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Bewusstseins Beziehungen (statt nur Begegnungen der Egos)

Bewusstseins Beziehungen (statt nur Begegnungen der Egos)

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Bewusstseins Beziehungen (statt nur Begegnungen der Egos)

Bewusste Beziehungen – Nichts anderes kann uns so viele Probleme bereiten wie unsere sozialen Beziehungen.

Wir stellen uns vor, wie unser ideales, vorteilhaftes Selbst aussehen würde, und wir schaffen aus den Zügen, die wir schön finden, eine Maske (oder wie die Spezialisten der Seele sagen: eine Persona). Die Maske des perfekten Ehemannes, der Ehefrau, des Familienvaters, der Familienmutter, des idealen Freundes oder Kollegen.

Angetrieben von unseren Überzeugungen und festen Meinungen bauen wir ein Bild von uns selbst auf und präsentieren es unserer Umgebung: „Ich bin ein gottesfürchtiger Familienvater oder eine gottesfürchtige Familienfrau, ich gehe jeden Sonntag in die Kirche“, „Ich bin ein vorbildlicher Abwesender bei der Arbeit, mein Chef behandelt mich außergewöhnlich“, „Ich bin so klug“, „Ich bin gut informiert, weil ich weiß, was heute in der Politik passiert ist“.

Wir zensieren unsere Züge, die sich unseren (idealen) Selbstbildern entgegenstellen: „Ich kann nicht so fühlen oder denken, weil es nicht richtig ist – es widerspricht meinen Überzeugungen“, „Ich kann das nicht tun, weil es nicht dem über mich geschaffenen Bild entsprechen würde“ – und wir verbannen sie ganz in unseren Schatten: alle meine Züge, die ich mit Abscheu und Ekel betrachte, verschwinden in meiner „Schatten-Persönlichkeit“.

Weg zu bewussten Beziehungen

Wenn ich also jemanden hasse, tue ich das vielleicht nur, weil er meine Liebe nicht erwidert hat. Nicht erwiderte Liebe kann leicht in Hass umschlagen. Meine extremen Reaktionen zeigen, dass die Züge, die ich so sehr hasse, auch in mir vorhanden sind, aber ich habe sie in meine eigene Schatten-Persönlichkeit verbannt, ich habe sie als unerwünscht erklärt.

Kein Wunder, dass ich gestört wurde: Ich lebe nicht mehr als eine Person, sondern in mir lebt der Traum meines Ideals, meines erwünschten „Selbst“ und seines Gegenstücks zugleich: das Nicht-Ich, die Verkörperung all meiner gehassten Emotionen, Gedanken und Taten – der Schatten meiner selbst. Ich kämpfe gegen Sie, während ich in Wirklichkeit gegen meinen eigenen Schatten, meine verborgene, schändliche Persönlichkeit kämpfe.

Wenn wir jemandem, einem unserer Mitmenschen, begegnen, richten wir unsere Haltung danach, was wir durch die Brille unserer Vorurteile sehen. „Ich kenne ihn bereits – ich weiß, dass er so und so ist. Leichtfertig, nicht vertrauenswürdig, verräterisch, gefährlich“ – wir kennzeichnen ihn.

Wenn wir unsere zwischenmenschlichen Beziehungen etikettieren, sehen wir sie durch die Brille unserer geistigen Etiketten entstellt.

„Er ist nicht wie ich. Er glaubt an Dinge, die für mich nicht wichtig sind. Er ist so seltsam, anders als ich“ – wir isolieren uns von Menschen mit anderen Überzeugungen.

Manchmal isolieren wir uns so sehr, dass wir im Namen „unseres einzigen heiligen Glaubens“ in der Lage sind, das Schwert zu ziehen und denjenigen zu töten, den wir eigentlich lieben sollten.

Ist das nicht seltsam? Manchmal sehnen wir uns nur danach, jemanden zu treffen, damit wir ihn messen, vergleichen, etikettieren und beurteilen können. Denn die kleinen „Ichs“ in uns, die Egos, lieben es, Dinge zu vergleichen, und es fühlt sich gut an, wenn sie sich überlegen, schöner, besser, klüger, erfolgreicher als der andere Mitmensch nennen können. Das Ego rast, und der Einsatz ist dieser: Ich bin besser als Sie.

