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An die Menschen, die mich durch meine Angstzustände hinweg lieben

An die Menschen, die mich in meinem Angstzustand lieben, danke. Danke, dass ihr immer an meiner Seite seid und mich nie alleine durchs Leben gehen lasst.

Ich weiß es, manchmal bin ich schwierig.

Mich zu lieben kommt bei mir in Form von doppelten und dreifachen SMS. Es kommt in Form von Telefonanrufen und der einzigen Person, die noch Sprachnachrichten hinterlässt.

Mich zu lieben kommt in Form von vielen Screenshots, da ich frage, ob ich das richtig formuliert habe. Es kommt in der Analyse, wie ich etwas gesagt habe, indem ich dir drei verschiedene Auswahlmöglichkeiten schicke.

Es kommt in der Angst gelähmt zu sein, etwas falsch gesagt oder getan zu haben, dass ich nichts tue. Dann gibst du mir einen kleinen Schubs.

Mich zu lieben kommt bei mir an, wenn ich mit dir über alles rede.

Ich höre mir viele unrealistische Szenarien an, die in meinem Kopf nur allzu real erscheinen. Es kommt das Überdenken und Analysieren von Dingen und das Reden über dieselbe Sache oder Person länger, als man es manchmal möchte.

Mich zu lieben kommt mit nächtlichen Gesprächen, weil ich nie schlafen kann.

Es kommt, wenn ich dir von meiner letzten Nacht erzähle, während ich einen Kater melke und du einfach antwortest: „Du hast nichts falsch gemacht. Keiner hasst dich.‘

Es ist, wenn du mir zuhörst, wie ich mich aufrege und mich in den Arm nimmst, wenn ich weine.

Es ist die Beruhigung, wenn du mir sagst, dass ich genug bin. Es ist das Vertrauen, das du mir einflößt, auch wenn ich es immer und immer wieder hören muss. Denn es gibt Momente, in denen ich mich nie gut genug fühle oder das Gefühl habe, genug erreicht zu haben.

Es gibt Momente, in denen ich selbst dann hereinfalle, wenn ich zu viel auf mich nehme, aber ich werde nie um Hilfe bitten. Aber du hilfst mir trotzdem, auch wenn ich nicht darum bitte.

Es kommt dazu, dass ich mein eigener schlechtester Kritiker bin und du mein größter Fan sein musst.

Mich zu lieben bedeutet, dass du nicht verstehst, warum ich mich nicht so sehe, wie du es tust, und du versuchst alles, um das zu ändern. Es kommt in der Fixierung auf Schwächen, die du nicht einmal bemerkst.

Danke, dass du mich auf eine Art und Weise liebst, wie ich immer noch versuche, sie zu lernen, mich selbst zu lieben.

Mich zu lieben kommt in der Form, dass du manchmal meine Stärke bist. Denn so gerne ich auch stark sein möchte, es gibt Zeiten, in denen ich niedergeschlagen werde. Es gibt Momente, in denen ich abgewiesen werde, die mich völlig erschüttern. Es sind Momente des Scheiterns, in denen ich mich darüber aufrege und du bist diejenige, die mir sagt, dass ich aufhören soll, so hart zu mir zu sein.

Das kommt davon, wenn ich mich zu oft entschuldige. Anstatt mich zu fragen, warum ich es gesagt habe oder was ich gedacht habe, das mich zu diesem Schluss gebracht hat, akzeptierst du es einfach, sagst mir, dass es okay ist und wir machen weiter.

Es sind Sätze wie ‚Mach dir keine Sorgen‘ oder ‚Du machst dir zu viele Gedanken‘. Wenn wir jedes Mal einen Dollar bekämen, wenn du das zu mir gesagt hast, müsste keiner von uns arbeiten.

Aber mehr als alles andere, mich zu lieben, kommt mit der Akzeptanz, dass ich so bin, wie ich bin und dass du damit einverstanden bist.

Und du solltest es wissen, dass es nichts gibt, was ich nicht für dich tun würde. So sehr wie du mich liebst und dich um mich sorgst, liebe ich dich mit Worten, die ich nur schwer in Worte fassen kann, noch mehr. Ich kann ehrlich sagen, dass ich ohne dich verloren wäre und ich bin so dankbar, dich in meinem Leben zu haben.

Denn ich weiß es, dass ich manchmal nicht einfach bin. Und ich tue alles, was ich kann, um diese Wertschätzung zu zeigen, auch wenn es manchmal zu einer Überkompensation kommt. Ich sorge mich. Und das ist etwas, was du an mir verstehst, wofür die Leute eine Weile brauchen, um es zu verstehen.

Angstzustand ist, sich zu sehr zu kümmern und ich kann es nicht aufhören machen. Ich könnte mich nicht weniger um Menschen kümmern, wenn ich es versuchen würde. Und während viele Menschen das als Schwäche ansehen können, sehen Menschen wie du es als Stärke.

Du hast nicht ein einziges Mal versucht, mich zu ändern. Ich danke dir dafür.

Und wenn ich dir etwas zurückgeben kann, dann ist es dieselbe Liebe und Loyalität, die du mir entgegengebracht hast.

Denn es gibt ein paar Sachen, in denen Menschen mit Angstzuständen komplett versagen, SMS schreiben, Geduld, keine voreiligen Schlüsse ziehen. Aber von den Sachen, in denen wir gut sind, ist es, Menschen mit allem, was wir haben, zu lieben.

Und ich werde mir immer Sorgen machen, dass Menschen kommen und gehen, aber bei dir, an meiner Seite, scheine ich das nie zu tun. Ungeachtet der Dinge, die ich getan habe und der Fehler, die ich mir nicht verzeihen kann, schaue ich dich an, weil du die eine Sache bist, die ich richtig gemacht habe.