Es zu wissen, wie man das Gleichgewicht hält, ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung, in der sich beide Partner wohl und unterstützt fühlen.
Eine ausgeglichene Beziehung ist wichtig, wenn du dir ein spaß- und stressfreies Leben wünschst. In der ersten Stufe einer Beziehung geht es vor allem um Schmetterlinge, Rosen und leise gemeinsame Momente. Die Partner sind in der Regel ineinander verliebt und setzen alles daran, die Beziehung aufzubauen.
Lies auch:8 Wege, wie du deine Beziehung retten kannst, wenn sie auseinanderfällt
8 Wege, wie du deine Beziehung retten kannst, wenn sie auseinanderfällt
10 Anzeichen einer kaputten und unwiderruflich gescheiterten Beziehung
Es dauert jedoch nicht lange, bis ein Partner überfordert ist und ausbrennt. Die Wahrheit ist, dass eine romantische Beziehung mehr ist als das übliche Geturtel, Verabredungen zum Essen und ins Kino gehen. Was also ist eine ausgewogene Beziehung?
Was ist eine ausgewogene Beziehung?
Eine ausgewogene Beziehung ist auf Vertrauen, Ehrlichkeit, Respekt und Loyalität aufgebaut. Offene Kommunikation ist das A und O der meisten ausgewogenen Beziehungen.
Lies auch:
Bin ich toxisch? Anzeichen dafür und wie du damit aufhören kannst
21 Fernebeziehung-Tipps, die die Beziehung ankurbeln
6 Arten von Beziehungen und ihre Auswirkungen auf dein Leben
Damit eine Beziehung erfolgreich sein kann, müssen sich die Partner bis zu einem gewissen Grad verpflichten. Du musst dich als gleichberechtigtes Mitglied sehen und auch so behandelt werden.
Außerdem müssen Paare in einer ausgewogenen Beziehung ihre Unabhängigkeit haben. Das bedeutet, dass sie bereit sein müssen, bestimmte Entscheidungen zu treffen und zu teilen. Allerdings müssen die Partner auch bereit sein, den Freiraum und die Privatsphäre des anderen zu respektieren.
Um ein Gleichgewicht in einer Beziehung zu finden, müssen sich zwei Menschen bewusst darum bemühen, eine positive Beziehung aufzubauen. Es ist nicht einfach, sich auf eine Person festzulegen. Doch wenn beide Partner die gleiche Energie investieren, wird ihre Beziehung gedeihen.
Eine gesunde Beziehung ist ein Geben und Nehmen. Die beteiligten Personen müssen das gleiche Maß an Unterstützung und Zuversicht einbringen und erhalten.
10 Wege, das Gleichgewicht in einer Beziehung zu halten
Jeder Partner muss sich wohl dabei fühlen, dem anderen seine Gefühle mitzuteilen. Alles, was darunter liegt, führt zu einer unausgewogenen Beziehung. Hier erfährst du, wie du in einer Beziehung das Gleichgewicht halten kannst:
Lies auch:Wann ist es Zeit für eine Beziehungspause? 6 Zeichen, laut Beziehungsexperten
1. Kommunikation
Alle ausgeglichenen Beziehungen haben eines gemeinsam – ständige Kommunikation. Die Bedeutung der Kommunikation kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden, denn sie ermöglicht es den Menschen, sich auf einer tieferen Ebene zu verbinden.
Das Paar muss bereit sein, dem anderen seine Gefühle mitzuteilen, egal unter welchen Umständen. So kannst du deine eigenen Bedürfnisse und die deiner Beziehung finden.
Bei einer unausgewogenen Beziehung ist die Kommunikation schlecht, wenn nur ein Partner spricht. Das kann die Beziehung gefährden, weil sich eine Person ungehört oder unwichtig fühlt. Am besten ist es, eine gute Verbindung zu deinem Partner aufzubauen, indem du dich nicht scheust zu teilen.
Wenn es um deinen Partner geht, solltest du den Mut haben, dich zu äußern, ohne dich zurückzuhalten. Sei offen und klar über deine Gefühle. Genauso sollte dein Partner dir zuhören, ohne sich ablenken zu lassen.
Hab keine Angst davor, mit deinem Partner verletzlich zu sein. Der Sinn einer ausgeglichenen Beziehung ist es, jemanden zu haben, mit dem du dein Leben teilst. Wenn das in deiner Beziehung nicht der Fall ist, ist sie unausgeglichen.
2. Respektiere die Privatsphäre deines Partners
Gut, du und dein Partner seid jetzt zusammen, und sie schulden dir etwas Zeit und Mühe. Achte aber darauf, dass du nicht in ihren Raum eindringst, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Verstehe, dass dein Partner ein Mensch ist – so wie du – mit persönlichen Bedürfnissen.
Sie haben ein Leben, bevor sie dich kennengelernt haben, und das hört nicht mit deiner Ankunft auf. Lerne die Grenzen deines Partners kennen und überschreite sie nicht.
