8 Gründe, warum Alleinleben die Qualität deines Lebens verbessern kann
Hast du vor, ein Singleton zu werden? Dieser Beitrag erklärt, warum ein Leben allein die Qualität deines Lebens verbessern kann.
Zum ersten Mal in der Geschichte haben eine große Anzahl von Menschen – in jedem Alter, an jedem Ort, jeder politischen Überzeugung – begonnen, sich als Singleton zu geben. ~ Eric Klinenberg
Während früher Einzelhaft als Strafe für Kriminelle vorgesehen war, suchen heutzutage immer mehr Menschen tatsächlich danach. Die Frage, die wir uns jetzt stellen müssen, ist warum? Wozu in aller Welt?
DEN KULT DES INDIVIDUUMS
In unserer Literatur wird jede Geschichte der völligen Isolation eines Menschen von seinen Mitmenschen, sei es physisch oder psychisch, wie die Geschichte von Robison Crusoe, bevor er einen menschlichen Fußabdruck am Strand fand, im Wesentlichen als Horrorgeschichte angesehen. ~ David Potter
Es war der in Österreich geborene Wirtschaftswissenschaftler Joseph Schumpeter, der als einer der ersten den Untergang der „bürgerlichen Familie“ vorhersagte, und den Aufstieg freidenkender Männer und Frauen, die ihre Privatsphäre und Einsamkeit über die traditionellen Familien- und Gesellschaftsstrukturen stellen würden.
Wir leben in einem Zeitalter, das der französische Soziologe Emile Durkheim als den „Kult des Individuums“ definiert, eine Gesellschaft, die sich im Wesentlichen um „ich“ und „mich“ und „meine“ Wünsche nach Freiheit, Flexibilität und persönlicher Wahl dreht. Wie die deutschen Soziologen Ulrich Beck und Elisabeth Beck-Gernsheim betonen:
Zum ersten Mal in der Geschichte wird das Individuum zur Grundeinheit der sozialen Reproduktion.
Nenne es egozentrisch oder Nabelschau, aber heutzutage sind wir unsere eigenen Götter in dem Sinne geworden, dass sich unser Leben um meine Karriere“, mein Glück“, mein Image“, meinen Facebook-Status“, meinen Erfolg“ dreht. Unser Leben dreht sich um uns selbst. Wir kümmern uns nicht mehr darum, ritterlich zu leben, um dem König, dem Volk, dem Land oder dem Gott zu dienen.
An und für sich ist der Kult des Individuums nicht unbedingt ein schlechtes Phänomen – obwohl er das Potential hat, viele Probleme sowohl in uns selbst als auch außerhalb zu schaffen, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, aufrichtig in das Glück anderer zu investieren.
Hier sind 8 Vorteile des Alleinlebens:
Die positive Seite dieser sozialen Verschiebung von der Gruppe zum Individuum ist, dass sie uns Raum zum Atmen gibt, um in uns selbst zu schauen, um das zu tun, was uns glücklich und ganz macht. Wenn du also immer noch darüber nachdenkst, wie das Alleinleben dir nützen kann, lies weiter.
1. HILF UNS BEI DER SELBSTENTDECKUNG.
Allein zu leben bietet die perfekte einsame Umgebung, um mehr über uns selbst zu entdecken – unsere Stärken, Schwächen, Wünsche, Motivationen, Verhaltensmuster – mit wenig bis gar keinen Ablenkungen. Im Wesentlichen gibt uns das Alleinleben mehr Zeit, uns auf uns selbst zu konzentrieren, und hilft uns dabei, unsere introspektiven Fähigkeiten zu entwickeln, die letztendlich unser Leben und das Leben anderer verbessern können.
2. HILFT DIR, UNS VOR DEM ARBEITSDRUCK ZU SCHÜTZEN.
Alleine zu leben gibt dir die ultimative Freiheit, dich zu entspannen und zu erholen, und hilft dir, dich von deinen arbeitsreichen und intensiven Tagen zu erholen. Dies ist besonders nützlich für empathische und hochsensible Menschen, die oft die Last des Tages in ihrem Körper tragen, was oft zu körperlichen und geistigen Krankheiten führt, wenn sie nicht behoben werden. Auf der anderen Seite macht es das Leben in einem Haus, in dem mehrere Personen wohnen, sehr schwierig, sich in Ruhe und Stille vollständig zu entspannen.
