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8 Wege, den Partner besser zu verstehen und die Beziehung zu vertiefen

Wünschen Sie sich mehr Nähe und Intimität in Ihren Beziehungen? Dann müssen Sie Ihren Partner besser verstehen, um Ihre romantische Beziehung zu vertiefen.

Warum Ihren Partner besser verstehen?

Wie gut kennen Sie Ihren Partner? Die Wahrheit ist, wie gut Sie einander kennen, wird darüber entscheiden, wie befriedigend, sinnvoll und dauerhaft Ihre Beziehung sein wird. Verständnis setzt eine gegenseitige Wertschätzung des anderen und die Achtung des anderen als ihr wahres Selbst voraus.

Wenn wir in einer Beziehung sind, wollen wir uns gehört, gesehen und verstanden fühlen. Wenn Sie sich bemühen, Ihren Partner besser zu verstehen, fühlt er sich in der Beziehung bestätigt, sicher und geborgen. Dies erhöht die emotionale Anziehungskraft und Verbindung zwischen den Partnern und führt zu einer intimeren und engeren Beziehung.

Wenn Sie zeigen, dass Sie an Ihrem Partner interessiert sind und wissen wollen, was er denkt und fühlt, wird er sich geliebt und umsorgt fühlen. Sie werden sich geschätzt und geschätzt fühlen. Und sie werden den Gefallen mit gleicher Intensität erwidern.

Die Beziehungstherapeutin Rebecca Wong, LCSW, erklärt, dass wir alle das Grundbedürfnis haben, verstanden zu werden. Und das kann in jeder romantischen Beziehung ein ernstes Problem sein. Sie sagt: „Sich gesehen, gehört und verstanden zu fühlen, führt zu tieferer Intimität und Beziehungswachstum“. Wenn Sie jedoch kein Interesse daran zeigen, Ihren Partner zu verstehen, kann dies leicht zu Rissen in Ihrer Beziehung führen, indem Sie Ihrem Partner das Gefühl geben, vernachlässigt, unbewertet und ungeliebt zu sein.

Wenn Sie Ihren Partner verstehen, sind Sie in der Lage, die Dinge aus seiner Perspektive zu sehen, zu erkennen, warum er in einer bestimmten Weise denkt und sich so verhält, und seine Reaktionen auf bestimmte Situationen vorherzusagen. Es ermöglicht es Ihrem Partner auch, sein wahres Selbst um Sie herum zu sein, ohne Angst davor zu haben, beurteilt oder kritisiert zu werden. Sie ermöglicht es Ihnen, empathischer zu sein und sich einer stärkeren, tieferen Beziehung zu erfreuen.

Wie Sie Ihren Partner besser verstehen können

Ihre Fähigkeit, Ihren Partner zu verstehen, ist ebenso entscheidend wie Liebe, Engagement und Anziehung. Da wir alle einzigartig und verschieden sind, ist es unerlässlich, dass wir uns bemühen, Ihre Partner kennen zu lernen und ihnen zu zeigen, wie viel sie uns bedeuten.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie beginnen können, Ihren Partner besser zu verstehen.

1. Beachten Sie

Vergewissern Sie sich, dass Sie voll und ganz anwesend sind, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind. Achten Sie darauf, was Ihr Partner sagt, ohne sich durch unnötige Dinge wie Ihr Telefon ablenken zu lassen. Rebecca Wong fügt hinzu: „Ihre einzige Rolle besteht darin, ein anderes Wesen zu sein, mit dem Ihr Partner seine menschlichen Erfahrungen teilt.

Abgesehen von ihren Worten müssen Sie auch auf ihre Körpersprache achten, da sie ein entscheidender Teil der Kommunikation ist. Wenn Sie aufmerksamer sind, können Sie eine stärkere Bindung zu Ihrem Partner aufbauen.

2. Investieren Sie Zeit, um sie zu kennen

Eines der wertvollsten Dinge, die Sie tun können, ist, sich etwas Zeit zu nehmen, um Ihren Partner besser zu verstehen. Verbringen Sie mehr Zeit mit ihnen und lassen Sie sich auf unterschiedliche Erfahrungen ein, die unterschiedliche Emotionen hervorrufen. Betrachten Sie sie nicht als Ihren Partner, sondern als ein Individuum, das komplexe Gedanken und Emotionen hat.

Sobald Sie anfangen, sie als menschliches Wesen zu kennen, werden Sie anfangen, sie als Partner zu verstehen. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um über ihre Träume, Ängste, Leidenschaften, Ziele, Stärken, Schwächen und Unvollkommenheiten Bescheid zu wissen.

3. Seien Sie geduldig

Wenn Sie sich eine Auszeit nehmen, um Ihren Partner besser kennen zu lernen, erwarten Sie nicht, dass die Dinge schnell vorankommen. Sie versuchen, eine Person, ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen. Sie haben Jahre gebraucht, um zu der Person zu werden, die sie heute sind, und Sie können keinen Crashkurs über die Bekanntschaft mit Ihrem Partner absolvieren. Sehen Sie es so: Es ist ein Marathon, kein Rennen. Seien Sie sich bewusst, dass es Zeit brauchen wird. Stellen Sie also sicher, dass Sie geduldig sind und den Prozess in seinem eigenen Tempo voranschreiten lassen.