Du musst nicht jeden Tag oder jede Stunde mit deiner Liebe zusammen sein. Ja! Auch verheiratete Menschen sind nicht immer füreinander bestimmt. Sie lenken ihre Aufmerksamkeit auf andere wichtige Aspekte in ihrem Leben.
Eine ausgeglichene Beziehung hat nichts damit zu tun, dass du deinen Partner oder deine Partnerin nicht respektierst, indem du ihm oder ihr keinen persönlichen Freiraum lässt. Wenn du ihre Grenzen respektierst, macht sie dich mehr zu schätzen.
3. Akzeptiere Meinungsverschiedenheiten
Eine ausgewogene Beziehung ist eine Mischung aus schönen Momenten und Meinungsverschiedenheiten. Es ist kein Zuckerschlecken, bei dem alles perfekt ist. Stattdessen geht es um zwei Menschen mit einzigartigen Verhaltensweisen und Persönlichkeiten.
Du musst verstehen, dass dein Partner anders ist als du. Deshalb werdet ihr hin und wieder Meinungsverschiedenheiten haben.
Das bedeutet aber nicht, dass ihr unvereinbar seid. Es geht nur darum, dass ihr euch anders versteht. Wenn du das weißt, hilft dir das dabei, eine ausgeglichene Beziehung zu führen.
Der beste Weg zu einem Gleichgewicht in der Liebe ist, Raum für Meinungsverschiedenheiten zu machen, die Sichtweisen des anderen zu verstehen und mit Respekt zu argumentieren, ohne die Schwächen deines Partners anzugreifen.
Du musst nicht unbedingt mit ihnen übereinstimmen. Eine ausgeglichene Beziehung ist voller Konflikte, die die Beziehung manchmal neu beleben. Du musst sie dir anhören.
4. Respektiere die Wünsche deines Partners
Ein weiterer effektiver Weg, um eine ausgeglichene Beziehung zu führen, ist, die Wünsche und Entscheidungen deines Partners zu respektieren. Es gibt Momente, in denen dein Partner Entscheidungen trifft, mit denen du nicht einverstanden bist. Am besten ist es, sie zu akzeptieren, ohne eine große Sache daraus zu machen.
Es macht nichts, wenn sie den falschen Schritt machen. Ja! Es kann schmerzhaft sein, deinem Partner dabei zuzusehen, wie er oder sie eine falsche Entscheidung trifft, obwohl du ihn oder sie aufhalten kannst. Allerdings kannst du nicht viel tun, wenn sie deine Hilfe nicht wollen. Alles, was du tun kannst, ist, sie zu beraten und ihnen die Möglichkeit zu geben, eine Entscheidung zu treffen.
Und wenn sie Fehler machen, reibe sie ihnen nicht unter die Nase, indem du sagst: „Ich hab’s dir ja gesagt.“ Eine ausgeglichene Beziehung bedeutet, dass die Partner einander mitfühlend gegenüberstehen müssen.
Wenn sich die Welt gegen deinen Partner oder deine Partnerin wendet, solltest du ihm oder ihr ein sicherer Ort sein. Statt sie zu verurteilen, ist es am besten, gemeinsam Lösungen zu finden.
5. Baue Vertrauen in deiner Beziehung auf
Wenn du es wissen willst, wie du in einer Beziehung das Gleichgewicht halten kannst, musst du verlässlich sein und deinem Partner vertrauen. Es ist manchmal schwer zu vertrauen, besonders wenn du in der Vergangenheit betrogen wurdest.
Aber du darfst es nicht an deinem neuen Partner auslassen, wenn du ein Gleichgewicht in einer Beziehung willst. Um Vertrauen in einer Beziehung aufzubauen, solltest du verlässlich sein, indem du dich an deine Worte hältst.
Ehrlichkeit ist eine der wichtigsten Zutaten für den Aufbau von Vertrauen in einer Beziehung. Bemühe dich, mit deinem Partner ehrlich zu sein, wann immer es nötig ist. Es geht nichts über eine kleine Lüge.
Wenn du bei einer Lüge erwischt wirst, ist es für deinen Partner schwer, dir wieder zu vertrauen. Halte dich an das, was du sagst, und gehe nicht hinter deine Worte zurück.
6. Engagiere dich, aber gehe keine großen Kompromisse ein
Es ist lobenswert, wenn du dich für das Wohl deiner Beziehung und deines Partners einsetzt. Das schafft Bindungen und hilft dir, dich emotional mit deinem Partner zu verbinden. Aber zu viele Kompromisse können dich kaputt machen. Es lenkt dich vor allem davon ab, dich um deine Bedürfnisse und Wünsche zu kümmern.