3. HILFT UNS, ZU UNSEREM KREATIVEN SELBST ZURÜCKZUKEHREN.
Allein zu leben gibt uns die Zeit und die Freiheit, unsere Leidenschaften zu erforschen und an unseren Leidenschaften zu arbeiten. Die meisten der größten Schriftsteller, Künstler und Musiker sind mit ihrem kreativen Selbst in der Einsamkeit verbunden, da sie die beste Umgebung zum Denken, Träumen und Schaffen bietet.
4. ENTLASTET UNS VON DER LAST DER VERANTWORTUNG.
Du kannst tun, was du willst, wann du willst, wo du willst, wenn du solo gehst. Du hast nicht den Drain und den Druck, ständige, lästige Pflichten zu erfüllen, und du musst nie auf Eierschalen um andere Leute herumlaufen. Das kann sowohl eine gute als auch eine schlechte Sache sein: Während das Zusammenleben mit anderen dir tatsächlich nützliche Lebenskompetenzen beibringen kann und dir Erfahrungen aus erster Hand gibt, wie du mit anderen Menschen „zurechtkommst“ und wie du friedlich Kompromisse schließen kannst, kann es dich auch verdrängen und daran hindern, ein harmonisches und angenehmes Leben zu führen.
5. HILFT UNS, EIN INNERES GLEICHGEWICHT ZU SCHAFFEN.
Wir leben in einer hochgradig vernetzten, hochgradig vernetzten Gesellschaft, die von uns verlangt, fast 24/7 in der äußeren Welt des Klatsches und der Nachrichten präsent und engagiert zu sein. Wie Klinenberg hervorhob, „ist es schwer, keine Beziehung zwischen der Forderung nach ständiger Verbindung, ob online oder am Arbeitsplatz, und dem enormen Anstieg der Zeit, die wir alleine verbringen, zu sehen“.
6. HILFT UNS, TIEFERE VERBINDUNGEN ZU SCHAFFEN.
Ob mit uns selbst, einem Freund, einer Gemeinschaft oder einer Sache, allein zu leben gibt uns das Geschenk der Zeit, Zeit, die es uns erlaubt, uns auf das zu konzentrieren, was uns am meisten sagt, anstatt oberflächlich zu trennen und unsere Aufmerksamkeit hier und da herumzuwerfen.
7. HILFT UNS, ANDERE MENSCHEN MEHR ZU SCHÄTZEN.
Das Alleinleben schafft ein harmonisches Gleichgewicht in unserem Leben, das es uns erlaubt, die Gegenwart anderer Menschen mehr zu genießen und zu schätzen. Es liegt in der menschlichen Natur, unsere Freunde, Familie und Lieben als selbstverständlich anzusehen. Allein zu leben, ohne die Anwesenheit anderer, hilft uns, diese Menschen mehr zu schätzen, wenn sie in unserer Nähe sind.
8. FLÖßT UNS EIN GEFÜHL VON VERTRAUEN UND PERSÖNLICHEM STOLZ EIN.
Wenn wir alleine leben, haben wir niemanden, der für uns kocht, für uns putzt, unsere stinkenden Unterhosen oder schmutzigen Socken wäscht. Es liegt völlig an uns selbst, für uns selbst zu sorgen – denn wenn wir es nicht tun, wird es verdammt noch mal auch niemand anderes tun. Wenn wir mit der Erfahrung aus erster Hand erkennen, dass wir selbstgenügsam sein können und dass wir uns um uns selbst kümmern können, entwickeln wir viel mehr Respekt vor uns selbst. Das wiederum steigert unser Selbstwertgefühl und unsere Selbstachtung.
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Allein zu leben ist ein Trend, der in unserer Gesellschaft Feuer fängt und sich mit erstaunlicher Schnelligkeit auf der ganzen Welt verbreitet. Ich würde gerne deine persönlichen Erfahrungen bezüglich des Alleinlebens hören, was es für dich bedeutet und welche Auswirkungen es auf dein Leben hat.
