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8 Wege, wie man eine toxische Familie, während der Feiertage, überleben kann

8 Wege, wie man eine toxische Familie, während der Feiertage, überleben kann

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8 Wege, wie man eine toxische Familie, während der Feiertage, überleben kann

Wie wirst du eine toxische Familie überleben, die dir in den Ferien sicher den Spaß verderben wird? Bleibst du still und nimmst alles in dich auf, um den Frieden und die Festlichkeiten nicht zu stören, oder konfrontierst du sie damit und nennst sie ihren Unsinn?

„Die Leute werden immer die Veränderung in deiner Haltung ihnen gegenüber bemerken. Aber sie werden niemals bemerken, dass es ihr Verhalten ist, das dich verändert hat.

Das Erntedankfest steht vor der Tür und wir müssen uns damit abfinden: es ist Zeit für diese besonderen Familienzusammenkünfte. Egal, wie sehr wir es lieben oder hassen, wir müssen ein Teil davon sein.

Jeder von uns hat einige Verwandte in seinem Leben, die nichts als Negativität hinzufügen. Aber was kann man tun? Wir können das Verhalten der Familie nicht verbannen; wir können auch diese Versammlungen nicht vermeiden.

Ihre Toxizität wirkt sich auf uns aus und diese Versammlungen werden oft schmerzhaft für uns. Einige von uns hassen es, wegen solcher Leute an diesen Familienversammlungen teilzunehmen.

Aber dieses Mal wollen wir ihnen nicht entfliehen. Anstatt den Spaß und die Fröhlichkeit zu verpassen, sollten wir bei den Versammlungen dabei sein und uns vorbereiten, damit wir nicht von der Negativität dieser Familienmitglieder beeinträchtigt werden.

Hier sind 8 Wege, wie eine toxische Familie während der Feiertage gnädig überleben kann

1. Du musst verstehen, dass dein Glück in deinen Händen liegt.

Eine der Eigenschaften dieser Familienmitglieder ist es, dass du dich schlecht über dich selbst fühlst. Sie lassen keinen Zentimeter Platz, um dein Leben zu kommentieren und dich deine Taten in Frage stellen zu lassen.

Aber solange du mit dir selbst zufrieden bist, was ist der Sinn, ihnen zuzuhören? Du brauchst ihre Bestätigung nicht, um glücklich zu sein. Nicht wahr?

2. Lass dich nicht auf Kämpfe ein.

Verwandte, die kein Wohlwollen für dich hegen, werden dich provozieren, mit ihnen Streit anzufangen. Vermeide das. Wenn sie schlechte Dinge über dich gesagt haben, ignoriere es einfach.

Sie würden nicht unbedingt in körperliche Gewalt geraten. Selbst wenn sie es tun, wird es andere um dich herum geben, und ihr wahres Gesicht wird aufgedeckt werden.

Sie werden ihr Bestes versuchen, dich anzustiften. Denk einfach daran, egal wie sehr sie dich verletzen, du solltest den Kampf nicht beginnen. Wenn du den Kampf beginnst, wirst du in ein schlechtes Licht geworfen und das ist es, was sie wollen.

3. Ignoriere sie.

Eine der besten Richtlinien, um sich von negativen Menschen fernzuhalten, ist, sie zu ignorieren. Verschwende deine Zeit und Energie nicht damit, über den Müll nachzudenken, den sie über dich verbreiten.

Du weißt, was du bist. Deine Taten und Taten sind da, um für dich zu sprechen. Lass nicht zu, dass ihre Negativität deine Stimmung beeinflusst.

4. Habe eine gute Planung.

Stelle sicher, dass du eine gute Planung hast, bevor du dich in die Versammlung stürzt. Mache eine Liste von Dingen, die du mit den Menschen, die du liebst, tun solltest.

Nimm die toxischen Familienmitglieder nicht in deine Liste auf. Du bist jetzt sortiert. Du wirst sie mit anderen finden, aber du wirst andere Dinge zu tun haben.

5. Erwarte nicht von anderen.

Selbst wenn sie Familienmitglieder sind, erwarte sie nicht. Menschen mit negativen Gefühlen täuschen normalerweise vor, sich zu ändern, aber in Wirklichkeit tun sie es nicht.

Ein Familienmitglied zu sein, bedeutet nicht, dass sie alle gut zu dir sein werden. Also, erwarte es nicht. Wenn sie gut zu dir sind, dann gibt es nichts Vergleichbares. Fühle dich nicht schlecht, wenn sie nicht gut sind. Lerne, mit dir selbst zu leben und sei glücklich darüber.

6. Setze deine Grenzen.

Du kannst eine schlechte Phase in deinem Leben haben, aber du brauchst das nicht mit allen zu teilen. Setze deine Grenzen und enthülle deine Geheimnisse, Schwächen und Verwundbarkeiten denen gegenüber, denen du wirklich vertrauen kannst.

Lass nicht zu, dass sich jeder in dein Leben einmischt. Das wird dich davor schützen, von den toxischen Familienmitgliedern benutzt zu werden.

7. Schätze immer und sei gütig.

Vergebung ist schwer zu geben und Feiertage sind die beste Zeit dafür. Schätze immer die Positivität in deinen Familienmitgliedern, sei gütig und verzeihe ihnen, wenn sie dich verletzt haben.

Aber denke daran, dass Vergeben nicht bedeutet, sie in dein Leben zu lassen. Halte die Distanz aufrecht, aber hege keine negativen Gefühle ihnen gegenüber.

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8. Gib dir selbst Zeit zum Heilen.

Es ist offensichtlich, dass du durch die Negativität einiger Familienmitglieder verletzt wirst. Gib dir selbst Zeit, dich zu heilen. Niemand hat dir gesagt, dass du mit ihnen beste Freunde sein musst.

Nimm dir Zeit, erlaube dir, deine Verletzungen loszuwerden und dann mit ihrer Positivität im Frieden zu sein.

Sei glücklich für diejenigen, die du liebst und für diejenigen, die dich lieben. Familientreffen sind die beste Zeit, in der du genießen kannst, ohne dich um etwas anderes zu kümmern.

Wenn du mit der Negativität der toxischen Familienmitglieder umgehen kannst, wird es dir absolut gut gehen. Viel Glück und schöne Feiertage!

Autor

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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