Wenn du zu viel Zeit mit deinem Partner verbringst, kann dich das davon abhalten, dich um andere Dinge zu kümmern. Das ist dann nicht mehr eine Verpflichtung, sondern ein Kompromiss in einer Beziehung. Wenn man davon spricht, Kompromisse zu machen, dann geht es um gesunde Kompromisse, die andere wichtige Bereiche deines Lebens nicht beeinträchtigen.
Ein typischer Kompromiss ist, etwas Geld zu sparen, um deinen Partner zu sehen, wenn du es in der Bar ausgeben kannst. Es ist wichtig, deinem Partner Aufmerksamkeit zu schenken, aber es muss keine Last sein. In dem Moment, in dem deine Opfer deine psychische Gesundheit belasten, baust du eine ungleiche Beziehung auf.
7. Sei nicht zu abhängig von deinem Partner
Eine weitere Möglichkeit, wie die Beziehung im Gleichgewicht bleiben sollte, ist die Begrenzung deiner Abhängigkeit von deinem Partner. Es ist in Ordnung, den anderen Partner um Hilfe zu bitten. Außerdem kannst du deine Probleme mit deinem Partner teilen und ihn bei jedem Problem zu Rate ziehen. Schließlich ist es das Wesen einer Beziehung, sich um den anderen zu kümmern und ihm zu helfen.
Trotzdem ist es am besten, wenn du dich nicht in allen Dingen auf deinen Partner verlässt. Denn dein Partner könnte überfordert sein und denken, dass du nicht auf eigenen Füßen stehen kannst.
Das ist ein gefährlicher Weg, denn es kann ihm Raum geben, um dich auszunutzen. Die Lösung ist, sie zu begrenzen. Finde deine anderen Freunde oder Familienmitglieder, wenn du Hilfe brauchst.
Um zu lernen, wie du in einer Beziehung unabhängig sein kannst, schau dir dieses Video an:
8. Finde heraus, welche Eigenschaften du in einer Beziehung hast
Jede Beziehung ist anders und wird nicht auf dieselbe Weise ausgeglichen sein. Deshalb solltest du dich in deiner Beziehung nicht an anderen orientieren. Stattdessen solltest du dich in einer Beziehung anstrengen und herausfinden, wie du sie auf deine eigene Art und Weise ausgeglichen machen kannst.
Wenn du zum Beispiel in einer Beziehung mit einer Fernbeziehung bist, kannst du es dir nicht leisten, selbst Blumen zu verschicken. Die einzige Möglichkeit, wie du immer noch Blumen an deinen Partner schicken kannst, ist durch einen Blumenladen in der Nähe des Wohnortes deines Partners.
Ebenso kann es sein, dass du in einer Beziehung bist, in der du viel über das Internet und das Telefon kommunizierst.
Das soll bedeuten, dass ihr ständig kommunizieren müsst, um die Beziehung zu festigen. Wenn du erkennst, wie du das Gleichgewicht in einer Beziehung halten kannst, ist das kein Problem mehr.
9. Sei dir selbst treu
Menschen in ungleichen Beziehungen verbergen ihre wahre Persönlichkeit vor dem anderen, weil sie sich nicht wohl fühlen. Stattdessen solltest du eine offene Kommunikation führen und du selbst sein.
Schäme dich nicht für bestimmte Dinge, wie zum Beispiel auf die Toilette zu gehen. Mach auch nicht so falsch, wie manche Leute es tun. In einer ausgeglichenen Beziehung sind die Partner frei mit einander.
10. Berücksichtige den anderen Partner bei Entscheidungen
Gut! Du kannst deine eigenen Entscheidungen machen, und dein Partner sollte deine Grenzen respektieren. Aber wenn du es wissen willst, wie du das Gleichgewicht halten kannst, musst du bereit sein, deinen Partner starke Entscheidungen treffen zu lassen.
Du musst bestimmte Entscheidungen über Bedürfnisse, Träume, berufliche Veränderungen und Bewegung mit deinem Partner besprechen.
Diese Entscheidungen zu treffen, ohne deinen Partner zu konsultieren, bedeutet, dass du dich nicht um ihn kümmerst. Stell dir vor, dein Partner zieht in ein anderes Land, ohne dich darüber zu informieren.
Dies bedeutet, dass du ihm oder ihr nicht wichtig bist. Wenn sich eine Person nicht um dich oder die Beziehung kümmert, dann ist die Beziehung unausgeglichen.
Fazit
Wenn du in deinem Alltag nach echter Liebe suchst, musst du wissen, wie du eine Beziehung und dein Leben in Einklang bringen kannst. Das bedeutet, dafür zu sorgen, dass du und dein Partner euch bei dir wohlfühlt.
Außerdem darf sich niemand so fühlen, als hätte er die Oberhand in der Beziehung. Wenn du es wissen willst, wie du das Gleichgewicht in deiner Liebesbeziehung aufrechterhalten kannst, musst du deinen Partner lieben, sich für ihn einsetzen und ihn respektieren. Außerdem sollten Kommunikation, Vertrauen und Ehrlichkeit in einer Beziehung sein.
