (Augenrollen einfügen.)
Sie wollen nicht belästigt werden. Du sprichst immer wieder dieselben Themen an, denn es gibt Probleme, die ein emotional gesunder Mensch erkennen und ansprechen würde. Der Narzisst erkennt sie jedoch nicht und arbeitet auch nicht daran.
Er wird versuchen, den Spieß umzudrehen und es sagen: „Jetzt gehst du schon wieder mit dem alten Kram.“Sie könnten es so sagen: „Ich dachte, wir hätten das schon geklärt. “
Wieder einmal schieben sie es auf dich, damit sie nicht die Verantwortung für ihr schlechtes Verhalten übernehmen müssen. Wenn du an dir selbst zweifelst, haben sie dich unter Kontrolle.
5. „Ich habe dieses Problem noch nie bei einem anderen Partner gehabt.“
Das ist ein bisschen schwierig, denn du könntest dem Narzissten etwas Ähnliches sagen, weil du erkennst, dass diese Beziehung anders ist als alles andere.
Wenn es aber von jemandem kommt, der emotional missbraucht, ist es wahrscheinlich eine Lüge, weil wir wissen, wie berechenbar diese Menschen sind. Wie sie sich in einer Beziehung verhalten, ist sehr wahrscheinlich ähnlich wie in einer früheren Beziehung oder bei jemand anderem.
Sogar wenn das nicht der Fall ist, triggern sie diese Person immer noch. Sie missbrauchen diese Person immer noch in irgendeiner Weise.
Selbst wenn wir über einen narzisstischen Elternteil mit einem Goldkind sprechen, ist die Beziehung nicht immer gesund. Es gibt immer ein gewisses Maß an Missbrauch. Sie könnten argumentieren : „Nun, ich habe dieses Problem nicht bei dieser anderen Person.“
Bei meinem letzten Ex war das nie ein Problem. Es geht nur um dich. Noch einmal: Mach keinen Fehler, das ist Triangulation. Sie versuchen, eine Hierarchie zu erstellen, und du stehst nicht an der Spitze. Derjenige, mit dem sie dich vergleichen, steht ganz oben, während du ganz unten stehst.
6. „Du machst einen Berg aus einer Mücke.“
Das ist zwar für manche Menschen eine gültige Aussage, aber es stimmt auch, dass manche Menschen überreagieren. Manchmal machen Menschen Berge aus Maulwurfshügeln. Wenn du mit einer emotional missbrauchenden Person, wie einem Narzissten, sprichst, geht es meist um etwas sehr Wichtiges.
Vielleicht betrügt dich der Narzisst, oder er lügt dich über Finanzen oder etwas anderes Wichtiges an. Du sprichst es an, weil es ein Problem ist, das in jeder Beziehung angesprochen werden muss, und sie machen den Eindruck, als würdest du überreagieren. Es ist nicht so schlimm, wie du es darstellst.
Sie können dir auch vorwerfen, dass du dich gerne streitest oder einen Streit annimmst. Wenn das nicht der Fall ist, wird es etwas anderes sein.
Wenn du kein Narzisst bist, kann sich das auf dich auswirken, weil du erkennst, dass du eine Menge Probleme mit dieser Person hast. Du hast eine Menge Probleme mit dieser Person, weil es eine Menge Probleme gibt.
Du bist in einer Beziehung mit jemandem, der nicht in der Lage ist, sich selbst zu reflektieren. Deshalb werden alle Probleme, die du hast, immer wieder auftauchen. Sie werden andauern. Du bist auch in einer Beziehung mit jemandem, dem es an emotionalem Einfühlungsvermögen mangelt. Sie haben keine Skrupel, deine Gefühle zu verletzen. Es wird Dinge geben, die täglich auftauchen.
Es wird Dinge geben, mit denen du nicht einverstanden bist. Wenn der Narzisst das Blatt gegen dich wendet, kannst du dich fragen, ob du es bist. Vielleicht sollte ich die Dinge einfach gehen lassen. Wie praktisch für den Narzissten, dass du den Verdacht hast, dass diese Person betrügt, aber empfindlich darüber bist, wie oft du das Thema ansprichst.
Also sagst du nichts und lässt die Sache einfach gehen. Auf diese Weise behält der Narzisst die Kontrolle über dich.
7. „Du verletzt Menschen, die dir etwas bedeuten.“
Narzissten behaupten häufig, dass deine Handlungen anderen schaden. Wenn ein Narzisst merkt, dass er die Kontrolle über dich verliert und du ihm die anderen Dinge nicht abkaufst, wird er dir sagen, dass alle anderen Menschen auf irgendeine Weise gegen dich sind.
Er wird andere Menschen benutzen, um dir Schuldgefühle zu machen oder dich schlecht über dich selbst zu fühlen.
Stell dir zum Beispiel Folgendes vor. Du hast keinen Kontakt mit dem Narzissten oder dem extremen grauen Felsen in deinem Leben gehabt. Du siehst sie nur, wenn es unbedingt nötig ist und hast ihnen nichts zu sagen, wenn du sie siehst.
Wahrscheinlich hast du gemerkt, dass du dabei ein paar Menschen aus deinem Leben streichen musstest. Das können die Familie des Narzissten, gemeinsame Freunde oder sogar einige deiner eigenen Familienmitglieder sein. Das sind sehr schwierige Entscheidungen, die du treffen musst.
Wenn du erkannt hast, dass diese Menschen fliegende Affen sind, die zu dem Narzissten zurückgehen und ihm Dinge über dich erzählen, hast du die richtige Entscheidung getroffen. Allerdings wird der Narzisst dir mit ziemlicher Sicherheit ein schlechtes Gewissen machen und es mit ziemlicher Sicherheit zur Sprache bringen.
Egal, ob es stimmt oder nicht, sie werden es mit Sicherheit sagen : „Ach, der und der hat Liebeskummer.“ Oder: „Ich kann nicht glauben, dass du diese Person abgewiesen hast.
Wenn es um andere Menschen geht, weiß der Narzisst, wie er an dich herankommt, also kann er sie dazu benutzen, dass du dich schuldig fühlst, weil du den Narzissten und möglicherweise andere Menschen aus deinem Leben ausgeschlossen hast. Das Ziel, dir Schuldgefühle zu machen, ist es, die Kontrolle über dich wiederherzustellen.
Wenn du diese anderen Menschen wieder in dein Leben lässt und sie sich als fliegende Affen für den Narzissten entpuppen, wird der Narzisst mehr über dich lernen und einen Weg finden, dich zu erreichen.
Diese Menschen können dir Informationen über den Narzissten erzählen oder sie können Informationen von dir erhalten und sie an den Narzissten weitergeben, wodurch der Narzisst eine Tür wieder öffnen kann, die du zuvor geschlossen hattest. Das ist nur eine weitere Methode, dich unter Kontrolle zu bringen.
Glaube am besten, dass der Narzisst sich nicht um die Gefühle anderer kümmert. Es ist ihm egal, ob die Gefühle anderer verletzt werden. Sie bringen es nur vor, um dich zu erreichen.