4. Verstehen Sie sich zuerst selbst

Wie gut kennen Sie sich selbst? Was sind Ihre Träume und Ängste? Was treibt Sie an? Was sind Ihre Lebensziele und warum haben Sie sie? Bevor Sie sich auf eine Mission begeben, um Ihren Partner zu verstehen, müssen Sie sich selbst besser verstehen. Wong sagt: „Es ist schwer, mit all dem Zeug fertig zu werden, das hochsprudelt und einem einfachen Zuhören im Weg steht, wenn man tonnenweise Gefühle und Bedürfnisse hat, die einen anstacheln.

Finden Sie heraus, was Sie glücklich oder verärgert macht, was Sie motiviert, was Sie zu bestimmten Entscheidungen inspiriert. Verstehen Sie, wer Sie im Inneren sind. Sobald Sie die Antwort auf diese einfachen Fragen kennen, wird es Ihnen leichter fallen, Ihren Partner zu verstehen.

5. Vermeiden Sie, negativ zu sein

Negativität ist wie ein fleischfressendes Bakterium, das selbst die besten Beziehungen langsam auffressen kann. Ständige Kritik, Beschwerden und Abwehrhaltung können die Verbindung, die Sie mit Ihrem Partner teilen, unterbrechen und Ihre Beziehung giftig machen. Wenn Sie anfangen, jedes Mal, wenn es ein Problem gibt, die Schuld auf sich zu nehmen, werden sowohl Sie als auch Ihr Partner defensiv. Infolgedessen wird Ihr Partner aufhören, sein authentisches Selbst zu sein und Sie daran hindern, ihn zu verstehen.

Rebecca Wong sagt, dass dies „giftige Beziehungsmuster sind, die Sie daran hindern, wirklich intime Beziehungen einzugehen“. Sie fügt hinzu: „Der Trick besteht also darin, ein wenig Verantwortung zu übernehmen, und sei es auch nur ein kleines Jota, ein kleiner Leckerbissen.

6. Hören Sie zu, bevor Sie reagieren

Wenn ein Problem auftaucht, sollten Sie Ihrem Partner Gelegenheit geben, es zu erklären, bevor Sie zu reagieren beginnen. Unabhängig davon, wie groß der Fehler ist, den er gemacht hat, oder wie enttäuscht oder verärgert Sie sein mögen, erlauben Sie ihm, sich zu erklären. Hören Sie sich an, was sie zu sagen haben, und ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Das wird Ihnen erlauben, eine gewisse Perspektive zu gewinnen und zu erkennen, warum sie getan haben, was sie getan haben. Wie immer ist Kommunikation der Schlüssel. Konzentrieren Sie sich darauf, sich zu einer Lösung zu sprechen, statt eines Gefühlsausbruchs, der Ihrer Beziehung schaden kann.

7. Motivieren Sie sie, sich zu öffnen

Wie gut Sie einander als Partner verstehen, hängt sehr davon ab, wie viel Sie miteinander teilen. Wenn Sie sich über Ihre innersten Gedanken und Gefühle öffnen, wenn Sie sich dafür entscheiden, vor einem anderen Menschen verletzlich zu sein, laden Sie ihn ein, Ihrem wahren, echten Selbst zu begegnen. Dann beginnt man, seinen Partner wirklich zu kennen und zu verstehen. Daher ist es entscheidend, dass Sie Schritte unternehmen, um Ihren romantischen Partner zu ermutigen, sich mehr über seine Gefühle zu öffnen.

Geben Sie ihnen den Raum, ihre Gedanken und Gefühle zu teilen, über Dinge zu sprechen, die ihr Leben und Ihre Beziehung direkt oder indirekt beeinflussen. Dies ist der einfachste Weg, um ein tieferes Verständnis in Ihrer Beziehung zu erlangen. Es ist jedoch auch wichtig, dass Sie Ihre Gefühle teilen, indem Sie sich Ihrem Partner gegenüber öffnen.

8. Machen Sie einen Persönlichkeitstest

Obwohl die meisten Menschen Persönlichkeitstests scheuen, kann der Myers-Briggs-Persönlichkeitstest sehr informativ sein und Ihnen erheblich dabei helfen, Ihren Partner oder Ehepartner zu verstehen. Das gemeinsame Durchführen eines Persönlichkeitstests ist nicht nur eine lustige Übung, sondern hilft Ihnen auch, einen Blick auf den psychologischen Aspekt der Persönlichkeit Ihres Partners oder Ihrer Partnerin zu werfen.

Die pädagogische Beraterin und Autorin Kendra Cherry, MS, erklärt: „Der Myers-Briggs-Persönlichkeitstyp-Indikator (MBTI) ist ein Inventar von Selbstberichten, das dazu dient, den Persönlichkeitstyp, die Stärken und Vorlieben einer Person zu identifizieren. Sie fügt hinzu: „Heute ist das MBTI-Inventar eines der am weitesten verbreiteten psychologischen Instrumente der Welt“. Mit den zahlreichen MBTI-Persönlichkeitstests, die online verfügbar sind, können Sie jetzt ganz einfach einen solchen Test absolvieren und mehr über Ihren Partner erfahren.

Eine stärkere Beziehung aufbauen

Der Versuch, seinen Partner zu verstehen, ist keine superkomplizierte Sache. Alles, was Sie brauchen, ist Liebe, Geduld und den Wunsch, sie zu kennen. Jetzt, da Sie eine Vorstellung davon haben, wie Sie vorgehen sollten, folgen Sie einfach Ihrem Instinkt und widmen Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit. Zugegeben, es wird einige Mühe und Übung erfordern, aber am Ende wird sich das alles lohnen.

Ihren Partner zu verstehen ist das Geheimnis, um ihn glücklich zu machen, bedingungslose Liebe zu erfahren und Ihre Beziehung zu stärken.

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