Das Selbstbewusstsein ist ein mächtiges Werkzeug, das zu einer großartigen Beziehung führen kann. Sehen Sie sich an, was Dr. Tasha Eurich über die Steigerung des Selbstbewusstseins mit einer einzigen Lösung sagt

Ich > Sie

Aber es kann passieren, dass es umgekehrt geschieht, wenn „ich“ zu den anderen aufschaue, weil sie besser, schöner, erfolgreicher sind – insgeheim beneide ich sie. Vielleicht habe ich sogar einen Minderwertigkeitskomplex – ich bin nicht so würdig wie sie.

Ich < Sie

Welche Formel auch immer das Ego hat, das sich aus der Beurteilung von Verwendungen speist, der Punkt ist, dass es den anderen nicht als gleichwertigen Partner gleichen Ranges und gleicher Ebene behandeln kann, sondern nur in einer unter- oder übergeordneten Beziehung.

Wir verbinden uns miteinander durch unsere geistige Vorstellung, die wir über andere geschaffen haben.

Nicht ein Mensch trifft einen anderen Menschen, nicht eine Seele trifft eine andere Seele, aber die Vorstellungen und Vorstellungen, die über einander geschaffen wurden, prallen aufeinander. „Kommt, treffen wir uns, weil mein Ego es braucht!“

Einige Leute machen uns Komplimente – aber wir tun immer wieder so, als fühlten wir uns unwohl, auch wenn sie insgeheim sehr schmeichelhaft sind.

Wir mögen diejenigen, die nette Worte über uns sagen.

Manche Menschen verletzen uns, sie stellen unsere peinlichen Züge in den Vordergrund, jene Eigenschaften, die wir als unerwünscht empfunden haben, und so halten wir eine feindselige Haltung gegenüber diesen Menschen aufrecht. Die Qualität unserer Begegnungen wird immer durch die Etiketten und Vorurteile gegenüber der anderen Person definiert.

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Ich = Sie

Das größte Geschenk, das Sie bei einer Begegnung machen können: Ihre vollständige, ungeteilte Aufmerksamkeit für Ihre Mitmenschen.

Wenn Sie Ihrem Mitmenschen mit Akzeptanz und Achtsamkeit zuhören, werden sich Ihnen neue Dimensionen eröffnen: Sie werden in Ihrem Mitmenschen den leidenden und jubelnden Menschen sehen, das Schöne und das Schöne.

Denn jeder ist schön, wie er ist: eine einzigartige und unvergleichliche Blüte des Lebens. Wenn Sie empfänglich sind, öffnen Sie sich, Ihr Leben wird bunter und mit Inhalten gefüllt.

Sie entwickeln in sich selbst die Qualitäten von Sympathie, Einfühlungsvermögen und Liebe. Nach einer Weile haben Sie vielleicht einfach Lust, den Fremden neben sich zu umarmen und zu sagen: „Ich liebe dich, mein lieber Mitmensch! Ich liebe dich, weil du genau wie ich bist. Du und ich sind eins.“

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, dass Sie Ihren Mitmenschen Ihren Respekt erweisen, indem Sie ihnen aufmerksam zuhören! Wenn Sie jemanden treffen und Zeit mit ihm verbringen, dann schenken Sie ihm dafür Ihre volle und ehrliche Aufmerksamkeit.

Öffnen Sie sich und akzeptieren Sie die Person, der Sie begegnen, vollständig. Wenn sie mit Ihnen sprechen, formen und polieren Sie die Antwort nicht in Ihrem Kopf, sondern lassen Sie die Worte in sich hinein. Und dann, in Ihren Beziehungen,

Nicht das Ego trifft auf ein Ego, sondern eine menschliche Seele auf sich selbst.

Sie können jetzt mit der Praxis beginnen.

Schauen Sie Ihren Mitmenschen tief in die Augen, öffnen Sie sich ihnen mit Ehrlichkeit: „Hallo! Ich bin hier bei Ihnen und höre Ihnen gerne zu!“

Und dann respektieren Sie sie mit Ihrer ganzen Aufmerksamkeit.

Das ist alles, was Sie tun müssen.

Die Aufmerksamkeit ist primär und ultimativ. Denn Du bist die Aufmerksamkeit, die durch Deine Augen als Bewusstsein sieht.

Autor

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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